Y—— @Lythurm576
致这荒诞的世间 Joined May 2022-
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十万人看过的话梅排骨教程它来啦！！！（我写了半个小时，你们做了给我交作业啊啊啊啊啊！！！！！！）
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豆瓣保存的原研药名单，评论还有三张，国内的姐妹自取
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太能共情这种状态了，你让我走，我无处可去。年纪小的时候基本上就是寄人篱下，明明有很多想法，明明知道他们都是错的，但是又没有办法。 庆幸我长大成人养活自己了。长大真好。这种困境无解，只有坚持到长大然后立刻海阔天空。他们廉价的道歉和愧疚有什么用呢？鬼才要。我要我自己好好活着，为自己活
太能共情这种状态了，你让我走，我无处可去。年纪小的时候基本上就是寄人篱下，明明有很多想法，明明知道他们都是错的，但是又没有办法。 庆幸我长大成人养活自己了。长大真好。这种困境无解，只有坚持到长大然后立刻海阔天空。他们廉价的道歉和愧疚有什么用呢？鬼才要。我要我自己好好活着，为自己活
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如果你觉得安全、感到被爱，你的大脑就会特别擅长探素、游戏和合作； 如果你总是受惊吓、感到不被需要，你的大脑就会特别擅长感知恐惧和抛弃。 这种感觉即使非常轻微，也会对你日常生活中大大小小的决策产生巨大影响：吃什么、想和谁在哪里发生关系、想和谁做朋友以及想讨厌谁。 ——《身体从未忘记》
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一些思考· 在脱离一个有毒的环境/备润之前还是进行中，要摆在第一位的还是自己的身心健康，建立有规律有秩序的生活。 没有目标/没有计划/感到迷茫/低落慌乱无助的时候，先从规律的生活做起。 吃好一日三餐，充足睡眠，适量的运动，晒晒太阳，约朋友见面，电子排毒，状态不好时少看负面新闻。
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之前说，越是长远宏大的事情，越是要松弛再松弛。宁可“三天打鱼两天晒网”，也不要“一天把一周的活儿都做了”。 因为从长远来看，后者对你最终达成目标的损害，会远大于前者。 举个小例子，同样是零基础学法语。如果你的目标是，“去法国旅游时，能说一点简单法语”，那么你可以给自己打打鸡血(1/n)
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之前有个讨论，说为什么欧美人会更大胆地创新冒险，过不一样的人生。 其实正因为她们前半生稳定且有兜底的社会保障，所以才提倡跳出舒适区。而从小卷生卷死的东亚人，打拼出舒适区就已耗尽心力，自然不会“自找苦吃”瞎折腾了。 没有被过度消耗，才会有充足的能量和稳定的内核支撑着去真正体验世界。
之前有个讨论，说为什么欧美人会更大胆地创新冒险，过不一样的人生。 其实正因为她们前半生稳定且有兜底的社会保障，所以才提倡跳出舒适区。而从小卷生卷死的东亚人，打拼出舒适区就已耗尽心力，自然不会“自找苦吃”瞎折腾了。 没有被过度消耗，才会有充足的能量和稳定的内核支撑着去真正体验世界。
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上次说到有些人出国后不会做饭，我出国后经历了从灶都不会开到四菜一汤，分享一些做饭常识： 1.备菜： 🥩肉类（蛋白质）：鸡猪牛肉、鱼类是蛋白质的主要来源。什么打折买什么，买好后根据每顿的量分装，百元店有分装的保鲜袋，标上日期。 🥬蔬菜：当天要吃的菜简单保存，其余用以下方法保存↓…
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YURIKO🐰影指定�... @YURIKOoxo
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おなご @7Na5Go
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