Manĝokarto @Mangokarto

30 ごはん、お鍋、 卵豆腐、胡瓜漬。 1 牛筋丼、蒸茄子、 冷奴、お漬物。

22 野菜白出汁ごはん、鶏葱マヨポン炒め、 筍土佐煮、冷奴。 23 ごはん、辣椒炒肉、 もやし甘酢冷菜、メンマ茹卵。 24 ごはん、中華生姜焼、 海老塩胡瓜、葱搾菜冷奴。 25 ごはん、ジャークチキン、 玉ツナチー卵焼、ラペ、オクラ納豆。 26 ごはん、豚バラ白菜、 冷奴、ツナマヨピー、竹輪胡瓜。

15 ごはん、ハンバーグラッセ、 ブロマスマヨ、ポタージュ。 16 ごはん、白滝人参明太炒め、 茄子厚揚照焼、小松菜若布生姜胡麻和え。 17 カレー、ウィンナ、 茹で卵、ケール。 18 豆ごはん、焼魚葱、 冷奴、叩胡瓜。 19 ごはん、雲白肉、 冷奴、青菜炒め。

8 ごはん、焼鳥、味玉、 キャベ紫蘇塩昆布、山葵冷奴。 9 ごはん、回鍋肉、 メンマ卵、青菜炒め。 10 カレー、ブロバーグラッセ、 葉っぱサラダ、ポタージュ。 11 ちらし寿司、焼魚水菜、 若竹煮、キャベ紫蘇塩昆布。 12 豚丼、茹で烏賊、 韮卵焼、叩胡瓜。

1 デミチーズライス、コンソメ卵、 アンチョビポテト、ラペ。 2 海南鶏飯、焼売、 もやし甘酢、鯖サラ。 3 炊き込みごはん、焼魚葱、 玉葱マリネ、卵豆腐。 4 ごはん、豚玉生姜焼、 ブロタル、海老冷奴。 5 豚丼、タルスナ海老、 人参胡麻ヨ和え、鮭冷奴。

25 ごはん、ダー鶏、 焼売、玉葱マリネ。 26 ごはん、牛巻大根、 蟹葱卵焼、明太ポテトサラダ。 27 ごはん、チーズハンバーグ、 ビシソワーズ、ケール。 28 ごはん、雲白肉、 焼売、海老冷奴。 29 お鍋＆拉麺orごはん、 胡茗紫蘇塩昆布、温泉卵。

18 炊き込みごはん、焼魚葱、 厚揚ポン茄子、人参胡麻ヨ和え。 19 ごはん、豚生姜焼キャベ、 玉ツナ卵焼、明太大根サラダ。 21 カレー、ウィンナ、 コンソメ卵、レモバタキャベ。 22 お鍋、〆拉麺、 お漬物等々。

11 ごはん、肉豆腐、 小松若おひたし、旨塩ピーマン。 12 ごはん、ガリバタ豚キャベ、 アンチョビポテト、ラペ。 13 ごはん、茹で肉もやし、 冷奴、叩胡瓜。 14 ごはん、肉じゃが、 卵豆腐、酢の物。 15 カレー、コロッケ等、 ポタージュ、レモバタスナ。

5 牛丼、温泉卵、筍土佐煮、 酢の物、お味噌汁。 6 豚ミナ丼、赤魚味醂、 冷奴、葉っぱサラダ。 7 炊き込みごはん、赤魚味醂、 茄子厚揚照焼、キャベ。 8 ごはん、香味葱鶏キャベ、 韮ツナ卵焼、叩き牛蒡。

5 牛丼、温泉卵、 酢の物、お味噌汁。

26 水雲丼、焼売、 味玉、ザクキャベ。 27 ごはん、スタンディング葱鍋、 冷奴、キャベ人紫蘇塩昆布。 28 牛筋丼、塩鮭カイワレ、 茶碗蒸し、キャベポン。 29 カルボごはん、温泉卵、 竹輪胡瓜、レモバタキャベ。 1 レモンライス、レモンペッパーチキン、 ミートボール、レモバタスナ。

19 ごはん、雲白肉、 イカ＆海老焼売、キッシュ。 20 魚紫蘇丼、蒸茄子、 蟹葱卵焼、ツナマヨピー。 21 麻婆丼、旨塩ピー、 ブロウィン卵炒め。 22 ごはん、おでん、 卵豆腐、叩胡瓜。

12 稲荷寿司等々。 13 ごはん、タンドリーチキン、 ラペ、コンソメ卵、海老スク。 14 ごはん、ハンバーグ、 ポタージュ、スナマスマヨ。 15 蜜柑ごはん、豚茄子獅子紫蘇味噌炒め、 卵豆腐、鯖サラ。 16 ごはん、雲白肉、 葱搾菜冷奴、青菜炒め。

6 筍ごはん、焼魚葱、 法蓮草生姜お浸し、大根サラダ。 7 ごはん、棒棒鶏、 紫蘇餃子、葱搾菜冷奴。 8 豚丼、南瓜いとこ煮、 卵豆腐、春菊竹輪胡麻和え。 9 ごはん、海老チリ、 焼売、小松ナ卵炒め。

29 ごはん、茹肉もやしおろし、 韮卵焼、竹輪胡瓜。 30 ごはん、肉じゃが、 葱卵焼、大根サラダ。 31 イクラちらし寿司、焼魚カイワレ、 卵豆腐、お味噌汁。 1 カレー、ビスクスープ、 コンソメ卵、葉っぱサラダ。 2 炊き込みごはん、豚汁、 味玉、冷奴。

22 鶏そぼろ榎丼、叩き牛蒡、 卵豆腐、ザクキャベ。 24 豚骨鍋、烏賊生姜醤油、 温泉卵。 25 豚丼、鯖味醂、 ザクキャベ、お味噌汁。 26 ガーリックペッパーライス、焼き人参、 ポタージュ、レモバタキャベ。

15 小豆粥、焼魚水菜、 南瓜煮、菜花お浸し。 16 イクラちらし寿司、厚揚白菜生姜煮、 スナ塩昆布、縮法蓮草お浸し、お吸い。 17 カレー、白菜シメツナバタコン、 コンソメ卵、葉っぱサラダ。 18 ごはん、麻婆豆腐、 焼売、青菜炒め、竹輪胡瓜。 19 牛筋丼、味玉、メンマ冷奴、 セロリ芽、酢の物。

9 味噌鍋、ラーメン、 卵豆腐。 10 ごはん、ハンバーグラッセコーン、 レモバタキャベ、ポタージュ。 11 カレー、ウィンナ、 コールスロー、ポタージュ。 御善哉。 12 ごはん、肉野菜炒め、温泉卵、 キム冷奴、蟹キャベ塩昆布。

5 お餅、お鍋、ラーメン。

26 鶏白湯鍋、ラーメン、 卵豆腐、叩胡瓜。 27 カレー、クラムチャウダー、 コンソメ卵、葉っぱサラダ。 28 炊き込みごはん、焼鳥キャベ、 卵豆腐、竹輪胡瓜。 29 豚ミナ温泉卵丼、貝柱焼売、 冷奴、人参胡麻ヨ和え。