Maria @Mariatdar

ไม่นัดเย Joined March 2026

Tweets

17
Followers

145
Following

9
Likes

1

ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky

2 weeks ago

🔥 อย่างเดือดซีนนี้ไงที่ปีศาจดาเกือบโดนฝรั่งโบกเพราะวีนปาของมั่วซั่ว แล้วไปโดนเขา สุดท้ายได้ยกมือไหว้😆🔅loggagakrr #ฟ้าใส

ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky

2 weeks ago

แม่ฟ้าใสสลิ้งแตก เดือดจัด🔥 ด่าลูกไม่ทำงานบ้าน ซ้อนุ้งตี้ ออกโรงปกป้อง น้องหาเงินให้แม่ได้ตั้งหลายหมื่น แม่จะเอาไรอี๊กกก‼️😂#ฟ้าใส 🔅jane_nyeiei

121 9K 19K 4.6M 4K

21 978 2K 228K 367

View Details

Maria @Mariatdar

2 weeks ago

💜#สุราษฎร์ธานี

3 1 78 1K 1

View Details

Maria @Mariatdar

4 weeks ago

@Sal72370375182 ยังค่ะ เลี้ยงเหล้าหน่อยค่ะ

0 0 0 35 0

View Details

🧡 Chubbycat 🧡 @Chubbycatfyjs

3 months ago

ช่างแม่งมัน

0 1 3 2K 0

View Details

มนุษย์ออฟฟิศ @wv4xnc

2 months ago

สายมู รีวิวหน่อยครับ นอกจากได้กลิ่นแล้ว ได้อะไรอีกบ้าง ??

9 12 26 11K 3

View Details

อันนี้ดีมาก อยากให้อ่าน ทำไมโรควิตกกังวลถึงมีคนเป็นมากกว่าโรคซึมเศร้า?😟🧠📈⚠️ หลายคนอาจแปลกใจ เพราะเมื่อพูดถึงโรคทางจิตเวช คนส่วนใหญ่มักนึกถึงโรคซึมเศร้าก่อน แต่ข้อมูลทั่วโลกพบว่า ประชากรราว 4% มีโรควิตกกังวล ขณะที่โรคซึมเศร้าอยู่ประมาณ 3–4% ครับ เหตุผลสำคัญคือ สมองมนุษย์ถูกวิวัฒนาการมาให้ไวต่ออันตราย ระบบความกลัวจึงมักเลือก “เตือนเกินไว้ก่อน” เปรียบเหมือนเครื่องตรวจจับควันที่ร้องเตือนง่าย เพราะการเตือนเก้อหลายครั้ง ยังปลอดภัยกว่าพลาดไฟไหม้เพียงครั้งเดียวครับ 🚨 ความกังวลยังเกิดได้กับแทบทุกด้านของชีวิต ทั้งงาน เงิน สุขภาพ ความสัมพันธ์ และอนาคต สมองจึงมีวัตถุดิบให้กังวลได้ตลอดเวลา ขณะที่โรคซึมเศร้ามักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ แรงจูงใจ และการทำงานหลายระบบร่วมกัน คนที่มีโรควิตกกังวลจำนวนมากยังทำงานหรือเรียนได้ พวกเขาอาจดูละเอียด รอบคอบ หรือเตรียมตัวเก่ง จนทั้งตัวเองและคนรอบข้างไม่รู้ว่า ภายในกำลังใช้พลังอย่างมากเพื่อควบคุมความกลัวครับ โลกยุคใหม่ยิ่งเร่งระบบนี้ เพราะสมองที่เคยรับมืออันตรายทีละเรื่อง ต้องเผชิญข่าวร้าย การแจ้งเตือน เศรษฐกิจ ความขัดแย้ง และการเปรียบเทียบตัวเองกับคนทั้งโลกตลอดวัน แม้ร่างกายจะนั่งอยู่บ้าน แต่สมองกลับเหมือนอยู่ในพื้นที่เสี่ยงตลอดเวลา 📲 อัลกอริทึมก็มีส่วนโดยอ้อม เพราะเนื้อหาที่กระตุ้นความกลัวและความขัดแย้งมักดึงความสนใจได้ดี จนหลายคนได้รับอาหารของความกังวลซ้ำๆโดยไม่รู้ตัว อย่างไรก็ตาม โรควิตกกังวลไม่ได้เบากว่าโรคซึมเศร้า และหากปล่อยไว้นาน ความเครียดเรื้อรังอาจบั่นทอนพลังใจจนเกิดโรคซึมเศร้าตามมาได้ *โรคทั้งสองจึงพบร่วมกันบ่อย* และควรได้รับการประเมินควบคู่กันครับ กล่าวได้ว่า ระบบที่ครั้งหนึ่งช่วยให้มนุษย์รอดชีวิต กำลังถูกโลกยุคใหม่ใช้งานหนักเกินไป จนหลายคนต้องใช้ชีวิตราวกับมีสัญญาณเตือนภัยดังอยู่ในสมองตลอดเวลาครับ 🙂‍↕️ Cr. คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา