JYSK💚🍀 @Menozy

21/09/69 05:37 MRT สายสีน้ำเงิน และสายสีม่วง ทุกสถานี เปิดให้บริการตามปกติเช้านี้แล้วครับ 🚇💙💜

ช่วงนี้คนพูดเรื่อง burnout อยากลาออก เบื่องาน เครียดกับงานกันเยอะมาก จะบอกให้ใครกอดเก้าอี้ไว้แน่นๆ ก็พูดยาก จะบอกให้ออกมาเลย เดี๋ยวทุกอย่างจะดีเอง ก็ไม่กล้าพูดเหมือนกัน ล่าสุดไปเจอโพสต์หนึ่งในกรุ๊ปเฟส เจ้าของโพสต์อายุ 35 ทำงานที่เดิมมา 10 กว่าปีแล้ว ตัดสินใจว่าจะลาออกสิ้นปี เพราะ burnout เครียดสะสม ปัญหาในองค์กรต่างๆ มีเงินเก็บอยู่เกือบ 5 แสน คิดว่าจะออกมาลองทำธุรกิจดู แต่ยังไม่รู้จะทำอะไรนะ เขามองว่าแค่กล้าตัดสินใจลาออกก็เหมือนชนะใจตัวเองไปอย่างหนึ่งแล้ว อ่านคอมเมนต์ไปเรื่อยๆ แล้วเจออันนึงบอกว่า เขาเองเคยมีเงินเก็บ 6 แสน ลาออกมาทำธุรกิจ สุดท้าย 3 ปีเงินหมด แถมเป็นหนี้อีก แล้วแฟนเขาก็ออกมาทำเหมือนกัน ทั้งที่ตอนแรกเขาเคยเตือนให้ลองเริ่มเป็นอาชีพเสริมก่อน แต่แฟนไม่ฟัง เพราะเบื่องานและเครียดเรื่องงาน สุดท้ายจากที่เคยเครียดเรื่องงาน กลายเป็นเครียดเรื่องเงินหนักกว่าเดิมหลายเท่า เข้าใจทั้งสองฝั่งนะ ถ้างานมันทำให้สุขภาพกายหรือใจพัง ก็คงไม่มีใครอยากบอกให้ทนอยู่ตรงนั้นไปเรื่อยๆ แต่ความรู้สึกโล่งหลังลาออกมันอาจอยู่กับเราไม่นาน ถ้าสิ่งที่คิดว่าจะไปทำต่อไม่เป็นอย่างที่หวัง เพราะสุดท้ายความเครียดมันไม่ได้หายไปไหน แค่เปลี่ยนจากเรื่องงาน เป็นเรื่องรายได้ เงินเก็บ ลูกค้า หรือเศรษฐกิจแทน

ในฐานะคนที่ได้งานเพราะภาษา และทำงานบริษัทต่างชาติมาตลอด สิ่งที่อยากแนะนำที่สุดคือ อย่าฝึกภาษาอังกฤษเพื่อให้เก่งขึ้นอย่างเดียว ให้ฝึกเพื่อ “หยิบมาใช้ได้ทันที” ด้วย ถ้าปัญหาคือฟังออกแต่ตอบไม่ทัน ลองทำแบบนี้ค่ะ 1. ฝึกพูดออกเสียงทุกวัน ไม่ต้องนาน อ่านข่าว ดูคลิป หรือฟัง podcast แล้วหยุดพูดตามก็ได้ เพราะการ “รู้ประโยค” กับการที่ปากเราพูดประโยคนั้นออกมาได้ทันที เป็นคนละ skill กัน 2. จำเป็นประโยค ไม่ใช่จำเป็นคำศัพท์ เช่นแทนที่จะจำ recommend คำเดียว ให้จำไปเลยว่า What would you recommend? / Do you have any recommendations? เวลาใช้จริงสมองจะหยิบออกมาได้เร็วกว่า 3. เตรียมประโยคที่ใช้บ่อยในชีวิตจริงไว้เป็นชุด โดยเฉพาะ opening เช่น Could I get… / I’m looking for… / Would it be possible to… / Could you say that again? พอเริ่มประโยคได้ ที่เหลือมักตามมาเอง 4. ฝึกคิดเป็นอังกฤษกับเรื่องง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน เห็นอะไรก็ลองพูดกับตัวเองในหัว ไม่ต้องแปลไทยเป็นอังกฤษทุกประโยค เพราะตอนคุยจริงขั้นตอน “คิดไทย → แปล → เช็ก grammar → พูด” นี่แหละที่ทำให้เราไม่ไปไหน 5. เวลาเจอฝรั่ง พูดไปเลยแม้จะไม่เป๊ะ คนฟังต้องการเข้าใจว่าเราจะสื่ออะไร ไม่ได้นั่งตรวจ grammar เราอยู่ ยิ่งรอให้ประโยคสมบูรณ์ก่อนพูด ยิ่งพูดยาก 6. ลองใช้ AI ฝึก conversation แบบ voice ให้มัน role-play สถานการณ์ที่เราเจอจริง เช่น สั่งอาหาร ซื้อของ เช็กอินโรงแรม หรือ small talk แล้วกำหนดเลยว่า “คุยกับฉันด้วยภาษาอังกฤษง่ายๆ ถ้าฉันตอบผิดหรือมีวิธีพูดที่เป็นธรรมชาติกว่า ช่วยแก้ให้หลังจากฉันตอบ” ข้อดีคือพูดผิดได้ไม่ต้องอายใคร แล้วซ้อมสถานการณ์เดิมซ้ำได้ จนกว่าจะตอบได้โดยไม่ต้องเปิด Translate ภาษาอังกฤษไม่ได้ยากอย่างที่คิด ขอแค่กล้าที่จะพูดก่อน ผิดบ้างก็ไม่เป็นไร ยิ่งพูดเราก็ยิ่งเก่งขึ้น เป็นกำลังใจให้จ้า 😊

PK_Byunee🫶❤️🧘🍀💰 @P_hundred_patt

a month ago

อยากเก่งภาษาอังกฤษมากขึ้นอะ แต่ปัญหาคือบางประโยคฟังออกนะ แต่ตอบกลับไม่ได้ ยิ้มให้หนึ่งกรุบ พร้อมเปิดกูเกิ้ลทรานสเลท ใครมีช่องไหน แอปไหนแนะนำเราได้นะคะ เราอยากพูดได้คล่องๆ🥹🥹🥺🥺

48 7K 11K 1.8M 6K

น้อง RJ รับจบทุกงานจริงๆ 😂

วันนี้ได้สัมภาษณ์น้องๆ เข้าทีม 4 คน เป็น Gen Z ล้วน เลยทำให้เห็นว่าภาพการสัมภาษณ์เด็กจบใหม่ตอนนี้เปลี่ยนไปจากเดิมเยอะเหมือนกัน อย่างแรกคือ First Impression เรื่องเสื้อผ้าและสีผม มีทั้งสีแฟชั่นและสีสว่างๆ ซึ่งดูเป็นตัวเองกันมาก ส่วนตัวเราไม่ได้ติดอะไรกับเรื่องนี้นะ แต่ถ้าย้อนไปยุคที่เราเพิ่งเริ่มทำงาน เรื่องพวกนี้คือโจทย์แรกๆ ที่โดนกรอกหูมาเลยว่าต้องเนี้ยบ ต้องสุภาพเท่านั้น จุดที่ทำให้กลับมานั่งคิดต่อจริงๆ คือตอนสัมภาษณ์น้องคนนึง พอร์ตดี ไหวพริบดี บุคลิกดีมาก เรายิงคำถามไปว่า “อีก 3–5 ปีข้างหน้า มองภาพตัวเองไว้ยังไง หรืออยากเติบโตไปถึงจุดไหน” น้องตอบประมาณว่า ยังไม่ได้วางแผนไกลขนาดนั้น อยากลองทำตรงนี้ดูก่อน แล้วดูว่ามีอะไรน่าสนใจให้เรียนรู้เพิ่มบ้าง ยอมรับว่าเรามีกระตุกนิดนึง เพราะเวลาเจอคนที่มีแวว เรามักคาดหวังคำตอบที่มีเป้าหมายชัดขึ้นมาหน่อย ว่าอยากเก่งอะไร อยากโตไปทิศทางไหน เพราะมันช่วยให้เรามองเห็นด้วยว่าจะวางแผนการทำงาน และพัฒนาน้องไปทางไหนได้บ้าง แต่พอมานั่งคิดดูอีกที…จริงๆ คำถาม “อีก 5 ปีอยากเป็นอะไร” ยังเหมาะกับบริบทการทำงานทุกวันนี้อยู่รึเปล่า? เพราะ Career Path ทุกวันนี้ไม่ได้มีแค่เส้นตรงแบบ Junior → Senior → Manager → Director แล้ว บางคนอาจมองการเติบโตผ่าน Skill Set มากกว่าตำแหน่ง สนใจว่าเข้ามาแล้วจะได้เรียนรู้อะไร ได้เก็บทักษะอะไรไปต่อยอด หรืออาจยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอีก 5 ปีจะอยากทำอะไร เพราะงานบางอย่างที่เขาจะทำในอนาคต วันนี้อาจยังไม่มีด้วยซ้ำ เลยกลายเป็นว่าแทนที่จะกลับมาคิดว่า “ทำไมน้องตอบคำถามนี้ไม่ได้” เรากลับมาคิดว่า “หรือเราควรเปลี่ยนคำถาม?” ในฐานะคนสัมภาษณ์หรือหัวหน้างาน บางทีสิ่งที่ต้องอัปเดตตามโลกการทำงาน อาจไม่ใช่แค่ Skill Set ของคนสมัคร แต่รวมถึง ชุดคำถามและมุมมองที่เราใช้เลือกคนด้วยเหมือนกัน #PKWorkIRL

“มึงไม่ดีใจกับกู มึงแค่ชอบที่กูซัพพอร์ตมึง มึงไม่ได้รักกู มึงแค่รักที่กูรักมึง” โห ประโยคปลดล็อกให้เราหันมารักตัวเอง🤍

มึง อยากให้ร้านนี้แมสมาก คุณยายสู้ชีวิตมาก ขายผัดไทย หาเงินดูแลตัวเอง ผัดไทคุณยายอร่อยมากแต่ไม่มีคนมากินเลย บางวันขาดทุนด้วย พี่เขากินแล้วอร่อยมาก เข้าไปให้กำลังใจทันที คุณยายอยู่ที่อำเภอเมือง นครสวรรค์ ช่วยกันอุดหนุนด้วยนะครับ !!!!!!

สัมผัสแรก iPhone Duo — ครั้งแรกของ iPhone จอพับบบบ

วิธีคืนของที่ถูกต้อง ✅👍😊 Cr ข่าวสด

อยู่หลังบอนชอนนะคะมารับได้เลย

💖 Giveaway Bus Light as One Concert 💚 • Sticker die-cut JungT🥰 + Baby Wipes (Random 1 ea.) 🗓️ Date : 25 Jul 2026 📍 Location : Impact Arena Meaungthong ⏰ Time : 14.00 pm 😊 Pls RT & Like👍🏼 Thx kha.🙏🏼 #JungT #BEUS #BUS_lightasone #BUSbecauseofyouishine #giveawaybus

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

อยู่หลังบอนชอนนะคะทู้กกคน♥️

JYSK💚🍀 @Menozy

3 months ago

💖 Giveaway Bus Light as One Concert 💚 • Sticker die-cut JungT🥰 + Baby Wipes (Random 1 ea.) 🗓️ Date : 25 Jul 2026 📍 Location : Impact Arena Meaungthong ⏰ Time : 14.00 pm 😊 Pls RT & Like👍🏼 Thx kha.🙏🏼 #JungT #BEUS #BUS_lightasone #BUSbecauseofyouishine #giveawaybus

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

3 93 100 3K 7

ออมเงินกันค่ะ 💰💰💰 #Atwise8Team #จุ๊จริงใจAIAมาแล้วจ้า #JTfamily #รักตัวเองกันไหม #รักครอบครัวเราไหม #ประกันสะสมทรัพย์ #ประกันชีวิต #ประกันสุขภาพ #ประกันบำนาญ #ลดหย่อนภาษี

pls kindly rt ♥️ ** giveaway #JUNGT for #BUS_LIGHTASONE sticker 73 set 26 july 2026 — @ Impact arena ⟡ rt & show this tweet 🤘🏻

อยู่ตรงทางเชื่อม Impact กับ Hall 5 นะค้าบบ โชว์โพสกอวได้เยย ข้างตู้ Halopic ค้าบ #BUS_LIGHTASONE_D1 #KHUNPOL  #HEARTchuthiwat

isCurrent 🐷ྀིྀི𑁤ᵕ̈ (rest) @atilalzo3

3 months ago

⋆𖤐 𝗽𝗹𝘀 𝗿𝘁 & 𝘀𝗵𝗼𝘄 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝘁𝘄𝗲𝗲𝘁! 𝑮𝗶𝘃𝗲𝗮𝘄𝗮𝘆 𝑲𝗵𝘂𝗻𝑯𝗲𝗮𝗿𝘁 𝗳𝗼𝗿 #BUS_LIGHTASONE (♥️) 𝗗𝗶𝗲-𝗖𝘂𝘁 𝗦𝘁𝗶𝗰𝗸𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘁 (♥️) 𝗔𝗰𝗿𝘆𝗹𝗶𝗰 𝗞𝗲𝘆𝗿𝗶𝗻𝗴 🗓️: 𝟤𝟦 - 𝟤𝟨 𝖩𝗎𝗅𝗒  𝟤𝟢𝟤𝟨   📍: 𝖨𝗆𝗉𝖺𝖼𝗍 𝖠𝗋𝖾𝗇𝖺 — #KHUNPOL #HEARTchuthiwat

12 441 262 13K 93

⭐️⭐️ pls kindly rt ૮₍˃̵֊ ˂̵ ₎ა 𝙜𝙞𝙫𝙚𝙖𝙬𝙖𝙮 for #BUS_LIGHTASONE 🩵 ⟡ Special sticker 25 ea 𓆝 𓆟 𓆞 🍎 Location : Impact Arena 🍊 Date : 26 July 2026 🥦 Time : tba ˗ˏˋ exchange pls dm ˎˊ˗ ✿ ✿ ✿ rt & show this tweet #Busbecauseofyouishine #PEEMWASU

✩ giveaway bus lanyard 100 ea. ✩ #BUS_LIGHTASONE 📍สถานที่ : หน้าบอนชอน the portal ⏱️ เริ่มแจกตั้งแต่ตอนนี้จนกว่าจะหมด โชว์บัตรคอนหรือหลักฐานการเป็นบีอัสแล้วมารับได้เลยคับ 🩵🫶🏻

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

reimy◞✿ @ramietyy

3 months ago

♡ 𝒦indly rt 🖐🏻✨* @cdoublemh ✩ giveaway bus lanyard 100 ea. ✩ #BUS_LIGHTASONE 🖇️ date: Fri 24 & Sat 25 July 🖇️ time: 1-2 pm *สถานที่แจ้งหน้าทวิตอีกทีช่วงบ่ายโมงตรง โชว์บัตรคอน or หลักฐานการเป็นบีอัสก่อนรับนะคับ 🫡💙

5 503 442 50K 160

♡ 𝒦indly rt 🖐🏻✨* @cdoublemh ✩ giveaway bus lanyard 100 ea. ✩ #BUS_LIGHTASONE 🖇️ date: Fri 24 & Sat 25 July 🖇️ time: 1-2 pm *สถานที่แจ้งหน้าทวิตอีกทีช่วงบ่ายโมงตรง โชว์บัตรคอน or หลักฐานการเป็นบีอัสก่อนรับนะคับ 🫡💙

mildho ૮ • ﻌ - ა @cdoublemh

4 months ago

⭐️ 𝒑𝒍𝒔 kindly rt ◌ 🍎𓈒 — 𝒢iveaway for BEUS˚ ꩜ ⌗ LANYARD only 100 ea . ★ @ 𝗂𝗆𝗉𝖺𝖼𝗍 𝖺𝗋𝖾𝗇𝖺 📂 Only 24 & 25 July, 2026 𝒓𝒕 & show this tweet ka ౿ ⁺ #BUS_LIGHTASONE #BUSbecauseofyouishine

58 2K 2K 120K 681

༘˚⋆𐙚 𝒈𝒊𝒗𝒆𝒂𝒘𝒂𝒚｡⋆.✧˚ date : 24 - 26 july 2026 ✧˖° 𝑻𝑯𝑨𝑰𝑵𝑬𝑿 : 15 ea / day ✧˖° 𝑷𝑯𝑼𝑨𝑨 : 15 ea / day ᝰ.ᐟ rt + โชว์ความเป็นป้าไก่ ป้าวัว กะต๊าก มอมอ ( จั๊นเพิ่งลองหัดทำครั้งแรกแบบไก่ ๆ วัว ๆ ૮ ⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ ྀིა ) #bus_lightasone

#BUS_LIGHTASONE พนเอาไปแจก150setคั้บ มารับด้วยน้าฮรือ

𐔌˙. 𝗗𝗗𝗔𝗜𝗡𝗢𝗫𝗦 ˖𝜗𝜚 @ddainoxs

4 months ago

⊹ ࣪ ˖ pls kindly rt ⋆˙⟡ Giveaway for #BUS_LIGHTASONE -keyring cover 300ea ★keychain special phuaa 70 ea -Marcaa 30ea ★sticker Phu 50 ea -AA 50ea -Postcard 400 ea -Brooch 120 ea Date : 24- 26 july 📍: IMPACT time: tba exchange Dm ( rt & show this tweet ) ⬆️

43 956 648 75K 247

Please RT GIVEAWAY FOR #BUS_LIGHTASONE 🫶🏻 กระจกพกพา 15 ea / day 🫶🏻 สายคล้อง 15 ea / day (สุ่มคนละ 1 ชิ้น) เวลา : เที่ยง สถานที่ : tba 🫶🏻 ผ้าโพกหัว 15 ea / day เวลา : 24 หลังจบคอนเสิร์ต , 25 ค่อยว่ากัน สถานที่ : tba

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next