吉田 輝幸 柔術専門トレーナー｜トレーナースクール主宰 @PCPyoshida
柔術＆アスリート専門トレーナー｜PCP gym代表｜トレーナー養成スクール主宰｜運動×栄養×睡眠で成果を最大化｜MBA/CSCS｜企業の健康経営にも展開中 pcp-japan.co.jp Joined April 2011-
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柔術は「脱力と力の切り替え」が命ですかね。これは本当に難しい。私はスパーリングではガチガチになっています。これを練習する最もシンプルな方法は、ストレッチポールや床上での呼吸の練習。副交感神経を優位にしつつ、必要な瞬間に力を発揮できる体に整えていくことが、年齢を重ねても成長できる秘…
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吉田 輝幸 柔術専門トレーナー｜トレーナースクール主宰 retweeted
資格はゴールではなくスタート。 試験に合格した後に「どう指導で活かすか」で差がつきます。 現場での再現性を意識して学び直すことが、食えるトレーナーの条件です。
PCPジムの特徴を語っております。 スタートが目をつぶってひどい顔になっておりますが、真面目に語っております。 パフォーマンスを上げるためには、正直言って運動だけでは無理です。 当たり前ですが、栄養と睡眠めちゃくちゃ大切です。
仕事の合間で30分だけ筋トレ 一昨日、下半身やったから ・ベントオーバーロウ ・ベンチプレス ・チンニング ・プッシュプレス ・ヒップフレクション 整った。正しいフォームでやると姿勢が一気に変わる。筋トレで整います。 このレベルになれると時短でいける。
トレーナーは意識しよう
「ジャンプ＝ただの筋トレ」だと思っていませんか？ 実はジャンプの中でも プライオメトリクス と呼ばれる特別な方法があります。 ただ高く跳ぶだけではなく、 筋肉と腱をバネのように使って 爆発的な力を瞬間的に出す。 これが柔術の「一瞬の攻防」を強化するカギです。
間違いないな… 年齢には逆らえない
夜に炭水化物を完全に抜くと、睡眠の質が下がる人がいます。 トリプトファンを含む炭水化物（例：ご飯やオートミール）は、睡眠ホルモンの材料。食事と睡眠は直結しています。
ベースがめちゃくちゃ強かったです。 色々と改善点が見つかったので積み上げていきます。
体幹トレーニングは夜より朝に取り入れるのが効果的。 理由は「神経系の活性化」と「習慣化しやすさ」。5分でも良いので、朝にローリングやプランクを取り入れると、一日の姿勢と柔術の動きが安定します。
私も70歳でやっていられるように頑張りたい。あと20年頑張ったら黒帯になれるかな？期間は関係ないのかな…
私も70歳でやっていられるように頑張りたい。あと20年頑張ったら黒帯になれるかな？期間は関係ないのかな…
やばい筋持久力！
ここ最近は有り難いことに日本の柔術トップ選手からトレーニングの依頼がありました。世界一を目指してサポートしていきます。日本が最強だと証明していく、少しでも下支えになれたら嬉しいです。 トレーニングはあくまでも補助なので。 この2年近く柔術の試合映像や教則は毎日見ていたので目だけは…
筋トレ→柔術練習の流れは疲労で怪我リスクを高める場合があります。 この場合は「低ボリューム・中強度」で抑えるのが鉄則。例：スクワット3セット、プル系2セット程度で終える。柔術の質を下げない範囲で補強を積み上げましょう。
25年前、トレーナーとしての第一歩 最初に担当したのは、佐藤ルミナ選手をはじめとするMMAのトップ選手たち。 いきなり第一線の現場に立てたことが、今の自分の原点です。 👉 当時の経験が、今の柔術サポートの土台になっています。
EXILE TETSUYA @epi_tetsuya
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橘ケンチ/EXILE KE... @kenchi_official
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EXILE_MATSU @matsu0527_ldh
94K Followers 110 Following EXILE松本利夫公式TwitterYouTubeチャンネル「MATSUぼっち IN THE HOUSE」 https://t.co/yc4ojWLcxb EXILE mobile https://t.co/ruyiF689so
EXILE NESMITH @ex_nes_official
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Dream Aya @AyaDream04
22K Followers 103 Following 𝙘𝙖𝙢𝙚𝙧𝙖/𝙙𝙞𝙧𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣/𝙞𝙡𝙡𝙪𝙨𝙩𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 お仕事の依頼はこちらにお願いします ✉️[email protected]
早川真翔 @hayakaawaa
9K Followers 980 Following 事務所とプラットフォーム両方を経験し、「現場の熱」と「システムの理屈」、両方で戦えるポジションにいます。挑戦と持続可能を大切に、この生きづらい業界でプロデュースやビジネス支援も行ってます/ 芸能、エンタメを中心に商い話 / レモンサワーに取り憑かれて早10年 / ハロプロ、SixTONES推し
平沼紀久 @norinomori
25K Followers 205 Following 俳優(LDH )／絵本ｸﾘｴｲﾀｰ・ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｻｰ／監督（最新作品：BATTLE OF TOKYO〜うつくしい嘘〜）／脚本家(漫画兄弟)（HiGH＆LOW全シリーズ・BATTLE OF TOKYO）
ひろたゆうじ＠... @yuji163
9K Followers 483 Following スポーツトレーナー/鍼灸師。千葉ロッテ→近鉄ライナーズ→清水建設ブルーシャークス→東京ガス野球部など。 2024年NPB千葉ロッテにハイパフォーマンス・コーディネーターとして復帰。運動やトレーニング、スポーツを愛するトレーナーのキャリア戦略など発信します。プロフィール→https://t.co/BXx4omncEQ
AOI🐶🐺🐷 @AOI01129648
2K Followers 3K Following 三代目・RMPG ・EXILE・FANTA・ LIL・キドフェノ ファン TAKAHIRO・岩ちゃん・壱馬・北人・RIKU ・翔吾 ・颯太・碧空・竜大・瑠偉推し Mate🌹& TEAMG🩷 ＆Ravers 👊三代目FC会員 三代目・岩ちゃん・ランペライブ参戦
篠原大吉｜Sansan @daikichi_dol
2K Followers 321 Following Sansan株式会社でデータ連携ソリューションを担当してます。経歴：サッポロビール → 株式会社ジェイエルネス創業・取締役 → 2ndPASS創業〜全国展開 → 食系スタートアップのセールス立ち上げ→ シニア向け旅行スタートアップ立ち上げ → 今 | 明治大学卒 | トライアスロン8年目 | 湘南在住
GOETHE [ゲーテ] @GOETHE_magazine
14K Followers 55 Following 「仕事が楽しければ人生も愉しい」をテーマに据え、2006年に創刊した男性ライフスタイル誌『GOETHE』の公式X（旧Twitter）アカウント。9月25日発売の最新号はこちら▶︎https://t.co/XrbSYT3tLS
高津さとし/パ�... @LEAN_BODYS
6K Followers 2K Following \1000人の身体を整え、1000名のトレーナーを輩出 / 👉健康と体力 👉運動を教えて27年 👉 全人類の健康と体力を向上@terakoya_2020_8👉 パーソナルトレーナー養成所
わんだふる @wkwk24k
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濱口 来音/Raio Ha... @lion12092004
1K Followers 586 Following Osaka🇯🇵→Iowa🇺🇸 - Wartburg Wrestling ‘27 - Namisho Wrestling’23 - https://t.co/JvT5rFjtGu
フッキ @2wanstyle4
16 Followers 75 Following 北国でむかーしむかしナンパ活動してた30代♂。 プロポーズしようとしたら振られ、どん底。再び男磨きをし、復活するためにアカウント作り直しました。よろしくお願いします。
哀須エイジ @HT114CWqpuJ5sXl
59 Followers 203 Following 情熱持ちやすいですが、その反面、執着心ありません。忘れることが得意です😅。カレーライスはご飯が左手側です。ロック系音楽、柔術、格闘技／プロレス、TF他アクションフィギュア、煮干しラーメンマニア/思ったこと興味があること感想を言いたいこと何でもつぶやきます
大黒 喬士@トラ�... @oguro_tfbjj
390 Followers 329 Following ブラジリアン柔術 茶帯/トライフォース公認アスリート/Supported by @100athletic /IBJJFヨーロピアン2025🥉/IBJJFアジア2024🥈/JBJJF全日本2024🥈/プライベートレッスンやセミナーのご依頼も受け付けてます！
ao @QpKU9l8LbyHcUse
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高橋kou 小鳥遊�... @takanashichan
2K Followers 4K Following 制作会社ティークラフトの居候！たまにシナリオやプロットを書かされるが、基本は居候なのでダラダラと怠惰な生活送ってます。深夜アニメ大好きなので夜行性動物に分類されます GHK JAPAN owners club MCFAJエキスパートアンリミテッドクラスシリーズチャンピオン 1988マカオGP SBクラス参戦
西野浩輝 | マー... @rocky_mercurich
2K Followers 2K Following マーキュリッチ㈱代表取締役｜プレゼン・営業・リーダーシップ研修講師｜創業20年【累計400社・7万人以上】を指導｜著書12冊【計21万部】｜米Temple大学 MBA｜モットーは「人は変われる！」｜企業研修・講演のご相談は下記HPへお気軽にどうぞ。
石井基善@石井�... @ishiidojo
4K Followers 1K Following 株式会社石井道場代表取締役/日本ブラジリアン柔術連盟執行役員/ブラジリアン柔術黒帯/トレイルランニングも少々/水道橋博士著『筋肉バカの壁』で博士のトレーナーを務めています/人間風車ビル・ロビンソンの生涯最後のダブルアームスープレックスを受けました/
西丸兼生（税理... @kenseinishimaru
1K Followers 932 Following 西丸兼生社会保険労務士事務所、目久美公認会計士事務所所属。 元労働基準監督署相談員（相談実績は700件以上）、監理団体外部監査役、医療労務コンサルタント、ハラスメント相談窓口、株式相場が好きです💹柔術🥋DMでは相談予約は受け付けてます。実際の税務、労務相談は予約後になります。全国対応可能、English ok！
NaO @NaoTakigawa
469 Followers 1K Following ISE→Tokyo→NY→Tokyo⇔ISE/ Jiu-jitsu life(ブラジリアン柔術）&キックボクシング/ cooking/ gourmet/ feel nature 光の射す方へ♪ 感性赴くままに♪
糸鋸 @5jFWK7SgBChXcK1
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甘王 @Doukyaracatfig1
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おゆき @diavlo_69
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A @kucham126
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Yoshioka Yasuhiro @boasorte_JPN
1K Followers 1K Following カポエイラ(1999/4/29~)と柔術(2022/10/17~)青帯(2024/2/26~) 時々カードスローイング 稀にハンガーヌンチャク capoeira bjj
Rabbit🐇🎣📖�... @RabbitPostre
1K Followers 1K Following BJJ、積ん読、波止釣り、執筆、編纂。企画編集系でサビ残上等の社畜生活四半世紀、過労による2度の心房細動を経てフリー。BJJ歴19年目マスター4、ノンフィクション本愛好家、ゼロカロリー認定士。#プリズナートレーニング
佐々木 @uPjT4pIZXajYDUY
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ハシャーン・フ... @fuhi2110
997 Followers 2K Following 2022年に名古屋市北区に格闘技ジム【Hassern GYM】をオープン。元プロMMA，BJJ黒帯。 バイク乗り(GSX1300R HAYABUSA，ジャイロC，GSX-R125) 珈琲 ，
e_kawano @eiji_kawano
5K Followers 3K Following OMU_sociology, Center for Metropolitan Social Research;Urban Segregation and Neighborhood Effect, Precarity.
Shota @physicalPT27
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POT @pot_b
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Mr.竹藪 @yabu1986
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宮川裕司 Yuji Miy... @yujimiyak
229 Followers 242 Following スタートアップ2社（新規事業立上げ、経営企画）→アマゾンジャパン（PM）ののち株式会社OneWayDoor創業。経営企画・ダッシュボード構築運用を中心に、より良い意思決定の支援をしています。以前トルコに移住していました。趣味は柔術と声楽です。お仕事の相談はDMにてお気軽にお願いします。
タナカ リョウ /... @combine_f
194 Followers 362 Following 〓フィジカルテストとアプリの事業 マネージャー 〓導入実績：チーム300チーム、選手30,000名以上 〓前はフィジカル・ストレングスの指導 〓指導実績：アメフト、バスケ、サッカー、野球、レスリング etc. 〓その他：JAFA,NFA,CFL等コンバイン、なでしこリーグのフィジカルデータ構築
西海 大地（Daich... @d76173
460 Followers 97 Following 早稲田大学スポーツ科学学術院 助教｜博士（スポーツ科学）｜CSCS, JSPO-AT, NASM-PES/CES｜株式会社S-CADEアドバイザー｜専門: S&Cに関するバイオメカニクス、フォースプレートを用いたパフォーマンス評価｜オリ・パラ・代表選手多数指導
安藤翼 @s10heart
4K Followers 399 Following 松本山雅FC.14 https://t.co/CbgUksCQ5k オンラインサッカースクール https://t.co/mTsQXFtISK
tatsumi watanabe @tatsumi9841
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Higuchi Yukiharu（�... @ukiharu_y
505 Followers 315 Following NRCDねわワ倶楽部 支援者代表／柔術：黒帯M6／脊髄損傷、脳性まひ、切断、視覚障害等の障害特性や安全に配慮したパラ柔術の支援•普及を行なっています／毎週土曜日にパラ柔術練習会を開催しています／
Takahiro @takahiro_515
583 Followers 643 Following 立正大学 データサイエンス学部 卒業 社会人1年目 とにかく面白い事をやろうの精神で動いてます。 スポーツサイエンス メインはインスタで色々上げてます
萩原 大揮 @hagidaiki
2K Followers 1K Following ブラジリアン柔術茶帯／Relaxin'BJJ所属 ／おさかな検定3級／高橋サブミッション賞受賞／つぶやき茶帯(大脇選手認定)／JBJJF2024茶帯部門ランキング1位
神田まゆ@みん�... @ol_otokonoko
9K Followers 1K Following おちんちん付いてる20代OL✨マッチョ専門🥺彼氏はスポーツ選手多め☆既婚者/男の娘童貞大丈夫🫰秘密厳守で有名な人(Jリーガー/格闘家/バスケ選手/野球選手/俳優の方多め)も経験あり☆筋肉自信ある人やモデルのお仕事可能な人DMして💕モザ薄めは https://t.co/URdAOKwTL4
z!!!.! @twko5a
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タン@サガ・柔�... @B_j_j3
273 Followers 447 Following 主にゲームのことと柔術のことをつぶやきます。ロマサガRS再開しました。ネヴァーン好きです 無言フォロー歓迎です！ブラジリアン柔術青帯(2025/3〜)
楢山 吉隆 @y_narayama
1K Followers 657 Following 柔術愛好家。カルペディエム芦屋所属。BJJ LABライター。日曜夜に練習したい人のための「セカンドジム」尼崎柔術練習会を主催したり、「柔術×旅」がコンセプトのブログ『柔術旅 ~BJJ JOURNEY~』を運営したりしています。強くなる以上に楽しむことがモットー。OSS.【BJJ LAB 5%OFF：narayama5】
gto_book editor @gto_books
22 Followers 220 Following 医学書編集者（たまにスポーツ医科学書を企画）の情報収集用アカウントです。Dr. イリアテの『運動器超音波解剖学』日本語版 編集チームに所属📚パワーズ運動生理学/スポーツリハビリテーションの臨床/スポーツと運動のバイオメカニクスなどを企画。///昔は神中整形外科学/骨折•脱臼も。現所属MEDSi、コメントは個人見解です
EXILE TETSUYA @epi_tetsuya
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EXILE AKIRA @EXILE_AKIRA_LDH
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EXILE_MATSU @matsu0527_ldh
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EXILE THE SECOND @EXILETHESECOND_
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三代目 J SOUL BROT... @3jsbykzb
344K Followers 135 Following ニッポン放送 毎週日曜日21時40分から放送中！radikoっていうアプリでも聴けます！radikoプレミアムだと全国でも！ハッシュタグは #ken_zb です！番組スタッフが呟いてます。
Dream Aya @AyaDream04
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早川真翔 @hayakaawaa
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USA_from EXILE @USA_fromEXILE
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ひろたゆうじ＠... @yuji163
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KIDS B HAPPY @KIDS_B_HAPPY
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佐々部孝紀(Koki ... @tyr7bbb
17K Followers 791 Following トレーニングとスポーツ科学の専門家です。アルバルク東京ユースS&Cコーチ兼トップチームスポーツサイエンティスト🏀山梨学院大学バスケ部S&Cコーチ🏀高校・大学教員🏫他にも全国いろんなとこ⚾️🏃➡️CSCS, JSPO-AT, PhD(スポーツ科学)発信は個人の意見です🐟
宮城島 × トレ�... @miyagi_trainer
18K Followers 101 Following SNS総フォロワー数100000人超え | 解剖学を極めクライアントのあらゆるニーズに答える | 【会員累計1000名以上】解剖学×トレーニング×不定愁訴を極め学べる有料記事を配信。「Anatomy Special Magazine」はこちら⬇️⬇️
篠原大吉｜Sansan @daikichi_dol
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GOETHE [ゲーテ] @GOETHE_magazine
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高津さとし/パ�... @LEAN_BODYS
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濱口 来音/Raio Ha... @lion12092004
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Toshi Kawake, MEd, AT... @AthleteAnd
496 Followers 1K Following デニムんです/BOCアスレティックトレーナー/教育学修士/革靴、デニム、スウェット、バス釣り大好き/スキンヘッド2年生/BOC-ATC/MEd/Love Leather Shoes, Denim, Sweatshirt, and Bass Fishing/2nd Year of Shaved My Head
大黒 喬士@トラ�... @oguro_tfbjj
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高橋kou 小鳥遊�... @takanashichan
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Rabbit🐇🎣📖�... @RabbitPostre
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グラップリング... @grapschool
1K Followers 16 Following ノーギ世界選手権3位入賞｜ONE Championship 参戦中！(グラップリングマッチ)｜柔術をベースとしてグラップリングの試合で勝てるテクニックをシェアします。
asunaroBJJ @AsunaroB
910 Followers 451 Following 明日は檜になろう。日常の本番を頑張る人々の人生に柔術を。 格闘技暦32年&柔術暦19年の元激務社畜リーマン“あすなろ”の柔術雑感いろいろ。遅筆乱文ご容赦ください。福岡在住AXIS柔術アカデミー所属。
Higuchi Yukiharu（�... @ukiharu_y
505 Followers 315 Following NRCDねわワ倶楽部 支援者代表／柔術：黒帯M6／脊髄損傷、脳性まひ、切断、視覚障害等の障害特性や安全に配慮したパラ柔術の支援•普及を行なっています／毎週土曜日にパラ柔術練習会を開催しています／
Spportunity（スポ�... @Spportunity_JP
2K Followers 4K Following ⚾️国内唯一のスポーツ特化型 #クラウドファンディング サービスを運営⚽️ 「始める前からスタートラインに立てないチャレンジできないという社会を変えたい」〜夢に向かってチャレンジする者へ平等な機会と夢を育む環境づくりを目指す✨ 1PJの最高調達額1億2千万円💴 👇 実行中のプロジェクトは固定ツイートをご覧ください
タナカ リョウ /... @combine_f
194 Followers 362 Following 〓フィジカルテストとアプリの事業 マネージャー 〓導入実績：チーム300チーム、選手30,000名以上 〓前はフィジカル・ストレングスの指導 〓指導実績：アメフト、バスケ、サッカー、野球、レスリング etc. 〓その他：JAFA,NFA,CFL等コンバイン、なでしこリーグのフィジカルデータ構築
Shota Kamikura @cphhk040
333 Followers 735 Following 某体育大学の教員させてもらっています 理学療法士＆JSPO-AT 大学男子バスケ高校バスケ メインはバスケットボールですが、どんな競技の選手も診ます。日々精進中。
野村 優眞 @yuma3534
2K Followers 314 Following ブラジリアン柔術黒帯 / matroom tokyo / PATO STUDIO / Sponsor : ALBINO & PRETO
石井基善@石井�... @ishiidojo
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Takahiro @takahiro_515
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Tsutsu@Jiu-jitsu @Tsutsu_Jiujitsu
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Shinya Murofushi @mma6624
697 Followers 443 Following 第4代修斗世界フライ級チャンピオン 2023JBJJF.ランキング2023M1-2 紫帯.1st place 2024 SJJIF ワールド柔術大会 M3ルースター級 茶帯優勝 2025 JBJJF 全日本マスター M3ルースター級 茶帯優勝 2024 IBJJF.ASIAN.M3ルースター級茶帯優勝
平田彩音/hirata a... @osarunoayane
2K Followers 104 Following BURST⚡️ MMAFighter🥊 柔術青帯💎 #完全制覇 YouTubeもやってます💞
楢山 吉隆 @y_narayama
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森戸新士 Shinji M... @ShinjiMorito
1K Followers 371 Following BJJ Blackbelt instructor in Hiroshima and Iwakuni, Japan. 柔術家。広島と岩国で柔術を教えています。プライベートレッスンやセミナーに関するお問い合わせはDMでご連絡ください。
杉本 孝 Takashi Su... @sugitaka0613
3K Followers 2K Following 東京都江東区亀戸の柔術•グラップリングジム【NOW or NEVE R】の代表兼インストラクター/ 2022年4月に脱サラしてジムOPEN/ 初心者歓迎🔰/無料体験実施中各種 SNSはこちらから→https://t.co/QzWq0fnclA
平川アズサ | ㍿... @azuazuco
6K Followers 1K Following この一本で誰かの人生を変えていく｜ 共感と熱狂経営をつくるクリエイティブファーム｜ ベンチャー経営13期目｜ 新規事業でホテルブランドをつくる｜ON RETREAT HOTELで地方から世界へ挑戦｜ 岩手出身｜ 経営のリアル9割、4歳育児の葛藤1割発信中｜ 🎥 https://t.co/FUcwgSKU3N
馬場広志 @badon2012
524 Followers 330 Following エクストリーム柔術アカデミー所属| ブラジリアン柔術黒帯| 2022年(紫)&2023年(茶) JBJJF 日本ランキング1位| IBJJF Asian Championship 2023(茶)🥇| IBJJF World Master 2023(茶) 🥉| SJJIF World 2025(黒) 🥇
柳川 貴雄｜ド�... @DOCTORS_CEO
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095BJJ 長崎柔術 @095bjj
630 Followers 413 Following 長崎市出島町のブラジリアン柔術・MMA（総合格闘技）ジムです。見学・体験練習のお問い合わせはお気軽にどうぞ。 日本ブラジリアン柔術連盟加盟団体。日本修斗協会オフィシャルアカデミー。YouTube→ https://t.co/0caFikBXQR
不動産税理士｜... @maruish_ceo
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和利@柔術 @kazu08101970
351 Followers 2K Following 50代ですが、2018.5月からブラジリアン柔術はじめました。 2023年1月 紫帯になりました。 先生がブラジルに帰国したので、黒帯のブラジルの仲間に習っています
井手史竜 @shiryu_cdbjj
626 Followers 359 Following CARPE DIEM久留米代表 BJJ Black belt 2024 SJJIF World アダルト黒帯ライトフェザー級🥇/プライベートレッスンの申込はHPもしくはDMから📩/bullterrier/柔術狂人/fightingmonkyky
EnjoyBjjLife®︎柔�... @EnjoyBjjLife
2K Followers 812 Following 松井です。IMPACTOBJJ蟹江と新岡崎の代表で世界選手権inラスベガスに挑戦し続けている人。江頭2:50が好き。ブラジリアン柔術と釣りで、人々を笑顔に。釣りチャンネル→https://t.co/Oj1foIvTvx 柔術チャンネル→https://t.co/FPlAxvdhzd
540＠プロテイン... @peptide540
5K Followers 2K Following あなたをグルっと一周半 540度アシストする https://t.co/vWMvhmktPgの540です。食品原料の販売 オリジナルプロテイン製造 ブラジリアン柔術黒帯 ゴウヨンマルプロジェクト代表 柔術衣販売 49歳N/S高校1年生
Yossy®︎ @s0840yossy
2K Followers 5K Following 柔術紫帯IIマスター7 🏆全日本🥇🥇🥉🥈⭐︎アジア🥉🥇🥇🥇🥇⭐︎ローカル大会🥇ワールド🥉【所属】大賀道場〜ねわざワールドさいたま★柔道(講道館)黒帯※初段 脳梗塞サバイバー
こーずぶろぐ @cozeblog
15K Followers 122 Following とにかく勉強します/新人薬剤師(27)/サウナ/読書/YouTube(7.5万)/ペンを持つことが趣味/皆様の学びをサポートしたい/ こーずぶろぐ初の著書『マジカル勉強脳』絶賛発売中https://t.co/X5xjsMxgqR
SACHi ((꜆꜄ ˙꒳�... @workout_ehime
4K Followers 3K Following 整形外科ナース💉/大食い🐷/筋トレ🏋️/キック🥊/柔術🥋/登山⛰️/サバゲー🔫/釣り🎣/バイク🏍/86🏎️/ ヒトカラ🎤/ 🦍１４８㌢/５０㌔【６９→４２㌔】４１→１１%👙 💪BP５０SQ８５DL１３７.５ 🥇🥉2025ASJJF四国1.3位🏅2024JBBF愛媛4位🎟️SBC紹介🉑
DO LIFE｜川西富�... @fuji_kawanishi
3K Followers 3K Following 柔術人生🔥 / life with BJJ 40歳目前の会社員💀 / Office worker near 40 髪は散ったが情熱は燃えてる🔥 / Hair is gone, but passion is burning🔥 DO LIFEブログ運営中📘 #柔術初心者 #料理男子 #アウトドア #BJJ #岡山
柔らかい猿 @j_jmonky
527 Followers 521 Following 柔術を覚えた猿です。筋トレも少々。 柔術、筋トレでの気付きメモ垢です。和光市 free&free 所属 茶マスター4 フェザーかライト級 おさるさんです。ガン治療からのリハビリ社会復帰目的で2021年から柔術始めました。
西林浩平 @kohei24
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Atelier Tatsuro Taira... @tatsuro_ch
15K Followers 23 Following ♢第8代修斗世界フライ級王者&UFCフライ級6位 平良達郎公式アカウント♢沖縄県那覇市出身♢THE BLACKBELT JAPAN/SECOND CAREER♢TEAM VENUM ♢プロ戦績17戦16(5KO7S)-1 お仕事依頼やお問い合わせは下記メールアドレスまで。 [email protected]
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ぴ @akipisabu
4K Followers 1 Following あきぴサブ@akipipipip マスター2青帯ライトフェザー。 ADHD。柔術3年。23大会、43試合(17勝26敗) アマチュアMMA⇒TKO負け⇒1本勝ち⇒判定負け⇒判定負け。諦めが悪いは1番の長所。負ける勇気をもって勝ちにいけ。勝つまでやる。努力の天才になる。感謝を忘れない。愛とど根性。
nobuさん @nobu535516852
167 Followers 151 Following 🎣⛺️🏍️🎤🎸🥋と多趣味です♪特に柔術は生涯スポーツと考えている柔術愛好家です 🦂所属🟪 好きなバンドはネオンと無重力♪ (息子がドラム担当です🥁)
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