Rubén Pomar-Giao @RPGiao
🐏CEO de RAMRAGE🐏 “Mad Fitness Scientific” @ramragesport Hammock&🏍️&🔫 Fanatic Joined August 2026-
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@JoseMartin55337 @rtvenoticias Lo son… lo son…
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@JCdelninojesus Tu dijiste que no sabías que hacer, yo te pegue una rutina de un día, la puedes escalar, hacer, no hacer… Pero cumplir, yo cumplí 🤣🤌🏼
@JCdelninojesus —> 02 — Strength — Básicos Every 3' × 5 Rounds: 5 Deadlift Progresión: 75 → 80 → 85 → 90 → 92%. Semana anterior terminaste al 90%. 03 — WOD 6 Rounds, each for time: 500m. Bikkerg 60 Double unders/ 80 Single unders 10 Toes to bar Rest 1´ btw rounds 🫶🏼
@JCdelninojesus Glúteo, siempre glúteo. Lounges/bulgaras/etc… Y sino, ya sabes, 1h dirigida de Híbrido o Crossfit. Y se te pasan los males. 01 — Warm Up 3 Rounds: 10 Good morning ( barra vacía) 5 Jefferson curls ( barra vacía) 3-5 Strcit pull ups 200m Carrera suave —>
@JCdelninojesus Y recordad niños: Las cuentas anuales se pintan, no se enseñan. 🤣 Y con esto me refiero, a que no os fiéis solo de los balances y cuentas. ☺️👋🏼
Rubén Pomar-Giao retweeted
FRAUDE DE LEY: utilizar la Diputación Permanente para aprobar lo que rechazó el pleno del Congreso es fraude de ley. Una votación tal debería ser declarada nula. 👇👇👇
🚨🚨Entre una legislatura y otra, tras la disolución de las Cámaras, la Diputación Permanente del Congreso asume las facultades correspondientes al Pleno en materia de decretos-leyes (convalidación o derogación). Sin embargo, solo debe actuar por URGENCIA EXTREMA. Pero hacer
@JCdelninojesus @juanBravoBaena Pero no servimos para nada… ni somos objetivo de campañas para que votemos. Somos la oveja de donde sale la lana. Sin más.
@JCdelninojesus Digno de Estrella, a precio de risa para su calidad. maps.app.goo.gl/enBCSqujdFsfTy…
Quiero decir, que el restaurante “Indomito”, es una auténtica faking locura. Recomendable no, ES: CELENTE! 😅😂
@root_rat Esto se va a la mierda 😅 Toca fluir con el mundo que toca vivir. 🫂
esos refugios de ruido, islas de interacción humana, muy similares a los blogs o comunidades de foros administradas por tiranos 😂🤌🏼 Mi pregunta es: ¿que debe hacer una empresa/marca responsable para contribuir a esas islas? Ahí está mi debate interno.
islas seguras de contenido, sin ruido exterior, con interacción sana y sin presión. - Muchos quedarán enganchados a la IA Garbage viendo vídeos de Romanos haciendo acueductos imposibles o explicaciones absurdas para desprendimientos de tierras. - Otros buscarán desesperados—>
Ayudarme con mi reflexión y compartir a ver si estoy loco: - Al crecer exponencialmente el ruido en redes sociales de contenido basura, irreal, o absurdo de vídeos IA, o autores IA (me refiero a basura). - Provocará tal ruido, que los humanos buscarán refugio en islas seguras—>
Rubén Pomar-Giao retweeted
Algún día, nuestros soldados dejarán de tener el respeto debido al mando traidor.
Calamar Plancha @calamar_plancha
410 Followers 2K Following Mi placeholder dice: "¿Qué cosas te hacen especial? No lo pienses mucho, simplemente diviértete." Me gano las habichuelas haciendo cosas h4ck3rs...
Fer · Ex Data, Verit... @exdata_veritas
1K Followers 868 Following Analista de Inteligencia Ofensiva (Lo de ofensiva va con segundas) Tokenmaxxing y mierdasdesas. Coffeam bibo, ergo sum.
ATILAparacaUS @ATILA56091724
11K Followers 11K Following NO SOBREVIVIRÉ A ESPAÑA. MILICIA, HISTORIA, VIAJES y REAL MADRID (Socio fanático en la disidencia). ESTUDIOS: estoy bautizado
iagolast @iagolast
4K Followers 1K Following Me gusta solucionar problemas. Antes de la IA era programador.
xanuco @xanulloa
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JCdelniñojesús @JCdelninojesus
2K Followers 820 Following Ya no era joven, pero era audaz. Maybe bad, but perfectly good at it. Lasciate ogni speranza. Puteada, sí. Gilipollas, no. Todo es derivada de 2.º orden de algo
acm consulting @consulting_acm
1K Followers 4K Following "🚀 Transformando la asesoría fiscal y contable en Canarias. 💡 Contenido de calidad para ayudarte a optimizar tus finanzas. 💼 Conviértete en nuestro cliente
VíctorSánchezdelRea... @sanchezdelreal
167K Followers 6K Following Comunicador. Padrex4. ⚠️Gruñón. Medios, consultor, profe y empresario @Elocuent1. RV OF-1, STRATCOM. In ENG 🇪🇸ESP. Una vez fui Diputado Congreso. Soy Nadie.
Gerard @Gsnchez
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Marcos @_Grizraz_
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Fer (Sc0rpi0) @Sr_Sc0rpi0
627 Followers 3K Following No reces por una vida sencilla, reza por la fortaleza de resistir una vida difícil. 🧙♂️🎮👾🏎️💻🔫🛠️⚔️📈🗺️🧭🏴☠️🦂😈🐱
Entre Kaczynski y Chi... @686f6c61
3K Followers 1K Following De este hampa. Hago producto, código e ironía. Outlier / eremita según el mood. Psicología + Ing. Informática & Datos. Me encanta mi oficio.
David Iglesias 🇮�... @fr0ziisc2
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M4MAGS @m4_mags
327 Followers 65 Following Un proyecto personal, hecho con cariño para poder seguir vinculado a un mundo que me apasiona desde siempre. Se nace así.
Ru_Po @rajadaboom
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mgl @mglangley
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mannyacboy @mannyacboy
106 Followers 528 Following Elige el mundo real... Yo elegí otra cosa. ¿Y las razones? No hay razones. ¿Quién necesita razones cuando tienes Twitter? TWEETSPOTTING
Juanma Rey @jreypo
2K Followers 2K Following Sovereign Individual. Hacker. Systems Engineer. Sysadmin. Distributed systems nerd. 🇺🇸 🇪🇸 ✝️ #unsaludo
Rafa Latorre @rlatorreg
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Annie Jacobsen @AnnieJacobsen
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Miguel Puga Barba @MiguelPuga44
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Diego Mariño @diegomarino
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Carlos H. Quero @CarlosHQuero
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Calamar Plancha @calamar_plancha
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Joaquín Rivera Chamo... @JoaqunRiveraCh1
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Luis González @luisgonzaleznf
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