RegenFlowCED @ReGenFlow2025
Schonende Rezepte & Guides bei CED (Morbus Crohn & Colitis). 🌱 Etsy-Shop mit digitalen Helfern für mehr Wohlbefinden. 💚 📌 Darmgesund essen, leichter leben. regenflow.etsy.com Joined August 2025-
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🍵 Darmfreundliche Getränke sind oft unterschätzt: Tee, Wasser, klare Brühe. 👉 Was trinkst du am liebsten in Schubphasen? #ColitisUlcerosa #MorbusCrohn #CEDCommunity
💡 Mini-Tipp: Leichte Bewegung wie Spaziergänge oder Yoga kann das Wohlbefinden bei CED verbessern. 👉 Was hilft dir körperlich am meisten? #Gesundheit #CED #MorbusCrohn
🔥 Schub oder Ruhephase – Alltag mit CED ist nie gleich. 👉 Wie erkennst du persönlich, dass ein Schub bevorsteht? #CED #MorbusCrohn #ColitisUlcerosa
📊 Tracking ist Gold wert: Symptome, Ernährung, Stresslevel. 👉 Hast du schon mal ein Symptomtagebuch geführt? #CED #Selbsthilfe #MorbusCrohn #Colitis
🥗 Schon gewusst? Basische Ernährung kann entzündungshemmend wirken und den Darm entlasten. 💬 Welche Lebensmittel tun dir gut? #CEDCommunity #Ernährung #GesundLeben
🌱 CED bedeutet oft Einschränkungen – aber auch neue Wege zu mehr Wohlbefinden. 👉 Was ist deine wichtigste Selbsthilfe-Routine? #CED #MorbusCrohn #ColitisUlcerosa #Selbsthilfe
🕯️ Sanfte Erinnerung: Atme tief durch. Alles geht Schritt für Schritt. #Selbstfürsorge #GesundLeben
🙋 Was war dein größter Aha-Moment seit der Diagnose? #CEDCommunity
🌟 Trotz #CED ein gutes Leben führen? Ja! Balance & Wissen sind der Schlüssel. #MorbusCrohn #ColitisUlcerosa
📚 Wissen = Macht. Wer versteht, kann besser handeln. 👉 Soll ich Lesetipps zu #CED teilen? #MorbusCrohn #ColitisUlcerosa
🍴 Viele fragen: „Was darfst du noch essen?“ 👉 Antwort: Es gibt kein One-Size-Fits-All. Jeder Darm ist anders. #Darmgesundheit
❓Wusstest du: #CED ist keine Nahrungsmittelunverträglichkeit, sondern eine chron. Entzündung. 👉 Aufklärung rettet Missverständnisse. #MorbusCrohn #ColitisUlcerosa
🎶 Musik beruhigt nicht nur die Seele, sondern oft auch den Bauch. 👉 Was läuft in deiner Playlist? #CEDCommunity
🚶 Bewegung muss kein Workout sein – ein Spaziergang wirkt oft Wunder. #Darmgesundheit
🧘 Stress = Trigger Nr. 1 bei vielen. 👉 Schon mal Meditation probiert? #CED #Stressmanagement
❤️ Like, wenn du heute stolz bist, wie weit du schon gekommen bist. #MorbusCrohn #ColitisUlcerosa
📝 Dein Tipp an alle frisch Diagnostizierten? (Community-Wissen ist unbezahlbar 🙌) #CEDTipps
🤝 Niemand muss mit #CED alleine sein. Austausch = Stärke. 👉 Wer inspiriert dich am meisten? #MorbusCrohn #ColitisUlcerosa
📘 Kleine Routinen können bei CED Großes bewirken: Ernährung tracken, Stress managen, Ruhepausen einplanen. 👉 Welche Routine hält dich im Gleichgewicht? #Selbsthilfe #CED #GesundLeben #MorbusCrohn #Colitis
🥦 Ernährung bei CED ist mehr als nur „was vertrage ich?“ – es geht um Lebensqualität, Energie und Wohlbefinden. 💬 Was ist dein persönliches Wohlfühlgericht? #CEDCommunity #Darmgesundheit #MorbusCrohn #ColitisUlcerosa
Doyer Jacalyn👅 @DJacalyn34542
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Marc Friedrich.ķ.|. ... @marcfriedrich90
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Andreas Maas @AndreasMaas
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Zacki @FrankfurtZack
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Boris Reitschuster @reitschuster
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