SPODER M🏋🏽♂️N @Spoder_Lee
M2 Confusion Musculaire 📚 Programmes salle/maison 🏋️ : https://t.co/DsfmWqnFex Programmestark.fr Hdbrg Joined May 2016-
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Les arabes quand il s'agit de monopoliser chaque bout de fer qui sert à travailler les pecs chaque lundi à 18h
Le meilleur moyen de progresser et de facilement suivre son évolution bien sur une fois l’objectif atteint vous pouvez vous faire plaisir mais pour quelqu’un qui part de loin c’est un passage obligatoire pour moi
Le meilleur moyen de progresser et de facilement suivre son évolution bien sur une fois l’objectif atteint vous pouvez vous faire plaisir mais pour quelqu’un qui part de loin c’est un passage obligatoire pour moi
Vous serez étonnés du nombre de rep qu’elle va faire
Vous serez étonnés du nombre de rep qu’elle va faire
Pour moi poster ce genre de vidéos en sachant que tu vas te piquer le cul le soir relève de la psychiatrie mdr
(il doit être à 15-20)
T'as rajouté 1 semaine de nourriture et t'es choqué mdrrrr
T'as rajouté 1 semaine de nourriture et t'es choqué mdrrrr
Vous trouvez pas qu'on est hyper fatigués déjà?
Rooooh je trouve qu'elle abuse et qu'il n'y a aucune volonté d’humilier ou de rabaisser les femmes. C’est juste un fait en général, elles s’entraînent avec des poids plus légers que les hommes. Et au pire l'espace mixte reste accessible...
Et du nouveau arrive !
Et du nouveau arrive !
Beaucoup vont se mettre à la muscu ce mois-ci. Si vous n'avez pas le temps ni l'envie de tout faire seuls on vous accompagne de a à z dans votre transformation. De l'entraînement à la diète en passant par le cardio et avec un suivi 7j/7 c'est ici ⬇️ 🔗Programmestark.fr
Beaucoup de beurre, farine, chocolat et sucre mdrrrr tu t'attendais à quoi
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Le résultat
Le résultat https://t.co/KXudwzYHib
Les gens qui sont d'accord avec le fait que la muscu c'est 80% nutrition 20% entraînement arrivent généralement à perdre ou à prendre du poids mais lorsqu'on parle de prise de muscle laissez moi rire mdrrrr
Quel pourcentage de bodyfat à votre avis?
Zramdani à atteint un vrai niveau

Marvel fitness 🇫�... @Marvel_Fit
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☢️ Lethal BJJ �... @lethalbjj
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