Beyond Strength Papers @StrengthPapers
Video-Papers. Disseminating the latest research in strength training. Diseminando las últimas investigaciones en entrenamiento de fuerza 🏋️♀️📚🇬🇧🇪🇸 beyondstrengthpapers.com Joined November 2017-
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New article by @amagr @peterjr49 #Haff @alex_pc1992 published in JSCR @NSCA "The Vmax is the most reproducible variable to assess bench press throw performance" researchgate.net/publication/32…
Último atículo publicado por @alex_pc1992 y @amagr. La altura de salto puede determinarse con una fiabilidad similar a partir del tiempo vuelo (puede medirse con aplicaciones prácticas como @MyJumpApp) en comparación con velocidad de despegue. researchgate.net/publication/32…
📃Último paper publicado en @sportsbiomechj sobre las diferencias existentes entre género y distintos niveles de fuerza en los perfiles L-V 🏋️👫. Individualiza! @cbalsalobre @amagr @Doc_Haff tandfonline.com/eprint/YS9hIQu…
🇪🇸 Video-paper 5. Trabajo de fuerza y presión intraocular: poseer altos niveles de fuerza es aconsejable para evitar cambios bruscos en la presión intraocular. @Jesusvv1989 lo explica aquí ▶️ youtube.com/watch?v=O2RJOs…
🇪🇸 Video-paper 4. Comparación de la fiabilidad y magnitud de la altura de salto a partir de los procedimientos de velocidad de despegue y tiempo de vuelo en el ejercicio SJ sobrecargado en barra libre y máquina Smih. youtube.com/watch?v=H68yLh… Agradecer @InercialRSP por su apoyo.
📝 Nuevo artículo científico sobre la relación carga-velocidad: "The load-velocity profile differs more between men and women than between individuals with different strength levels" w/ @TorrejonAA @cbalsalobre #GGHaff @amagr researchgate.net/publication/32…
🇪🇸 Video-paper 3. Comparación de los efectos de dos umbrales de pérdida de velocidad en la serie (10 vs. 20) a través de un programa de entrenamiento de fuerza orientado al desarrollo de la potencia sobre la musculatura inferior del cuerpo (CMJ). youtube.com/watch?v=zbr4Z0…
🇪🇸 Video-paper 2. Publicación de @alex_pc1992, @amagr et al. con el objetivo de comparar las variables temporales y mecánicas entre los ejercicios de press de banca sólo-concéntrico y excéntrico-concénctrico. ¿Qué tipo de press de banca realizar?💪 beyondstrengthpapers.com/video-papers
La adicción de un entrenamiento pliométrico parece ser una gran estrategia para mejorar las variables más determinantes en fútbol🏋🏻♂️➕ ⚽️✅ Interesante vídeo @StrengthPapers! x.com/strengthpapers…
🇪🇸 Video-Paper 1. Metaanálisis de @amagr @Doc_Haff et al. que pretende responder a la pregunta de si la adicción de 🏋️♂️ al entrenamiento de ⚽ es más efectivo que realizar únicamente ⚽ para mejorar el rendimiento de acciones explosivas en fútbol. beyondstrengthpapers.com/video-papers
🇪🇸 Video-Paper 1. Metaanálisis de @amagr @Doc_Haff et al. que pretende responder a la pregunta de si la adicción de 🏋️♂️ al entrenamiento de ⚽ es más efectivo que realizar únicamente ⚽ para mejorar el rendimiento de acciones explosivas en fútbol. beyondstrengthpapers.com/video-papers
Recientemente un revisión sistemática de Grgic, J., [...] & @BradSchoenfeld, concluyó que se consiguen similares niveles de hipertrofia muscular con un entrenamiento periodizado o no-periodizado. ¡Lo analizamos a fondo en nuestro último póster!#Hipertrofia beyondstrengthpapers.com/posters
Artículo recientemente publicado (21/12/17) en el que se presentan una serie de aplicaciones prácticas para utilizar el método de 2 cargas para determinar la relación fuerza-velocidad y estimar la 1RM. Pronto lo desglosaremos en un video-paper en 🇪🇸. researchgate.net/publication/32…
🇬🇧 New update! REVIEW ARTICLE recently accepted in SCJ: Two-Point Method: A Quick and Fatigue-Free Procedure for Assessment of Muscle Mechanical Capacities and the One-Repetition Maximum. @NSCA researchgate.net/publication/32… journals.lww.com/nsca-scj/Abstr…
🇬🇧 New update! Poster 1: Is the reliability of the force-velocity relationship more affected by the number or by the distance between experimental points? by @amagr beyondstrengthpapers.com
🇪🇸 Póster 1. ¿La fiabilidad de la relación fuerza-velocidad está más afectada por el número o por la distancia entre puntos experimentales? beyondstrengthpapers.com/posters
¡Estrenamos página! 📢📢📢 Esperamos poder contribuir con ella a difundir de una forma sencilla las principales aplicaciones prácticas de investigaciones relacionadas con la evaluación, monitorización y entrenamiento de la fuerza. 🏋️♀️🏋️♂️📝🔬 beyondstrengthpapers.com
Habrá que seguir su trabajo 💪🏻💪🏻💪🏻
José López Chicharr... @ChicharroJL
52K Followers 391 Following Especialista en Fisiología del Ejercicio. Universidad Complutense de Madrid
Daniel Jerez-Mayorga,... @FisioKineDJerez
2K Followers 5K Following Doctor in Biomedicine @CanalUGR Postdoctoral Research @Fac_Deporte_UGR @idafisad642 📚🏋🏼♂️💪🏽📊
Mladen Jovanović @Physical_Prep
27K Followers 3K Following PhD - S&C Coach - SportSci - Data Analyst - Author - #ComplementaryTraining - #AgilePeriodization #HIITManual #StrengthTrainingManual #RStats #AthleteSR
Alejandro Hernández @AleexHernz
4K Followers 2K Following Postdoc trying to understand cancer physiology
Esther Morencos Mart�... @EstherMorencos
3K Followers 2K Following Navigating the path of digital transformation & innovation. S&C Coach & PhD in Sports Sciences - 🫶 about 🚺 physiology. Lifelong learner. #maytheforcebewithyou
Dan Río | WushuPerfo... @minutoveinte
286 Followers 1K Following De Europa a China 🇨🇳 🧠 Helping Athletes From Pain To Power 🏆 More power • Fewer injuries • Better jumps ↓ Daily Training Tips (Newsletter)
Mário Espada @MarioEspada8
135 Followers 402 Following PhD in Sport Sciences. Instituto Politécnico de Setúbal 🇵🇹 Lecturer and Researcher | SPRINT; CIPER; CHRC & CIEQV Researcher 🏊🏼♂️⚽️🏋🏻♀️
Edgardo Silva @EdgardoSilva6
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Laura McNulty @laura_in_sa
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João Paulo Brito @JoaoBrito_esdrm
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DraMarianaToledo.MD @CAPF_MEDS
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Marko A. Alegría Esc... @markoalegriae
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Fabian Boyaro @profeboyaro
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Angel.GG @Angelgoga96
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Levy Anthony @LevyAnthony30
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Daniel Pereira @Pereira312
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Zuzka Cortes @ZuzkaCortesMaya
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Pablo J. Marcos PhD. @pablojmarcos
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Camilo Rincón @crincony
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Tonet Teixidó @toneetto
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Jordi Lázaro @JordiLR
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Edu Fuentes @EduFuentes_8
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Jokin Gracia @kirolab
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Dr Harry Dorrell @HarryDorrell
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R.Marcote*Marco* @Marcote8
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@JesusACubero @JesusACubero
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Víctor González @RehabFitnessVG
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Tim Neenan @TNSNC
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Luis @pfklig
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Jesus Vera @Jesusvv1989
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Alejandro Torrejon @TorrejonAA
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Alejandro Pérez Cast... @alex_pc1992
485 Followers 512 Following Profesor Titilar de Universidad. Facultad de Ciencias de la Educación, Departamento de Educación, Universidad de Almería.
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