Проект взаимопомощи @SupP_Project
Arkhangelsk, Russia. Архангельск, Россия Joined January 2017-
Tweets88
-
Followers94
-
Following54
-
Likes179
Обязательно запомните их. Если вы обнаружили, что ваши отношения отражают эти признаки, возможно, пришло время переосмыслить ваши ожидания и потребности. Важно помнить, что каждые отношения уникальны. И самое важное, берегите себя. Источник: телеграм канал Роман с собой.
⚡ Думали что отношения будут легкими, без лишних обязательств, но оказалось, в что этих отношениях не комфортно, так как нет ощущения своей ценности для партнера? Чтобы помочь избежать подобных ситуаций, собрали частые признаки несерьезных отношений.
🗡 Разберём эти три ситуации: почему люди прокрастинируют, нужно ли бороться с прокрастинацией и как избавиться от прокрастинации. Источник: Журнал Кинжал.
⚡ Расхламление: как навести порядок и создать уют Бесплатный курс от Т-Жургала о том, как избавиться от лишнего, разложить вещи по местам и сделать дом уютным. Содержание смотрите в карточках.
Все консультации бесплатны. Для подробной информации по правовой помощи пишите нашему юристу в телеграм (@Katenyusha) или сканируйте QR код сигнал. Берегите себя и своих близких! Помните, что у нас конфиденциальные и бесплатные правовые консультации.
Оказались в сложной жизненной ситуации по вопросам нарушения прав, дискриминации, эмиграции и другого? Дорогие друзья и подруги, проект взаимопомощи оказывает правовые консультации по актуальным вопросам в кругу проекта и за пределами. Вся помощь от нас конфиденциальная.
Они могут быть самыми разными – от сложностей в общении между партнерами до личных проблем одного из них ⠀ В картинках предлагаем познакомиться с этой темой подробнее и найти решение. Источник: Роман с собой.
В таких ситуациях прекращение отношений может казаться простым решением, но не обязательно является единственным ⠀ Первым шагом на пути к улучшению отношений может стать выявление причин стресса и напряжения.
Большая проблема: Не чувствую себя счастливым в отношениях. ⚡ "Кажется, мы с партнером застряли и не знаем, как справиться с ситуацией" ⠀ Ощущали что-то подобное? ⠀ Это нормально – иногда чувствовать себя потерянным.
Иногда они даже становятся вашими начальниками. Поэтому с предыдущих мест работы нужно увольняться по-умному. Вот несколько сценариев от журнала "Кинжал".
⚡ Как увольняться, чтобы потом не перебирали косточки? Мы все однажды уволимся. Закончится наша работа в этой компании и начнётся в следующей. Менять работу естественно. Так же естественно и встречать своих бывших коллег на новых местах.
⭐ Как быть взрослым? Мы нашли реальный онлайн курс после которого будет выдан сертификат о его прохождении . Бесплатный курс Т—Журнала о том, чему не учат в школе: как жить взрослую, самостоятельную и независимую жизнь и не сойти с ума в процессе. Подробнее в карточках.
Приведем примеры безумных требований к кандидатам в вакансиях, или на что точно не нужно откликаться, ведь это самый-самый красный флаг в вакансии. Подробнее смотрите в карточках. Источник: Журнал "Кинжал" , с небольшими поправками от "Проекта взаимопомощи".
⚡ Предупреждение от «Кинжала»! Вся жесть, которая вас ждёт дальше, — это называется «рынок». На рынок приходят какие угодно люди — подготовленные и нет, компетентные и новички, каждый со своими особенностями, ожиданиями и целями.
▪️Что НЕ входит в круг вашего контроля: чужие мысли, чужие слова, чужие чувства, чужой выбор, прошлое, погода. Ваш путь — это ваша ответственность и ваше собственное творение, и только вы можете сделать его счастливым и удовлетворённым. Источник: телеграм канал Роман с собой.
▪️Что входит в круг вашего контроля: количество усилий, забота о себе, мои решения, реакция на чувства, следования правилам, отношение к другим, мои слова, мои дейсвтия.
Не берите на себя ответственность, которая вам не принадлежит 👇 Никто не может жить вашу жизнь за вас. Вы сами являетесь исключительным созданием со своим уникальным путём и целями. Правда в том, что очень многие не могут помочь себе – и пытаются исправить других.
Михаил Стра... @MikhailStrannik
8 Followers 320 Following
Vorscla07 @vorscla0769439
9 Followers 26 Following
Stephen Wright 🇺�... @stephallwright
65 Followers 896 Following Head of Pirate Corporation Groups Int Ltd Живу в МОРДОРЕ - провожу операции изнутри. Жду Фродо
Vasya @vasyavasya_
1 Followers 65 Following
Mei @Mei_Kuz
1 Followers 13 Following
EQUAL PostOst @EQUAL_PostOst
68 Followers 53 Following European human rights organizations working in the interests of the LGBTQ community from the PostOst.
СНеГ @snow_initiative
630 Followers 88 Following ❄️ Небинарная инициатива СНеГ ❄️ От небинарных людей — для небинарных людей. 18+
pavel @pavel4857380322
0 Followers 129 Following
Аллочка @golovach_roman
428 Followers 2K Following
Cohort.NGO @Cohort_ngo
46 Followers 100 Following NGO of transgender people of Ukraine Registered with the Ministry of Justice on June 30, 2020
Centrum @b63b8fa6
4 Followers 266 Following
Максим Заха... @4tecEtJBkDmfT4E
1 Followers 150 Following
Mikhail YR @MYanrealty
23 Followers 494 Following
Транс*Коали... @trans_coalition
384 Followers 30 Following 💙💛 Транс*Коалиция — площадка транс* и небинарных активисто_к из стран Кавказа, Центральной Азии и Восточной Европы
Sarcasm Provider @Sarcasm36436305
0 Followers 16 Following
Kamil Ruziev @kamilruziev
2K Followers 5K Following Руководитель правозащитной организации ОО Вентус
Ivan Vaiarelli @IvanVaiarelli1
817 Followers 5K Following La vita è così breve che non c’è tempo per litigi, per il rancore e per la guerra. C’è solamente il tempo per amare e dura solamente un istante.
qaravan — lgbtq im... @qaravan_org
4K Followers 660 Following Organization of LGBTQ immigrants from Eastern Europe, Central Asia, and the Caucasus and their allies. Слава Україні!
Фонд «Сфера... @SphereFund
498 Followers 146 Following Liquidated by the court in April 2022. Yet still working & helping Russian LGBT+ people
Linda J🇨🇦🇨�... @Linda74006780
5K Followers 6K Following Canadian. Liberal because I have empathy. Critical thinker. I’m frightened for future generations. 🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🎰🎰🎰🎨🌺🍁🍁🍁🪵🪵🪵💐💐💐
Ira @prosto_irka
0 Followers 14 Following
Моя гей ист�... @truegaystory
1K Followers 448 Following Правдивые истории из жизни геев, лесбиянок, трансгендеров и бисексуалов со всего мира.
Сумашедший ... @tvoya_stervvva
1 Followers 6 Following Нарушаем правила, кроим как хотим и шьем из чего попало
P. ʕっ•�... @PeDePorc
154 Followers 907 Following Ventilador de sostre stan account • Пролетарии всех стран, соединяйтесь!
маргиналищ�... @terfmage
9 Followers 68 Following бисексуалка радфем между Путиным и Навальным выбираю Шульман фанатка Маши Борзуновой экопассивизм
Kiko @Kiko06216480
2 Followers 5 Following
Семья для в�... @family4allrus
21 Followers 11 Following Мы верим, Россия станет страной, где у каждого будет право на семью #СемьяДляВсех #family4all https://t.co/gKTaP2QXg2 https://t.co/PpjA8ahGAH
Гиперлокал�... @F65atjvZ7jFIlqe
0 Followers 4 Following Рандомные гиперлокальные смехуечки и плакуечки на черный день
Copenhagen 2021 @CPH2021
4K Followers 2K Following #WorldPride and #EuroGames were in Copenhagen & Malmö, 12-22 Aug 2021: eleven days of human rights, love, sport and Pride. #YouAreIncluded
Kristine Garina @KristineGarina
3K Followers 2K Following President of @EuroPride • Chair of @lgbt_mozaika • Co-chair of @RigaPride • she/her
Проект "Пра�... @org_rji
268 Followers 323 Following Фонд «Правовая инициатива» (Назрань) решением Минюста РФ от 13 декабря 2019 года №1569-р внесена в реестр организаций, выполняющих функцию иностранного агента.
ILGA-Europe @ILGAEurope
42K Followers 2K Following We work for #LGBTI equality and human rights in #Europe and #CentralAsia. We are no longer posting on X, you can follow us on Bluesky
Generous Life Movemen... @mygenerouslife
624 Followers 895 Following Supporting, women, non-binary people and allies in #business & #life. 🏳️🌈 Leading with love. 🌱 #sustainable and #conscious living & design ✨
Percival Washo @PercivalWasho
6 Followers 202 Following
Kate Ulyanøvskaya @TornBitch79
8 Followers 45 Following
xX_darkSqueezbie_Xx @fourrooms4
262 Followers 779 Following Goth fem 👩❤️💋👩 🇷🇺 russophile 🇷🇺 princesse du déni
вроде как д�... @alexbeslove
134 Followers 487 Following скреп-бук наблюдений над внутренней/усвоенной би-, гомо-, квир- и магло-фобией (своей и чужой) // я слишком много знаю, чтоб меня можно было легко ебать (с) 😱
Norwegian Helsinki Co... @nhc_no
4K Followers 2K Following This account has been archived. Follow us on @nhcno.bsky.social
Андрей Колк... @AndreyKolker
195 Followers 199 Following Основатель и главный редактор проекта https://t.co/xvfYTnCLGp
Фонд «Сфера... @SphereFund
498 Followers 146 Following Liquidated by the court in April 2022. Yet still working & helping Russian LGBT+ people
СНеГ @snow_initiative
630 Followers 88 Following ❄️ Небинарная инициатива СНеГ ❄️ От небинарных людей — для небинарных людей. 18+
Транс*Коали... @trans_coalition
384 Followers 30 Following 💙💛 Транс*Коалиция — площадка транс* и небинарных активисто_к из стран Кавказа, Центральной Азии и Восточной Европы
ЛГБТ-группа... @LgbtStimul
421 Followers 36 Following Правозащитная ЛГБТ-группа «Стимул» специализируется на помощи жертвам дискриминации и насилия на почве сексуальной ориентации и гендерной идентичности.
Human Rights Watch @hrw
4.8M Followers 19K Following Exposing #HumanRights abuses around the world — join us to help end them! HRW Social Media: https://t.co/AIpbUxDqR4
Север.Реали... @severrealii
4K Followers 17 Following Российские власти объявили РСЕ/РС нежелательной организацией. Лайки или ретвиты могут быть наказуемы
DW на русско�... @dw_russian
418K Followers 301 Following Официальный канал Deutsche Welle. Новости, аналитика, видео.
Civil Rights Defender... @crdefenders
12K Followers 802 Following We defend people's civil and political rights. We partner with and support human rights defenders worldwide and are Sweden's civil rights watchdog.
Civil Rights Defender... @CRDEurasia
855 Followers 633 Following We defend civil and political rights and support human rights defenders worldwide. This is our #Eurasia account. Also follow @crdefenders.
ILGA-Europe @ILGAEurope
42K Followers 2K Following We work for #LGBTI equality and human rights in #Europe and #CentralAsia. We are no longer posting on X, you can follow us on Bluesky
INSPIRED BY @inspiredbelarus
960 Followers 156 Following INSPIRED BY - пространство, в котором активисты из разных сфер деятельности делятся своим опытом. Присоединяйтесь к нам!
PARNI PLUS | ПАРН... @parniplus
2K Followers 2K Following ПАРНИ ПЛЮС - сайт для геев, бисексуалов о сексуальном здоровье, взаимоотношениях в гей паре и вопросах жизни с #ВИЧ #ГЕЙ #ЛГБТ #ЗДОРОВЬЕ #HIV #HEALTH #AIDS #GAY
hrw_ru @hrw_ru
12K Followers 702 Following Human Rights Watch защищает права человека во всем мире. Всемирный доклад 2023: https://t.co/p0ILFfUkWv… Telegram: https://t.co/cVJrsGtSLF
Михаил Свет... @msvetov
101K Followers 512 Following Russian dissident in Brazilian exile // Политик, который вас обо всём предупреждал // Самый милосердный моральный богач 🐍 // Издатель SVTV NEWS https://t.co/iGfNQEmQpx
The Insider @the_ins_ru
343K Followers 113 Following Telegram: https://t.co/H1mOYfDGRD YT: https://t.co/PrU1pP6b1O… Стримы: https://t.co/8UtMyTZfMA In English: https://t.co/jikwt9r2K2
!Alliance | Алья�... @hetero_for_lgbt
2K Followers 83 Following Alliance of Straights & LGBT for Equality (Russia) / Альянс гетеросексуалов и ЛГБТ за равноправие (Россия). Минюст РФ включил нас в список иноагентов
Anna Kirey @anna_kirey
798 Followers 1K Following Feminist. Head of Program for Eastern Europe at RFSL.Reposts are not endorsements, views are my own.
Katie Glass @katieglassST
17K Followers 3K Following Words for @thetimes @ipaper @Observer @ipaper @ft @dailymail Instagram @katieglassjournalist Mailing list: https://t.co/ybZIUG1hoo
Norwegian Helsinki Co... @nhc_no
4K Followers 2K Following This account has been archived. Follow us on @nhcno.bsky.social
Amnesty Eastern Europ... @AmnestyEECA
5K Followers 2K Following Amnesty EECA Regional Office: #Russia, #Ukraine, #Belarus, #Moldova, #CentralAsia, #SouthCaucasus. ENG & РУС. RT≠endorsement. Director: @struthers_marie
Barents Observer на... @BarentsNews_RU
533 Followers 228 Following Новости из Баренцева региона и Арктики. По-русски и английски. Также нас можно найти https://t.co/926Rk4FvdG, https://t.co/YaS130CDuS,
adcmemorial @adcmemorial
2K Followers 589 Following The main condition in compliance with #HumanRights principles should be non-discriminatory realisation of all the rights of each person
«Выход» | Comi... @ComingOutSpb
6K Followers 94 Following Поддержка ЛГБТК+, гендерно-неконформных, а также людей с небинарными и квир-идентичностями
EM♥JI - Ben @emoji_ben
3K Followers 3K Following
Pavel Chikov @pchikov
65K Followers 315 Following
Центр Мемор... @hrc_memorial
10K Followers 185 Following Центр защиты прав человека «Мемориал» 📩 Если вам нужна помощь, пишите на [email protected] 💙 Поддержать нас: https://t.co/FRZDDLtc8N
AntiDogma 18+ @AntiDogmat
1K Followers 2K Following Международное сообщество ЛГБТ (лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров) и их друзей
Ian McKellen @IanMcKellen
3.6M Followers 795 Following My ONLY X/Twitter account. Beware of imposters who try to gain your confidence.
Гей-Альянс �... @upogau
780 Followers 157 Following ВГО "Гей-Альянс Україна" — це членська організація, що об'єднує ЛГБТК+ людей по всій Україні👭👬🇺🇦🏳️🌈🏳️⚧️
MAKEOUT.BY @makeoutby
263 Followers 72 Following Праект пра гендар, сэксуальнасць і іх праявы ў Беларусі. // Проект о гендере, сексуальности и их проявлениях в Беларуси.
Лента.ру @lentaruofficial
1.0M Followers 69 Following Главные новости, истории и видео со всего интернета. Мы в Телеграме: https://t.co/o4W4FwThGg Для связи: [email protected]
LGBT Global News @LGBTGlobalNews
602 Followers 1K Following Keep up to date with #LGBT News & Entertainment from the best sources throughout the world.
7x7 — Горизо�... @7x7journal
5K Followers 117 Following Верим в Россию и ждем ее рассвета вместе с вами. Тут рассказываем, какие истории происходят в регионах.
SpectrumHumanRights @SpectrumHumanRi
420 Followers 746 Following LGBT Human Rights Organization, Washington, DC
YHRM @yhrmint
800 Followers 522 Following International Youth Human Rights Movement is a network which unites Human Rights defenders, activists and young people.
may17 @may17org
10K Followers 1K Following Official global page for the International Day Against Homophobia, Transphobia & Biphobia - May 17 | A Worldwide Celebration of Gender & Sexual Diversities!
ILGA World @ILGAWORLD
78K Followers 4K Following The International #Lesbian, #Gay, #Bisexual, #Trans and #Intersex Association is a worldwide network for human rights of #LGBTI people
IGLYO @IGLYO
8K Followers 730 Following The International Lesbian, Gay, Bi, Trans, Queer & Intersex Youth & Student Organisation. Empowering, connecting & advocating for #LGBTQI #Youth since 1984 🙌
History of LGBT @LGBT_museum
408 Followers 325 Following
TransGender News @TransgenderNews
46K Followers 100 Following Bringing transgender related news to twitter, often through RT's
qaravan — lgbtq im... @qaravan_org
4K Followers 660 Following Organization of LGBTQ immigrants from Eastern Europe, Central Asia, and the Caucasus and their allies. Слава Україні!
Tanya Cooper @TanyaCooper_
2K Followers 990 Following Human rights officer with the UN OHCHR in Ukraine. Former @HRW, @CrisisGroup and @AmnestyUSA
Center Action @Center_Dejstvie
30 Followers 36 Following Инициативная группа "Действие" занимается развитием и здоровьем ЛГБТ-сообщества, исследованиями и организационным развитием. #лгбтбезвич #лгбтдвижение #lgbtYou might like
