الطب البديل @Tab_jor

هناك نبات واحد يجمع بين دعم ذاكرتك، تقوية مناعتك، وإعطائك راحة نفسية وجسدية… إنها عشبة الألفا ألفا ✨ تُعرف بأنها غذاء متكامل يساعد على: تنشيط الذاكرة وتحسين التركيز. تهدئة القلق وتعزيز النوم. المساهمة في ضبط الكوليسترول، ضغط الدم والسكري. تقوية العظام ورفع المناعة.

🔹 من أبرز فوائد الثوم المثبتة علمياً: 🔶️يقلل من نمو الخلايا السرطانية، خصوصاً سرطان البروستاتا. 🔶️يعزز القدرة الجنسية عند الرجال من خلال تحسين الدورة الدموية. 🔶️يحمي القلب والشرايين عبر خفض الكولسترول وضغط الدم. 🔶️يساعد الكبد في طرد السموم ودعمه في أداء وظائفه.…

🔴"وصفة سحرية تجمع بين القوة والطاقة وصحة العظام والذاكرة في خلطة وحدة!"🔴 مكونات الوصفة: التين المجفف: 1 كوب ونصف (150 جم) مقطع صغير. التمر: ½ كوب (100 جم = 6–7 تمرات كبيرة). زيت الزيتون: ¼ كوب (4–5 ملاعق كبيرة). السمسم المحمّص: 2 ملعقة كبيرة. حبة البركة: 1 ملعقة كبيرة…

🔴 تحذير مهم جدًا في السنوات الأخيرة، لاحظ الأطباء ارتفاعًا مخيفًا في نسب الأورام، خصوصًا أورام القولون والشرج. السبب الأساسي؟ عاداتنا الغذائية الخاطئة. الدكتور محمد عبدالوهاب، المشرف على برنامج زراعة الكبد بجامعة المنصورة، يؤكد: الوقاية تبدأ من البيت… والمرض قاسٍ جدًا لمن…

فوائد #النعناع: 1️⃣ منشط عام: يقوي القلب والدورة الدموية، ويساعد على تليين المعدة والأمعاء. 2️⃣ للمعدة والهضم: يخفف من الحموضة، يريح الأمعاء من الغازات، ويساعد على إفراز العصارات الهاضمة. 3️⃣ لصحة الفم: مضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل رائحة الفم الكريهة. 4️⃣ مهدئ للأعصاب: يخفف…

#الزنجبيل 🍃 ✨ وداعًا للوحام والغثيان أثناء #الحمل 📌 في دراسة أُجريت بألمانيا على 27 سيدة حامل تعانين من إقياء الحمل الشديد (الذي غالبًا يتطلب دخول المستشفى وعلاج وريدي)، وُجد أن: 🔷️تناول 250 ملغ (اي ما يعادل ١ غرام ) من الزنجبيل 4 مرات يوميًا ساعد في تخفيف الغثيان والقيء…

وصفة طبيعية تدعم المناعة : الكركم + الزنجبيل + الماء ملعقة صغيرة (نصف ملعقة كركم + نصف ملعقة زنجبيل مطحون) مع كأس ماء، تُشرب يوميًا لمدة 14–21 يومًا. 📌 يُقال إن هذه الوصفة تدعم الصحة العامة وتُساعد في الوقاية من عدة مشاكل. 🔹 فوائدها المحتملة: ▫️دعم وتقوية الجهاز المناعي.…

🌸 تكيس المبايض وتأثيره على الإنجاب 🌸 كثير من النساء بيعانوا من تأخير بالحمل، وبيظلوا يدوروا على السبب… وأحيانًا بيكون السبب موجود من زمان وهو تكيس المبايض. هاي الحالة بتأثر على توازن الهرمونات، وبتظهر بأعراض مثل: عدم انتظام الدورة الشهرية صعوبة حدوث الإباضة زيادة الوزن أو…

⭕️ فوائد القرنفــــــل المذهلة امضغ حبة #قرنفل صباحاً واجعلها في فمك طويلا ومص مائها على مهلك… وتحمل طعمها بالبداية وبعدها راح تشوف شي عجيب مع الوقت… 1-ذاكرة قوية 2-قلب حديد 3-صدرك نظيف لاسعال ولاكحة ولابلغم 4-مفاصلك ممتازة وحركة روووعة 5-تنظيف للبطن والمعدة من الجراثيم…

فوائد شرب الماء المحفوظ في جرة الفخّار منذ القدم كان أجدادنا يحفظون الماء في جِرار الفخّار، واليوم يثبت العلم الحديث أن لهذه العادة البسيطة فوائد مذهلة: 1️⃣ تنقية الماء طبيعيًا سطح الفخّار يحمل شحنة سالبة تساعد على تقليل نمو بعض الكائنات الدقيقة الضارة، فيعمل كمنقٍ طبيعي للماء.…

القولون العصبي هو اضطراب مزمن في وظيفة الأمعاء الغليظة 🔸 أنواعه: قولون عصبي مع إسهال. قولون عصبي مع إمساك. قولون عصبي مختلط (تناوب بين الإمساك والإسهال). 🔸 أعراضه الشائعة: انتفاخ وغازات. آلام أو تقلصات في البطن. ضيق في التنفس بسبب ضغط الغازات على الحجاب الحاجز. قد يسبب أحيانًا…

فوائد التمر مع المكسرات والبذور ✨ 🌴 التمر مع الجوز طاقة فورية + نشاط ذهني. بروتين ودهون صحية مع سكريات طبيعية. يقوي العظام (كالسيوم + مغنيسيوم). يحمي القلب بالألياف ومضادات الأكسدة. ...................... 🌴 التمر مع اللوز يشبع لفترة أطول (سناك مثالي). غني بفيتامين E لصحة…

🔴أنواع الصداع وأماكن شيوعه في الرأس الصداع ليس نوعًا واحدًا، بل له أسباب وأنماط مختلفة تظهر في مناطق متباينة من الرأس: • الصداع النصفي: عادة على جانب واحد من الرأس. • ارتفاع ضغط الدم: في مؤخرة الرأس. • التوتر: يتركز حول الجبهة ومقدمة الرأس. • الصداع العنقودي: حول العين.…

عشبة الجنكة اقدم شجرة على الارض فوائدها ما هو مثبت علميًا نسبيًا القلق: بعض الدراسات الصغيرة أشارت أن الجنكة قد تساعد في تقليل أعراض القلق، لكن الدليل العلمي ضعيف وغير كافي. الخرف والزهايمر: فيه دراسات أوضحت أن جرعة 240 ملغ يوميًا قد تحسن الذاكرة والانتباه عند بعض المرضى. لكن…

فوائد ومنافع بذور الكتان.......... 1. صحة القلب والشرايين غنية بأحماض الأوميغا 3 التي تساعد على: خفض الكوليسترول. منع أكسدة الكوليسترول (عامل مهم في تصلب الشرايين) تقلل من خطر تصلب الشرايين الذي يُعد السبب الأول للوفيات عالميًا 2. ضبط #السكري تساهم في تنظيم مستويات سكر الدم. تقلل…

4 وصفات طبيعية لتخفيف ألم الورك ألم الورك قد يكون سببه: الجلوس أو الوقوف الطويل، التهابات المفاصل، الحمل، التهاب الكيس الزلالي أو حتى نقص بعض الفيتامينات. لذلك من المهم استشارة الطبيب لمعرفة السبب بدقة، ثم يمكن الاستعانة بالطرق الطبيعية التالية كوسائل مساعدة: 1️⃣ الحنظل يُغلى نبات…

مزيج الكركم والعسل يجمع بين مضادات الأكسدة القوية والعناصر المضادة للالتهابات، ما يجعله من الوصفات الطبيعية المفيدة للجسم: 1. 🦠 مضاد للميكروبات: يقضيان على البكتيريا والجراثيم بفضل احتوائهما على مضادات أكسدة طبيعية. 2. ❤️ صحة القلب والشرايين: يساعدان في خفض الكوليسترول الضار…

وصفات طبيعية للتخلص من آثار حب الشباب: 1️⃣ صفار البيض والليمون صفار بيضة + 3 ملاعق عصير ليمون + ملعقة صغيرة عسل. ماسك خفيف على الوجه حتى يجف، ثم يُغسل بماء فاتر. (1–2 مرة يومياً). 2️⃣ خميرة والحليب البودرة خميرة + عصير ليمون + ملعقة حليب بودرة. يُترك 20 دقيقة ثم يُغسل، وبعدها…

جرثومة المعدة (الملوية البوابية) هي بكتيريا شائعة تُصيب المعدة وتنتقل غالبًا عن طريق الفم (طعام أو شراب ملوث، أو مخالطة شخص مصاب) تُعتبر من أهم أسباب القرحة المعدية، وتنتشر بكثرة في بلادنا العربية خصوصًا الخليج. .............................. أبرز الأعراض: آلام في المعدة خاصة عند…

الميرمية (القصعين)...... عشبة عطرية قديمة الاستخدام في الطب الشعبي، وتتميز بفوائد صحية متعددة. ✅ الفوائد الصحية: مضاد للالتهابات والجراثيم، ومطهر للجهاز الهضمي (خاصة في حالات الديدان المعوية). مدر للبول وطارد للغازات. تقوي الذاكرة وتفيد في حالات الزهايمر. مفيدة لصحة الفم…