いとうたすく🏓スブリィが親友 @Task_Subuly
中高5年間卓球部→社会人で再開｜フォア若干得意、バック...の右シェーク裏裏｜フォア：狂飙NEO3特厚 / バック：ハイブリッドK3厚｜P4matchレーティング1757 | YouTube始めてみました youtube.com/@tasukuito1440 Joined August 2023-
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毎日フィジカルトレーニング:85日目 今日 ・ストレッチ1回 ・片足片腕プランク30秒 ・片足スクワット30回 累計 ・ストレッチ85回 ・片足片腕プランク2550秒 ・片足スクワット2550回
毎日フィジカルトレーニング:85日目 今日 ・ストレッチ1回 ・片足片腕プランク30秒 ・片足スクワット30回 累計 ・ストレッチ85回 ・片足片腕プランク2550秒 ・片足スクワット2550回
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毎日フィジカルトレーニング:84日目 今日 ・ストレッチ1回 ・片足片腕プランク30秒 ・片足スクワット30回 累計 ・ストレッチ84回 ・片足片腕プランク2520秒 ・片足スクワット2520回
毎日フィジカルトレーニング:84日目 今日 ・ストレッチ1回 ・片足片腕プランク30秒 ・片足スクワット30回 累計 ・ストレッチ84回 ・片足片腕プランク2520秒 ・片足スクワット2520回
レーティングは19⬆️で1757！ 思ったより上がって嬉しい🥹 1800まで上げていくために練習しっかりする
レーティングは19⬆️で1757！ 思ったより上がって嬉しい🥹 1800まで上げていくために練習しっかりする
よかったこと ・痛みなく卓球できた！ ・フォアラリーは怪我前と変わらずしっかり振れた ・サーブいろいろ試せた 反省 ・頭使う余裕なし ・サーブ全然きれなかった ・三球目までのストーリーなし ・2球目チキりすぎ ・そしてまたよこたくさんと試合できず…
全然違和感なく卓球できてクソ楽しかったです！本当にありがとうございました！！！🥰
4試合目も初めましての裏裏ドライブマンの方。二球目チキータがうまく、両ハンド穴のない方。 打ち合いになるも要所でミートスマッシュが決まり3-1で勝ち！ 今日は3勝1敗で2位🥈 復帰戦としては上々だけど、特にレシーブとバックがかなり劣化してる💦まぐまさんに鍛えてもらうぞ💪
4試合目も初めましての裏裏ドライブマンの方。二球目チキータがうまく、両ハンド穴のない方。 打ち合いになるも要所でミートスマッシュが決まり3-1で勝ち！ 今日は3勝1敗で2位🥈 復帰戦としては上々だけど、特にレシーブとバックがかなり劣化してる💦まぐまさんに鍛えてもらうぞ💪
3試合目は初めましての裏裏ドライブマンの方。キョウヒョウ仲間！ 豪快に見えてしっかり一本繋いでこられ、めちゃくちゃ泥試合になるもなんとか粘って3-1勝ち。危なかった…二球目と三球目のパターンの質が落ちてるな😫
3試合目は初めましての裏裏ドライブマンの方。キョウヒョウ仲間！ 豪快に見えてしっかり一本繋いでこられ、めちゃくちゃ泥試合になるもなんとか粘って3-1勝ち。危なかった…二球目と三球目のパターンの質が落ちてるな😫
2試合目は有名な女性コーチの方。サーブがそれなりに効き、強打もいい感じに入るもコース取りでうまく点を稼がれてしまい0-3負け… 点数的にはワンチャンありそうではあるものの、やはりここぞの勝負どころで点が取れない😭悔しい
2試合目は有名な女性コーチの方。サーブがそれなりに効き、強打もいい感じに入るもコース取りでうまく点を稼がれてしまい0-3負け… 点数的にはワンチャンありそうではあるものの、やはりここぞの勝負どころで点が取れない😭悔しい
1試合目はまさかのドクターモミキさんと！ フォアの強ドライブとアンチカットの落差で揺さぶられるも、勝負どころで打ち切れて3-0で勝ち🙌
1試合目はまさかのドクターモミキさんと！ フォアの強ドライブとアンチカットの落差で揺さぶられるも、勝負どころで打ち切れて3-0で勝ち🙌
今日はこれからoh卓杯！対人卓球が1ヶ月以上ぶり…果たしてちゃんと卓球になるのか不安🫨笑 とはいえせっかくなので楽しく勝ちたい！ ・スイングスピード速く、しっかり振り切る ・脱力徹底 ・台上ドライブ中心の組み立て ・サーブは散らして的を絞らせない
気兼ねなくラケット振れることのなんと幸せなことか😭怪我と病気には気をつけすぎるぐらい気をつけよう
つよつよドライブマンになるための必修スキル、台上ドライブの練習。だいぶ安定してきた！ 膂力では若者や体格に恵まれた方には勝てないので、打点と力の伝え方を磨いて伍していきたい🙂
Jiyoung Mun Hee @HeeJiyoung
18 Followers 761 Following 🌈모든 것을 잃었을 때, 남는 것은 미래뿐✨ 안녕하세요! 💖 감사합니다. 당신의 모든 소원을 이루어 드리고 싶어요! (◕ᴗ◕✿) 친구 요청입니다. 메시지를 보내주시면 기쁠 거예요! (^-^)
たかどん @ttnakahara_mizu
313 Followers 339 Following 卓球やってます。戦型:オールフォアゴン吠え脳筋型。全国のP4matchに出没、東北か北海道遠征計画中。ラージもやってます。川崎市立西中原中→私立日体荏原(現日体大荏原)→帝京平成大学 卓球部は中学のみ(高校、大学は無所属)。好きなもの:まんがタイムきらら、ガルパン、うさぎ飼育、やよい軒の鯖系の定食
はりねずみ/卓�... @harii_taku
55 Followers 59 Following 茨城県・活動範囲(茨城埼玉栃木千葉群馬東京)/シェーク裏裏/小2息子シェーク裏裏/いつかカットマンになりたい🏓/食べるの好き(肉全般お菓子あいす炭酸)2025.04～P4matchに参戦しています/2025.09～X開始
あなたに ふく �... @iedyg21244266
20 Followers 461 Following 成熟は年齢で語るものではなく、経験と心の持ちようで測るものです。| 日常英会話・簡単な日本語 OK
keita @keita42754902
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もるかぴ🏓変�... @monmorubonbon
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ユーノス @E2Yzjl2gor44530
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tazuko @tazuko1070244
42 Followers 604 Following 子育てもひと段落したので投資などで増やした資産の配布を行っています。毎日現金を分配中。毎日気になった人5人にDMします。すぐ分配金受け取りたい人はこちら▶https://t.co/1CADXTZ0xR
あどし@卓球垢 @neogalaxsha
50 Followers 71 Following 30代前半の元バック粒/現在裏裏のアイマスP兼任卓球人 ラケット:アウターフォースALC フォア:REDMONKEY Spin バック:BLUE FOX P4Match Cランク目指してます そして皆REDMONKEY SpinとBLUE FOXを買おう！
怪鳥 @RYiQ5Aqkbks5sYA
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福岡市卓球サー... @GAWFg9JS4omI3GR
3K Followers 3K Following 毎週木・土・日で博多体育館を中心に活動しております😊 【楽しみながら・・少しレベルアップ】をモットーに活動報告を随時更新中！ 新規メンバー募集等問い合わせはDM・【スポーツやろうよ！】 公式アドレス→[email protected]にお願いします。 #福岡市卓球サークル #メンバー募集中
タク卓 @takutaku9109
44 Followers 211 Following 卓球が大好き 地区大会1回戦敗退から苦節10年、ようやく全国出場 もっと強くなりたい。 僕のように運動神経が悪い人がどうやったら上手い人の感覚を身につけられるか考えています。 ↓よかったらnoteも読んでみてください。
めぬる @menurunuru
434 Followers 537 Following 🐢💭左ペン粒ときどきシェーク裏裏 中学の時と、2022/7くらいから🏓MAGUMAchildren になってきた🌱🐠お腹プニル
注射ロボ @r8G6PJNOKK2059
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スマッシュ✕ド... @nishimuratsuda
85 Followers 131 Following 毎週金曜日、埼玉県北葛飾郡杉戸町にある、東公民館(道の駅あぐりパーク近く)でやってます！どなたでも練習参加可能です！ 西村:ラケット=ビスカリアライトFL ラバー=Fアウトキル:Bテナジー05ハード 津田:ラケット=狂飈龍5FL ラバー=F国狂39゜:Bディグ09C
ほりかわですが... @buchicats1
2K Followers 6K Following 福島県南相馬市在住 宮城は近所 最近サボり気味てか編集大変じゃないですか?？ 撮影協力してくださる方募集してます ラケットの収集癖がやばい 使用中 ラケット→丹羽孝希ZC ラバー F→V22 B→V15sticky ねことグラビアアイドル好き
あおまる@卓球�... @newmaru81
404 Followers 821 Following Table tennis🏓 TOKYO🇯🇵 21 社会人 左利き裏裏 YouTubeもやってます↓ 大会、チーム運営やってました@dosotaikaitokyo 多摩地域卓球チーム「りべりおん」代表 @rebellion082525
DING @ding_TT_20
4K Followers 3K Following 卓球が大好きです！ 大学から部活に入り、社会人になっても続行 ！ Youtubeに動画投稿してるのでチャンネル登録お願いします！
こうしょう 卓... @vicgohst
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人生初中級者 @DShoshinsh88097
30 Followers 86 Following 仕事と卓球用アカウント。死なない程度のサステナブルな努力をすることが目標。メモ帳。そこそこ徳が高い人になる。
おぐ@卓球 @ogu_tabletennis
53 Followers 48 Following p4matchを始めたので卓球アカ作りました。 中学時代卓球部、27歳で再開。30歳になって囲碁にハマり疎遠になるも、コロナ後に本格復帰。老後の健康のためにあと100年くらいは続けたいです。 卓球の良い写真なかったのでとりあえずうちで飼ってるぴーちゃんたちです
Luna @ttluna05
84 Followers 152 Following 卓球好きの公務員 好きなことは卓球 苦手なことは卓球 シェーク裏裏 千葉県で卓球やってます。目標はシングルスの大会で段を得ること
manaka.k @manaka15985358
605 Followers 952 Following 03🏓一応B表のふっ軽person助っ人style/quizは運営スタッフonly(わカップ4th〜7th、stk、abcm5 etc)
Masashi.K @K8Masashi
50 Followers 207 Following H元年生まれ｜卓球🏓 戦型：中陣ドライブマン（ラリー型）ビスカリア/ディグニクス05/ディグニクス09C 東京・埼玉中心で試合出てます。P 4マッチ：1400｜筋トレ・ラーメン・お酒・旅行
ぽんつ🏓 @ponkotsu_pontsu
1K Followers 1K Following 卓球垢🏓/(🚹)/Lv.27/中学ぶりに再開R3.9月〜/初級者レベル/ペンからシェークに移行中R4.2月〜/ふぁん卓球!(代表のお手伝い)/くらタク/ミドルGREEN/Mardi Gumi♡/下手の横好き／表とアンチ
矢野 圭吾 Keigo Y... @keigoyano_sns
370 Followers 231 Following "卓球で社会を繋ぐ"卓球の普及・スポーツ業界への貢献に向けて活動してきました🏓岐阜/関商工▶︎中部大学▶︎スヴェンソングループ 株式会社タクティブ （店舗運営・人事・コーチング業に従事） ▶︎✍️
卓球スタジオア... @arkadia_tt
481 Followers 1K Following 北海道恵庭市にあるバー付の卓球場です🏓 2025年8月オープン予定です！ 📍北海道恵庭市恵み野南3丁目8番1 個人、グループレッスン対応、台貸し、マシン打ちもできます！ 夜はお酒を飲みながら卓球も！ 完全予約制、不定休 営業時間は8:00〜22:00 バーは24:00まで営業 予約は電話、DM、公式LINEから！
雲龍源一郎です... @Unryu5Unryu
677 Followers 1K Following 山中栄 多趣味 著書に「汚れた履歴書」、「通勤百景」(文芸社) 卓球頑張り中キャリア35年、 太鼓歴54年、 飲酒歴44年、 語学学習歴9ケ国語、 免許・資格67種類、 旅行全都道府県制覇+5ケ国 SWS学生プロレス5期 プロレスを見てから49年になります。大変恐縮です！プロ野球はロッテ一筋48年応援も恐縮です。
シュウ @ss122589
69 Followers 81 Following 卓球 東京/神奈川 P4マッチに出没 High forest/みーくんファミリー #ヒナコイロ #鈴木絢音ファンクラブ 卓球とオタ活の日記📖☡✍
TTPPP @TTPPP799989
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村めがね🏓 @stone_glasses
614 Followers 4K Following 石とパソコンとめがねが好きな卓球部 🏓 猫派 #卓球 #パソコン #早田ひな #戸上隼輔 #狂飈 #粒高 #ホロライブ
つくば NEXT League... @298NextL
257 Followers 238 Following つくば近郊で主に次世代のための試合機会を提供しています。部活動地域移行の着地点がいい場所でありますように。
卓球BAR MOS @MOS927488061483
901 Followers 1K Following 蓮沼駅徒歩1分、京浜東北線蒲田駅徒歩8分の卓球経験者限定のBARです。仲良く卓球したり、飲みながら雑談しましょう🏓良いお酒も揃えてます🥃料金はチャージ料1,000円、飲み放題1時間男性2,000円女性1,500円の税込、不定期営業です！前日までの予約で500円割引致します✊
ずっきー@teamラ�... @zucky_bleach
79 Followers 56 Following 鈴木啓太 teamラケットジム副部長(エンジョイ勢) 6年ブランクからリハビリ中。 左シェーク裏裏、時々バック表 P4たま～に参加してます！
たかどん @ttnakahara_mizu
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おぐ@卓球 @ogu_tabletennis
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ぽんつ🏓 @ponkotsu_pontsu
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gen@杉並区練習�... @gen_pp2
516 Followers 441 Following 東京都杉並区（荻窪や阿佐ヶ谷、高円寺）で、卓球の練習会や大会を開催しています。東京都西部の大会情報もときどき発信してます。 シェーク裏裏→2022年末から裏粒カットマン。 読書・スマブラ・遊戯王がすき 鹿の字 無言フォロー失礼しますm(_ _)m
つくば NEXT League... @298NextL
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ナナベ @nanabe_1119
463 Followers 573 Following 絶賛加齢による筋力低下中の40代 趣味は卓球(両面表) バセドウ病と変形性肘関節症＋両膝の痛みの治療中につき、卓球は週0〜1回 2児の父 所属 チームラケットジム、UWTC、YTS https://t.co/QiWFJtN6UK yts
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アサイユウタ @yuta_asai_
801 Followers 779 Following 卓球やってます。TEAM ZEROってとこで。ピンポントーキョーもたまに行ってました。無賃でスパーリングパートナーさせられてました。
マンション好き... @escapejapan2023
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ふじむら @8qz8cp2gQu33885
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神戸萌恵 @km0227_tt
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ゴン @i6LJtB2bqlCcFmn
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ふぁん卓球!（�... @tabletennis0409
2K Followers 2K Following 2021年から誰でも参加出来る卓球のオープン戦・練習会を都内で開催してます！いつでもご連絡ください! 中の人はディズニーと特撮と卓球の為に生きてます( °ᗜ°)ﾊﾊｯ オープンチャットにてオープン戦、練習会の参加が出来ます！良かったら下記URLより！入退場自由ですのでお試しもぜひぜひ٩( 'ω' )و
がく🏓深青ク�... @gaku_tt
209 Followers 242 Following 中学校ぶりに卓球を再開した31歳。 今からでも遅くはないと信じて日々練習に励んでいます。 世田谷区に卓球チームを作りました。興味ある方は是非お声掛けください！！！！ 「下手の横好き！！！」
あんでぃ～ @kitadaigoa2
469 Followers 473 Following 北醍醐小、春日丘中、洛東高、京産大経営ソーシャルマネジメント卒、河原ゼミ12期、同志社卓球同好会OB、BRAVE、CRONY、蒲田温泉卓球同好会、MURO's
つつ @Schmerz_coach
371 Followers 371 Following 卓人 社会人チームの所属:BRAVE/CRONY/4ミニ/宇宙/TTたまたま/卓北会 東京都豊島区の某中高一貫校で卓球部の外部コーチをしています。戦型:のらりくらり
くらタク🏓卓�... @kurataku1011
2K Followers 1K Following 39歳会社員♂️卓球🏓&サウナ🧖♂卓球:大会や練習会、開催中!!中ペン裏裏開始:21/10/05〜/ちゅーぺんず始動:22/09/10～/笑笑所属/サウナ:2022/10～おすすめは鹿の湯＆モンスターサウナ🧖♂
こばんざめ佐藤... @kobanzamesato
2K Followers 2K Following げんしじん事務所所属千葉県匝瑳市出身トイレのスッポン芸人第39回今宮戎マンザイ新人コンクール福娘大賞受賞ザ細かすぎて伝わらないモノマネ3位太田上田#119R-1グランプリ2021準々決勝進出 第6回喚きー1GPファイナリスト 水曜日のダウンタウン アングラブレイク エンタメ卓球部 SENATAKU らくご卓球クラブ
OgaHiro@卓球【変�... @outkill_hass
142 Followers 273 Following 長野県の南の方で生まれました。 今は東京の西側に住んでます。 3年ぶりくらいにバックにスポンジのある表ソフトに戻しました。 ラケット：スワットパワー フォア：outkill バック：hass 練習回数は少ないですが、たまにP4に出てます。（今はB級） あと、反グローバリズムの政治家や活動家の方を応援しています。
ＫＯ卓球 @iIbMdXQyHIJuCmB
89 Followers 99 Following 卓球等の記録用。P4 22/8〜、1年目9百〜千、2年目千〜1,342(平均1,150)、3年目1,200〜1,406 (平均1,323) 25年の目標は最高1,500・平均1,400
じゅんじ卓球@�... @junjitakkyu
527 Followers 509 Following デフプレイセンゾー×トリックマスターOX×DNAPROS特厚🏓卓球歴は6年目🏓Ｐ４レート1443🏓25年スタート時1389過去最高値1494🏓25年180勝156敗。24年235勝200敗。普段練習はT.O.M。東卓はKTA立川、市町村はKⅡTTC。Ｐ４はイボ兄妹🏓目標は東京選手権予選😤🏓
Nishimountain @kazu_saulgau
2K Followers 2K Following 少しでも多く卓球好きと繋がりたい🏓将来は都内に皆が楽しめる卓球の体育館を作りたい💪 よろしくお願いします✨
エガデラノ🏓 @egaderano0301
861 Followers 765 Following 卓球でネタする人 HP→ https://t.co/umXjcYW1Qj /TikTok→ https://t.co/ZM0OIchBup 母:@he72oh ファンアート/#絵ガデラノ /dm→ご気軽にご連絡下さい
かなつぶ🏓 @kanyatubu
407 Followers 491 Following 茨城県つくば市（つくばスピナーズ）で卓球してます。妊娠出産でブランクありましたが復帰し（R6.6~）試合出始めました！裏裏（中学）→裏表（大学）→シェークバック粒 （今ここ） 。卓球を通じて交流できると嬉しいです☺️女子部員募集中📣 練習土曜16:00〜19:00 卓球関連の方フォローさせていただいております🤝
村野芳哉 @6DOKekhKxaf4jTF
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いまいずみだい... @d_0320
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津田駿@卓球チ�... @ts315tt
963 Followers 1K Following 卓球チーム「Miality」代表 @teamMiality /まだ実力、実績のない選手でも良い練習環境を通して強くなれる、結果を残せるIMGアカデミー的な環境を作るため起業予定→個人戦で30歳までに全国出場し、全国レベルのプレイヤーになる事で、学生時代無名で社会人からでも結果を残せると証明する→ #津田駿の卓球成長日記Trends for United States
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