William Demiquels @TipsWilli
De 120kgs a 76kgs. | Asesor Fitness | Asesor de nutrición | #Motivador. Doy Tips Para Tener Un Cuerpo 10. DESCÚBRELO!!! tipswill.blogspot.com |Spain| Joined October 2012-
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Buscas perder grasa? Una ensalada de atún en tus meriendas es una opción.
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Alimento primordial, NUNCA lo quites de tu dieta: Manzana.
Buena opción pre-entreno. Proteinas, CH y grasas saludables. 💪
Ya mi cardio en ayunas realizado... A desayunar!!!
#CenaFit Amig@s!!!! Verduras y salmón. El mejor pescado del mundo...
@Fmurugarren internet. Hsn store x ejemplo
Esta muy bien hacer deporte 4/5 días por semana pero no olvides tus obligaciones en estudios, trabajo o en casa.
@pablodsuarez revisa mis tweets ahi esta.
Come sano: Verduras echas con agua al wok, con pollo y arróz. (Para el almuerzo...) añade soya, curry y lo que quieras
La avena te ayudará en tu lucha contra el restreñimiento...
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Úsalo... Es Gratis! No Usarlo sale muy caro!
Si hoy es un dia sedentario para ti, no comas tanto como un dia de entrenamiento... Reduce hidratos.
Si estás perdiendo peso, bebe 2 té verdes al día. 1/2 mañana 1/2 tarde. Es antioxidante y quemagrasas natural. Informate y verás!
Lo más importante en cualquier dieta es beber muchisima agua. Bebe mínimo 2L. Si, he dicho mínimo ;).
Hoy tengo mono de gym. En mediahora estoy ahi. Y mañana a recuperar lo de ayer que estaba cerrado. #EstaEsLaActitud
Hoy comidita muy trampa... Haja. Me voy a pedir unas palomitas en el cine con buena compañia...
Hola amigos. Desayunen cargados de CH complejos y proteínas(huevos,pavo,pollo...)
@Nicoortlen Walden Farms. Las venden en internet 0 calorías!
@JoseJoaquinParr jaja bien echo pues... Qe te vaya todo bien. Vamos hablando!!!!! Un saludo!!!
mary rivas @maryrrivas
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gaby destefano @DestefanoGabita
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Maxi Beccarini @MaxiBeccarini
15 Followers 180 Following imposible es temporal, imposible es potencial nada es imposible
Eljoseda @JosBlaya1988
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Everness @iEverness
292 Followers 805 Following Cada vez me gustan más las relaciones virtuales , no lo estropeemos haciéndolas presenciales!
matias cisneros @matiascisneros1
35 Followers 464 Following Canalla desde la cuna... rosarino hasta los huevos!
suky @VpcVanessa
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FRAN EGEA @FRANEGEA8
332 Followers 900 Following BETICO AMANTE DEL FUTBOL Y DESDE HACE MU POCO APRENDIENDO A ESTO DEL FUTBOL SALA
RiojaFIT Entrenamient... @RIOJAFIT
256 Followers 496 Following @david_pastor Lcdo en INEF. DEA. Entrenador personal. Col. 10626. NSCA-CPT*. Tu salud, nuestro objetivo.
AlbMan @arberto93
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tania camons exposit @tanialopez_3
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Nataly. @Nataly_Estevez
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Gema Soriana @GemaSoriana
161 Followers 440 Following Me defino como optimista y a la vez pesimista. Lo unico que se bien de mi es que soy una criaturita marvada gracias a @mariabaeza98 . 7/9/12 gordi.
David Iván García @dav_ivan01
207 Followers 880 Following Sirviendo y Amando a DIOS con toda mi vida!!
Así es! @AmoresSincero
590 Followers 2K Following Frases con las que puedes identificarte! sígueme y te sigo.
felixelbrujo @felixelbrujo1
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Paolla @Paoollaa_97
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YULISITHA RAMIREZ @yuliand67848894
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141 Followers 593 Following equipo de futbol sala que intentaremos darlo todo por nuestros aficionados y patrocinadores, gracias a vosotros es posible que sigamos disfrutando del futbol !!
toni payeras @tonipayeras79
803 Followers 1K Following 2 Ultramans 7 ironmans 1 doble Ironman 17 maratones 2x24h 🚲 2 ultratrails 2x100km pista 🏃2x24h 🏃 1x22km 🏊 7x7km🏊 6x10km 🏊 Menorca, 1x15km 🏊 Bocaina
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Monica Bustamante @mokabust
304 Followers 685 Following Ecologa, Master en Gestion Ambiental, Entrenadora, Gerente de mis sueños y proyectos, apasionada por vivir la vida.
tamara verdejo @tamaraverdejo
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Ines Velasco @ivelasleal
975 Followers 2K Following Me di cuenta de q no tengo q dudar de lo lejos q puedo llegar. Solo tengo q recordar lo lejos q he llegado, todo lo q he enfrentado, todas las batallas q gane.
Raauul :) @RaulGomSan21
223 Followers 486 Following La gente me ve como lo que soy ahora, loo que no ven es lo que puedo llegar a ser ;)
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