@Max_Couple @Tipsaludables
Entrenadores de Bienestar ¡Por una vida más saludable y activa plandevida.entrenamientovirtual.net Bogota, Colombia Joined March 2010-
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Cuando uses acondicionador, exprime el exceso de agua antes. Si el cabello está saturado de agua, no puede absorber tu acondicionador.
La zanahoria cruda sólo tiene 41 calorías por cada 100 gr y un índice glucemico BAJO, son perfectas para tomar como snack a cualquier hora.
Sin lugar a duda esta es la mejor parte de hacer ejercicio😊 #rebuildstrength de #chocolate 🔥⛽💪… instagram.com/p/BLbNT8jDe77/
🔥🔥Miguel ganador del RETO ONLINE 30 Dias! Perdió más de 14cm de abdomen🔥🔥 en pocos dias iniciaremos otro reto, estas list@? Contactanos!
Pase lo que pase seguiré hasta cumplir mis sueños #motivation #YouCanDo #always #succes #exito #mentalidad #desicion
Prepara los ingredientes una vez y cocina varios días. Si una receta requiere la mitad de un pimiento corta más y utiliza al día siguiente.
Mantén una colección de recetas rápidasy saludables al alcance. Las recetas rápidas y saludables son fáciles de encontrar en Internet!
Entrena al cuerpo para que comas solamente lo suficiente para sentirte satisfecho, para calmar el hambre, no hasta que te sientas muy lleno.
Cuánta hambre tienes de 1a10 comienza a comer cuando estes en 3-4 ahí estás listo para comer y detente cuando llegues a 5-6 estas satisfecho
Aprender a reconocer las señales que el cuerpo envía cuando tienes hambre o estás satisfecho, responder apropiadamente es una habilidad!!!
Cree, sueña, piensa en grande! Dios, la vida, el universo, están listos para darte lo que pidas! Que tienes en mente hoy?
Ten cuidado con lo que piensas, podria hacerse realidad
Quieres bajar o subir de peso? Es hora de empezar❗ RETO 30DIAS❗ participantes de varios países! Aprende a controlar tus hábitos!Contáctanos
Cansad@ de una mala digestion? Si sigues comiendo igual no va a cambiar nada! preguntame como solucionarlo para siempre ig #max_couple
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