彼氏好き好き子ちゃん @Xe7At
彼氏が好きすぎる27歳ウォンナ ただの惚気を垂れ流すだけのアカウント 日本 Joined November 2021-
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ほしい🥺メモメモ
さっしー推しの"生活＆睡眠の質が変わる"と噂のオーラリングは2026年の圧倒的ベストバイ！！睡眠の質はもちろん、体力もついたし費用対効果抜群(個人の感想)画像にレポもまとめてみた✍🏻
彼氏と行く！！！！
ハシダが「ばり美味かった焼肉屋」って紹介してた心斎橋の炭火焼肉大歓💖タンふわふわ
ソファでくつろいでたらひっついてくるのかわいすぎい なんならそのまま眠りに落ちるのかわいすぎい…ぎい
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バズりまくってたこのトレがヤバい。 骨盤と股関節が硬いと下半身に脂肪つきやすくなるんだけど、ここがほぐれるとめちゃくちゃ下半身痩せしやすくなる。 腰肉・お尻の大きさ・太ももの太さ気になる方はやってみて！ まずは10回やってみてね。
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下腹やせて膣トレにもなる「若返り骨盤エクササイズ」を作ったからやって。年を重ねて骨盤底筋が弱くなると、内臓がさがって下腹が出る。膣もゆるくなって、空気が入ったり尿もれしたり、良いことゼロ。ヒップの肉を恥骨に集めるイメージでやると◎。内側から引き締めて、見た目も中身も若々しくいこ♡
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仲里依紗ちゃんも使ってるこのマッサージ棒、治療院とかでも使われてるんだけどホンッッットにむくみ飛ぶ。 前ももゴリゴリやったらクリームやオイル塗ってアキレス腱辺りからグググッと太ももまで上げてくんだけど(激痛)、やった後足の太さ全然違うの😭✨ これはガチでオススメ...！！
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海外でバズってる全身引き締めエクササイズなんだけど、 早い人だと2～3日で「ちゃんと食べてる？！」って言われるくらい変わる。『全身のたるみ』『むくみ』『うきわ肉』に効きまくる。背中も脚まで細くなって一石百鳥。「自己肯定感」もブチ上がるから、やらないのは損。まずは10秒から始めてみて。
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立ち仕事の友達に「これ塗って5分放置するだけでむくみと倦怠感がマジでゼロになる」ってオススメされて買ったLUSHのこれ。まじで「羽生えた？」ってくらい脚が軽くなる。夏場の気になる匂いもこれのおかげで皆無になるし、疲れが取れる劇的な爽快感えぐいから最早やみつき…かかとのざらつきにも◎
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もっと！はやく！！知りたかった！！！ ハーフアップをヘアクリップでやると落ちてきて結局全部まとめてしまっていたよ！！！！ これは頻繁に使いそうなヘアアレンジなので忘れないようにメモ✍️
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102cmもあった私のデカ尻が 86cmになった尻トレ！ それぞれお尻の効く部分が 違うから全部やってみてね！
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7年間毎日ストレッチをしている僕が言います。手っ取り早く全身を伸ばしたいならこれをして欲しい。これ1つで全身が爆速でスッキリする。さらに脚を回すと脚痩せ効果もあるから…まだ夏には間に合うよ。実際にこれをしてから自信を持ってビキニ着れましたって報告が✨ ポイントは頭ではなく胸を入れる
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これめちゃくちゃＯ脚改善に効くので試してほしい。 足まっすぐになるだけでスタイル全然違う。 x.com/maya83947/stat…
りさと＠おふぱ... @BrittanyMo57734
11 Followers 84 Following 楽しい予定がほしいです🐻❣️よろしくお願いします💛 大きいのダイスキです➡https://t.co/IJrzZJ08lj
RiRi＠ウラ垢女�... @Michell68645735
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NatalieJohnny @IW8P7qq4tGNMKd
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Teydou @Teydou167014
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ひな 遥 りこ @yao_riko
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阪田マリン @marin_syowasuki
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すみしょう @smishow_cosme
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亜鉛さま❤️ @maimai_mai3000
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れもん𓈒𓏸 @nahcnomer
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うるりぼん @u__ribbon
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はる@人妻風 @LP0DHQN0U07fvAe
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gorillaちゃん🇰�... @gori_ol
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