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豆乳メーカーで大豆から豆乳を作り、豆乳から豆腐を作ったらおいしかった。 ミンサーでかたまり肉からミンチをつくり、作り立ての合いびき肉でハンバーグを作ったらおいしかった。 いろいろと自分で作れると楽しい。 次は何を作れるかな？
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最近ゆる体操の練習時間を増やすことが出来ている。 長時間練習できる事自体が上達の目安だと考えてたくさん練習できるようになった。 たくさん練習することで質も上がっている。 いい循環を続けたい😄 #ゆる体操
今までタイムラインをまともに整えていなかったけど「このポストに興味がない」などでちょっと整えたら格段に平和になった。
佐伯真哉 retweeted
コミュニケーションが苦手なひと、みんな「伝えるのが下手」というよりも、「伝わらなかったときにいちいち傷つく」んだよな。だいたい繊細すぎる。それで伝わらなかったら、ただ修正すればいいだけ。そういうふうに解釈できるひとが、どんどん伝える力を身につけていく。いちいち凹まないことやねえ。
いろはすのペットボトルの口ぎりぎりまで水を入れたら、炊飯器で３合お米を炊くのに必要な水の量ぴったりと気づいてテンションが上がりました🤣
雪の浜の水は澄み 鳥 波打ち際にいる 日 射し込みてなお 雪 はらはらと降る #詩
背もたれにもたれ掛かって座っていたら骨盤が後傾して内蔵が圧迫されるのを感じた。 疲れているときほど回復力まで落ちてしまうのは、こういう原因もあるのだなと実感した。
昨日、SUPでクタクタになるまで遊んだ。 念入りにゆる体操で身体をほぐしたから筋肉痛になっていない。 やっぱりゆる体操すごいな😄 （明日も筋肉痛になっていないといいなw） #ゆる体操
ハリセン
gist.github.com/hyuki/65ebb238… すごすぎる・・・ 人工知能はここまで進んだんだ・・・
ゆる体操の先生... @yuru_happy_life
71 Followers 6 Following ▶️ゆる体操の先生 ▶️達人調整 ▶️ゆる体操のお役立ち情報 ▶️得意分野:介護予防、ビジネスパーソンのセルフケア、スポーツ⚾️⚽️⛳️ https://t.co/sfRicYSpWE
『エイタロウ』... @eitaro_movie
852 Followers 790 Following 主演德田英太郎 /表現は「叫び」地方役者リアル喜劇 /音楽種子田博邦 視覚効果山崎祐資 脚本児玉剛 監督久保理茎 宣伝デザイン川口美和 宣伝南野こずえhttps://t.co/xxdTQOVEhh 10.4㈯～公開＠#シネマロサ 9/23㈷上映会満員御礼 先行公開中＠#鹿児島ミッテ10
Muh Jazel @MuhJazel
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Anna @94_wilmar
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薄真由 @KierstanFi86506
2 Followers 154 Following 【1日で資産を2倍にしましょう】 投資の専門家が秘密を明かす！ 現在のパフォーマンスは非常に良好で 100名限定！定員に達した場合、登録は終了となります 週15,000ドル稼ぐ 期間限定で、急騰が予想される 5 つの株を無料で入手 現在7682名が参加しています！ LINE追加で無料で受け取れます！
sachiko Watanabe @mateo_3344
173 Followers 1K Following 読書、旅行✈️、ワークアウト🏋️♀️、料理、アート🖌🎨🖼、ナチュラル🌻🌷、コーヒー好き☕️😀
ゆぃこ @sumire812621575
33 Followers 211 Following 安心して関係持てる人と出会いたいなぁ⭐ マナーとひみつを守れる人がベストだよ🎉 歳とかはこだわらないから誰でも大歓迎💚
文雪 @FUMIYUKI_KAJIN
8K Followers 8K Following 歌人 / Instagram (https://t.co/oMINBeu6wn) / suiu (https://t.co/cEokckoM0X) / 川柳 (@snow_good) / #声する短歌
Beghoez @Beghoez16566
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レブナイズパス... @rebnisepassport
3K Followers 4K Following 『レブナイズパスポート』の公式アカウントです！鹿児島レブナイズが運営🏀グルメや観光スポットなど、ワクワクするような情報を発信中です✨
KAGOSHIMAsh @AshKagoshim
856 Followers 1K Following はじめまして！鹿児島で面白いことをやってる方々をごちゃ混ぜに紹介出来ないものかと思いこのアカウントを作りました！中々、声が届き難い土地柄ですが素晴らしい人はたくさんいます👍これからどうぞよろしくお願いします🙇
れいな @Reina000007
314 Followers 792 Following '92 鹿児島県いちき串木野市在住 ▫️話し合いを描く(可視化する)人✐☡ ⋆* ▫️県内2拠点生活 ▫️夫と猫と私 #momoyori #テンラボ
【公式】焼酎ツ... @shochutourism
199 Followers 538 Following 産地をめぐり、新たな発見と出会う、焼酎（そつ）からはじまる鹿児島の旅 #焼酎ツーリズムかごしま 公式Twitterアカウントです。次回は2026年2月22日開催！
むかえたかし@�... @mukae_unique
135 Followers 35 Following 身体をゆるませながら軸を通し、姿勢を改善していきます！ 運動科学総合研究所にて24年に渡り、動きの極意や呼吸の達人、ゆる体操、ゆるトレーニング他指導。 ３００００人以上の方々に指導をしてきた中で辿り着いた、それらの方法が統合された姿勢改善に役立つ唯一無二の情報を発信しています！心身の正しいゆるませ方、軸の作り方、等々
•●◉✿AHU099✿... @ahu099part2
171 Followers 281 Following テクノ・ハウス・昭和歌謡のお家DJしています！ 好きなアーティスト Chester beety TOKTOK Sherbet ボートレースが好きです！ 推しレーサー 佐々木裕美 阿波勝哉 平山智加 平高奈菜 よろしくお願いします！
田代よしき（鹿... @kagoshima2023
2K Followers 3K Following 2024鹿児島市議選8位4,591票（45位まで当選）★維新政治塾6期生★鹿児島中央→青山学院→鹿銀→NTT系→県外銀行等 ★保有資格（小学校2種、CMA） ★mi piace napoli ★7歳・5歳の子育て中★黒豚とんかつ・焼酎が好き ★鹿児島ユナイテッドFCサポーター★鹿児島マラソン5回完走★データアナリスト
モゾモゾ@島 @mozomozoshima
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【名山新聞】編... @meizan_news
836 Followers 499 Following 映画『エイタロウ』路上の女役 鹿児島ミッテ10、池袋シネマロサでまもなく公開！ ＼自分たちが暮らすまちを、自分たちが知る／徒歩15分で周りきれる小さなまちが、広くて深くて面白い！ 古民家リノベ→名山博物館めいざんち2025オープン予定💪鹿児島県よろず支援拠点コーディネーター
◦•●◉✿AHU099... @ahu099
342 Followers 474 Following LG（B）Tです！ネコです！ お仕事：デザインのお仕事とかしています！ DJ・料理を趣味にしてます！ 楽しいことが大好きです！ 背の高い人が胸キユン パートナー募集してます！ YoutubeでVLOGしてます！ よろしくお願いします！
oreo2991 @oreo2991
611 Followers 1K Following Tokyo, Japan → Ho Chi Minh, Vietnam / Software Engineer / @UoPeople Computer Science
Masahiro.Ochiai（落... @Masa_Ochiai
585 Followers 4K Following 脳進化理論を元に統合医学を活用した公衆衛生医学システム（トータルヘルス医学システム）を開発しています。 地方公共団体などの多様な組織の産業医やメンタルヘルス研修や個別面談などもしていますし、地域医なども目指して皆さんが集まれる場（トータルヘルスセンター）も地域に設置しています。イシはクニミヨですね！(^^)
フクリパ@福岡 @Fukuoka_leapup
22K Followers 9K Following 成長する地方都市 #福岡 のリアルな姿を届けます。福岡のまちやひと、ビジネス、経済に焦点をあて、多彩なライター陣が独自の視点で深掘り。ポスト日々更新中。各種SNSでも発信中(FB,LINE,メルマガ,YouTube)
鹿児島イベント @kagoshima_event
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ぽやぽや先生【... @qzuw_d
124 Followers 126 Following ぽやぽや先生は、焦るこの時代に“ぽやっと整う”光のエナジーウォークをお届けします🌤️ ぽや語り時々します🤣エナジーウォークでぽやぽやの光を☀️ #ぽやぽや先生 【大東流合氣柔術 合する合氣 光道初段】【エナジーウォークインストラクター愛知県尾張地方】【合氣道六段】
櫻井咲綺 / Saki S... @saki_ethical
1K Followers 1K Following ◇MissJapan2020 鹿児島代表◇ 社会人1年目 / 被写体 / フィリピン留学 / ミスコン / 自然と古着と焼酎が好き / #エシカル #サスティナブル
黒猫アーニャ @pbLDFrx1FOk2PXq
65 Followers 257 Following 一匹でも多くの犬と猫が平和に暮らせるようになることを願う人間です。好きなものは豆、珈琲、洋画、アンティーク。珈琲を飲みながら相棒と一緒に空を眺めるのが至福の時間。傷つき疲弊しきった脳を癒すため、たっくさん活動するために、日々ゆるっとゆる体操。
TOSHIRO TAMAI @TAMACHANNEL104
413 Followers 185 Following バスケ選手にとって必要不可欠な”身体意識”について発信｜科学的に少し違う角度でバスケ上達を考える人｜現在４３歳ながらキャリア頂点を５０歳前後、もしくはそれ以降に設定 ｜フォローするといわゆるセンスの”中身”が学べるかも！？｜元ABA静岡ジムラッツ所属
アキラくん😊�... @84SnKEL9GljzY6g
60 Followers 119 Following 北海道在住アキラくん、本名オオオカアキラ 目標3×3premierリーグプレイ🏀 tiktok https://t.co/yN321WAfIX ライブ配信 21LIVE ライバー https://t.co/pJrBCnMy9A
マリコカザン@11... @mariko_kazan
2K Followers 1K Following 桜島好きすぎて移住/東京🗼→桜島🌋/火山女子/桜島ジオサルク所属/桜島錦江湾ジオパーク認定ジオガイド/元教員/パラレルワーカー/写真好き/カメラを持って桜島へ行こう月1開催/マツコの知らない世界 に出たい/POOLOJOB 1期/鹿児島弁は8割聞き取れない🤣
【100日連続】高... @takaokayuru
130 Followers 47 Following 高岡英夫先生（ゆる体操の開発者、運動科学総合研究所所長）の名言を1日1回（以上）、100日連続でつぶやきます。出典明記。非公認。#ゆる体操 #高岡英夫 #読書垢
シェル芸bot(停�... @minyoruminyon
6K Followers 5K Following #シェル芸 や #危険シェル芸 タグをつけてシェルスクリプトをツイートします このアカウントがそのツイートを引用して実行結果を表示します ⚠連投はお控えください⚠
餃子のビッグフ... @BigfiveGyouza
4K Followers 3K Following 食卓のまんなかに、まごころ餃子。鹿児島市から美味しい冷凍生餃子をお届けします！ 鹿児島黒豚入りのちゃこばあちゃんの黒豚入りうんまか生餃子＆しそ生餃子はメディアでも紹介いただいた自信の逸品です🥟 カンタン調理で美味しい、元気になる餃子を召し上がれ☺️✨
草刈りツーリズ... @sportster1200st
1K Followers 2K Following 『草刈りツーリズムプロジェクト』 草刈りツーリズムとは、草刈り作業と着地型観光をかけ合わせた活動で、草刈りという地域共通の課題解決をきっかけにした交流会等を行う取り組みです。 そして、そこで生まれた新しい繋がりによって、自分では解決できない地域課題を協力・連携して解決することを目指します。
ちぇん | LangCore�... @yuno_miyako2
10K Followers 2K Following 東大→コンサル→株式会社LangCore創業→上場企業へM&A エンジニアです Qiita: https://t.co/28h4bph8VZ Zenn(本): https://t.co/6MkTyklIJw
Nao_KobMel @NaoKitKobJP
712 Followers 2K Following *Southern JP* コロンビア育ち/ Colombianized Japanese/ 2児の母/ 日系･イタ系パラ人旦那/ 日本の南に移住/ 美術系 Arts♤Design♤Craft IGに作品を載せています。 Remote Worker HR 🗣🇯🇵🇨🇴🇺🇸🇮🇹
ゆみこ（堀田由... @suiminnaroma
659 Followers 1K Following 【 睡眠×アロマ×嗅覚 】 睡眠を嗅覚反応分析で解析＆コーチ｜JAAアロマコーディネーター養成講座開催｜療育で子どもの発達をサポートする理学療法士｜呼吸療法認定士｜
川合土土 @dodo03051590
75 Followers 125 Following Dodoさん 読み語り街道まっしぐら 趣味はゆる体操 朗読会ではあなたの記憶の扉を叩きます。#健康寿命#人生生き生き
身体調整室 @choseishitsu
121 Followers 35 Following 運動科学総合研究所公認 達人調整師の木上竜二による、達人調整 個人施術スペースです。水道橋と神保町の間で隠れ家的にやっています。【ゆる体操や達人調整の講座については、運動科学総合研究所へどうぞhttps://t.co/46Dto2UfhO】
竹田瞳(KTS鹿児�... @hitomi_kagonma
1K Followers 189 Following KTS鹿児島テレビ(午後1：50～かごnew MC)樟南高校～鹿児島国際大学～☆バルーンアート歴15年。風船大好き。にゃんこ大好き。温泉大好き。鹿児島大好き。※ここに掲載する意見は個人のものであり、KTSを代表するものではありません。
藤田和日郎 @Ufujitakazuhiro
227K Followers 107 Following 漫画家です。北海道旭川市出身。 少年サンデーにて「シルバーマウンテン」を描いております。 「うしおととら」「からくりサーカス」「月光条例」「双亡亭壊すべし」 「黒博物館シリーズ」を描きました。
『エイタロウ』... @eitaro_movie
852 Followers 790 Following 主演德田英太郎 /表現は「叫び」地方役者リアル喜劇 /音楽種子田博邦 視覚効果山崎祐資 脚本児玉剛 監督久保理茎 宣伝デザイン川口美和 宣伝南野こずえhttps://t.co/xxdTQOVEhh 10.4㈯～公開＠#シネマロサ 9/23㈷上映会満員御礼 先行公開中＠#鹿児島ミッテ10
安野たかひろス... @annotakahiro24
46K Followers 21 Following 「未来は明るいと信じられる国へ」 新党 #チームみらい 党首・安野たかひろのスタッフが運営する公式アカウントです。本人： @takahiroanno / チームみらい公式： @team_mirai_jp
野村泰紀 @YasuNomu1
38K Followers 3K Following 理論物理学者、カリフォルニア在住。ポストは個人的見解です。フォロワーさん大募集中！😃 【カリフォルニア大学バークレー校教授、ラインウェバー理論物理学研究所所長 / 東京大学カブリIPMU連携研究員 / 理化学研究所客員研究員 / 著書に「なぜ宇宙は存在するのか」(講談社)、「なぜ重力は存在するのか」(MH社) 等】
ぷろおご【恋愛... @taichinakajcon
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新党・チームみ... @team_mirai_jp
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NPO法人くすの木... @kusunokishizen1
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泉 房穂（いず�... @izumi_akashi
615K Followers 0 Following 1963年 明石の漁師町の生まれ。二見中、明石西高校、東京大学（教育学部）卒。ＮＨＫディレクター、「朝まで生テレビ」スタッフ、石井紘基氏の秘書を経て、弁護士・社会福祉士。2003年 衆議院議員（1期）、2011年 明石市長（3期）。2025年 参議院議員（兵庫選挙区）。著書多数。柔道三段、手話検定２級、タコ検定達人。
若林稔弥🖖Toshi... @sankakujougi
349K Followers 39K Following わかばやしとしや/漫画家 連載中→『ぱちん娘。』『幸せカナコの殺し屋生活』代表作→『徒然チルドレン』等。長寿と繁栄を🖖※ツイートは定期的に整理します
ごーど｜「心の... @SureGoahead
94K Followers 268 Following 【心を軽くするコツを発信】｜フォローすると「心の余裕」が手に入り、『あなた』と『あなたのそばにいる人』が笑顔になります｜仕事でのメンタルダウンを克服｜Voicyでお悩み相談受付中｜人生ニャンとかなる
ヴィオレットソ... @violette_sole
2K Followers 1K Following 外反母趾・扁平足対策が得意なインソール屋です👠有名劇団舞台俳優多数にご愛用いただいています🕺💃企業様向け福利厚生プランはDMお願いします。オンラインショップは☞ 🛒https://t.co/4811XPwZAV
地蔵 @boketezizou
39K Followers 24K Following ◾︎毎日お題投稿 ! ◾︎結果発表垢@zizousankekka0 ♦お題提供,ご依頼,ご相談、雑談等はDMにて #大喜利 #ボケて #予測変換大喜利 PR
mizchi @mizchi
38K Followers 4K Following 辻 Frontend Ops の傭兵。触るもの全てのパフォーマンスを倍にする。お仕事の依頼は DM または [email protected] まで。 趣味はオーバーエンジニアリングです。
幻空堂 @genkudou
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大塚志郎 漫画�... @shiro_otsuka
54K Followers 2K Following 漫画家。漫画を色々投稿します！いいねフォローなどしてくれると喜びます。生還図鑑2巻新発売！→https://t.co/njMbqFEank ピクシブ・ブース→https://t.co/JHOUjxAPpK
内田樹 @levinassien
281K Followers 255 Following 神戸市で武道と哲学研究のための学塾・凱風館を主宰している物書き兼業武道家です。今年もどうぞよろしくお願い致します。昨年はすい臓がんを患い、ほんとうにあちこち傷んできましたので、そろそろ後事を若い人たちに託して、心穏やかな隠居生活に入りたいと思っています。でも、それが許される時代じゃなさそうですね。
ケイ🏝️口永�... @KeiErabu
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安野たかひろ＠... @takahiroanno
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【旅する占い師... @kagoshimaiju
3K Followers 2K Following 2013年2月、北海道札幌市から鹿児島県薩摩川内市に移住してきました。 鹿児島系YouTuberを目指しつつのタロット占い師。 鑑定人数2000名様に到達しました。ありがとうございます。 https://t.co/KwIQPZiyL1…
川邊健太郎 @dennotai
117K Followers 709 Following 経営者と猟師と漁師の3足の草鞋で働いてます。 インターネットと自然と日本が大好き！ LINEヤフー(株)代表取締役会長、日本IT団体連盟会長。X上での発言は個人の意見であって、所属する組織や政府審議会の見解を示すものではありません。フォローお願いします！YouTube「川邊の他力本願チャンネル」は下記URLから
甲野善紀 @shouseikan
57K Followers 78 Following 時代は奔馬のように激しく変化してゆきそうだ。その馬を私の武術で乗りこなせるかどうかは、わからないが、その様子は、ここと、『風の先・風の跡』 https://t.co/RohxnQMYTE で発信したい。 Twilog：https://t.co/zkbX5dCFXy
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文雪 @FUMIYUKI_KAJIN
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文(もん) ／週末... @wkend_jomonjin
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