Run Forward @Z6Thc
ACO(COPD+喘息)という肺疾患を抱えながらもランニングで前へ前へ！🏃🏻走りながら心に浮かぶよしなしごとを🌱 好きな音楽への思いも時々🎻♬ Nemuro,Hokkaido Joined December 2021-
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レースに向けた最後の調整11km走。なんとかケガもなく風邪もひかずにここまで来ることができました。あとは当日安全運転で事故なく会場に向かうだけです笑。生乳生産量日本一の別海町。果てしなく続く牧草地帯で思いっきり楽しんできたいと思います笑。
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楽しかったお祭りも終わり週末のレースに向けて調整7km走。今日はレースペースでシッカリめに息上げました。なのに道路の真ん中で佇む🦌親子は一体どうしたの？という顔です笑。 まぁなんにせよ目標あるのは幸せなことですね。今期最後のレース、ケガなく完走を。あまり暑くなりませんように🙏
豊漁と晴天に恵まれた最高のさんま祭りでした。延長100mに及ぶ炭焼き台の周辺は2日間で3.5tを焼く熱量と数千人の人の行列で常夏以上の熱気。とても秋の根室とは思えません笑。炭焼さんま+ビール最高！それと何よりの収穫はDr川口千里さんを生で聴けたこと。彼女のグルーヴ感は本物です！涙出ました笑。
方波見康雄先生の新聞投稿を反芻しながら11km走です。 「音とは人間という生命体の根源を支えている大きな力」 「体の中では光より音が速い」 自分の中でうまく言葉にできずモヤモヤとしていたものが霧が晴れるように次第にくっきりとなって染み込んでくるようです。 さて今日から根室さんま祭り笑。
札響団員の皆さんが釧路のピアニスト達と競演する室内楽演奏会♬熱量の高い演奏は今年も健在です。魂の籠った一音一音に引き込まれ、あっという間の90分でした。こんなに上質な演奏を根室で聴かせてくれるCbの斎藤さんに感謝🙏1週間に3回の演奏会が集中した幸せな札響ウィークもこれで終了です笑。
走りながらいつものコースの中にあるなんでもないものに気持ちがひっかかるのです。マンホールの蓋とか雑草の生え方とかコンクリートの段差とか。しかも毎回その場所に来ると決まって。これって意識をそこに向けることで何かを解消しようとしてるように思えて不可思議です。今日もそんな11km走でした。
札響奏者の中でも贔屓No.1の飯村真理さん。なかなか札幌に聴きに行けないので釧路のお仲間たちとのリサイタルを聴いてきました。真理さんのバッハ無伴奏は本当に素晴らしい✨札幌ではバロック弓を使った演奏会を聴いていたのですが、最近バロックヴァイオリンを始めたとのこと。いつか聴きたいなぁ。
久々に長袖シャツにタイツを引っ張り出して11km走。来年、大雪山に初冠雪と聞くと一段階季節が進むように思います。根室も海沿いの道路は特に空気がヒンヤリと。 さて気づけば別海パイロットまで2週間を切りました。今年最後のレース？のはずなので思い残すことのないように。天候が荒れませんように。
というわけで聴いてきましたよ札響釧路定期！釧路で札響を聴くのは20年ぶりでした笑。当時の札響こんなに上手かったのかなぁ笑、幸せな2時間でした。充実したソリスト陣の中でも光っていたのは浅原さん！輝かしさと温かみを持った素晴らしい歌を聴かせてくれました。この余韻にしばらく浸れそうです。
楽しみにしていた標津オホーツクマラソンが荒天で中止となってしまいました泣。警報級の暴風雨となるようです。しょんぼりしてても仕方ないので11km走。 なんとか気持ちを切り替えましたよ。明日はマラソンのため諦めていたことがあるのです笑。マラソンないなら...というわけで、楽しみです笑。
晴れて明るくなるのも早い朝の11km走。体調がイマイチの時は足を前に置いていくのが精一杯なのですが、今朝は身体の重心がグングン前に進む感じがあったのできっと体調も良いのでしょう。ケガもないので無事に標津オホーツクを迎えられそうです。初めての参加なのでワクワク感でいっぱいです笑。
今週末の標津オホーツクマラソンに向けた調整11km走。まだ暗いうちにストレッチして走りながら夜が明けていきます。今年はまだ暖かくて半袖短パンでいけるのが嬉しい笑。左の内腿に違和感があるので無理はできません。というか無理してタイム狙うのは卒業です笑。完走賞の特産品セットを楽しみに笑。
というわけで今日もしっかり 11km走を。島影もクッキリと素晴らしい秋晴れの根室です。日中は気温も上がるのですが朝晩はさすがに涼しい。半袖短パンで寝たせいか風邪をひいちゃったかも...油断大敵ですねー。
健康まつりに参加して脳年齢を測定したらなんと67歳と判定されてしまいました。認知症になっちゃうのではと、あまりのショックに、夕方になって8km走。休みに家でウダウダしているとロクなことはありませんね。うぅ...
道路からサンマの匂いが漂う朝の11km走。漁港から加工場へ運搬するトラックから滴る魚の油で道路が黒く滲んでいます笑。滑らないように気をつけなくちゃ笑。お店にもまるまると太った大きなサンマがたくさん並んでいますが、こんな道路からも今年の豊漁ぶりが実感できますね。たくさん食べようっと笑。
昨日のBBQで二日酔いですが15km走。苦しいですが、素敵なケフェレック氏と札響との競演を聴くことのできない苦しさに比べれば全く大したことないですね。前回はもう3年前でしょうか、ヘンデルのメヌエットを弾き始めた瞬間、キタラの空気がセーヌ川のほとりになったあの瞬間が忘れられません。うぅ...
筋肉痛も癒えたのでゆっくり11km走。走りながら苦しかったレースの瞬間、瞬間を思い出します。なぜ走るのかなと改めて思います。最後はもう一歩も歩けないくらいに苦しかったのにまた走れるということは幸せなことですね。 静かな美しい根室に戻りました。日中は市会議員選挙の連呼が喧しいですが笑。
北海道マラソン完走できました🎊！記録は4:12:14と自己ワーストから2番目で残念でしたが、最後の2kmは乾いた雑巾を絞り切るようで今まででこんなに頑張って走ったことはありません泣。意識が遠のきそうになるのを引き戻してくれたのは沿道の声援と職場の面々の配慮でした。ありがとうございました。
桜井明日香さん... @ForeverLovexzv
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『ホロヴィッツ... @CD94698818
3K Followers 6K Following 2019年秋、20世紀を代表するピアニスト、ウラディミール・ホロヴィッツ(1903～1989)の没後30年を記念した『ホロヴィッツ全録音をCDで聴く』、『ルービンシュタイン全録音をCDで聴く』の著者によるポストです。旭川市・大雪クリスタルホール元運営協議委員。モットーは『往時を聴き、今も聴く』。
井口幸男 @uLmdrpzZxwokuGO
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ぎぃ＠里ラン @tubarunner_sato
400 Followers 303 Following 北海道マラソンゆっくりのんびり11回連続完走。最も尊敬するランナーは、毎年最後尾から愛と勇気を与えてくれるアンパンマンの人です。 里近郊ラン、鶴居木炭、北オホ、車中泊、釣り、虎、酒、チューバ好きです。 かなり高齢な三児の父です。よろしくお願いします。
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890 Followers 885 Following 主にラン日記です📖 PB フル:2:55:09(25姫路城), ハーフ: 1:21:59(24伊達), 10k: 38:39(23年) 基本ラン垢ですが、その他のことも呟くかもです！ 🏃♂️: 伊達ハーフ、洞爺湖フル、Fヴィレッジハーフ ＊ランナーフォロバします。
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新堀聡子 Satoko S... @_SHIMBORI
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PMF札幌 @PMF_Sapporo
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関美矢子 @sekimiyako_oboe
901 Followers 358 Following 納豆県茨城県那珂市出身。札幌交響楽団首席オーボエ奏者。道産子の姫を子育て中💛額田小学校→那珂二中吹奏楽部→東京藝術大学附属音楽高校芸→東京藝術大学卒→ローマに少しだけ留学🇮🇹→桐朋オーケストラ・アカデミー→神奈川フィル契約団員→札響♫
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浅原由香 Yuka Asa... @yuka_a9355
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下野竜也 Tatsuy... @TatsuyaShimono
7K Followers 35 Following *管理人がつぶやいてます* 1969 年鹿児島生まれ。指揮者。広島ウインドオーケストラ音楽監督、NHK交響楽団正指揮者、札幌交響楽団首席客演指揮者、広島交響楽団桂冠指揮者。 東京藝術大学音楽学部指揮科客員教授、東京音楽大学吹奏楽アカデミー特任教授。
北海道マラソン @HKDMarathon
7K Followers 364 Following 北海道マラソンの公式アカウントです。 Official account of the Hokkaido Marathon. Instagram☞https://t.co/W7ERvTydG7 Facebook☞https://t.co/5BLMYGhMgg…
三浦綾子 MIURA_AY... @miura_ayako
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新堀聡子 Satoko S... @_SHIMBORI
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千々岩英一 @EiichiChijiiwa
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有田朋央 @TomoBratsche
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玉木 亮一 Ryoichi... @ryoichitamaki
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武満徹の言葉 @TAKEMITSU_bot
10K Followers 0 Following 武満徹（1930-1996） 東京に生まれる。おもに独学で作曲を学んだ。作品は、コンサート・ピースから電子音楽、映画音楽、舞台音楽、ポップ・ソングまで多岐にわたる。 参考文献：武満徹エッセイ選―言葉の海へ (ちくま学芸文庫)、音楽（新潮文庫）
Kk Enmt @Keikorori
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【非公式】札響... @bot_sso
277 Followers 30 Following 札響の話題を自動リツィートする bot でした。今は手動で運用中です。 「札響」「札幌交響楽団」「Sapporo Symphony」を含むツィート、フォローしている札響関係の皆さんのツィートをリツィートします。 公開リスト「札響」で、ご自身のTLと切り替えて見たりもできます。 何か不都合があればお知らせください。
福島さゆり Sayur... @SayuriFukushim1
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有森裕子 @animo33
21K Followers 527 Following 元プロマラソンランナー 、応援の声が半端なく、ときに耳を塞がられる雄叫びオリンピアン 、珈琲と喫茶店をこよなく愛している。
高橋尚子 @TakahashiNaoko
57K Followers 193 Following はじめまして。元マラソンランナーの高橋尚子です。ランニングを楽しみながら、かけっこの話や無駄話も…ちょこちょこ発信していきたいと思います。
ランスマ倶楽部 @nhk_runsmile
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ランネット @RUNNETJP
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下門美春 @miiiiiha0424
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