🐆 @_Q_BABY
🔴以前是圓圓的幼教老師，現在是曲線有力的幼教戰士。 🩷小朋友還是愛我，但椅子不再發出哀號。🤣 📉減脂成功，繼續鍛鍊中，歡迎交流健康生活！ Taiwan Joined August 2021-
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自己煮電鍋料理時，發現雖然我不太愛調味料，但肉肉需要去腥味啦！ 像是先用滾水汆燙，把血水逼出來，或是加幾片薑、蔥段一起煮； 有時候滴一點米酒或白醋，也能把味道帶走。 下次要煮肉的時候，我要一個一個方法試試看， 希望能煮出乾淨、單純又沒有腥味的肉肉 😋🍲
其實發燒不是什麼壞事事情，發燒是身體的防禦機制。 昨天下班就睡到今天早上，果然有充足的睡眠是必要的，早上尿尿顏色超深的，查了一下，原來已經有點脫水了。 噢，我知道了一件很重要的事情，若是「頻繁的發燒」以及「伴隨嚴重症狀」，這個就很需要注意囉！
防曬乳擦在臉上，外套穿在身上， 或許看起來有點辛苦，但卻能換來安心。 今天老公曬傷的模樣提醒我， 原來堅持這些小細節， 就是在默默守護自己。☀️💛
📢 宣告： 這是我最後一次減肥！ 減肥這堂課， 我要直接 🎓 畢業。 拜託不要再邀我吃 那些包裝精美卻對身體不美的東西。 從今天開始， 我要和 健康 ✨ 漂亮 ✨ 強壯 ✨ 成為死黨！ 因為—— 我真的最棒 🦁👑。
🌱 反覆在朝向健康的里程碑路上遊走，最懂邊緣人的感覺。 眼看就快達標，卻又停在門口徘徊。 但想想——既然已經立下里程碑，就不該再退縮。 🎯 每一步前進，都是縮短自己與夢想之間的距離。 困難？只是旅途裡的必修課。
養生從日常生活開始，保養身體、維持生命力。從頭皮到腳趾頭，還有每天吃進去的食物與喝下的水分，是身體健康的關鍵。 我的腳底板，曾經因為裂傷讓我走路都覺得辛苦。但現在透過一點點用心保養，它已經恢復得像小baby的肌膚一樣光滑柔嫩。原來，保養真的沒有想像中困難，只要願意開始，就會看到改變。
總是自己當攝影師兼模特兒，分享和合作的同事交換禮物🎁的自拍照，練習不同的拍攝方式，很有趣的，要拍很多才會抓到自己要的感覺，自己拍自己還得自己挑片的過程我很愛 謝謝送我HELLO KITTY 的頭髮貼和髮捲，我超級愛的 祝我們合作愉快
嘴巴的小洞洞👄 是我睡不好的小告狀💤 原來，睡眠不足 不只會讓黑眼圈報到🦝 還會讓免疫力偷懶😴 黏膜修復變慢… 結果——小洞洞就來找我啦😭 ✨ 想跟小洞洞說再見 🛌 睡滿 7–8 小時 🥦 多吃B群、深綠蔬菜、蛋 🌙 睡前放鬆，壓力降一降 照顧好睡眠 就是照顧好嘴巴💗
找了將近半個月，終於皇天不負苦心人，終於找到了專業知能課程學分的證明書，我可是有雙學位呢！！！！臭屁的要命就是我啦！之前讀耶用英文系的，後來去進修教保專業的課程，這樣就可以堂堂正正做一名幼兒園老師囉
Yong khai yin @yongkhn97
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Alyx @XiangHao63509
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jacky @jacky0560
748 Followers 4K Following 30y 170 沒什麼好自介的 就是胖 我胖可是我驕傲 沒吃你家米飯 #就愛肉肉 #bbw #活出自己想要的生活做自己 #推特止於推特
王超猛 @o985452691
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JH @JH_880514
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小ㄩˇ✌️ @Yunni317
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Leo chen @a74NNRPxyuBY11p
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23 Followers 1K Following 🇹🇼個人兼職美容師🇹🇼155/43/2/D🔞心靈與物理療程雙結合🔥業界最便宜👙歡迎挑戰堅持三分鐘以上👄🌭⏰預約請加👉👉LINE：lurespa22『通關密語：678』
凌 @maluu0726
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湯湯 @tanyuanwen1
2K Followers 1K Following 這X版是生活帳 像寫日記般的普通 記錄了生活中所有瑣碎的事 但卻是我最真實🤔廢文 咖啡才是強項，每天都要手沖 標準貓奴 大家一起救浪浪 給口飯吃 你會覺得人生很有意義很美好
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Molly Huang @mollyhuang0804
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周佑燃 @bs5DD9Fft2fj1Qa
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小狐貓4.0 @ss_031418
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