زَهراء. @_Z20_

Tweets

40K
Followers

19K
Following

167
Likes

11K

زَهراء. @_Z20_

8 hours ago

العمر مهدور في الانتظار… ومع كل مرة يسلك المجهول فيها طريقًا غير الذي أملته وانتظرته، أرى الحياة تهذّبني وتعلّمني أن لا أترقّبها، بل أن أعيشها كما هي… يومًا بيوم.

0 9 54 2K 12

زَهراء. @_Z20_

2 days ago

على الإنسان أن يتواضع، ويذكّر نفسه دائمًا بأنه محصور داخل جسد بيولوجي محدود ومتطلِّب، والكثير من عِلَلِه تنشأ من حاجات لم يُلبِّها لهذا الجسد… تغذية جيدة، نومٌ كافٍ، حركةٌ نشطة… راجع احتياجاتك البيولوجية أولًا قبل أن تُضخّم معاناتك. تعلّمت أنا أن أبدأ دائمًا من هذه النقطة، فأرى…

0 21 124 7K 50

زَهراء. @_Z20_

4 days ago

كلما انسجم الإنسان مع حقيقته وكان مرتاحًا مع اختياراته في الحياة، لم يهتم لحكم الآخرين عليه.

6 44 220 10K 47

زَهراء. @_Z20_

6 days ago

يا رب، عامًا بعد عام، وهذا الأمن الخارجي والأمان الداخلي لا يتغيّر علينا 🇸🇦

0 2 13 2K 2

زَهراء. @_Z20_

a week ago

من خلال السعي، نهدأ. وأي وقوف على "الشاطئ" بحثًا عن معاني "أعماق المُحيط" ليس إلا هدرًا للطاقة ومنبعًا للتكهُّنات القلقة… نحتاج للغوص، وعندها ستبدأ المعاني العميقة بالتجلي.

0 4 20 3K 7

زَهراء. @_Z20_

a week ago

أحيانًا نزعة الإنسان في أن يتفوّق أخلاقيًّا/ فكريًّا/ اجتماعيًّا… هي ما يجعله يناقش لغة الفكرة أكثر من جوهرها.

1 3 25 2K 9

زَهراء. @_Z20_

a week ago

في نقاشٍ ما عن الارتباط، تقول أمي: أنا لا أؤيد التضحية (القائمة على فكرة التخلّي عن الذات)، وأكثر ما يسوءني أن أرى البعض يأتي بها في بداية تكوين علاقته العاطفية بالآخر. التضحية فيها إيذاء للنفس من أجل راحة الآخر، ولا شيء أسوأ من الأذى إلا إضفاء طابع رومانسي عليه! التنازلات…

8 58 462 26K 239

زَهراء. @_Z20_

a week ago

أذكّر نفسي دائمًا: كل هذه المحبّة التي في صدري ناقصة ما دامت أفعالي لا ترى النور. في حين أن الشعور العاطفي للمحبة في داخلنا، إلا أن أفعال المحبّة التي نهديها الآخر هي ما يملأ الحيّز الوجودي من حوله، وهي الدليل الأصدق على حقيقة شعورنا تجاهه. الحُب -في جوهره- فِعل وممارسة، وليس…

2 29 126 11K 59

زَهراء. @_Z20_

a week ago

بالنسبة لي، أكثر وهم يعطّلنا عن عيش حياة مليئة وأصيلة هو وهم "اللحظة المثالية"، اللحظة اللي كل شيء فيها راح يكون في المكان اللي خططنا له. اللحظة اللي الإمكانات الجسدية والنفسية والمادية/ البيئية راح تكون في أقصاها… ولكن هذه اللحظة غير موجودة… "اللحظة المثالية" هي شيء نصنعه،…

1 9 107 7K 44

زَهراء. @_Z20_

a week ago

When the ego grows too big, it often shrinks the space for authentic personality. كلما تضخّم الأنا، صار الإنسان مشغولًا بحماية صورته أكثر من التعبير عن ذاته الحقيقية الصادقة.

1 20 114 5K 36

زَهراء. @_Z20_

a week ago

“Emotionally immature relationships collapse when you set boundaries.” فقط العلاقات غير الناضجة عاطفيًّا ونفسيًّا تنهار عندما نبدأ بتطبيق حدودنا الشخصية.

1 32 261 13K 68

زَهراء. @_Z20_

2 weeks ago

"عزيزي، أرجوك، نَم جيّدًا واخرج للمشي." جودة حياة المرء من جودة نومه ومشيه. فالنوم العميق المريح يُعيد للجسم قوّته ونشاطه، والمشي بذهنٍ حاضرٍ وواعٍ -دون أي مشتتات- يفتح منافذ العقل. وبين قوّة الجسد وقوة الذهن يكون العيش الهانئ.

🍂 @Lovandfear

2 weeks ago

1 111 552 30K 71

Download Image

1 16 135 9K 30

زَهراء. @_Z20_

2 weeks ago

الاستقلالية تضمن صفاء المحبّة.

0 5 64 3K 11

زَهراء. @_Z20_

2 weeks ago

المسائل العالقة في داخلنا التي لم نحسمها بعد سيتم استثارتها دائمًا من قبل بعض الأشخاص، سنطلق مُختلف الأسماء عليهم، أشخاص يستنزفوننا ويسلبون طاقتنا، وسنبتعد عنهم، ولا بأس بذلك… لكن ماذا لو نظرنا إلى الداخل أولًا وعملنا على شفاء الجروح فينا… بعض الأذى منّا وفينا، ولا ندري! ينبغي…

0 14 104 7K 34

زَهراء. @_Z20_

2 weeks ago

في لحظة شاعرية، نسترجع فيها أنا ومحبوبي خبراتنا من بعض التجارب والرحلات، فأقول له: أحيانًا أفكر في مسألة إننا غير قادرين على توريث التجارب وذكرياتها تمامًا كما هي لأطفالنا، فأحزن قليلًا، لكن أفكر بعدها إننا نورّثهم حكمة هذه التجارب وشجاعتها وعاطفتها وذكاءها… وأظن بأن هذا أعظم ما…