あお @_aocos

眉毛だけはほんとこれ、何回見ても参考になる

美人研究所サキ🔬 @saki_no_beaty

2 years ago

体のどのパーツよりも大事なのが眉毛。 眉毛を制するものは全てを制するとまで思ってる。 メイクした時に「眉毛の調子悪いな」って感じたらちゃんと長さ整えてみ。ガチ眉毛褒められること増えるよ

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@d0nek0 これ感謝祭で安くなってた amzn.asia/d/05T3uM3S

これはガチで使える。ただ「お金ない」とだけ打つと、節約しようねって一般論しか返ってこない。計画が組めるかは、渡す数字で決まる。 これをそのまま貼って、◯だけ埋めて🔽 手元の現金 ◯円 口座 ◯円 次の給料日 ◯日 ・家賃 ◯日に◯円 ・スマホ ◯日に◯円 ・カード ◯日に◯円 ・サブスク ◯日に◯円 ・外せない予定 ◯日に◯円 これで1日いくら使えるか計算して。足りないなら削る順番も出して。 現金と口座は足さずに分けて書く。

🌱 @iq_xx_pi

3 weeks ago

チャッピーにお金の相談してて、今月まじで使えるお金ないよ、、旅行もあるのにどうしよって言ったら「今手元にある現金を教えてくれたら次の給料日までの計画組むよ💪」って言われたから正直に2000円って打ったら「2000円！？！？！？！？」って太文字で返ってきた

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これはガチで使える。ただ「お金ない」とだけ打つと、節約しようねって一般論しか返ってこない。計画が組めるかは、渡す数字で決まる。 これをそのまま貼って、◯だけ埋めて🔽 手元の現金 ◯円 口座 ◯円 次の給料日 ◯日 ・家賃 ◯日に◯円 ・スマホ ◯日に◯円 ・カード ◯日に◯円 ・サブスク ◯日に◯円 ・外せない予定 ◯日に◯円 これで1日いくら使えるか計算して。足りないなら削る順番も出して。 現金と口座は足さずに分けて書く。

🌱 @iq_xx_pi

3 weeks ago

チャッピーにお金の相談してて、今月まじで使えるお金ないよ、、旅行もあるのにどうしよって言ったら「今手元にある現金を教えてくれたら次の給料日までの計画組むよ💪」って言われたから正直に2000円って打ったら「2000円！？！？！？！？」って太文字で返ってきた

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これめっちゃわかる。ブルベ夏で、同じ象限から5個買って3個持て余した側です。 ブルベ夏の枠に10個以上あるけど、最初に置くのは2つ。 ■CEZANNE ベールトーンアイシャドウ 03 表の青み×薄めの角に一番深く入ってるのがこれ。ブルベ夏が浮くのは色相じゃなく締め色の濃さで、黒寄りだと目の縁だけ線になる。上から順に乗せるだけで終わる。 ■CANMAKE シルキースフレアイズ M07 Mはマットの枠で、ラメが入らないぶん青みがそのまま出る。ラメは粒が大きいほど黄みに寄るから、足すなら別で1つ。 プティパレットアイズ 03とブランぷくコーデアイズ 02は、この2つを使い切ってから。どちらもラメ主体で重ねる前提だから、単品だと出番が来ない。 象限が合っていても、締め色とラメの粒で外れるよ🥺

めるも @melt__in

3 weeks ago

CANMAKE・CEZANNEの人気アイシャドウ全色パーソナルカラー分けしてみました❕ ⬅️CANMAKE CEZANNE➡️

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秋冬のUV対策に、ってとこが全部そこ。ブルベ夏で、10月から塗るのをやめて3月に顔だけ一段暗くなってた側です。 10月から3月の女子へ ・冬になってもSPF50+のまま、数字を落とすな ・顔は1円玉2枚分、伸びるからってケチるな ・曇っても雨でも塗れ、天気で休むな ・窓際のデスクに座る日は昼に塗り直せ ・首と耳の裏とまぶたまで伸ばせ ・美白美容液を買い足す前にUVを固めろ ・塗り直しはパウダーじゃなく同じUVを重ねろ くすみは夏に作るんじゃなくて塗らない秋冬の6ヶ月で積むから、ここを埋めるだけで春の顔が変わる🥹

丸の内OLの憂鬱 @marunouchi__ol_

4 weeks ago

❶アテニアの日焼け止め ¥3,520 マジで何でバズらないのランキングNo.1。日焼け止めなのに美白・シワ改善・肌荒れ防止有効成分をしれっと入れて、その他にも美容液ばりの成分なのに、塗り心地が乳液でしかない。日焼け止めっぽさを微塵も感じない。秋冬のUV対策に良いですよ皆さん…

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これは保証する。ブルベ夏で、鮭を週4で食べて半年くすみが動かなかった側です。 青魚、選ぶ魚と食べ方で入るEPA・DHAが10倍変わる。 効くのは魚を食べた回数じゃなくて、入ったEPA・DHAのグラム数。 目安は1日1.6〜2.0gで、週2〜3ならその日に寄せないと届かない。 ・鮭は数えない（100gで0.6g、鯖の3分の1） ・鯖缶は汁ごと使う（脂に溶けてるので捨てると半分消える） ・ツナ缶は代わりにならない（水煮で0.1g台、鯖の10分の1以下） ・焼くより刺身か水煮（焼くと脂が落ちる） ・同じ日にサラダ油を減らす（オメガ6が同じ酵素を取り合う） ただし魚がどうしても無理な人は逆で、サプリでいい。EPA・DHAは食品とカプセルで吸収が変わらない枠だから、続かない鯖より続くカプセルが勝つ。

ぱやぱや @payapaya_pppp

4 weeks ago

本当コレ❕❕❕ 私も魚(白身じゃなくて青魚)を週2~3食べるようになってからかなり安定した✨️ やっぱりEPAとDHAのオメガ3脂肪酸の抗炎症パワー凄い✨ アトピー性皮膚炎、乾癬、保湿、くすみ、抗酸化とかいろんな臨床や研究報告がある⭕️ 鮭、鯖、鰯、鯵、秋刀魚をよく食べるようにしてる🐟

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全部試して★で出してるの、本当にそこ。 足以外の黒ずみも部位で変わるから置いとくね⇩ ■脇（剃刀の摩擦、触るとザラつく） ・効く：電気シェーバー・尿素10%クリーム ・悪化する：毛抜き・制汗剤の直塗り ■膝と肘（角質が厚い、押すと白く戻る） ・効く：サリチル酸石けん・ヘパリン類似物質ローション ・悪化する：ナイロンタオル・床に膝をつく時間 ■デリケートゾーン（下着の線に沿う） ・効く：トラネキサム酸ジェル・下着を1サイズ上げる ・悪化する：除毛クリーム・粘膜へのハイドロキノン ■背中（点で残るニキビの跡） ・効く：アゼライン酸・洗い流す順番を最後に ・悪化する：日焼け・ボディスクラブ 黒ずみは色の話に見えて、どこも摩擦が先に来てる。 買い足す前に、擦ってる物を1つやめるのが速い。

ありな｜コスメ @cosme_arina

4 weeks ago

これ使ったら『黒ずみ色素沈着消える』ってバズってだけど…本当に効果あるのか全部試したから忖度無しの辛口で正直レビューする💢👇 ① Celladix トリプルレチノール ウォッシュピール 辛口評価：★★★★☆ 黒ずみを“漂白する”というより、古い角質・ザラつきを整えてくすみを目立

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これはガチで変わる。ブルベ夏です。 口周りのくすみ、棚ごと置いとく。 引用元は1本なので、合わせる側も出す🔽 ■飲む側 ・トランシーノII（トラネキサム酸、判定は2ヶ月後） ・シナール（ビタミンC＋パントテン酸、皮膚科で出る） ・ハイチオール（Lシステイン、ターンオーバー側） ■塗る側（夜だけ） ・ハイドロキノン（点にだけ、面に伸ばさない） ・4MSKかルシノール（面で広がる肝斑はこっち） ・ワセリン（翌日に赤くなった日の蓋） ■止める側 ・口周りの剃刀（摩擦が一番濃くする） ・マスクのサイズ（擦れる所に色が残る） ・昼の塗り直し（口周りは飲食で先に落ちる） ブルベ夏の私は、ハイドロキノンを頬まで広げて一度戻した側。 口周りだけ暗いのは、一番擦られて一番塗り直されない場所だからだよ🥺

Nsたかすか|顔を一生たるませない @hikari_esthe

4 weeks ago

口周りの肝斑か、色素沈着だと思うんですけど、 新潟の大学さんが出してくれてるくすみ取りがよく効きまして🤔さすが日本製 ↓1回だけ塗って1ヶ月後

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これ本当に小さい。ブルベ夏で、ブラウンのシェーディングを入れて顔だけ汚れて見えてた側です。 下顎角のシェーディング、入れる場所より色の話だけ足しとく 影は「暗くする」じゃなくて「赤みと黄みを抜く」。 自分の影の色と違う色を置くと、汚れに見えて余白は消えない。 ・ブルベはグレージュ、ココア系は使わない ・イエベはブラウン、グレー寄りは使わない ・パウダーで1度、足すなら乾いてからもう1度 ・ツヤ下地の上には置かない、先にパウダーで止める ・量はブラシに取って1回手の甲で落としてから ただし顔の赤みが強い日は逆で、シェーディングを足すより先に下地のトーンを1段落とすほうが余白は消える。

課金ちゃん @Clison92479

a month ago

こう比べるとわかりやすいけど余白が多いと顔がデカく見える。小顔に見せるには顔の余白をなくして、たるみ感も減らすことが大事。 だから、シェーディングを下顎角⬇️だけに入れみて。顔が小さく見えるから全女子やってみてほしい。

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クロワッサンとBEIを並べてるの、全部そこ。 同じベージュ系でも、乗る人と血色が死ぬ人が分かれる⤵️ ■イエベ春（手のひらが黄みオレンジ、ゴールドが似合う） ・そのまま乗る：クロワッサン・コーラルベージュ ・血色が死ぬ：青みモーブ・くすみラベンダー ■イエベ秋（手のひらが黄み、深い色が似合う） ・そのまま乗る：BEI・ブラウンベージュ ・血色が死ぬ：透けピンク・青みレッド ■ブルベ夏（手のひらが薄ピンク、シルバーが似合う） ・そのまま乗る：ローズベージュ・モーブピンク ・血色が死ぬ：オレンジベージュ・黄みブラウン ■ブルベ冬（手のひらが青白い、はっきりした色が似合う） ・そのまま乗る：ワインレッド・青みローズ ・血色が死ぬ：ミルクベージュ・黄みヌード ヌーディ系ほど地の唇の色が出るから、外すと顔ごとくすむよ🥺

さくら @sukemax2009

a month ago

きぬちゃんの使ってるリップが全部可愛い、、

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焼けるのは保証する。ブルベ夏で、SPF50を毎朝塗って腕だけ2トーン焼けた側です。 日焼け止めを塗ってるのに焼ける人が必ずやってるのがこれ。 「顔全体に薄く伸ばして、テカらないところで止める」 これ、完全に逆効果です。 日焼け止めは伸ばして足りる量で作られていない。 薄く伸ばす→表示のSPFは1cm²に2mg塗った時の数値なので、伸ばした膜では実測が半分以下に落ちる→SPF50がSPF7相当になって、塗った日ほど油断して焼ける。 顔はワンフィンガーぶん、2回に分けて重ねて。1回で塗り切ろうとした時点で量が足りてない。

新川空 Sora Arakawa @nami_sora_star

a month ago

チャンス撮影会in大阪ありがとう♡ 初単独参戦、寂しかったけどそらんちゅがずっと一緒にいてくれたから一日中楽しかったです🌺💙 たくさん写真撮ってくれて、盛り上げてくれてありがとう！ みんなにもらった日焼け止めフル活用したのに日焼けしてぴえん🥹

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2000円以下で揃うって書いてるの、本当にそこ。ブルベ夏で、同じ棚から4つ買って3つ持て余した側です🥺 ブルベ夏が置く場所で選ぶチーク ・CANMAKE クリームチーク 23（頬骨の高い所、粉より先に置く） ・ちふれ パウダーチーク 111（550円、頬の中央を一番広く取る） ・cipicipi ポアレスチーク 01（毛穴の上、小鼻の横まで伸ばす） ・ヴィセ レイヤードフルリチーク PK-1（目の下ギリギリの高い位置） ・BBIA ラストブラッシュ 07（マスクが当たる所、擦れても残る） ・A'pieu パステルブラッシャー PK-11（艶の上から粉で締める日） ・LAKA ラブシルクブラッシュ 707（リップと色を揃える日だけ）

めるも @melt__in

a month ago

2000円以下で買えるブルベ夏が盛れるチークはこれが正解💯 ←毛穴がぼかされるマットチーク ちゅるんとバブみパール入り艶チーク→

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これガチで形の話。ブルベ夏で、目の下を切る相談まで行って色の側だと言われた側です👇 ■影型（上を向くと消える、頬を上げると消える） 骨の縁と脂肪の段差の影。塗っても動かない。 ・目の下のヒアルか脱脂の相談へ ・下まぶたにパールを薄く ここだけ切る側の話。 ■色素型（擦る癖がある、上を向いても茶色が残る） 摩擦と紫外線でメラニンが溜まってる。 ・アイメイクの擦り落としをやめる ・トラネキサム酸750mgを内から ・PA++++を目の下まで塗る 2〜3ヶ月で落ちる。 ■血管型（引っぱると青が薄まる、夜に濃い） 皮膚が薄くて眼輪筋の血が透けてる。 ・レチノール0.1%を週2で厚みを足す ・塩分は1日6gまで ・枕を3〜5cm上げる 白くする物は効かない。 切って変わるのは影型だけ。私は青が出やすくて、効いたのは厚みの側でした。

トランスウォニョン @adhddesuyon

a month ago

この前の涙袋のポストで目尻タレ目の病院聞かれるけどここです😆 これ私の症例

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ツールラボをパフ側に回してるの、めっちゃわかる。ブルベ夏です。 道具で崩れ方が変わるのは本当。ただ夕方まで残る崩れは量の側から来てる👇 ■量が足りてない側に出てるサイン ・夕方に小鼻と眉間だけ色が濃い（薄く均された所から出る） ・崩れた所を触ると乾いてる（皮脂じゃなく水分） ・手の甲に出すとパール2粒に届かない（顔1回は0.8g） ■量を落とさずに崩れを止める側 ・日焼け止めは手で置いて、スポンジは押さえるだけ ・重ねる前に30秒あける（乾く前だと下から動く） ・粉は崩れる所だけ薄く（全顔だと乾きが早まる） 崩れは油が多いんじゃなくて、水分が抜けた所から密着が切れて、そこに皮脂が流れ込む→薄く均すほど守りも減る。 ブルベ夏の私は崩れた所から先に赤くなるから、夕方の色は全部量の側だった🥺

りあ @nekosukicawaii

a month ago

日焼け止め、下地はアンドビーのスポンジで馴染ませて、ファンデとコンシーラーはツールラボのパフで馴染ませるとベースメイクがダントツで崩れにくくなるのでここ1年くらいずっとこの方法でメイクしてる

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これ全部ほんと。ブルベ夏で、日傘だけで夏を越して顎下だけ焼けた側です。 日焼け止めNGでサンバイザーに寄せるなら、ここだけ足しといて。 紫外線は上から来る分より、地面とビルから跳ね返る分のほうが顔に残る。 バイザーが止めるのは上からの直射だけで、下から入るUVAは素通りする。 ・遮光率99.99%の表記があるものを選ぶ（「UVカット」だけの表記は洗うと落ちる） ・つばは7cm以上を選ぶ（それ未満だと頬骨まで影が届かない） ・内側が黒いものを選ぶ（白い裏地は下からの反射を顔へ返す） ・顎下・首の後ろ・耳の上は日焼け止めを残す（影が作れない場所） ・くもりの日こそ被る（UVAは雲を8割通る） ただし通勤が15分以内で、日陰の続く道しか歩かない人はバイザー1本で足りる🥺

紅華🌹 @honglan_cosme

a month ago

年々若返る　重盛さと美(38)の爆美女法 ・週7でアスタキサンチン（鮭）摂取 ・五苓散でむくみぶっ飛ばす ・運動は嫌い。マシンピラティスを週1回 ・行きつけの整体で助骨を狭めてくびれ爆誕 ・撮影前以外で無理なダイエットはしない ・日焼け止めはNG、サンバイザーで物理的に遮断

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紫外線対策は365日って書いてるの、保証する。ブルベ夏で、20代に焼いた分が30で一気に顔に出た側です。 10個は多いから、30の入口で効く2つに絞る。 ■日焼け止めは365日 30代で出るシミもくすみも、中身は20代に浴びたUVAの蓄積。UVAは曇りでも冬でも量がほぼ落ちず、窓ガラスも抜ける。顔に要るのは500円玉1枚ぶんで、量が足りないとSPF50でも表示の1/3しか出ない。 ■化粧を落として寝る 落とさず寝た夜は、酸化した皮脂とファンデが過酸化脂質になって角層で炎症を続ける。炎症はメラニンへの号令だから、翌朝のくすみじゃなく半年後のシミで返ってくる。 アイクリームも週3の筋トレも、この2つが回り出してから足して間に合う。 今日やるのは、机と車に日焼け止めをもう1本置くことだけ🥺

𝚙𝚘𝚖𝚎. @recruit__live

a month ago

30代の女子へ ・毎日化粧落として寝ろ ・1秒でもはやくアイクリーム塗れ ・手＆膝＆ひじは年齢でる保湿しろ ・劣化始まる週３で筋トレ＆ピラティス ・揚げ物とファストフードは食べるな ・30代女は姿勢・肌・歯・髪が命 ・月1美容院＆肌管理しろ ・紫外線対策は必須、日焼け止めは365日

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これ本当に可愛い。ブルベ夏で、ベージュを着て顔だけ黄ばんでた側です。 新色以外の7色も誰に当たるか置いとく⤵️ ■ブルベ夏（日焼けすると赤くなって戻る、シルバーが似合う） ・盛れる：くすみピンク・ライトグレー・オフホワイト ・沈む：生成り・ベージュ・こげ茶 ■ブルベ冬（白目と黒目の差が強い、黒髪が浮かない） ・盛れる：ブラック・チャコール・純白 ・沈む：くすみピンク・ベージュ ■イエベ春（瞳が明るい茶、ゴールドが似合う） ・盛れる：アイボリー・ライトベージュ ・沈む：チャコール・ブラック ■イエベ秋（瞳が濃い茶、日焼けすると黒く残る） ・盛れる：ベージュ・グレージュ・こげ茶 ・沈む：純白・ライトグレー 2,990円で顔色まで動くから、新色じゃなくて自分の側の色で選んでね🥺

ないりー @nyree_oO7

a month ago

え、まって？？？去年鬼バズってた、無印のもこもこニット新色のくすみピンクたまらなく可愛い....。骨格ウェーブの私でもバスト盛れるし、ウエスト華奢みえ...天才ですか？？？？

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肌のハリ・シワ・くすみにも効くって書いてるの、ガチでそこ。ブルベ夏です。 30代に入って、寝てもくすみが抜けなくなった人へ ・マグネシウムは400mgを夜に飲め、朝に飲むな ・日焼け止めはPA++++にしろ、くすみの半分は毎日の紫外線だ ・ナイロンタオルと拭き取りシートを今日捨てろ、摩擦は茶色く残る ・湯船に10分浸かれ、シャワーだけの日は翌朝の顔が暗い ・鉄を測れ、フェリチンが低いと何を飲んでも血色は戻らない ・甘い飲み物をやめろ、糖化の黄ぐすみはサプリで戻らない ・判定は3ヶ月にしろ、ターンオーバー3周ぶんだ ブルベ夏の私は焼けても赤くなるだけだから、残った暗さは全部血流と睡眠の側だった。 サプリで動くのはそこまで。色の側は外から止めるのが先。

𝐴𝑘𝑖｜垢抜けアンチエイジング @Akii_fit

2 months ago

タウリン×マグネシウムはガチで長生きの秘訣。研究で証明済みの至高の組み合わせ タウリンは加齢で減り細胞老化・ミトコンドリア機能低下・炎症を加速させる。マグネシウムは300以上の酵素反応に必須で不足すると代謝・骨・睡眠・心血管が終わる

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これめっちゃわかる。ブルベ夏です🔽 ■ほぐして戻る側（鎖骨の上に溝がある、朝は首が長い） 僧帽筋が張って肩が上がってるだけなので、緩めれば位置が戻る。 ・週1でほぐして、寝る前に肩を後ろへ落とす ・PCの画面を目線の高さまで上げる ここは通って定着させる側。 ■色で短く見えてる側（鎖骨の周りだけ茶色い、日焼け止めが顎で止まってる） 首とデコルテは塗り忘れと摩擦で色が濃くなり、境目が影になって首が詰まって見える。 ・SPF50+を首の後ろと耳の裏まで0.3g ・ナイロンタオルと下着の跡をやめる（こすった線が茶色く残る） ここはほぐしても動かない。 首の長さは骨じゃなくて影の位置で見えてる。私はブルベ夏で焼けても赤くなるだけだから、首に残った色は全部塗り忘れの分だった。

さらさ @yuyudayo0924

2 months ago

ここのデコルテ背中コルギ行き始めてからガチで首長くなった。ぱっと見の垢抜け感って絶対首の長さ、顔の小ささ、姿勢の良さだと思ってるんだけど日々のPC作業で気付かぬうちに肩モリモリになってるので定期的にほぐして定着させるのが大事。ここ本当技術力高過ぎて施術後のデコルテの美しさが過去一過

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