ログアウト 気が向いたらこの垢消す @_i_r_u_k_a_1_5_
@whale_1009 ペットボトルの中 Joined October 2016-
Tweets402
-
Followers24
-
Following71
-
Likes223
この垢やめまーす 彼氏さんがかわいそうだからでーす 自分を変えるべく頑張るぞーい 新垢の@やつはプロフィールでー
@hinachan_zombie 大丈夫だよ 頑張らなきゃっていう癖に私は結局がんばれてない もう言わないようにするね
これ以上私を追い詰めないでくれ
突き放したのは自分なのに 追いかけてくれない君にイライラしてる
自分を一番追い詰めているのは自分自身
不安はいつも突然やってくる
“リスカ”を止める人は 私に興味がない人
イライラや鬱、暴飲暴食が止まらない…と思っているあなた。もしかしてＰＭＳかもしれません。一度チェックしてみてください。terumo-womens-health.jp/trouble/3_2.ht…
PMS中は何かと不安になったり、小さなことに傷つきやすくなったりして鬱っぽくなりやすい時期です。そういう時に、思いだしてほしいのが「その出来事が、事実かそうでないか」ということ。自分だけの思い込みでつらい時間を過ごすのはもったいないですよ☆
PMSの時期は小さなことが気になりやすく、パートナーと喧嘩が多くなったりしやすいです。突然不安に襲われたり、昔のこと蒸し返して、喧嘩したり…。だけど、パートナーに「一度は選ばれた私」なんですよ？自信を持って彼を信じてあげましょう＾＾
愛に見返りを求めるな…
頭撫でられんのやばいな 女の人にやられたのにきゅんきゅんする ああああああああああ 先輩今日もお美しいです…♡♡♡♡♡♡♡♡♡
わたしも生理ん時絶対これなる 自分で自分めんどくさいって思うもんな（笑） 素敵な彼氏さんや～😥
いじめられっ子.. @Y0000001
2K Followers 3K Following いじめを経験した人が友達を作った方法。悩み、改善しようとするあなただけ見てください。一緒に頑張りませんか？？DMで相談お待ちしてます！#対人恐怖症#いじめ#人見知り
るーらー @qlavucxmytoh
319 Followers 2K Following
victoriabygetrich公�.. @victoria_by_GR
694 Followers 3K Following 2017.12.17 VictoriaBYGET RICHホワイトパーティー沢山の方のご来場ありがとうございました！次回のVictora開催もお楽しみに♪
クジラ @kuzira1009
2 Followers 3 Following 愛しい人→@iruka1009 本垢→@feito_nana 高1 学校辞めたい衝動に悩まされてます 午後の紅茶が好物です。言わなくってもわかると思いますが、いるかは俺だけのです。ゆ め あ ふ れ る な な つ の う み ※彼女がログインしています
病 @gggstfi
1 Followers 1 Following
やめます @tubaki_hime_I
130 Followers 301 Following
魔法戦士つちの.. @tsuchinoko81
11K Followers 11K Following #都内 の企業を渡り歩いている #ITエンジニア です。未経験で #Java を独学して #プログラム を学びIT業界に飛び込みました！ #コスパ 重視で #外食 をツイート中！レビュー記事の案件をいただけるようになり感謝！#フォロバ しますので #フォロー お願いします。※#Amazon アソシエイト参加中 #相互
海野俊明 Unno Tos.. @unnot
728K Followers 718K Following 1950年五黄寅年生まれ 茨城県日立市出身 AB型左利き 防爆電気設備エンジニア 大学自動車部でラリー競技に出会い15年間で約百回参戦 写真は三菱純正ラリー仕様A73ランサー1600GSRと1974年当時の私 今は新型Mercedes-AMG C43 PCは1981年のFM-8から 今は全てMac 愛犬は黒ポメもも♀
エボ™ @lanser_evo3478
451K Followers 497K Following 45万人の方々にフォローして頂いております。相互フォロー希望です。健康と治療の「水素」を取り扱っています。どなた様もお気軽にフォローして下さい。フォロバさせて頂きます。織田信長、範馬勇次郎、幕之内一歩を敬愛。#相互フォロー
ケンボー @ken803s
571K Followers 616K Following アウトドア、ソロキャンプのYouTube「ケンボーTV」始めました！ https://t.co/iYpvzUVPhg FBページ：https://t.co/9aQehsINAy インスタ: https://t.co/76msrjJZC6 m ケンボーのブログ: https://t.co/nCUEXn8gYU
さとう @nekokawaiinee
110K Followers 140K Following ニコ生とボカロとアニメとゲームが特に好きです。読書/海外ドラマ/スポーツ/漫画/映画/野球が好きです。気軽に絡んでね。よろしくおねがいします。(ツイートを消すことが多いです）#followme
ログアウト @anzu04141
204 Followers 289 Following
ちびちゃん@槞�.. @chibichan0615
204 Followers 226 Following #病み垢 #メンヘラ #ヤンデレ。 寂しがり屋。対人恐怖症。#リスカ #レグカ LINE交換🙆旦那さん→「@rukikun01」とペアic 旦那さんは誰にも渡さない。旦那さん傷つけたらぶっ殺す。病み垢しかフォローしないです。こう見えて18歳 4月7日(∩´∀`∩)💕大切さん⇒女の子【@shiyo_my 】![D.gray-man/AAA/[Alexandros]/ハニワ(一部)/イラスト/MAN WITH Ａ MISSON/WEGO/スノボ/スケボ/ボカロ/メンヘラ/ヤンデレ/血が好き/エグロい◎/嫉妬狂/お洋服/Twitter初心者/高２男子
苦手な人フォローしないで](https://pbs.twimg.com/profile_images/779766738594377728/7KrWWEnN.jpg)
死喜 @junjunnimoaio
84 Followers 166 Following D.gray-man/AAA/[Alexandros]/ハニワ(一部)/イラスト/MAN WITH Ａ MISSON/WEGO/スノボ/スケボ/ボカロ/メンヘラ/ヤンデレ/血が好き/エグロい◎/嫉妬狂/お洋服/Twitter初心者/高２男子 苦手な人フォローしないで
音央@病み垢 @JealousyBondage
32 Followers 17 Following メンヘラ 高2 関西 リスカ 嫉妬 束縛 歪んでる #病み垢 名前はねおって読みます 濃い絡み希望です リプくれると喜ぶ 無言フォロー失礼します start.10/4
あ @OymdbagBO6C4sJc
302 Followers 738 Following
🐱 @kamusann2234
2K Followers 3K Following 普通の人になりたい／優しい人と出会いたい／自殺願望／中に／あほ／病み垢しか交互フォローしない／#自殺募集 #集団自殺
依存性 @izon__00
7K Followers 3K Following 社会不適合者。境界性パーソナリティ障害。死にたがり。拒食。リスカodが生きがい。重度のギャンブル依存症。パチスロカス。フォロ返します。降谷零くんの嫁。絡んでくれる人大好き
DECO*27 @DECO27
934K Followers 565 Following 曲を作っています ミクが好きです YouTube: https://t.co/tDVoNjhuCj TikTok: https://t.co/vLjgzOnWET Instagram: https://t.co/CQjW3Abk1S
40mP @40mP
407K Followers 424 Following YouTube→https://t.co/tNm2s8inWi NicoNico→https://t.co/z0irEV4bUn MAIL→40meterp(at)Gmail
れるりり @rerulili
232K Followers 587 Following 作詞作曲編曲/ボカロP ☆YouTube→https://t.co/79Ir643voH ☆ニコ動→https://t.co/tjdUAVEKEj ☆LINE→ https://t.co/hsjh8VAMnC ☆サブ垢→@rerulili2
クジラ @kuzira1009
2 Followers 3 Following 愛しい人→@iruka1009 本垢→@feito_nana 高1 学校辞めたい衝動に悩まされてます 午後の紅茶が好物です。言わなくってもわかると思いますが、いるかは俺だけのです。ゆ め あ ふ れ る な な つ の う み ※彼女がログインしています
病 @gggstfi
1 Followers 1 Following
エンジョイ子 @booooooooooochi
17 Followers 28 Following
えりな@ @K88tsipg9Md
32 Followers 39 Following 無言フォローごめんなさい/リスカ/アムカ/過食嘔吐/OD/ 希死念慮/#病み垢さんとつながりたい/フォローお願いします/面倒くさくてごめんなさい
（*＾-＾*） @Oo___ym_01
16 Followers 17 Following
@ @judemo0
303 Followers 82 Following
歌泣愛@病み好�.. @sougo_kiboon
319 Followers 370 Following #微ヤンデレ #ポエマー フォローされたらフォロー返すよ♥ rtがグロイかもだからゴメンネ。嫌な人はミュートしてね。 病んでる子LOVEの病んでない筋肉男。決して病んでる子を馬鹿にしてない。見下してるつもりもないんだ。愛しくてたまらないだけ。ヤリたい目的の屑と一緒にはしないでくれ､､､。
涙徒 @ruuto_rem
827 Followers 735 Following 病み垢 *̣̩ ♀*̣̩ #病み垢さんと繋がりたい *̣̩ 無言ﾌｫﾛｰ 🙏💦 *̣̩ お姉ちゃん☞@sugar_love0218
鈴蘭)病み垢入�.. @sh11saku
87 Followers 100 Following 薬9年飲み続けてます。デイケア通い始めた。音楽大好き(*´ω`*)入院中 情緒不安定で出戻り。統合失調感情障害と付けられた。波が激しい、ﾘｽｶ，ｱﾑｶ，ﾚｸﾞｶ跡有。過去にod有。依存症｡ｺﾐｭ症。手帳持。禁煙7日目。すぐしにたいていうすぐなく、DMでも絡んでもいいですか
はくり @89hakuri
184K Followers 262 Following 漫画家/イラストレーター ■『幸色のワンルーム』『正壊の名探偵』、その他読み切り■Instagram（89hakuri）■メール⇒89hakuri846☆https://t.co/NrYhmvRW57（☆→@）
黄瞳@毎日浮上�.. @Kihitomi66
383 Followers 445 Following 20↑ 原神(ｽｶﾗ・放)＊鬼滅(義勇)＊ﾋﾛｱｶ(ｼｮｰﾄ)＊日常組好き＊無言フォロー失礼します。お許し下ｯｯ!!!
魔法戦士つちの.. @tsuchinoko81
11K Followers 11K Following #都内 の企業を渡り歩いている #ITエンジニア です。未経験で #Java を独学して #プログラム を学びIT業界に飛び込みました！ #コスパ 重視で #外食 をツイート中！レビュー記事の案件をいただけるようになり感謝！#フォロバ しますので #フォロー お願いします。※#Amazon アソシエイト参加中 #相互
Aya@RT垢 ฅ( • ̀.. @sweet99315
5K Followers 460 Following fashion👗/make👀/nail💅/hair✂/food🍴/可愛い子大好きです🎶•*¨*•🎶大昔に成人済💋人気ツイート鑑賞と観賞が雑食性😻😻😻 RTするのが好きです！！！🙌
メンヘラチャン.. @mnhr__chan
66K Followers 6 Following 病んでる子や心の苦しみを抱えている人たちに1番寄り添えるキャラクターでいたい💊グッズ通販goods shop→ https://t.co/8gcEWQ0Xkc
江崎びす子 @BisukoEzaki
113K Followers 321 Following イラストレーター/@mnhr__chan作者/病みかわいい/お仕事のご依頼は▶︎【[email protected]】@bisuko_ezaki ←中の人
ふらの @Furano_01
447 Followers 42 Following
音央@病み垢 @JealousyBondage
32 Followers 17 Following メンヘラ 高2 関西 リスカ 嫉妬 束縛 歪んでる #病み垢 名前はねおって読みます 濃い絡み希望です リプくれると喜ぶ 無言フォロー失礼します start.10/4
さとう @nekokawaiinee
110K Followers 140K Following ニコ生とボカロとアニメとゲームが特に好きです。読書/海外ドラマ/スポーツ/漫画/映画/野球が好きです。気軽に絡んでね。よろしくおねがいします。(ツイートを消すことが多いです）#followme
エボ™ @lanser_evo3478
451K Followers 497K Following 45万人の方々にフォローして頂いております。相互フォロー希望です。健康と治療の「水素」を取り扱っています。どなた様もお気軽にフォローして下さい。フォロバさせて頂きます。織田信長、範馬勇次郎、幕之内一歩を敬愛。#相互フォロー
ケンボー @ken803s
571K Followers 616K Following アウトドア、ソロキャンプのYouTube「ケンボーTV」始めました！ https://t.co/iYpvzUVPhg FBページ：https://t.co/9aQehsINAy インスタ: https://t.co/76msrjJZC6 m ケンボーのブログ: https://t.co/nCUEXn8gYU
薔 @VAR0M_SIR0
392 Followers 298 Following FGOと電脳少女シロならびにVTuberのツイートを日記の如くつぶやくアカウントです。※このアカウントは電脳少女シロ御本人にフォロバされて救済されました(2018/08/06) FGOのフレンドさん常時募集中。推しは織田信長と沖田総司
. @lln__k
14 Followers 9 Following
× @healthy_end_
2K Followers 174 Following
あ @OymdbagBO6C4sJc
302 Followers 738 Following
( ˘ω˘).｡o(夢) @yumeututu_0702
250 Followers 345 Following
イライラや鬱、暴飲暴食が止まらない…と思っているあなた。もしかしてＰＭＳかもしれません。一度チェックしてみてください。terumo-womens-health.jp/trouble/3_2.ht…
妻や恋人がＰＭＳだと気付いたら…理解して、ちょっとだけ優しくしてあげてくださいヽ(´･ω･`*) bit.ly/12gnizf #pms
PMS中は何かと不安になったり、小さなことに傷つきやすくなったりして鬱っぽくなりやすい時期です。そういう時に、思いだしてほしいのが「その出来事が、事実かそうでないか」ということ。自分だけの思い込みでつらい時間を過ごすのはもったいないですよ☆
ＰＭＳの症状のひとつに集中力が切れやすいということがあります。「なんか落ち着かない！」とか「うまくできない！」と焦らず、お手洗いなどで深呼吸するのがいいかも（´▽｀*）ＰＭＳ中は呼吸が浅くなりがちなので、意識的に酸素を多めに体に取り入れることが大切です☆
怠けている訳じゃないんです…黄体期や妊娠初期は、プロゲステロンの影響で眠気が強くなったり、やる気がでないといった状態になりやすいんです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡次の日を少しでも楽にするために、長く睡眠時間を確保してみましょう＾＾
PMSの時期は小さなことが気になりやすく、パートナーと喧嘩が多くなったりしやすいです。突然不安に襲われたり、昔のこと蒸し返して、喧嘩したり…。だけど、パートナーに「一度は選ばれた私」なんですよ？自信を持って彼を信じてあげましょう＾＾
運動不足もＰＭＳの症状を悪化させることがあります。外に出なくても、朝起きるときに１回だけでも腹筋する！とかトイレに行ったら必ずスクワットする！など小さなルールを作ってこまめに運動した方が毎日の習慣になりやすいですよ(o´∀｀o)
PMSを病院で診てもらいたいなら、詳細な血液検査で体の栄養状態を調べる、分子整合栄養医学を試してみるといいかもしれません。ただし、検査や、栄養を補給するサプリメントの値段が高いので、検査後に食生活を自分で管理してみるのも良いと思います。
ＰＭＳが酷い原因の一つに体の歪みが関係していることがあるそうです。歪みが酷いと自律神経が乱れる＝ホルモンバランスも乱れてしまうようです。心当たりのある人は、体の機能をうまく動かせるためにも、整体などで整えてあげると良くなるかもしれませんヽ(･ω･｡ヽ)
PMSで辛いのは自分だけじゃないですよ(｡･ˇ_ˇ･｡)約８０％以上の女性は生理前の異常や不調を体験しています。自分がＰＭＳであるって気づけたことは大きな第一歩だと思います。
PMSで鬱っぽい症状が出やすい方におすすめの本です。見やすく図で説明されているので、本が苦手な方でも読みやすいと思います。悩んでいる方はぜひ読んでみてください。 『「うつ」は食べ物が原因だった！ [ 溝口徹 ]』を見る [楽天] a.r10.to/hGSRUJ
Trends for United States
You might like
