Alan Trejo @a_t_h_x
A veces sentimos que lo que hacemos es tan sólo una gota de mar, pero el mar sería mucho menos si le faltará una gota. (Madre Teresa De Calcuta). Tula Joined October 2009-
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Este es David Goggins. Ex Navy SEAL, multimillonario y considerado el hombre más duro del planeta. Estas son sus 10 reglas para transformarte: Regla 1: NO ERES ESPECIAL
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10 DURAS Verdades Sobre las MUJERES: (Los secretos más oscuros de las mujeres) Hombres, NO se pierdan esto. ECHA UN VISTAZO AL HILO 👇🏻. 1. Las mujeres son criaturas celosas por naturaleza.
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NO TENGAS PAREJA HASTA QUE SEPAS ESTO Muchos hombres terminan: – rotos – usados – anulados Porque no saben esto Aquí van 10 principios que un hombre debe dominar antes de compartir su vida con alguien:
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LOS 15 HÁBITOS CON MAYOR RETORNO EN LA VIDA - No son populares. - No se venden en cursos. - No parecen mágicos. Pero lo cambian todo. 1. Dormir 8 horas de calidad cada noche
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7. Tensión muscular constante Si tus trapecios están duros como piedra todo el día, no es porque entrenas. Es porque estás en modo lucha o huida las 24 horas. Eso te desgasta más que el gimnasio.
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La TESTOSTERONA es la hormona que te hace hombre (o te lo quita) Es la razón por la que te sientes con fuego en la sangre… o como un zombi apático. Aquí te explico qué la destruye y cómo recuperarla en 10 pasos reales y brutales (GUÁRDALO):
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PASO 8: Dile no al azúcar industrial Cereales, galletas, panes blancos… ¿Quieres testosterona o dopamina falsa? Una te fortalece. La otra te adormece.
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Los rusos son de las personas más fuertes y en forma del planeta. No por: Dieta Medicamentos para mejorar el rendimiento (PED) Genética ¿Su secreto? Estas 6 cosas distinguen a los rusos de la capacidad física y mental del resto del mundo: 🧵
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Los 12 HÁBITOS SILENCIOSOS del 1%. Nadie te va a aplaudir por esto. Pero tu vida cambiará para siempre si los aplicas (GUARDA ESTE HILO)
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Nunca me enseñaron esto en casa. Ni en el colegio. Ni en ningún libro. Estas 10 reglas transformaron mi forma de andar, hablar y mirar:
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Segunda regla: Haz lo que otros temen hacer. Habla cuando nadie quiere hablar. Actúa cuando todos dudan. Haz lo difícil sin quejarte. Eso separa a los hombres comunes… …de los peligrosos.
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Los negocios aburridos son los que MAS DINERO GENERAN. Es muy simple, y aun así el 98% de la gente sigue buscando los complicados😩 Mi favorito el #7 Esta es tu oportunidad!! Elige uno de estos 𝟮𝟬 𝗻𝗲𝗴𝗼𝗰𝗶𝗼𝘀 aburrido pero lucrativos 💸⤵️
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Estos 10 sitios son tan prohibidos que deberías cerrarlos ya ... pero vas a hacer clic igual 😈💻 🔖 Marcar para más tarde 🔖
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La herramienta mental más poderosa: La meditación. Muchos piensan que es solo una simple técnica de relajación… Pero esta práctica puede cambiar cómo piensas, sientes y actúas. Estas son 8 maneras de usar la meditación para mejorar tu vida: 🧵
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Los hombres modernos son débiles y afeminados. Aquí tienes 12 hábitos de HOMBRES PELIGROSOS (léelo bajo tu propio riesgo): 1. APRENDE A PELEAR Por razones obvias. Aprender a pelear elevará tu confianza de manera significativa.
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25 Imágenes Impactantes que Cambiarán tu Forma de ver el Mundo: 1.
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20 Reglas No Habladas Para HOMBRES 1. Nunca des la mano sentado
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Vinagre de manzana: el elixir olvidado. Este producto natural ha sido usado por siglos. Y sus beneficios para el cuerpo humano son sorprendentes. 7 formas de utilizar el vinagre de manzana a tu favor: 🧵
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