puunnb🍀 @adaynapp

แชร์วิธีเก็บเงินที่เราทำมาตลอด 2 ปีแล้วเวิร์ค เก็บเงินได้เกินกว่าเป้าที่ตั้งไว้ 15% • ตั้งเงินเดือนปลอมให้ตัวเอง สมมติเงินเดือน 50K แต่ใช้ชีวิตให้เหมือนเงินเดือน 40K อีก 10Kโอนไปบัญชีที่ไม่ผูกแอปทำให้เหมือนเงินก้อนนั้นไม่เคยมี • เวลาจะซื้อของที่ไม่จำเป็น ให้แปลงราคาเป็นชั่วโมงทำงานก่อน เช่น ของ 3,000 บาท = ต้องทำงานกี่ชั่วโมงถึงได้มา พอเห็นตัวเลขแล้วบางทีความอยากมันลดลงเอง • มีบัญชี "ค่าใช้จ่ายรายปี" แยกต่างหาก เช่น ค่าส่วนกลาง ประกัน ภาษี รถ ของขวัญ ท่องเที่ยว แล้วหาร 12 โอนใส่ทุกเดือน พอถึงเวลาจ่ายจะได้ไม่รู้สึกว่าต้องหาเงินก้อนใหญ่มาใช้ตรงนี้ • ทำ "no-buy list" ตั้งกติกาว่าปีนี้จะไม่ซื้ออะไร เช่น ปีนี้ไม่ซื้อเสื้อผ้าใหม่ ไม่ซื้อกระเป๋า หรือไม่ซื้อเครื่องสำอางจนกว่าจะใช้ของเดิมหมด • ของหลายอย่างจะมีช่วงลดราคาประจำปี เช่น mid year / end of year sale หรือ Black Friday ทั้งเสื้อผ้า รองเท้า ของแต่งบ้าน ฯลฯ ถ้าไม่ได้รีบใช้ ให้รอซื้อช่วงนั้น ประหยัดได้ 50–70% • มี "48-hour rule" สำหรับของที่ไม่ได้ตั้งใจจะซื้อ ถ้ายังอยากได้หลัง 48 ชั่วโมงค่อยกลับไปซื้อ ส่วนใหญ่จะหายอยากก่อน • เวลาได้เงินพิเศษ โบนัส/incentive/OT/ขายของได้ แบ่งเก็บ 50% ใช้ 50% ถือว่าเป็นรางวัลตอบแทนความขยันของตัวเอง จะได้ไม่อั้นจนเครียด แล้วสุดท้ายตบะแตกช้อปแหลกทีเดียว ทำตามนี้แล้วเราไม่ได้รู้สึกว่าต้องใช้ชีวิตแบบประหยัดสุดๆ แต่เงินที่หาได้มันอยู่เป็นที่เป็นทางมากขึ้น ไม่ไหลออกไปเรื่อยๆ แบบเมื่อก่อน ✌️

คอนเฟิร์มว่าพระแม่ลักษมีเซนลาดคือที่สุด ไปขอเรื่องงานมาได้ทุกครั้ง แล้วที่นี่ไม่วุ่นวายเลย คนน้อย เวลาไหว้ขอพรละมีสมาธิมาก ไม่ต้องเร่งรีบ เรามีทริคที่เพื่อนแนะนำมาแล้วรู้สึกเวิร์ค คือตอนถวายของไหว้ให้ถวายใบกะเพราด้วย ละตอนสวดคือสวดบูชาพระพิฆเนศก่อน ต่อด้วยสวดบูชาพระแม่ ปังจริง💓

มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids

3 weeks ago

ยังยืนยันคำเดิมว่าพระแม่ลักษมีเซนลาดคือที่สุดเรื่องการงานและการเงิน ล่าสุดพึ่งแวะไปไหว้พระแม่ อาทิตย์เดียวปิดดีลงานได้ 5 หลักแล้ว แต่ละแบรนด์คือคุยง่ายไม่กดราคา แทบไม่มีแก้ดราฟเลยด้วย ทำงานแบบสบายใจจ่ายเงินไว ฟรินมาก

17 3K 3K 441K 1K

รักตัวเองมากๆ อยากทำอะไรพาตัวเองไปทำ โอกาสไม่มาหาก็พาตัวเองเดินไปหามัน อยู่ตรงไหนแล้วไม่มีความสุข รู้สึกว่ามันไม่ใช่ที่ของตัวเองก็พาตัวเองออกมา อดทนเก่งเป็นเรื่องดีแต่อย่าทนกับทุกเรื่อง เวลาชีวิตของเรามีจำกัดและเราก็อายุน้อยสุดได้แค่ตอนนี้เพราะงั้นขอให้กล้าใช้ชีวิตเพื่อตัวเอง ♡

นึกถึงพอดแคสอันนึงที่บอกว่า เมื่อเราเริ่มคิดลบกับตัวเองให้ถามตัวเอง 1. Is it kind? 2. Is it true? 3. Is it useful? ส่วนมากจะไม่ผ่านข้อแรก ดังนั้นค.คิดที่ใจร้ายกับตัวเองมักจะไม่จริงและไม่มีประโยชน์ต้องปัดตกไป เราทำตามแล้วรุสึกดีขึ้นจริงๆ ; ;

🍧 ปิ้ดจี้ โฟสิทีฟติงกุ้ง🍡 @a_pitchyya

11 months ago

อันนี้เรื่องจริงนะ ลองฝึกตัวเองให้มองโลกในแง่ดีดูแล้วจะรู้สึกว่าชีวิตเราเบาลงมากๆ มันยากหน่อยตอนแรกๆแต่พอฝึกจนชินแล้วจะตกใจตัวเองเลยว่าเออ ทำไมเราใจดีกับตัวเองจังวะ ทำไมรุ้สึกว่าเราผ่านเรื่องนี้ไปได้แบบไม่ทุกข์มากๆแล้ว และผลมันไม่ได้ดีแค่ตัวเราแต่คนรอบข้างก็มีความสุขไปด้วย

12 44K 26K 4.5M 5K

คือสามารถพูดได้เต็มปากว่าตั้งแต่เราเป็นคนมองโลกในแง่ดี ตั้งแต่นั้นมาทุกอย่างในชีวิตมีแต่ดีขึ้น บวกหมดทุกด้าน ใครจะบอกว่าเป็นเรื่องดวงใครดวงมันก็ได้ แต่การมองโลกในแง่ดี อธิบายด้วยระบบความคิดเป็นเหตุเป็นผลได้ด้วยเหมือนกัน - การมองโลกในแง่ดี จะเห็นทางออกของปัญหามากกว่า เพราะเชื่อในทุกความเป็นไปได้ และมีโอกาสลงมือทำมากกว่า ซึ่งเพิ่มเปอร์เซนต์การประสบความสำเร็จมากกว่า พัฒนาได้มากกว่า (เพราะคิดว่า มันมีโอกาสออกมาประสบความสำเร็จด้วยเช่นกัน ไม่ได้มีแค่ล้มเหลว กล้าลงมือทำ) - เราไม่เชื่อเรื่อง “เสียเวลาชีวิต” กับการรออะไรสักอย่าง หรือลองทำอะไรสักอย่างแล้วไม่ซัคเซส เพราะเชื่อว่า ทุกอย่างคือประสบการณ์ชีวิตหมด เราได้ลองเส้นทางนี้แล้วล้มเหลว ก็ถือว่า อ๋อ ถ้าทำแบบนี้มันจะไม่เวิร์คนะ ชีวิตผิดพลาดได้ แต่ไม่มีคำว่าเสียเวลา - เราเชื่อเรื่องอยู่กับปัจจุบัน เพราะเป็นสิ่งที่เราคุมได้มากที่สุด ไม่ว่าจะอดีตหรืออนาคต ไม่มีอะไรที่เราคุมได้เลย “ทำวันนี้ให้ดีที่สุด” อาจฟังดูเกร่อมากๆ แต่มันเป็นทริคอย่างหนึ่งของการให้เราอยู่กับปัจจุบัน และตัดความเครียดของสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ออกไปให้มากที่สุด - ไม่ว่าเรื่องอะไรที่เกิดขึ้น อยู่ที่เราจะมองมันแบบไหน เพราะมองเป็นทั้งเรื่องดีและเรื่องร้ายได้หมด ขึ้นอยู่กับเราทั้งนั้น แบบไหนที่ทำให้เรามีความสุขมากกว่า เราเลือกแบบนั้น แล้วการมองโลกในแง่ดี มันทำให้ชีวิตเราไดรฟ์มาไกลมากๆ ไม่กลัวการเปลี่ยนแปลงอะไรเลย แทบจะไม่ใส่ใจกับคำพูดจากคนไม่สำคัญในชีวิตเลย ชีวิตกรองเหลือแต่ด้านดีๆ แม้จะมีด้านร้ายๆ แต่เก็บมันเป็นบทเรียนหมด เพราะเชื่อในการเริ่มต้นใหม่เสมอ พูดเหมือนง่าย แต่กว่าจะทำได้ก็ไม่ง่ายเลย ต้องเจ็บมาเยอะมากเหมือนกัน ❤️‍🩹 ขอให้ทุกคนผ่านจุดที่แย่ในชีวิต ไปสู่จุดที่มีความสุขในทุกวันได้เหมือนกันนะ 💪

🍧 ปิ้ดจี้ โฟสิทีฟติงกุ้ง🍡 @a_pitchyya

11 months ago

อันนี้เรื่องจริงนะ ลองฝึกตัวเองให้มองโลกในแง่ดีดูแล้วจะรู้สึกว่าชีวิตเราเบาลงมากๆ มันยากหน่อยตอนแรกๆแต่พอฝึกจนชินแล้วจะตกใจตัวเองเลยว่าเออ ทำไมเราใจดีกับตัวเองจังวะ ทำไมรุ้สึกว่าเราผ่านเรื่องนี้ไปได้แบบไม่ทุกข์มากๆแล้ว และผลมันไม่ได้ดีแค่ตัวเราแต่คนรอบข้างก็มีความสุขไปด้วย

12 44K 26K 4.5M 5K

สกัวดิสสีชมพูไซส์ใหญ่สุด 339 🥲

Bbordinary 🍀 @bbordinary

11 months ago

Ikea sale ทุกคนด่วร (สีขาวหมด 😭)

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

13 824 1K 1.4M 637

รีวิวโปรตัดแว่น 280 ที่แว่นท็อปเจริญ ตอนนี้ขยายเวลาแล้ว สามารถเข้าไปตัดแว่นได้ถึงสิ้นปี (31 ธค) เลยค่ะ เลนส์ที่ได้คือ DUNA ย่อบาง 1.56 มัลติโค้ต ตัดแสงสะท้อน พร้อมกับตรวจวัดสายตา ราคาจบที่ 280 ไม่มีจ่ายเพิ่มใดๆ แค่ต้องนำกรอบแว่นไปด้วยเท่านั้น ส่วนตัวสั้น-เอียง รอ 3-4 วันได้รับของค่ะ ได้กล่อง+ผ้าเช็ดด้วยนะ

อันนี้ดีมาก ใครที่มีรูปภาพหลุดบนโซเชียลโดยไม่ได้ยินยอมแล้วไม่อยากให้คนเผยแพร่กันต่อ สามารถอัพรูปนั้นได้ที่นี่ stopncii.org จากนั้นรูปจะถูกลบออกจากแพลตฟอร์มทันที สรุปแบบเข้าใจง่ายๆ StopNCII.org คือระบบป้องกันการเผยแพร่ ภาพและคลิปส่วนตัว โดยเจ้าตัวไม่ได้ยินยอม ผู้ใช้สร้าง hash ของไฟล์บนมือถือ (ไม่ต้องอัปโหลดภาพจริง) และแพลตฟอร์มต่าง ๆ จะใช้ hash นี้ช่วยบล็อกหรือลบเนื้อหาหากมีคนพยายามอัปโหลด นี่คือ แพลตฟอร์มหลักที่รองรับ StopNCII.org Facebook Instagram TikTok Reddit OnlyFans Snapchat Pornhub #StopNCII

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์นิดนึง ใครที่มีรูปภาพของตัวเองหลุดบนอินเทอร์เน็ต แล้วไม่อยากให้รูปนั้นเผยแพร่ต่อ สามารถอัพรูปนั้นได้ที่นี่ พออัพรูปในนี้ หลังจากนั้นรูปนั้นจะถูกลบทิ้งในแพลตฟอร์มที่เป็นพาร์ทเนอร์ทันที (ติ้กต่อก ทวิตเตอร์ เฟส ไอจี) stopncii.org

🐟

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

Abs routine 🏋🏽‍♀️ เราทำท่าตามนี้เลยทุกวัน 2 set ( 25 ) กล้ามหน้าท้องชัดขึ้น ส่วนตัวเน้นทำทุกวันในปริมาณที่ไม่หนักเกินไป * แนะนำเวททั้งตัวนะคะ เป็นการเพิ่มเตาเผาพลังงาน ส่วนตัวก็เล่นขา + ก้นทุกวัน * ( ส่วนตัวเราไม่ได้คุมอาหารขนาดนั้นกินดีบางมื้อ cadio 150 min / week )

lalaland @marauisxx

3 years ago

🥕 เธรดควบคุมน้ำหนักปี 2023 ของเราเผื่อเป็นแนวทางของคนที่อยากดูแลตัวเองแบบไม่เครียด แต่ต้องใช้เวลา และมีวินัย * ต้องออกกำลังกาย cardio+abs * ✿ ดื่มน้ำให้ได้ 2.5 L / วัน จะดีมากกก

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

2 12K 17K 2.4M 8K

แปะไว้ค่ะ ขี้เกียจอ่าน✨✨✨

ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821

2 years ago

🔖สิ่งที่ควรแมสและโลกควรได้เห็น

271 4K 5K 687.0M 5K

ดูแล้วกุจะร้องไห้ ตอนได้ยินว่ามีคนสั่ง สีหน้าแววตาแกออกมาหมดเลย ดูรู้เลยว่าดีใจมากๆที่มีคนมาซื้อ แล้วงานฝีมือทำสวยด้วยแต่ขายแค่20บาทเอง ไม่รู้ว่าวันๆแกขายได้เท่าไหร่ แต่คนสั่งตัวเดียวแกก็ยิ้มดีใจแถมกระตือรือร้นรีบทำรีบวิ่งมาส่งอีก แวะไปอุดหนุนลุงได้ 📍พิกัดริมถนนโลคัลโรด ดอนเมือง

ตอนแม่ป่วยอยู่โรงพยาบาล เราซื้อดอกไม้ไปให้แม่ทุกวัน เพราะเขาออกไปเที่ยวข้างนอกไม่ได้ เวลาโทรคุยกันก็รู้สึกว่าเขาดีใจมากแล้วนะ จนตอนที่แม่เสียไปแล้ว ไปเจอโพสนี้ในเฟสแม่ เขาเก่งมากอะ ที่ทำให้เรารู้สึกว่าโชคดีที่ได้เกิดเป็นลูกเขาตลอดเวลา แม้กระทั่งในวันที่เขาไม่อยู่แล้ว

Summer Panadd 🌲🌧️ 351 @SummerPanadd

3 years ago

หลายคนมองว่าการซื้อดอกไม้เป็นสิ่งไร้ประโยชน์และไม่คงทน เหี่ยวก็ต้องทิ้งไป แต่การได้รับดอกไม้คือ experience & memory ที่หลายคนอยากมีในความสัมพันธ์ เหมือนกับการได้ไปดูนิทรรศการ ดูหนัง กินอาหารแปลกๆ เราครอบครองมันในเชิงวัตถุไม่ได้ตลอดกาล แต่เรามีประสบการณ์ทางอารมณ์ได้

2 46K 19K 5.6M 3K

เขาถึงว่ารักตัวเองเถอะ รักในทุกส่วนประกอบของร่างกายที่ประกอบขึ้นเป็นตัวเรา ชีวิตจะชิบหายขนาดไหนก็ช่างมันเดี๋ยวมันก็ผ่านไป

Summer Panadd 🌲🌧️ 351 @SummerPanadd

3 years ago

หลายคนมองว่าการซื้อดอกไม้เป็นสิ่งไร้ประโยชน์และไม่คงทน เหี่ยวก็ต้องทิ้งไป แต่การได้รับดอกไม้คือ experience & memory ที่หลายคนอยากมีในความสัมพันธ์ เหมือนกับการได้ไปดูนิทรรศการ ดูหนัง กินอาหารแปลกๆ เราครอบครองมันในเชิงวัตถุไม่ได้ตลอดกาล แต่เรามีประสบการณ์ทางอารมณ์ได้

2 46K 19K 5.6M 3K

เมื่อไหร่ที่เราอยู่กับคนที่สบายใจ อยู่กับคนที่มีพลังบวกมีทัศนคติที่ดี เราจะมีความสุขกับการใช้ชีวิต และอยากทำชีวิตให้มากยิ่งขึ้นยิ่ง ( :

เหมือนเอาตัวเองกลับเข้ามาในความสัมพันธ์ที่ Toxic

ไปเห็นคนรีวิวแอปเรียกรถใหม่มา แอป TUDA เลยลองใช้มั้ง มึ้งเรียกรถยนต์เริ่มต้น 60 บาท มอไซต์เริ่มต้น 20 บาท ส่งของเริ่มต้น 25 บาท แบบถูกโคตรๆ เซฟเงินได้เยอะเลย เจออะไรแบบนี้แล้วมีความสุข

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

เหตุเกิดจากไปทำกายภาพที่ตึก Time Square อโศก เดินผ่านร้านนี้แล้วเมนูน่ากินและหลากหลายมากก มีตู้เครื่องเคียงกิมจิหน้าร้านแบบดูน่าตาดีมาก พอลองชิมละชอบเลย กิมจิที่ไม่ติดหวาน เครื่องเคียงที่อร่อย 🫶 . ร้านชื่อ กิมแดกาม Kim Dae Gam เป็นร้านของคนเกาหลีแท้ๆ มีพวกปิ้งย่าง และอาหารเกาหลีแท้ๆ บูรณ์ชอบเพราะพวกของหมัก กิมจิ เค้าไม่ติดหวาน มีความกรอบอร่อย

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

อย่าให้การโตขึ้นของเรา หมดไปกับการคิดมาก การแคร์คนอื่น การเสียเวลาไปกับสิ่งที่มันยังไม่ใช่ การกดดันตัวเอง การผิดหวัง และการยึดติดกับสิ่งที่ไม่ควรยึดติด เพราะมันควรเป็นช่วงเวลาที่เราหาความสุขให้กับตัวเองเยอะๆ