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あしむ＠ツイブラ２．０実践中 @asym_158

ただいま、ツイッターアフィリエイト実践中。いずれメルマガ、ブログと拡大したいと思っている。これまでにもブログはたくさん書いてきたが、アフィリエイトとの絡みはまったく初心者。ただ、やり遂げる心の強さは持っている。その日までじっくり取り組んでいく。自分なりの歩幅で。長く情報紙に関わってきた、広い視野を活かしたい。 Joined July 2023
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2 years ago

中選挙区制復活を！！ 真の党内権力闘争をー となりに「敵」がいなければ”緩む”。

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2 years ago

〈健康的に住まう〉寝室の壁紙は、赤や黄色などの鮮やかな色より、落ち着いたベージュなどがおススメ。変に脳を活性化しないほうがいいですね。それとカーテンは外の光が気になるようだったら、遮光タイプを。ただ、朝日を浴びるほうが夜の寝つきがよくなるので、寝る前に少し開けておくといいですね。

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2 years ago

〈健康的に住まう〉尿意を催すと慌ててしまいますよね。トイレまでの通路、整理整頓されてますか？通路に物が置かれていたり、段差があったりすると危ないですよ。それと高齢者はできるだけ、トイレに近い部屋で寝起きすると安心ですね。

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2 years ago

〈なるほど名言〉「雑草とは何か？それはその美点がまだ発見されていない植物である」＝アメリカの思想家　ラルフ・ウォルドー・エマーソン　な～～るほど。

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2 years ago

〈こころのビタミン〉「人生はすべての戦いに勝つ必要はない。自分にとって意味のある戦いに勝てばいい」＝香港の俳優　ジャッキー・チェン　ここぞという勝負の時を見極める目を持つことが大事だと思う。それこそ自分の本領を発揮すること。

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2 years ago

〈なるほど名言〉「昨日倒れたのなら、今日立ち上がればいい」＝イギリスの作家、社会運動家、歴史家、ハーバート・ジョージ・ウェルズ。

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2 years ago

〈こころのビタミン〉ミュージシャン　ジョン・レノン 『心を開いて「Yes」って言ってごらん。すべてを肯定してみると答えがみつかるもんだよ。』彼はこうも言っています「好きに生きたらいいんだよ。だって、君の人生 なんだから」とも。

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2 years ago

〈これGOOD！〉おやつにバナナ、パンケーキに添えたり、ヨーグルトにあえたり。なんせバナナには、トリプトファン、ビタミンB６、糖がバランスよく含まれているとか。牛乳との相性も抜群、ミックスジュースも一案です。バナナ＝幸せホルモン！！！

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2 years ago

〈こころのビタミン〉「１％の希望を見つけてください。それは時間とともに輝きを増して９９％の絶望を消し去りますよ」＝作家、タレント志茂田景樹。どこかに希望のかけらは存在しますって。大望も小さなキッカケからってことですかね。

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2 years ago

〈なるほど名言〉「疑わずに最初の一段を登りなさい。階段のすべてをみなくてもいい。とにかく最初の一歩を踏み出すのです」＝マーティン・ルーサー・キング・ジュニア（アメリカの牧師）。一度に2歩も３歩踏み出せないけど、大事なのは一歩でも、最初の一歩これだ。

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2 years ago

〈これGOOD!〉免疫力を高め、血管をしなやかに。「酢タマネギ」が抜群の効果だそう。タマネギに含まれるケルセチンの効果。タマネギを薄くスライス、水にさらさないで乾燥させる。酢、ハチミツ、水、塩を煮立ててかけ、冷めたら瓶で保存。サラダや焼き魚のトッピングに最適！

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2 years ago

〈なるほど名言〉イタリアの物理学者・ガリレオ・ガリレイ＝「見えないと始まらない。見ようとしないと始まらない」成功の鍵は、底なしの探求心、発見の第一歩、好奇心さえ発揮すれば見えてくる。

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2 years ago

〈これGOOD！〉世の中、便秘でお悩みの方たくさんいらっしゃいますよね。そこで便秘改善に一報。オリーブオイルをたら～り、腸内環境を整えるヨーグルトにたら～り、食物繊維を使った料理にたら～り、スムーズ排便に効果的だそう。

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2 years ago

〈なるほど名言〉フランスの作家/アラン＝「お金儲けの旨い人は、無一文になったときでも、自分という財産をまだ持っている」ナ～～るほど。これで安心。

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2 years ago

〈これGOOD！〉肝臓補助に朗報！なんとゴマの成分のセサミン。酒のつまみに「ちょこっと足し」でいいらしい。たとえば、あえ物に振りかける、ドレッシングに混ぜる、野菜にまぶす。面倒ならチューブ入りのねりゴマって手もあるよね。

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2 years ago

〈なるほど名言〉アメリカの実業家/サイラス・ハーマン・コッチュマー・カーティス/「仕事のできない人間は2種類に分かれる。言われたことができない人間と、言われたことしかできない人間だ。」

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2 years ago

〈これGOOD！〉デザートにヨーグルトのちょい足し、焼き肉には、おろしにんにくを添えましょう。免疫力はおおかた腸内細菌で支えられているんだとか。善玉菌、悪玉菌、日和見菌の腸内バランス整えると良いようですよ。お試しあれ。

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2 years ago

〈これGOOD！〉トリプトファンとビタミンB6を含むチーズや牛乳、きな粉や豆乳といった大豆加工食品の活用で、睡眠を促す。たとえば、いつものホットミルクに「きな粉」を入れて召し上がってみてはいかがでしょう。

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2 years ago

部屋がお洒落になりました。 #広告 名画をお手頃価格で、「アート」は楽天がおすすめ。 安心の日本製、お品切れのまえにどうぞ。 a.r10.to/hUGBc0

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2 years ago

〈なに食べてますか？〉わが家の食卓はこんな感じです。味噌汁にきな粉と酢をかけ、加えてとろろ昆布を入れています。ごはんには煮干しの粉末、ごまをかけています。あとはもちろん、主菜、副菜ですが。体の隅々へきめ細やかに滋養分がいき渡るように配慮しています。

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