بسند @basand_

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم رفيقه عمري♥ @bent_ALwassly Joined January 2012

Tweets

10K
Followers

272
Following

785
Likes

1K

بسند @basand_

4 years ago

تنح apps.apple.com/sa/app/%D8%AD%…

0 0 0 0 0

أمـل🇸🇦 @am_a017

4 years ago

يارب ياكريم

8 156 96 0 0

Download Image

0 0 0 0 0

أمـل🇸🇦 @am_a017

4 years ago

#حميدان_التركي #AlTurkiParole يارب إجعلهم ينطقون بالحق والإفراج عنه اللهم رده لأهله عاجلاً غير آجل 🤲🏻😭💔

8 156 96 0 0

Download Image

المغفور له بـإذن الله @_yaz3

4 years ago

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد 💙

0 46 113 0 3

المغفور له بـإذن الله @_yaz3

4 years ago

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد 💙

1 81 138 0 6

المغفور له بـإذن الله @_yaz3

4 years ago

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد 💙

1 181 383 0 11

رسائل تهمك @rasayll

4 years ago

خواتيم سورة البقرة .. ريتويت لعلها المُنجية ♥️

37 2K 4K 0 93

Download Image

المُصْحَف @AlMosahf

4 years ago

﴿وَإِن يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُو﴾

31 1K 7K 0 17

بـــ العــدوانـي ـدر @B3_87

4 years ago

لقد رزقني الله هذة الايام بمولودة اسميتها بدوية جعلها الله من مواليد السعادة وتمت تسميتها اعتزازا منا وفخرا بالبدو البدو والبادية حضارة وتاريخ #اول_فتاه_سوريه_باسم_بدوية

510 251 771 0 27

Download Video

بسند @basand_

4 years ago

#مسابقة_ابوناصر٢٨ الأميرة/نورة بنت عبدالرحمن ال سعود

0 0 0 0 0

صدقه لأبني الغالي❤️ @om_nwaf100

4 years ago

تغريدات ابني الراحل اسعدو قلبي برتويت يؤجر عليها❤️ #فهد_هزازي_في_ذمه_الله

173 3K 2K 0 19

Download Image

بسند @basand_

4 years ago

#مسابقة_ابوناصر٢٤ حي الطريف يارب اجعلها من نصيبي

0 0 0 0 0

صدقه لأبني الغالي❤️ @om_nwaf100

4 years ago

#وفاه_يوسف_عبد_العزيز تغريدات ابني الراحل اسعدو قلبي برتويت يؤجر عليها❤️

54 1K 585 0 4

Download Image

بسند @basand_

4 years ago

اللقب هو : خادم الحرمين الشريفين يارب تكون من نصيبي. 2️⃣1️⃣ #مسابقة_ابوناصر٢١

0 0 0 0 0

في الوضع المثالي، سيكون نظامك الغذائي مليئًا بالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية دون الحاجة إلى مكملات، لكن هذا يصعب تحقيقه دائمًا إذا كنت تبذل جهدًا مستمرًا لتحسين نظامك الغذائي ، فيمكن أن تساعد المكملات الغذائية في تحسين أدائك الرياضي وشكل جسمك وصحتك

29 4 22 0 1

Download Image

بسند @basand_

4 years ago

#لقاء_ولي_العهد

0 0 0 0 0

Download Video

بسند @basand_

4 years ago

#لقاء_ولي_العهد تعتمد رؤيتنا على (3) محاور وهي المجتمع الحيوي والاقتصاد المزدهر والوطن الطموح،

0 0 0 0 0

حمد الرسيني @hrusini

4 years ago

مجرد وجود "شوفان" أو "دقيق الشوفان" على الخبز لا يعني أنه صحي، تحتوي بعض أنواع خبز الشوفان على كمية قليلة من الشوفان، والمكونات الأساسية هي الدقيق المكرر والسكريات المضافة، لذلك ابحث عن الخبز الذي يحتوي على الشوفان ودقيق القمح الكامل كأول مكونين.

32 14 38 0 3

Download Image

حمد الرسيني @hrusini

4 years ago

تمرين plank هو تمرين لتقوية الجذع ، وذلك يشمل عضلات البطن، اسفل الظهر، الارداف،الحوض، الفخذين، يحرق تقريباً 2-5 سعرات بالدقيقة، لذلك لاتعتمد عليه كتمرين لحرق السعرات، هو تمرين تقوية للجذع مما يزيد من أدائك الرياضي وقدراتك.