髙橋 隼一 | Hayato Takahashi @bpm_function
理学療法士・ピラティスインストラクター | 整形外科クリニック（2施設リハ科統括）・自費訪問パーソナル・ブログ執筆｜ 日々の臨床で感じたこと・考えたことの呟き bpm-function.com Joined May 2021-
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トーマステスト陽性 ＝腸腰筋、大腿四頭筋、大腿筋膜張筋の短縮と色々な場所で教わってきたけど、 ある条件下であれば、腓腹筋を抑制するのが効果的と実感した素晴らしい1日でした！ 人間の身体は奥深き。面白すぎます。
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足部の構造的左右差 こうも違うと色々とストレスかかりますよね… 左右で中足骨の長さが違うとかは結構あります。 インソール作る時はアーチの範囲を確認したり、高さの調整は慎重に確認したいところです。 ※踵の位置は平行です
肩関節拘縮の改善には、肩甲上腕関節と胸郭肩甲帯のモビリティ獲得が必要になる思いますが、介入の順序やタイミングがとても悩ましい。 肩甲上腕関節が動かないのに、胸郭肩甲帯へ介入してもほとんど変わらない。 とはいえ、肩甲上腕関節だけに介入しててもどこかで頭打ちになる。これが難しい。
評価テストのワークショップ参加してきました！ 評価方法を再学習でき、新たな学びもありました。評価の質、めちゃくちゃ大切だなと。 声かけやフィードバックなど、評価以外の部分もとても学びになります。 控えめにいってもかなりオススメです！ クリニカルリーズニングは参加必須だな〜！
評価テストのワークショップ参加してきました！ 評価方法を再学習でき、新たな学びもありました。評価の質、めちゃくちゃ大切だなと。 声かけやフィードバックなど、評価以外の部分もとても学びになります。 控えめにいってもかなりオススメです！ クリニカルリーズニングは参加必須だな〜！ https://t.co/fTe7Dnogt7
上位胸郭が拡張しないとき、どのような介入をするのか。 最終的な目標は、上位肋骨の動きを確保することが大切だと思ってます。 その下準備として、骨盤帯は適切な動き方をできるのか、下位肋骨の過剰な拡張がないか、上位胸椎や肩甲上腕関節の可動性に問題はないか、この辺は確認していきたいところ
内側縦アーチをサポートした方が良いと感じるけれど、内側楔状骨を上げてしまうと歩行は良い反応が得られない。 そしたら舟状骨を上げてアーチをサポートし、相対的に内側楔状骨を下げるのが良いかもしれない。 となれば、立方骨を下げると、相対的に舟状骨が上がる刺激になりそう。そんな感じ。
臀部の筋収縮を知覚して欲しいけど、中々難しい場合があります。 特に内転筋群の収縮を感じてしまう方は、足部を押し付けた反力を使って股関節外旋運動を代償している可能性が高いです。 下肢内側のラインで、腓腹筋内側頭や後脛骨筋が過活動なことも影響してそうな雰囲気が漂ってます。
臀部の筋収縮を知覚して欲しいけど、中々難しい場合があります。 特に内転筋群の収縮を感じてしまう方は、足部を押し付けた反力を使って股関節外旋運動を代償している可能性が高いです。 下肢内側のラインで、腓腹筋内側頭や後脛骨筋が過活動なことも影響してそうな雰囲気が漂ってます。
普段はホームページの作成をHTML&CSSとJavaScriptでやってるけど、新規追加作成に伴い思い切ってWordPressへ移行。 普段のブログ更新はWordPressですが、使ったことのないテーマだと慣れるまでが大変。 CSSやPHPをいじりつつ、行き当たりばったり試行錯誤で仕上げていきます。
クラムシェルで気をつけるべきなのは、脊柱骨盤帯のニュートラル。 ・胸椎の回旋 ・腰椎の伸展回旋 ・骨盤前傾 ・動作側の骨盤後方シフト この辺を制御しておくのは大切です。 その上で、“どの部位”で動作を遂行しているのかフィードバックをもらって、主観と客観を擦り合わせる。まるで三者三様。
絞扼性末梢神経障害のある方に、セルフエクササイズとしてストレッチを案内するのは適さない場面があります。 この辺をかなり意識しだしてから、症状の経過を追いやすくなってると感じる。 ストレッチングは大事ですが、絶対正義ではないですね。
臨床現場は患者さんと理学療法士1対1だから、ついつい個人の仕事と錯覚してしまいがち。 本来は“病院に来た患者さん”なので、組織スタッフの一員として治療に携わる意識を持つことは大切です。 そう考えたら、1年目でも30年目でも評価・治療の内容（≠質）は一定の基準を担保すべきと感じますね。
やっぱり動作を診れるってすごく大切。 構造的問題や姿勢・動作の機能不全、これらを考慮して運動制御する。 エコーを診て ここが硬いですね〜。滑走性がないですね〜。 と分かっても最終的には動けるのか、です。 徒手や注射でリリースしたとしても、動作機能不全は残ることが往々してある。
「○○筋に対するエクササイズ」っていう内容の投稿を目にしたとき、いつも思うのは 「いや、○○筋だけが働いてるわけではないでしょ。△△筋とか□□筋とかも働いてるけど?」と。 いろんな側面がありますよね。 もう少し深く考えたいところだけど、そこまでの内容にすると収まらないのでしょう。
ホームエクササイズを紹介する時、基本的には「やらないだろうな…でも一応ね…」と思いながら案内します。 生活の中で新しい何かを組み込む時間、それを習慣化するのは非常に難しい。 やることによってメリットがあるのを自覚してもらうこと、やれば変化すること、そこに注力すべきだと感じます。
昨今のピラティスブーム 理学療法×ピラティスなんてありふれた感じになってきてますが、本質を見失わないように。 ピラティスが“特別”良い！というわけでは無いし、理学療法と組み合わせたら最強！とかも無い。 1つの手段・方法であって、相手に絶対マッチするものでも無い。何事も工夫が大事。
ディスカッション形式で行いました。 議題に沿った設問を作成して事前アンケートを取り、事後もアンケートでフィードバックという流れです。 一般的にはコンセプトやテクニックを学ぶことが多いと思いますが、法人としての方針や情報共有、根底にあるとても大切なことを共有できたように感じます。
ディスカッション形式で行いました。 議題に沿った設問を作成して事前アンケートを取り、事後もアンケートでフィードバックという流れです。 一般的にはコンセプトやテクニックを学ぶことが多いと思いますが、法人としての方針や情報共有、根底にあるとても大切なことを共有できたように感じます。
夏頃から行ってきた法人内での勉強会を終えました。 以下を議題としました。 ①新患対応 ②問診内容 ③来院頻度と介入方針 ④全体と局所の評価 ⑤からだの硬さとは ⑥筋力の評価と介入 ⑦ストレッチング・エクササイズ・トレーニングの処方 ⑧運動連鎖の考え方 ⑨なぜ歩行を診るのか
破綻している前提で介入していき、 完璧な運動連鎖パターンにのせなくても、対象者が許容できる範囲の機能不全に落ち着けば、疼痛は改善していくと感じます。 動作機能を改善するにはどこまでパターンにのせるのか、あるいは特定のパターンに固執するならどこまで崩すのか。
破綻している前提で介入していき、 完璧な運動連鎖パターンにのせなくても、対象者が許容できる範囲の機能不全に落ち着けば、疼痛は改善していくと感じます。 動作機能を改善するにはどこまでパターンにのせるのか、あるいは特定のパターンに固執するならどこまで崩すのか。
よぴ@HIPHOPT @yopipt5
4K Followers 1K Following 現役理学療法士▷ポスト内容は趣味とリハビリと時々愚痴▷たまにお役立ち情報をリポスト▷フォローする価値は特にないアカウント
リハビリくん @Rehabirikun
6K Followers 3K Following 病院で働く理学療法士🏥医療や介護に関する情報を呟くアカウント🔰認定理学療法士2領域取得(脳卒中&褥瘡創傷ケア)🧠3学会合同呼吸療法認定士🩺 福祉住環境コーディネーター🏠 専門分野は「栄養」「褥瘡」「高齢者」「フレイル・サルコペニア」「呼吸」「摂食・嚥下」 PTの専門性を活かしたblogも書いています📝
ガッキー🫁@子�... @calcio17pt
4K Followers 2K Following PT10年以上、介護予防認定理学療法士/3学会合同呼吸療法認定士 / 臨床実習指導者講習会修了/両立支援コーディネーター/急性期ケア専門士/病院や訪看/ 2人の男児(5y&4y)
赤鼻@老健PT @PT38715127
4K Followers 1K Following 老健のPTです。ケアマネさんが知っておくと得なリハの事、回復期リハが知っておくと得な生活期の事、リハが知っておくと得な介護保険制度の事を中心につぶやきます。連携するためにはお互いを知ることから。 貶し合いはやめましょう。楽しみや悲しみは共有、それがX
リハペン＠絵本... @rehapen
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鈴木皓太 | Kota S... @trainer_blog
5K Followers 929 Following 【リーグワンDiv.1のアスレティックトレーナー🏉】 スポーツ現場トレーナーに関する情報を気まぐれ投稿(画像付きなのでメディアから)/Instagramではもっと深掘りして発信しています/現場トレーナーの為のサロン「TR Academy」はこちら(https://t.co/PThO6mFiPW)
高尾 優一(訪問P... @mswpt
4K Followers 4K Following リハ栄養オンラインコミュニティ:RNC管理人🤝｜＃社会面のリハ栄養 ｜理学療法士｜社会福祉士｜ダウン症児の父｜NST専門療法士｜ #心不全療養指導士 ｜ #リハ栄養指導士 ｜ SDH学び中 ✨リハ栄養学会公式アカウント中の人✨@reha_nutrition
tanakan@介護と私�... @tanakan56954581
11K Followers 10K Following 理学療法士で作家をしています。お問い合わせやご依頼はDMにてお願い致します。作品のストックあります！現職の理学療法士の記す本格リハビリテーション小説『看取りのセラピスト』をAmazonで検索！他はnoteにて全話無料公開中の作品群も要チェック！詳しくは固定ポストから！
PTをしよ@楽しい... @ptyoshiwo
4K Followers 2K Following ●理学療法士/認知症ケア専門士 ●趣味はバスケ、スノボ、お酒、音楽、マンガ、アニメ、読書、お笑い ●あたおか ●好きな食べ物は焼き肉 ●保険外の訪問リハビリ会社勤務→副業、転職を検討中のPT/OTはいつでもご連絡ください!
須田飛鳥🏐足�... @39oouGBAkJ3jTv2
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ひろめ鯛 @Hirome_tai
14K Followers 7K Following ひろめ鯛🐟＆｢おかげ訪問介護｣公式🐾/代表・管理者・サ責/介護福祉士、終末期ケア専門士、認知症ケア専門士/訪問介護一筋21年/おおぞら高校特別講師/講演/本出版/YouTube/利用者さんとの会話等は事実に基づいてますが、個人情報保護のためちょこっと変更してます🤗
達川仁路 @plastics2001
5K Followers 4K Following 福井県で起業しております理学療法士です。現在第22期。 商店街でデイサービス、訪問看護ステーションを経営し、地域リハビリテーションを内包した街づくり、組織マネジメントに関心があります。 株式会社リハぷらす代表取締役/理学療法士/ケアマネジャー/NPO JBstudio理事/合同会社フジオネCOO/MBA多摩大学大学院
Chinami🥝 @urdxr52974672
23 Followers 752 Following 忙しい日常の中で、自分の小さな居場所を見つけるのが好きです。コーヒー一杯やお気に入りの曲で心が安らぐ。人生は急ぐだけでなく、静かで温かい時間もある
Shinobu 🌙 @oicwz54847459
164 Followers 403 Following 孤独は恐れることではなく、静かな時間の中で自分を理解し、人生の美しさや本当の価値を見つける手助けになる。
東京都理学療法... @TPTA_PR2023
1K Followers 1K Following 東京都理学療法士協会広報局の公式アカウントです。東京都士会主催事業の最新情報（都学会、研修会）や関連情報。広報誌 #理学療法の力TOKYO #都士会ニュース の発信はもとより #盛り上がれ全国の都道府県理学療法士学会 をスローガンに、ブロック学会や学会連合の学会も応援してまいります。皆様応援よろしくお願いいたします
sSs @lgmwob
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湯地秀典@柔道�... @hide5592yu42
1K Followers 2K Following はじめまして湯地秀典です！ #整骨院 で #柔道整復師 として施術を、スポーツ現場で #アスレティックトレーナー として選手のケアや怪我の対応をしています。 #SpolinkJAPAN 先行メンバー(休止中) #日本超音波骨軟組織学会 会員 https://t.co/t2leaJLjlv
村上雄治/クラ�... @8ohr6aafOM38745
109 Followers 302 Following 藤沢・大船で保険外リハビリを行っています。医師に手術と言われたけど諸事情(仕事・ペットの世話・子供の受験など)で手術を受けられない方に向けて情報提供を行います。 よろしくお願いいたします。
ふるかわたかし... @guchuangjing
100 Followers 199 Following 現役作業療法士12年｜専門：老年期症候群と認知症｜リハビリと医療介護、健康の情報を発信します｜生成AI：医療介護×生成AIでできること増やす｜最新医療とEBMだけでなく人智を超えた叡智｜趣味は旅行、書道、歴史、パワースポット巡り｜尊敬する人：曹操、韓非子、雍正帝、カエサル、フランシスコ教皇
kaito otobe @17hLgQzuZtItxho
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林 信介 @hzGikKavOmYrEqN
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林誠也 @tsa640
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理学療法士の裏... @Physiiiiiiiiiii
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ヨーロー @Kakumei_Zenya
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筋トレ垢 @HYhl76
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みやなか なお�... @NaoakiMiyanaka
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マツコ @auaouei
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能登洋平@オン�... @yohei_noto
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予防の人 小野�... @trainer_ATO
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ptmicchikun @ptmicchikun
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Makoto Igaki @Makoto_Igaki
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水野弘道@脊椎�... @nisan_spine
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Rudy Tamaki 玉城リ... @Tommyandover
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あ @hiru112233
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kumiko megumi @kumiko_mar70079
446 Followers 6K Following 私は常に自分のすることすべてにおいて成功を目指しています。 私はいつも愛、誠実、思いやりをサポートします。 それが私に心の喜びをもたらすものです。
リガサポ｜理学... @rigasapo
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MignonKa @ka_mignon25667
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しゅう｜柔道整... @seitai_repeat
664 Followers 661 Following 整骨院のリピート率を45％→80％に上げた方法を教えます。整骨院での年間売上1000万以上｜整形外科→自費整骨院で3年間売上が上がらずに収入激減。そこからリピートについてコンサルやコンテンツで100万以上かけて学び実践して整骨院の売上を30万から100万以上に｜自分も家族も患者さんも毎日笑顔に
大学生 @oA6KhecPFO9465
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池田登顕 (Takaa... @Ikeda_springs
2K Followers 176 Following リハ分野の世界一の疫学者を目指します | 理学療法士・博士(歯学) | 疫学 因果推論| 学位 神奈川県立大→首都大学東京→東北大| 職歴 総合病院→通所・訪問リハ→行政→アカデミア| ダウン症児の親| https://t.co/ytyb9mRiBN
PTをしよ@楽しい... @ptyoshiwo
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ハリPT @harimotogene
10K Followers 642 Following 株式会社gene代表・理学療法士 公式line→https://t.co/g6jinqkrso 訪問看護ステーションの看護・リハ募集 カジュアル面接大歓迎→https://t.co/Wc17j31Y3k 質問→https://t.co/ovTafRSl7i
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達川仁路 @plastics2001
5K Followers 4K Following 福井県で起業しております理学療法士です。現在第22期。 商店街でデイサービス、訪問看護ステーションを経営し、地域リハビリテーションを内包した街づくり、組織マネジメントに関心があります。 株式会社リハぷらす代表取締役/理学療法士/ケアマネジャー/NPO JBstudio理事/合同会社フジオネCOO/MBA多摩大学大学院
松山太士＠理学... @taishimatsuyama
8K Followers 4K Following 若手時代の原体験からマネジメントの重要性を痛感、部署長となりMBAへ。現在100名規模のリハビリ部門技師長。大学・大学院非常勤講師,その他セミナー講師等。医療法人理事（2022〜),MHSc,MBA,ロードスターRF（2022〜）,ランクル250（2025〜）XL1200L(2025〜)
Clinical Laboratory R... @ClinLabThreeR
454 Followers 3 Following クリニカルラボ・スリーアール / JR京都駅から徒歩15分、JR梅小路京都西駅から徒歩1分 / ヘルスケアを呼吸から考える / 米国発祥Postural Restoration®の臨床概念を臨床実践へと落とし込み、そしてさらなる高みへと昇華する
PTゆう_ピラティ... @PT_YOU_
509 Followers 236 Following 理学療法士(11年目)/PHIピラティスインストラクター(4年目)/2児（３歳、０歳）の父/仕事に家事、育児頑張る😤 #理学療法士#ピラティスインストラクター
りょうすけ/ウ�... @ryosukew12
843 Followers 558 Following (株)メディライフ代表取締役 | パーソナルジム運営や健康経営について発信しています！『利用料を医療費控除できるパーソナルジム』と『企業出張型の整体、ヘッドスパ』を運営。スタッフ全員医療系国家資格保有者。ヒトと企業の健康を守ります。健康寿命延伸と労働生産性向上が使命。 愛犬ポメ,ポメプーと焼肉ラブ。
ふるかわたかし... @guchuangjing
100 Followers 199 Following 現役作業療法士12年｜専門：老年期症候群と認知症｜リハビリと医療介護、健康の情報を発信します｜生成AI：医療介護×生成AIでできること増やす｜最新医療とEBMだけでなく人智を超えた叡智｜趣味は旅行、書道、歴史、パワースポット巡り｜尊敬する人：曹操、韓非子、雍正帝、カエサル、フランシスコ教皇
みやなか なお�... @NaoakiMiyanaka
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らこ @rakostudyPT
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729 Followers 693 Following physical therapist /5年目/愛知県/整形/記憶力&理解力魚/目指せ！腰痛マスター/腰痛運動療法セラピスト/腰痛運動療法指導士/PHI Mat マットⅠ.Ⅱ /PHI ReformerⅠ取得済み🐡🐟🐠
Kenta Sobe@心不全�... @pt_sobereha
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462 Followers 420 Following 📌 理学療法士のキャリア＆お金の話 💰 貯金0→2年で250万円達成 📈 転職×昇格で年収150万円UP！ ⚡ 給料が低くてもお金を増やす方法を発信 👇
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1K Followers 1K Following 東京都理学療法士協会広報局の公式アカウントです。東京都士会主催事業の最新情報（都学会、研修会）や関連情報。広報誌 #理学療法の力TOKYO #都士会ニュース の発信はもとより #盛り上がれ全国の都道府県理学療法士学会 をスローガンに、ブロック学会や学会連合の学会も応援してまいります。皆様応援よろしくお願いいたします
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