-
Tweets5K
-
Followers2K
-
Following2K
-
Likes119K
なお retweeted
第20回U18／第57回U16陸上競技大会 U18男子3000m ４位 小笠原慶翔8'24"02 U20準優勝のリベンジならずでしたが今大会も入賞を果たしました！ 来月の5000mに向けて 引き続きがんばります🔥
1
2
23
837
0
View Details
・1000m×8 R=90" 3'11-3'15-3'09-3'15-3'14-3'11-3'08-2'57 素晴らしい方々の練習にお邪魔させていただきました🙂↕️ いい緊張感の中で集中して練習できました。 ご一緒させていただき、ありがとうございました！ #川口市陸協 #まだまだこっから
本日は5月ぶりの高強度練習(というより復帰練習)を行ってきました。 懐かしの駒場運動公園！ ご縁があって仲良くさせてもらってた方の練習にお邪魔させてもらう形で復帰練！ 1000m×8 R90 設定(3'15〜3'10) 3'12 /3'15 /3'11 /3'16 /3'15 /3'12/ 3'10 /2'52
・10000m 35'29 3'33/km @Free44Run さんのマラソン前練習を @keserasera117 さんとともに🏃♂️ いい感じに全部引っ張りました🙂↕️ PBおめでとうございます🎊 ただ今週ポイントが多すぎるので、少し量を調整して、疲労を溜めないようにします。 #川口市陸協 #まだまだこっから
@Breaking3529 ありがとうございます🙂↕️ 中学生がこれやりたいというので全引っ張りしました😖 今年はまだ一回もPB出してないのでそろそろ…🥺
#10月12日は豆乳の日 毎朝お世話になっています🙂↕️ なんとかしてあたってほしいなぁ🥹 素敵な豆乳グッズが当たりますように🥺🥺
／ 💚10月12日は豆乳の日キャンペーン💚 ＼ 豆乳の日は みんなに豆乳を飲んで欲しい！！ そこで、 豆乳10種やグッズの詰め合わせセットを 抽選で100名様にどど～んとプレゼント🎁 ▼応募方法 ①＠kikkoman_tounyuをフォロー ②この投稿をリポスト 当選確率UPのチャンスは画像を確認✨️
なお retweeted
U20日本選手権 3000m 小笠原慶翔8'44"34🥈 全国大会準優勝！次戦U18で日本1を目指します🔥
なお retweeted
＼ ✦#U20日本選手権✦／ ◆男子3000m 決勝 1位🥇#桒原将大 （京都外大西高・京都）8分44秒07 2位🥈#小笠原慶翔 （川口市陸協・埼玉）8分44秒34 3位🥉#小菅誠太 （一関学院高・岩手）8分44秒38 おめでとうございます🎉 📹2日目見逃し配信⇒youtube.com/live/1ji7ejw2A… ✅大会ページ jaaf.or.jp/competition/de… #JAAF #陸上
@_Nisshing_ ありがとうございます🙂↕️ 入り3'12からよく8分台に載せたなと思います！ラスト捲られましたが、自分から仕掛けて粘ったいいレースだったと思います🙇♂️
AM 16000m PR 3'26/km 17'01-17'11-17'18-3'28 PM 学生3000mTTのPM 2200mまで 男子3'17/km・女子3'54/km ようやく昨年と同じ設定で練習できるようになりました。11月からレースが続くので、怪我には気をつけます😖 #川口市陸協
・10000mモデレート 3'53/km 学生PMの延長戦 中高生にとってはシーズン最後の大舞台が迫ってきました😖普段の練習の成果が出るように、いつも応援してます。 自分は今年初の500km超え（ギリギリ） 確認してなかった…あぶないあぶない🥺 #川口市陸協
@yata_bori1208 さいたまマラソンに向けて月1くらいで30kmやっておこうかなって思ってる！タイミングあったらよろしくね😉
・120' → 31.98km 3'45/km 仕事後に、今シーズン初の30km 一人は寂しいものです😖 サブ2.5は3'33/kmで42.195km！🥺 誰かの力を借りないと、夢のまた夢だ🥺 #川口市陸協
@metabo_runnerMj ありがとうございます🙂↕️ 懐かしい感じがしながらも、いい練習になりました！ 学生の指導が最優先ではありますが、タイミングが合いましたらまた参加させていただければと思います🙇♂️
@headayuu こちらこそありがとうございました🙂↕️ まず15分台ランナーの仲間入り、おめでとうございました🎊 昨日のメニューは速くこなすというより、余裕を持ってこなすことが目的かと思うので、そう考えると皆さん強かったです😅 また機会があったらお邪魔します！
なお retweeted
mkディスタンス 1500m 冨永 新4'11"95 菊池 涼4'12"94 矢田堀陽翔4'21"06 3000m 菊池 涼9'07"83 5000m 小村純太16'02"12
メタボランナー... @metabo_runnerMj
3K Followers 779 Following 166cm、75kgの内科医公認のメタボです。(2025年7月現在)メタボの会メンバー。草加市陸協。フル20歳のベストタイムは２時間50分13秒。体重70キロ切りとサブエガを目指しています。2022.3ランナーズフルマラソンＣ(フル)2時間57分57秒。2020.12川内杯10km37分34秒。
ヒロ(まるお製�... @maruomfg_bucho
10K Followers 654 Following まるお製作所の部長です。 マラソンで2時間15分切りを目標にトレーニングしています！PB"フル/ハーフ/5000m" "2時間16分52秒/65分27秒/14分36秒" まるお製作所RCという新しい形のランニングクラブを展開！
しゅうへい @syu_running
3K Followers 3K Following Runner｜Sub40 target 静かに淡々と走る。 月間600〜650km。 雨の日の42kmが好きです。
さくら100% @sakura100run
2K Followers 2K Following 愛犬はヨークシャーテリア（♀）のさくらさん。 2020年4月ランニング開始。 フル3:23:18 ('26東京） 100km 9:10:16('26 サロマ湖) 5000m 17'46"('26 MK) 3000m 10'50"('26 OTT) 1500m 5'01"('26 OTT) メタボの会中野支部
走ってる人 @hashirundesu11
12K Followers 10K Following 【公式CHAMSHOPアンバサダー】ワラーチ🩴柴又100k完走👟100k7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥#孤走
たかしま @iseya6040
1K Followers 2K Following #メタボの会 中野支部 #ぱくすた練 PB: 1k 2'57"6 1.5k 4'29"8 3k 9'55 5k 16'51 ハーフ1'20"15 フル3°14'39 次→ 1/10杉並ロードレース（10k）、2/21青梅マラソン
たっく @takk0518
7K Followers 4K Following 体重80kgをきっかけに走り始め17年目で走行距離40,000kmに到達したメタボ解消ランナー。ハーフ1:27、フル3:18。ランニングやダイエットの話題を中心に好きなことを呟きます。写真、天文、競馬、松田聖子、ピアノ練習、バイク(SuperCub110、GN125H、XSR900)
Kota @kotoriquest
921 Followers 795 Following 2020年よりランニング 本格再開。 フル3:12'39(20別大)ハーフ1:16'33(22ハイテク)5000m 16'39(21/11MK) 1500m 4'28(21/10川口)。30代のうちに14分台、3分台を達成したい。https://t.co/PoFyXnynzv
Takeshi Tomoshige @takeshi806
1K Followers 816 Following 25年のブランクを経て40代後半から再び走り始めたランナー。現在は1500m〜5000mを中心に練習をしています。20代では初マラソンでサブスリー達成(2:54:11) 現在の走力は1500m (4’52) 3000m (10'23) 5000m (17’31) 10km (36’15)
まつ50@10/11全日�... @Breaking3529
3K Followers 2K Following 21年45才ラン開始。高2化学部時の10km記録超え目指して(21.11月達成)【45才～PB】F2'39'57 '25大阪net. / H1'16'40 / 34'37 / 16'56 / 9'39'90 / 4'27'93 / 2'46'10 / 2'08'25 / 58'48 / 12'94
兒玉 雄介 @ysk21616
6K Followers 3K Following 40歳 / 市柏→拓大→コモ/ サーチファーム・ジャパン PB：14'19 / 29'32 / 63'56 / 2:16:16 / 100km 6:55:57 🏃♂️箱根駅伝10区（2009） 🏆24富士五湖・えちご・沖縄100K / 25宮古島・茨城・富士五湖120k優勝 ジェフ千葉ファン⚽
t.miyahara @takepyon1975
3K Followers 2K Following 2時間27分切りを目指して、🍛を食べたり皇居や駒沢を走ったりしています。age:51 PB:2:28:14(24/02別大) https://t.co/uTBBoLTd8c #カレーが本練
としとし @klvadp1103tjde1
2K Followers 2K Following リーマン3年目 nike On | ful2.46.39| half1.14.32| 10km 34.58 |5000 16.26.69 |3000 9.22.29 |1500 4.23.47
あおさん @bluetree0111
932 Followers 917 Following マラソンと食べることが大好き 昭和46年生 フルマラソン2時間41分55秒 ハーフマラソン1時間13分31秒 10km34分31秒 5km 16分26秒 3000m 9分39秒 2021 8/6 遂にコロナ感染😱
ブレ＠復調中…... @blogshoshinsya
4K Followers 3K Following 外資系企業に勤めるもっさい社会人／ランニング🏃♂️やスイム🏊♂️、ロードバイク🚴♂️のトレーニングを中心に、社会のこと、仕事のことなど、軸ブレブレでテーマを定めず呟きます／目標：フルマラソン サブ3時間10分／トライアスロン／読書: 歴史小説（戦国/幕末/三国志）／気が向いたらブログ書いたりします。
ヒガシ（上野塾... @egO9jpTdiytzj3U
2K Followers 2K Following 5年間追い続けた福岡国際マラソン出場キップを勝ち取りサブ30を達成した三姉妹のオヤジ。マラソン2時間29分12秒（2026別府大分）30㎞1'43'17（2026別大通過）ハーフ70'53（2026伊万里）10㎞32'49（伊万里ハーフ通過）5000m15'47（熊本市選）🇯🇵予備自衛官候補生
shimo_22032@早朝ぼ... @23304Shimo
2K Followers 596 Following Age:36 千葉県松戸市 自他共に認める運動音痴。 練習場所は未明のお墓です。 お気軽にフォローお願いします。 3000m8:55 5000m15:23 10km31:39 ハーフ1:07:42 フル2:20:28
金子元気 @gggp6216
2K Followers 447 Following ju→Yakult→引き篭もり 依頼はdmにて いいねとRTお待ちしています。 スポンサードお待ちしてます。仕事くだぁさいいぃ！！
ゆう@楽天社員 @Yuuu_rakuten
489 Followers 2K Following ミセスとランニングが好きな楽天社員です🍏🏃/勉強記録/ランニング記録/色々なことを呟きます/楽天モバイル紹介キャンペーンはこちらhttps://t.co/M5NZXXjicT
Maria @echolsmaria77
32 Followers 2K Following rescue dog mom 🐕 her name is Pepper and she's perfect
Seven-Chen @tbk1202
34 Followers 455 Following I Am a Quality Management System Manager. The only person holding you back is you.
i元店長物語 @ITENTYOU
1K Followers 3K Following フルマラソン4時間切りを目指す物語です。要チェックです。推しパチンコ店をご紹介！ 個人アカウントでございます。通報しないでね！笑
じゅん @gt0bGqxKQHiQ9SC
189 Followers 391 Following 手先を使うのが好きで、下手ながらも趣味で小物等を作ったりしています。 ランニングも継続中。年数回ハーフマラソンにチャレンジしていきます。 無言フォロー失礼します🙇 LINEへの誘導はお断りします🙅
rikito @rikitoynnb
71 Followers 7K Following
ぽち @BezHc6PD2c53093
1 Followers 40 Following
Kentaro Okura @runstagramm
94 Followers 202 Following 長距離ランナー🎽/ 所属→さいたま市陸協/メタボの会/ 中大駅伝部ファン/Hawks⚾️/旅行/ダーツ PB 5,000m15'37"（2026）、ハーフ71'50"（2025）
たこやき @tako_Marathon
70 Followers 316 Following 教員 100m 11.55 （2019） 1500m 4'40（2026.8） 5km 17'45（2025.6） ハーフ 79'10（2026.3） マラソン 2°58'10（2025.10）
SENA| サブ3.5目標... @sena_run
1K Followers 2K Following 小田原周辺でラン。サブ3.5 挑戦中。 坐骨神経痛とおともだち ﾊｰﾌ1:41:42 ﾌﾙ3:55:45 | 年内レース| 11/1 淀川市民 フル→11/22 福知山フル ↓小田原を中心とした神奈川のランニングコース紹介しています
Neon@10/25 横浜マ�... @neon_tetora_42
293 Followers 301 Following 30代富山出身横浜住み。走ることと韓国の文化が好きです。PB フル3:34:02 ハーフ 1:29:24。26年のフルマラソンの予定→横浜(10/25), 富山(11/1)ランニング垢は100%フォロバします！お気軽にフォローどうぞ！✨
川口市民 @run_ganbarimasu
76 Followers 50 Following クロワデュノールとナカヤマフェスタが好きです。 1'57"24/3'52"62/8'25"30/14'25"34/30'57"23/65'15" 川口市→飯能市→川口市
飛井@びーる兵�... @7Tobii7
761 Followers 780 Following 令和の文豪 板橋cityマラソン非公認アンバサダー 大会レポート(note)書いてます。参考度0☺ フルPB3:29'15(2025さいたま) 彩湖70k6:50'47(2025) 小江戸90k10:06'50(2026) 次戦：水戸黄門漫遊マラソン(10/25)
ももラン @rena_running1
2K Followers 2K Following ランニングが好きです🏃♀️ 朝ラン多め｜ゆっくりマイペースに継続中 走ることで心も体もリフレッシュしています🌿 ランニング好きな方と繋がれたら嬉しいです😊
イッキー@神戸�... @kiseki1300
51 Followers 133 Following ありがとうございます イッキーです X初心者🔰です／SNS疲れで離れたりもします ／11月15日の神戸マラソン当選しました🙂↕ ／ note記事も書いてますので宜しくお願いします🙏
おつろーの練習... @otsuroren1945o
464 Followers 483 Following 将棋ウォーズ二段。地元は津山の近く。X-Rabbits所属。ガーミンコネクトでたくさんの人と繋がりたいです。津山高校という今活躍しているドルーリーさんが通ってるところを一応卒業した人です。現在枚方市在住 Next 10/3 関西ディスタンスチャレンジ5000m
ARCHIVE42 @archive42run
36 Followers 420 Following 本コンテンツは、公式に一般公開されているリザルトおよび大会データを基に、個人の特定を排除したマクロな視点から、各大会の特徴・性格を統計的なカタチとSPEED／SPREAD／SPIKE（３S）で可視化・定量化したアーカイブです。 ※データの正確性には配慮しておりますが、主催者公式の公式記録を保証するものではありません。
海 @ZWocFKPLM234874
14 Followers 94 Following 色々な方の練習内容を参考にさせていただくため、また陸上中長距離のトレーニング理論系の投稿閲覧のためアカウント作りました。 復帰後ベスト5000m17:13(26.1)/10km 35:44(26.1)/ハーフ75:15(26.4)/1500m 4:26(26.6) 5月下旬に貧血発症して療養と並行しながら練習中
@Tomo@10/25 水戸漫... @Tomoyamkum0702
935 Followers 1K Following 【孤走ランナー】三重出身19.9〜茨城県👍#マラソン4年生 #ランニング好きと繋がりたい🏃➡️アスリート気分が味わえるので走るのが好きです💨記録更新はもちろんラン後のお酒も楽しみながらランニングしてます！夢は福岡国際マラソン出場👍よろしくお願いします🙇
ももラン @ghc_3173
745 Followers 1K Following 5年前にランニングを始めました🏃 それからは自分のペースで毎日コツコツ。 （雨の日はお休みです🤭☔） ランニングの楽しさを皆さんと共有できたら嬉しいです🍀 フォローありがとうございます😊 基本的にフォローバックしています✨
koya🏃✈️🌸10/... @koya36271
545 Followers 1K Following 🏃ラン(2025に足を骨折→2026復活✨) ✈️旅行好き➡️ANA💎 ◇2026実績◇ 🏃10K38:04/H1:18:10/F2:51:04 ✈️🇪🇸🇳🇱🇩🇪🇹🇼🇲🇽🇦🇺🇹🇭🇸🇬🇲🇾🇺🇸🇫🇷🇬🇧 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
バーシー🐕 @hitoridetsub
375 Followers 1K Following 43才で体重が90kg（身長174cm）を超え、焦ってダイエットを始めました。30代の時にフルマラソンを走った経験からまたチャレンジをしたいと思い、主に福岡県の宗像市でランニングをしています！あと、 #西野亮廣 さんと #けんすう さんが大好きです！ #事業投資型クラウドファンディング 好き！
ara @arakf7
15 Followers 212 Following
セナパパ™️背... @futyu_12
771 Followers 611 Following 教員｜父｜難病とともに生きるランナー 自分も、そして我が子も難病と闘っています それでも走る！11月サブ4挑戦中／トレランも再挑戦 同じ想いの子どもと家族に「未来はある」と伝えるために 「今日のできた」を積み重ねる記録#今日のできた 📩 講演・取材依頼はＤＭへ
kg📸 @kg231155
17 Followers 12 Following のんびりと趣味の範囲で写真を撮ってます。 風景メイン、時々ポートレート・動物・クラブ撮影etc..... ともかく色々撮ります。
ひで｜東京マラ... @hidekiti0506
123 Followers 87 Following 国家公務員がマラソン2:15切りに挑戦 フル2:19:06｜那覇マラソン2025・鳥取マラソン2026優勝 仕事と両立しながら高みを目指す 東京マラソン2027で勝負
Tatsu.M@平城宮跡�... @p40yh7JWgBI6Fjb
75 Followers 154 Following 職場の先輩に誘われてノリでマラソンにエントリー→お前なんかでは完走無理やと言われ腹が立ったので練習→初マラソンでsub4できたが納得いかず→練習し続けて結局5年以上マラソンの沼
なお @eikounokakekun
1K Followers 4K Following 陸上競技長距離部門選手 ポストは所属チーム、スポンサーとは無関係個人のつぶやきです 擦れる系ランナーやってます
せきひろ @s_pt_runner
494 Followers 1K Following 仕事:理学療法士 趣味:走ること(短・長どちらも)、ラーメン,お酒 走りに関するポストが中心です ベスト:フル→3時間1分32秒 (R7.3.16)ハーフ→1時間22分59秒(R6.12.28) 10k→36分40秒 (R 8.1.18)5k→17分41秒(R8.9.19)発言は個人の見解なため誹謗中傷はお控え下さい
Zipper @Zipper27709307
4 Followers 511 Following
あ @IwMgd045eaIbCJv
84 Followers 150 Following
走るオトナ @hasiru_otona
633 Followers 1K Following 2023/11〜ランニング再開 2026/1〜 ランニング日記つけ始める マラソンPB2:49:12(2025/10) /30キロ1:54:04(2026/2)/ハーフマラソン1:17:00(2026/10)/5000m17:04(2026/2)3000m9:52(2026/7)/1500m4:28(2026/7)
そら豆 @sora_run7
43 Followers 188 Following
茶トラ@ランニ�... @yamashizu750
42 Followers 68 Following 日記代わりに投稿します🏃♂️ 静岡/平凡な市民ランナー/10年ぶりにランニング再開/現役時代は800専門選手 【直近タイム】17:02/35:24/1:20:51/3:01:57
ランニングSHOCK�... @112233barreal
15K Followers 1K Following 運営コンセプトは【走りに衝撃を、走りで衝撃を！ 】衝撃的なアイテム紹介、衝撃的なレース動画をYoutubeで投稿してます⚡️3'51/14'15/29'52/64'22/2:15'11 お仕事はDMへ📩
メタボランナー... @metabo_runnerMj
3K Followers 779 Following 166cm、75kgの内科医公認のメタボです。(2025年7月現在)メタボの会メンバー。草加市陸協。フル20歳のベストタイムは２時間50分13秒。体重70キロ切りとサブエガを目指しています。2022.3ランナーズフルマラソンＣ(フル)2時間57分57秒。2020.12川内杯10km37分34秒。
ヒロ(まるお製�... @maruomfg_bucho
10K Followers 654 Following まるお製作所の部長です。 マラソンで2時間15分切りを目標にトレーニングしています！PB"フル/ハーフ/5000m" "2時間16分52秒/65分27秒/14分36秒" まるお製作所RCという新しい形のランニングクラブを展開！
しゅうへい @syu_running
3K Followers 3K Following Runner｜Sub40 target 静かに淡々と走る。 月間600〜650km。 雨の日の42kmが好きです。
さくら100% @sakura100run
2K Followers 2K Following 愛犬はヨークシャーテリア（♀）のさくらさん。 2020年4月ランニング開始。 フル3:23:18 ('26東京） 100km 9:10:16('26 サロマ湖) 5000m 17'46"('26 MK) 3000m 10'50"('26 OTT) 1500m 5'01"('26 OTT) メタボの会中野支部
走ってる人 @hashirundesu11
12K Followers 10K Following 【公式CHAMSHOPアンバサダー】ワラーチ🩴柴又100k完走👟100k7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥#孤走
たかしま @iseya6040
1K Followers 2K Following #メタボの会 中野支部 #ぱくすた練 PB: 1k 2'57"6 1.5k 4'29"8 3k 9'55 5k 16'51 ハーフ1'20"15 フル3°14'39 次→ 1/10杉並ロードレース（10k）、2/21青梅マラソン
たっく @takk0518
7K Followers 4K Following 体重80kgをきっかけに走り始め17年目で走行距離40,000kmに到達したメタボ解消ランナー。ハーフ1:27、フル3:18。ランニングやダイエットの話題を中心に好きなことを呟きます。写真、天文、競馬、松田聖子、ピアノ練習、バイク(SuperCub110、GN125H、XSR900)
Kota @kotoriquest
921 Followers 795 Following 2020年よりランニング 本格再開。 フル3:12'39(20別大)ハーフ1:16'33(22ハイテク)5000m 16'39(21/11MK) 1500m 4'28(21/10川口)。30代のうちに14分台、3分台を達成したい。https://t.co/PoFyXnynzv
Takeshi Tomoshige @takeshi806
1K Followers 816 Following 25年のブランクを経て40代後半から再び走り始めたランナー。現在は1500m〜5000mを中心に練習をしています。20代では初マラソンでサブスリー達成(2:54:11) 現在の走力は1500m (4’52) 3000m (10'23) 5000m (17’31) 10km (36’15)
まつ50@10/11全日�... @Breaking3529
3K Followers 2K Following 21年45才ラン開始。高2化学部時の10km記録超え目指して(21.11月達成)【45才～PB】F2'39'57 '25大阪net. / H1'16'40 / 34'37 / 16'56 / 9'39'90 / 4'27'93 / 2'46'10 / 2'08'25 / 58'48 / 12'94
兒玉 雄介 @ysk21616
6K Followers 3K Following 40歳 / 市柏→拓大→コモ/ サーチファーム・ジャパン PB：14'19 / 29'32 / 63'56 / 2:16:16 / 100km 6:55:57 🏃♂️箱根駅伝10区（2009） 🏆24富士五湖・えちご・沖縄100K / 25宮古島・茨城・富士五湖120k優勝 ジェフ千葉ファン⚽
t.miyahara @takepyon1975
3K Followers 2K Following 2時間27分切りを目指して、🍛を食べたり皇居や駒沢を走ったりしています。age:51 PB:2:28:14(24/02別大) https://t.co/uTBBoLTd8c #カレーが本練
としとし @klvadp1103tjde1
2K Followers 2K Following リーマン3年目 nike On | ful2.46.39| half1.14.32| 10km 34.58 |5000 16.26.69 |3000 9.22.29 |1500 4.23.47
あおさん @bluetree0111
932 Followers 917 Following マラソンと食べることが大好き 昭和46年生 フルマラソン2時間41分55秒 ハーフマラソン1時間13分31秒 10km34分31秒 5km 16分26秒 3000m 9分39秒 2021 8/6 遂にコロナ感染😱
ブレ＠復調中…... @blogshoshinsya
4K Followers 3K Following 外資系企業に勤めるもっさい社会人／ランニング🏃♂️やスイム🏊♂️、ロードバイク🚴♂️のトレーニングを中心に、社会のこと、仕事のことなど、軸ブレブレでテーマを定めず呟きます／目標：フルマラソン サブ3時間10分／トライアスロン／読書: 歴史小説（戦国/幕末/三国志）／気が向いたらブログ書いたりします。
ヒガシ（上野塾... @egO9jpTdiytzj3U
2K Followers 2K Following 5年間追い続けた福岡国際マラソン出場キップを勝ち取りサブ30を達成した三姉妹のオヤジ。マラソン2時間29分12秒（2026別府大分）30㎞1'43'17（2026別大通過）ハーフ70'53（2026伊万里）10㎞32'49（伊万里ハーフ通過）5000m15'47（熊本市選）🇯🇵予備自衛官候補生
金子元気 @gggp6216
2K Followers 447 Following ju→Yakult→引き篭もり 依頼はdmにて いいねとRTお待ちしています。 スポンサードお待ちしてます。仕事くだぁさいいぃ！！
走る鍼灸師原浩... @oharamura
80 Followers 193 Following ランニングコーチ、鍼灸師、整体師、所沢でおおはら村鍼灸整骨院をやってます。足の研究20年。ランナーの治療めっちゃ得意です。フルマラソン2時間23分34秒、100kmー6時間54分48秒
じゅん @gt0bGqxKQHiQ9SC
189 Followers 391 Following 手先を使うのが好きで、下手ながらも趣味で小物等を作ったりしています。 ランニングも継続中。年数回ハーフマラソンにチャレンジしていきます。 無言フォロー失礼します🙇 LINEへの誘導はお断りします🙅
ブリッジぷりん... @IJun27000414
16K Followers 2K Following 幼児・学習・英会話等の無料プリントを作成しています。 幼児教室、学習塾、英会話スクール経営の経験を活かして皆様にお役立ちできるようなサイトを目指して頑張ります。気になるプリントがあったらぜひHPから検索してダウンロードしてみてください！お仕事依頼はDMにて〜！
マサ@元自ラン�... @masa_sub3run
390 Followers 466 Following 自衛官時代に体育訓練教官として体力検定不合格者0、約100人を指導し、武装走競技会3連覇を達成した練習理論で皆さんの力になりたいと思います。 公式LINE→https://t.co/IfRM36OGdp
Kentaro Okura @runstagramm
94 Followers 202 Following 長距離ランナー🎽/ 所属→さいたま市陸協/メタボの会/ 中大駅伝部ファン/Hawks⚾️/旅行/ダーツ PB 5,000m15'37"（2026）、ハーフ71'50"（2025）
令和8年度社労�... @ZXYgYukmiE2f1xi
661 Followers 599 Following 陸上競技 フルマラソンPB 2時間52分34秒 次は、サブエガが目標😊 1500m 4分11秒 800m 2分01秒67 ロード 3km 9分09秒 5km 15分40秒 10km 32分36秒
キッコーマン豆... @kikkoman_tounyu
406K Followers 43 Following 「キッコーマン豆乳」公式アカウントです。商品やキャンペーン情報、豆乳を使ったレシピなど、お得な情報をご紹介します。 フォロー、ダイレクトメッセージ等への返信はしておりません。 【ソーシャルメディアポリシー・ご利用規約】https://t.co/K9mEhQueNW
たこやき @tako_Marathon
70 Followers 316 Following 教員 100m 11.55 （2019） 1500m 4'40（2026.8） 5km 17'45（2025.6） ハーフ 79'10（2026.3） マラソン 2°58'10（2025.10）
SENA| サブ3.5目標... @sena_run
1K Followers 2K Following 小田原周辺でラン。サブ3.5 挑戦中。 坐骨神経痛とおともだち ﾊｰﾌ1:41:42 ﾌﾙ3:55:45 | 年内レース| 11/1 淀川市民 フル→11/22 福知山フル ↓小田原を中心とした神奈川のランニングコース紹介しています
Neon@10/25 横浜マ�... @neon_tetora_42
293 Followers 301 Following 30代富山出身横浜住み。走ることと韓国の文化が好きです。PB フル3:34:02 ハーフ 1:29:24。26年のフルマラソンの予定→横浜(10/25), 富山(11/1)ランニング垢は100%フォロバします！お気軽にフォローどうぞ！✨
海２（転生アカ... @yusan284822
13 Followers 110 Following 海（@ZWocFKPLM234874 ）が何故かスパム認定されて閲覧不可になった😭ので、アカウント作り直しました 練習ポスト、中長距離トレーニング論など参考にするアカウント 復帰後5000m17:13､10km35:43(1月)/ハーフ75:15(4月)/3000m9:41､1500m4:25(7月)
飛井@びーる兵�... @7Tobii7
761 Followers 780 Following 令和の文豪 板橋cityマラソン非公認アンバサダー 大会レポート(note)書いてます。参考度0☺ フルPB3:29'15(2025さいたま) 彩湖70k6:50'47(2025) 小江戸90k10:06'50(2026) 次戦：水戸黄門漫遊マラソン(10/25)
時々ランナー @tokidokirunner
378 Followers 932 Following マラソン(自己ベストは一応2時間27分台)、川崎フロンターレ(サポ歴は2015年~)、 千葉ロッテマリーンズと釣り(船の餌タチウオとエギタコ)が中心
チーズナンのけ... @keita14nan
325 Followers 991 Following ※前のアカウト使えなくなりました。 「チーズナンはマラソンに有効である」をテーマに頑張っています。 要はランとチーズナン大好き🏃🧀🫓フルPB2:36:33(静岡M2026) ハーフPB1:14:04（赤羽H2026) 無言フォロー失礼します。
プロチ集めおじ... @calbee1973oji
6K Followers 4K Following プロ野球チップスを集めているおじさん。余生で歴代フルコンプを目指しています。カードの開封はポテチ完食後が我が家のルールです。プロチを肴に語らいましょう。 フォロー関係なく、コメント・RPご自由に。 画像の無断使用だけはごめんなさい。
アーバンリサー... @2025Kintetsu
593 Followers 7K Following 陸上 スポーツ 野球 サッカー観戦が好きです。鉄道、バス、飛行機等乗り物を使っての旅行を趣味にしています。スマホ情報も一部掲載します。
川口市民 @run_ganbarimasu
76 Followers 50 Following クロワデュノールとナカヤマフェスタが好きです。 1'57"24/3'52"62/8'25"30/14'25"34/30'57"23/65'15" 川口市→飯能市→川口市
海 @ZWocFKPLM234874
14 Followers 94 Following 色々な方の練習内容を参考にさせていただくため、また陸上中長距離のトレーニング理論系の投稿閲覧のためアカウント作りました。 復帰後ベスト5000m17:13(26.1)/10km 35:44(26.1)/ハーフ75:15(26.4)/1500m 4:26(26.6) 5月下旬に貧血発症して療養と並行しながら練習中
おつろーの練習... @otsuroren1945o
464 Followers 483 Following 将棋ウォーズ二段。地元は津山の近く。X-Rabbits所属。ガーミンコネクトでたくさんの人と繋がりたいです。津山高校という今活躍しているドルーリーさんが通ってるところを一応卒業した人です。現在枚方市在住 Next 10/3 関西ディスタンスチャレンジ5000m
koya🏃✈️🌸10/... @koya36271
545 Followers 1K Following 🏃ラン(2025に足を骨折→2026復活✨) ✈️旅行好き➡️ANA💎 ◇2026実績◇ 🏃10K38:04/H1:18:10/F2:51:04 ✈️🇪🇸🇳🇱🇩🇪🇹🇼🇲🇽🇦🇺🇹🇭🇸🇬🇲🇾🇺🇸🇫🇷🇬🇧 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
セナパパ™️背... @futyu_12
771 Followers 611 Following 教員｜父｜難病とともに生きるランナー 自分も、そして我が子も難病と闘っています それでも走る！11月サブ4挑戦中／トレランも再挑戦 同じ想いの子どもと家族に「未来はある」と伝えるために 「今日のできた」を積み重ねる記録#今日のできた 📩 講演・取材依頼はＤＭへ
kg📸 @kg231155
17 Followers 12 Following のんびりと趣味の範囲で写真を撮ってます。 風景メイン、時々ポートレート・動物・クラブ撮影etc..... ともかく色々撮ります。
佐橋 慶彦 @sassy384
5K Followers 830 Following 学級経営の実践と研究に取り組んでいます/小学校教員/『ケアとエンパシーの学級経営』https://t.co/fa3ib6Pb9A
あ @IwMgd045eaIbCJv
84 Followers 150 Following
せきひろ @s_pt_runner
494 Followers 1K Following 仕事:理学療法士 趣味:走ること(短・長どちらも)、ラーメン,お酒 走りに関するポストが中心です ベスト:フル→3時間1分32秒 (R7.3.16)ハーフ→1時間22分59秒(R6.12.28) 10k→36分40秒 (R 8.1.18)5k→17分41秒(R8.9.19)発言は個人の見解なため誹謗中傷はお控え下さい
ひで｜東京マラ... @hidekiti0506
123 Followers 87 Following 国家公務員がマラソン2:15切りに挑戦 フル2:19:06｜那覇マラソン2025・鳥取マラソン2026優勝 仕事と両立しながら高みを目指す 東京マラソン2027で勝負
なお @eikounokakekun
1K Followers 4K Following 陸上競技長距離部門選手 ポストは所属チーム、スポンサーとは無関係個人のつぶやきです 擦れる系ランナーやってます
Tatsu.M@平城宮跡�... @p40yh7JWgBI6Fjb
75 Followers 154 Following 職場の先輩に誘われてノリでマラソンにエントリー→お前なんかでは完走無理やと言われ腹が立ったので練習→初マラソンでsub4できたが納得いかず→練習し続けて結局5年以上マラソンの沼
走るオトナ @hasiru_otona
633 Followers 1K Following 2023/11〜ランニング再開 2026/1〜 ランニング日記つけ始める マラソンPB2:49:12(2025/10) /30キロ1:54:04(2026/2)/ハーフマラソン1:17:00(2026/10)/5000m17:04(2026/2)3000m9:52(2026/7)/1500m4:28(2026/7)
WANder RUN STUDIO @goldenmarch0706
311 Followers 1K Following 2025年、50歳の節目でホノルルマラソンに挑戦。 燃え尽きるどころか、目覚めてしまった。 2026年、北海道マラソンにて凱旋ラン完走。 記録でも記憶でもなく、気力だけで走る日々。 その意味を、まだ探してます。 無言フォローお許しください💦 少しでも界隈の方々と貴重な繋がりが出来たら幸いです。
茶トラ@ランニ�... @yamashizu750
42 Followers 68 Following 日記代わりに投稿します🏃♂️ 静岡/平凡な市民ランナー/10年ぶりにランニング再開/現役時代は800専門選手 【直近タイム】17:02/35:24/1:20:51/3:01:57
そら豆 @sora_run7
43 Followers 188 Following
榮井 悠祐 @GfVqHIMoH78ewps
666 Followers 460 Following ・マラソンどれだけ速く走れるか自分への挑戦 ・福岡国際マラソンもう一度走りたい ・我が子の成長を日々応援 ・子どもたちにソフトボールの楽しさを知ってほしい PB2:32:56（2022防府読売マラソン）
朝5時ランナー @asa5runner
369 Followers 389 Following 37歳デスクワーカー / 2025.11〜ラン開始 / ハーフPB1:31:02/5000mPB 19:03 / 朝5時ラン×チョコザップ / 2026秋 初フル→サブ3挑戦
山da @yasu_yamada_
796 Followers 712 Following 岡山 39歳 息子3人（4歳.13歳.15歳） OUF/O-NEXT陸上クラブ代表 M35 4×800R元世界記録 PB 100m10.99（2010、24歳） 400m48.12（2010、24歳） 800m 1.53.28(2026、39歳） 1500m 4.00.16（2026、39歳） SB1.53.28
Yushi K @running_yhs
615 Followers 484 Following 三重→明大同→Ambition(東京)→大阪 今はどこにも所属せずさすらってるランナー 1500m3:57/5000m15:07/10000m32:03/10km 31:39/half 68:40/マラソン2:32.00
神村学園 山梨 J... @kamimura_y_TF
8 Followers 15 Following 神村学園 山梨校を母体とする、小中学世代の陸上Clubです。 陸上で全国を目指し、かつ勉強でも難関校への進学を目指す 選手を全力でサポートしていきます！ 日々勉強の毎日ですが、今後もどうぞよろしくお願いいたします。 公式Webサイト：https://t.co/pQdjqnlK3f
中沢直哉/hogume �... @hogume_RC
768 Followers 740 Following 体温・血流。遠赤外線による体温・睡眠・疲労について研究中！ バセドウ病になったから今の健康習慣がある マラソン Full3:22:52 Half92:32 10km41:45 100km11:23:02 あと少し限界突破したい！
つぼやん｜ラン... @yamadaoutput
2K Followers 756 Following 都内在住｜30代男｜目標①お金を貯めて都内と地方の二拠点生活｜目標②世界中の各地を走り回りたい③おいしい食べ物をみんなと共有したい｜ #ランニング #マラソン #グルメYou might like
たかしま
@iseya6040
1K Followers
ルルル
@RuRuRun_77
1K Followers
Tonozuka
@TonochiY
1K Followers
りょーえーRUN
@Ryoei_running
2K Followers
まつ50@10/11全日�...
@Breaking3529
3K Followers
あおさん
@bluetree0111
932 Followers
サブエガ牧師@�...
@KentaKarasawa
1K Followers
メタボランナー...
@metabo_runnerMj
3K Followers
にゃら
@mkh0716
928 Followers
さくら100%
@sakura100run
2K Followers
すけ
@Run87Suke
1K Followers
いちのすけ@水�...
@ichinosuke_ken
2K Followers
ryodai@26/10金沢マ...
@ryodai61243816
2K Followers
す⃝ ず⃝ き...
@szk_dogma115
997 Followers
ランナーAKIRA✨
@AKIRA51948925
1K Followers