мαℓαк𓋹𓂀 @chim_ms8
وَاغْفِرْ لِأَبِي🤍 Joined March 2019-
Tweets259
-
Followers186
-
Following74
-
Likes425
يبن الحلال انتو اخر حرب شوفتوها كانت غزوة أحد
مقالة بحثية نشرت لأول مره قبل أسبوعين عبر مجلة (World Futures Review) 😃 حيث قام الباحث لمدة 7 أيام بتجربة ممارسة أنشطته اليومية العادية ولكن بوتيرة بطيئة جدا يعني يفرش أسنانه ببطئ وبحرك يده ببطء شديد، ويمشي بحركة بطيئة، وينظف المنزل ويعتني بالحديقة ويتسوق كل هذا ببطئ شديد
أي حد نشاطه بيزيد على تويتر فجأة على غير المعتاد بيصعب عليا لأنه أكيد بيمر بحاجه
@ahmedalradadi نتيجة الهوس بالسيطرة على النتايج، وفرض معايير مثالية على كل شي بحيث ان كل ما دونها يعتبر غير مقبول من يعاني من هالحالة يحاول يلقى انشطة يستمتع فيها تكون بنفس مستوى التوتر والتشويق الي اعتاد عليه، فلا بد تكون بمستوى عالي غير طبيعي او انه يتملل منها حتى متعته يعتبرها مَهمّة تُنجز
"التعرض المستمر للضغوطات النفسية والتوتر لفترات طويلة قد يدفعك إلى الدخول في حالة ذهنية تُعرف بـ Anhedonia، وهي فقدان القدرة على الشعور بالسعادة أو الاستمتاع بالأشياء التي كانت تُشعرك بالرضا سابقًا." هذه الحالة ترتبط بانخفاض ملحوظ في إفراز الدوبامين، ومع انخفاضه، يصبح من الصعب…
"التعرض المستمر للضغوطات النفسية والتوتر لفترات طويلة قد يدفعك إلى الدخول في حالة ذهنية تُعرف بـ Anhedonia، وهي فقدان القدرة على الشعور بالسعادة أو الاستمتاع بالأشياء التي كانت تُشعرك بالرضا سابقًا." هذه الحالة ترتبط بانخفاض ملحوظ في إفراز الدوبامين، ومع انخفاضه، يصبح من الصعب… https://t.co/5mKoDSVbNX
مشكلة عدم قدرتك على قراءة الكتب قد تعود لعدة أسباب من أهمها اللياقة القرائية Reading Stamina : عدم القدرة على القراءة لفترة طويلة دون الشعور بالتعب الذهني أو التشتت. والحل تنمية مهارة القراءة بعمق Deep Reading "جزء من اللوم يقع على التعليم التقليدي وتركيزه على زيادة كفاءة…
مشكلة عدم قدرتك على قراءة الكتب قد تعود لعدة أسباب من أهمها اللياقة القرائية Reading Stamina : عدم القدرة على القراءة لفترة طويلة دون الشعور بالتعب الذهني أو التشتت. والحل تنمية مهارة القراءة بعمق Deep Reading "جزء من اللوم يقع على التعليم التقليدي وتركيزه على زيادة كفاءة… https://t.co/F8YYlfIHPS
دراسة جديدة "نوعاً ما بديهية": الاعتماد على استخدام GPT في الرسائل والإيميلات وكل كتابة مطلوبة منك يساهم في تقليل قدرتك على أداء هذه المهام مستقبلاً، ويؤثر سلباً على تحليلك المنطقي والنقدي. If you don’t use it, you lose it "أكثر الجوانب التي تتضرر عند عدم استخدامها بانتظام هي…
دراسة جديدة "نوعاً ما بديهية": الاعتماد على استخدام GPT في الرسائل والإيميلات وكل كتابة مطلوبة منك يساهم في تقليل قدرتك على أداء هذه المهام مستقبلاً، ويؤثر سلباً على تحليلك المنطقي والنقدي. If you don’t use it, you lose it "أكثر الجوانب التي تتضرر عند عدم استخدامها بانتظام هي… https://t.co/2B2H89NRq1
أنا كل مايحصل تغيير في اقتصاد العالم او حركة في الmarket بلاقي اختي بتكلمني مخصوص افسرلها ده فكراني ChatGPT تقريبا.
هل سمعتم بـ«التفريغ المؤدب»؟ (حين تختار بعض الشخصيات إنهاء العلاقة برسالة امتنان… لا باعتراف) — 🧠 يُستخدم مصطلح «التفريغ المؤدب» لوصف ظاهرة نفسية شائعة لدى بعض أنماط الشخصيات، خاصة من ينتمون إلى ما يُعرف في علم النفس بنمط التعلّق المتجنّب Avoidant Attachment.
٤ الكتاب الآخر هو كتاب فنيات العلاج المعرفي للعالم الشهير روبرت ليهي، قد تظن لأول وهلة أن هذا الكتاب مختص بتقنيات مدرسة العلاج المعرفي السلوكي لآرون بيك، بينما هو كتاب تكاملي في الجانب المعرفي في العلاج النفسي، حيث جمع تقنيات معرفية من عدة مدارس علاجية وليس مدرسة بيك فقط.

علم النفس @shovert12
369 Followers 4K Following كل مايخص المجال النفسي🌏💡المجال الاداري 📠🏢المجال الطبي👩⚕️🏥🩻
ZonaWollaston @1JY71HMey2dMX
94 Followers 2K Following
💮 علم النف�... @psychology12333
2K Followers 5K Following نهتم بالصحة النفسيه والارشاد الاسري ونقدم دبلومات في الارشاد، تعديل السلوك ،صعوبات التعلم ، النطق والتخاطب وعلم النفس. والتربيه الخاصه
Mina Milad @MinaMil42746161
114 Followers 7K Following
•_• @ph_lgf
270 Followers 6K Following
Shahd Muhammed @Shahdzaki2511
3 Followers 7 Following
Shahd Muhammed @ShahdMuham54751
13 Followers 27 Following Always remember that your present situation is not your final destination✨
Abu Salah @AhmedSa70147386
23 Followers 630 Following
jana moahmed @janamoahmed22
26 Followers 30 Following
I Want Hug @IWantHug1
2 Followers 35 Following
Roma Alaskary @alaskary_roma
3 Followers 249 Following God's choices for us are always more beautiful than our wishes.
محمد الشريف @m_h_89717
224 Followers 1K Following ﻟستُ إﻧساان ﻣميز ' ﻟكني ﻟا ٱﻧافق .. ۈﻟا ٱﺟامل ۈﻟا ٱوﮪم ٱﺣد ب : ٱﺧلاق و مشاعر ﻣزيفہ ♡👌🏻🇪🇬♡🇸🇦
MAGED ADLY @MAGEDADLY14
93 Followers 3K Following
🐍 @hfrtub__
394 Followers 817 Following
Omaar Khames @KhamesOmaar
15 Followers 1K Following
Roma Alaskary @RomaAlaskary
25 Followers 278 Following God's choices for us are always more beautiful than our wishes.
مودي @WyXVguHTG2MJHTl
23 Followers 2K Following
it's NoOoR @Lfandynour
30 Followers 111 Following نور محمد رجب || Nour Mohamed Ragab 20 سنة ᴛʜᴇ ʙᴇѕᴛ ᴏғ ʜᴇᴀʀᴛѕ ᴘᴜʀɪғʏ ɪᴛ https://t.co/SKK6LVwSVF
Kooka @Kooka09946904
6 Followers 81 Following
Yahai Fr3on @Fr3onYahai
40 Followers 203 Following
Nader @Nader_youssif1
173 Followers 604 Following عندي تلات عدات مؤزيه..تفكيري..وسكوتي..وسهري 🖤 الامبلاه في دمي 🖐️ amr Diab Kang my heart l.misse⚽ Amar hossni 🖤🖤🌹 amr Hasan 🌼
Hashem Al_Attas (Psyc... @HashemAlAttasP1
12K Followers 743 Following Psychotherapist أخصائي نفسي ومحاضر جامعي University lecturer أعالج الصدمات والاضطرابات بأساليب حديثة For online sessions لجلسات نفسية أونلاين 00967775692074
Scholarship for PhD @ScholarshipfPhd
238K Followers 29 Following PhD, Postdoc & Fellowship scholarships, research tips & more 📚 Stay updated & subscribe for exclusive premium content Promotion: [email protected]
MindBranches @MindBranches
147K Followers 2K Following AI enhanced diagrams to help you understand complex concepts quickly.
د.مخلص النا�... @Dr_MokhlesNazer
62K Followers 1K Following النائب الأول لحاكم مصرف سوريا 🇸🇾 المركزي
د.محمد الغا�... @Alghamdi97
97K Followers 606 Following طبيب و محلل نفسي،تخصصي الدقيق اطفال،Clinical Asst.Professor of Psychiatry @UAlberta MD,MSc,FRCPC,FAPA للمواعيد0550032161
Dr. Mohamed Qasem د.... @mqasem
761K Followers 370 Following د. محمد قاسم، محب للعلم، أنشره بدقة في السايوير بودكاست والتواصل الاجتماعي وبرامج التلفزيون والكتب، كن معي في أروع رحلة بتاريخ البشرية. #science #nature #AI
💮 علم النف�... @psychology12333
2K Followers 5K Following نهتم بالصحة النفسيه والارشاد الاسري ونقدم دبلومات في الارشاد، تعديل السلوك ،صعوبات التعلم ، النطق والتخاطب وعلم النفس. والتربيه الخاصه
د. ساجد متعب... @DrSajed
196K Followers 3K Following طبيب وكاتب وناشر عربي من الكويت! النهر يحفر مجراه! 🔻
د. تركي الشه... @TurkiAlshehri55
22K Followers 552 Following عضو هيئة التدريس الإعلام المرئي والمسموع في جامعة الملك عبد العزيز @FCM_KAU، دكتوراه أخلاقيات الفيلم الوثائقي @MonashUni
Andrew D. Huberman, P... @hubermanlab
1.6M Followers 2K Following Professor of Neurobiology and Ophthalmology at Stanford Medicine • Host of Huberman Lab • Focused on science and health research and public education
عبدالجبار ا... @ALRIFAEEJBBAR
23K Followers 192 Following (فَأَمَّا الزَّبَدُ فَيَذْهَبُ جُفَاءً وَأَمَّا مَا يَنفَعُ النَّاسَ فَيَمْكُثُ فِي الْأَرْضِ).
Hicham Loukili ⵀⵉ... @hichamlukili888
19K Followers 683 Following مهندس استشاري في الأتمتة. مسكون بالأدب والفكر، وَلوع بالثقافة والفن، صديق الترجمة واللغة، عابر للهويات والانتماءات.كاتب حر متجولⵣ #Phylosophy #Literature #Art
📚حسين سعدو... @HusseinSaadon9
129K Followers 3K Following وخير جليس في الزمان كتاب عنوان المكتبة : بغداد /شارع المتنبي/عمارة الوراقين
حياة بن الم�... @HAYATALMASKEEN
51K Followers 127 Following spotlighting the communication moves that empower great leaders سعودية 🇸🇦الحساب بإشراف قانوني من المحامية الأميرة شهد بنت سلمان ال سعود
أسامة. @islxlli
189K Followers 0 Following {وَقُلْ رَبِّي أدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَأجْعَلَ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَنًا نَصِيرًا}.
Omar @Omartareqsaad
27K Followers 6K Following laugh and the world laughs with you weep and you weep alone
Zeyadི AL-Harbi @Zeeyead
36K Followers 232 Following #Psychotherapy #Psychodynamics #Books مع الأفكار التي لم تجد صوتها بعد، نبحث عن عقلٍ آخر لنحياها معه
Nadeen Abdulaziz @nadeenabdulaziz
47K Followers 48 Following Empowering lives through coaching , passionate about personal development, influencer and content creator. Book your session through 📲 : +201147989881
عبدالله | abdu... @i_abdullah_900
41K Followers 344 Following Researcher @abajora | interested in psychology, philosophy & self awareness. | @shafrh9
د. ابراهيم ا... @IQHakami
78K Followers 4K Following اكاديمي مختص بعلم النفس الإكلينيكي العصبي،دكتوراة @erasmusuni،أخصائي العلاج النفسي،ماجستير @ChestnutHill، عضو وحدة@PositivePsy_ (حساب شخصي).
Mawadda @mawaddaalsurehi
32K Followers 81 Following Here to add some magic to this world 🪄 founder: @agapendco مؤسسة علامة أغاپي & كو slow living 🍇 Motherhood | Homemaker🧺 snapchat: mawaddaalsurehi
Maha. @mahalifeStyle
32K Followers 107 Following
𝗏𝖾𝗅𝗆𝖺 @shamsraa
20K Followers 35 Following Raw awareness〻unfolding〻psychology〻learning to sit with the chaos and call it growth..أُترجم بتصرف، اقرأ المثبتة 🫗
R. @Reqarni1
90K Followers 313 Following معالجة نفسية Clinical Psychology | أشاركم علم النفس الوعي الإنساني والدعم النفسي منصتي للمواعيد»0532131206| ومهتمة لاضطراب القلق [email protected]
فيصل الدسيم... @HealthyFaisal
170K Followers 2K Following أنشر الوعي في الصحّة النفسيّة و علم النفس 🧠، صانع محتوى وكاتب. أعمل بالتسويق وتطوير الأعمال، رخصة #موثوق 140842، للأعمال والإعلانات: https://t.co/HOtVmjQJnK
د. عمار تنكل @DrAmmarTonkal
67K Followers 1K Following طبيبك لتصحيح وتطوير نمط الحياة | تغريدات مبنية على البراهين العلمية | #صحتك_استثمارك | المدير التنفيذي لتعاونية تعزيز الصحة @Hpqlife
تركي البدر @Mensa09
351K Followers 100 Following مهتم في تحسين الذاكرة والتركيز 🧠 | اقدم حلول للأفراد والمنظمات لتجفيف منابع التشتت💡 | لا أستقبل الأسئلة النفسية | الألغاز المدفوعة والمجانية بالرابط أسفل🔗
كائن لاسع @mennahesham247
27K Followers 2K Following انما أنا وددت الاحتفاظ بكل الأفاعي التي بحوزتي لكنهم وقعوا مني في ظروف بنت متنا🌸كة Allergic to Manya🌸ka https://t.co/bK1E71DnGU