CHRIS @chris_dragonfly
ワークアウト用アカウント。b-monster。CrossFit。 Joined May 2021-
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最近HOSHIさんがアドで使ってて、聞いたことある気がするけど思い出せない...って曲があったけど、これ鬼滅だ！すっきりしたー！
b-monster RoKi J-HIPHOP 推しPGMは今日も最高だった！ 「口ずさんでもいいですよ」の音色は、fighting poseで口元を隠して口パクの万全の体制で口ずさんでみたので、誰からもバレてないはず...笑 腹筋曲は、昨日のLINQ ABSの後遺症をめっちゃ実感😊今日も腹筋が少し強くなった💪
b-monster HOSHI Punch AD やばい！あれ、今日周年ですか？っていうくらい、HOSHIさんPGMのいいとこ全部どりくらいの勢いで良すぎた👏 所々フリージャンプもあり、心拍数調整も自由に可能☺️ 「あと3回連続くらいでやりたい」みたいなこと言ってたけど、5回連続くらいで受けたいくらいの楽しさ！
b-monster LINQ ABS1_45 加重で腹筋を鍛える機会がなかなかないのでありがたい！前回受講時は3日筋肉痛とれず😂 DB抱え込んで起き上がるやつで、「ううっ」とうめき声をあげてしまった笑 エルボープランクパートの後の、DBをoverheadで持ってシットアップのやつがきつい！
昨日のLINQ ABSの筋肉痛やばい😂 腹筋ってあんまり筋肉痛こないイメージだったけど、ABSが効果抜群すぎる😂
b-monster LINQ ABS1_45 マジでめっちゃよかった✨ 加重の腹筋のワークアウトで追いこめて、自重もエルボープランクの長いパートがあって、腹筋の筋力と持久力向上は間違いない感じ！ 長いエルボープランクパートのヒップツイスト後のまさかのスパイダーの第二形態が一番絶望感がすごかった😂
b-monster RoKi J-HIPHOP 推しPGMすぎて苦手な朝もるんるんでスタジオin☺️ 腹筋曲は過去一しっかりできたかもで、ジャックスで目の前のRoKiさんと綺麗に目があった！この腹筋曲のおかげで、腹筋の瞬発と持久力がついたかもしれない🔥
b-monster RoKi J-HIPHOP アクアでの腹筋曲がきつい🔥アクアに全弾ヒットを狙うと、いつもより1.3倍上体を起こさなければならず、筋持久力と執念が試される気がする🔥 表参道音響のJHH最強すぎる！ストレートな歌詞とRoKiさんの言葉がいつもよりしっかり入ってくる！
b-monster HOSHI ROCK2_KICK 昨日のワークアウトの筋肉痛が酷く、最初のplank rotation→push upで絶望😇 育休明けもHOSHIさんコリオが健在で、やっぱり楽しかった！はやく推しPGMのROCK3も受けたいー🔥
b-monster LINQ Ad live サーキットで、フルボのものと思われる腹筋動作が！DBなくても十分きいたけど、重さついたらどうなるのか...腹筋フルボでてみたい！ LINQさんのスピード感のあるコリオで腕死😂
b-monster RoKi J-HIPHOP ラス曲で「いや、体感時間はやすぎでしょ」って思うくらい楽しかった！ ライブ感がたまらない☺️ 全部コリオ好きだけど、ステップ→クロス→パンチ3発のところが特に大好物！ 腹筋は今日はジャックスで結構上がれた気がする！🔥
b-monster Roxy HIPHOP サーキットラス曲の破壊力が凄まじく、close open ｸｲｯｸﾗﾝ ﾆｰｱｯﾌﾟでスカしてカッコつけることは今日もできなかった😇 AGEN WIDAの入りのJCJJC？を聞き逃してしまい、ナチュラルにスカしてバウンスしてしまい恥😇
b-monster RoKi MIX1 ストレスにまみれた社会人が、合法的に破壊衝動に身を委ねて発散できるPGM👏 地獄に落とされるというよりかは、我々が地獄に突き落とす側になって、鬱憤を超爽快にはらせる天才的世界観！ クリンチは心の中で「おりゃおりゃぁ」と言いながら殴ってる😂
LINQ DANCE2 腹筋を腹圧を意識しながらサーキット2曲まるまる+SBでも1曲まるまる🔥絶望的にできない感じではなく、しっかり腹筋にきかせられる構成なのが非常に良い👏 やっぱりビーモンのプランク系動作と、腹筋系動作の強度は異常😂
3/9 RoKi J-HIPHOP 今日も楽しかった👏完全に推しPGM‼︎ 毎回ライブに来た感覚になる！ 完全にJHHに依存症、なのではやくまた受けたいー‼︎ AyaさんのBMの調整で降下させることができず、これはクロスフィッターとして悔しい〜！次リベンジ🔥
Kenny MIX4 時間が空いたのでふらっと受けてみたら、想像の3倍きつくて笑った😂 PU系が想定より長くてびっくり！リバースPUで、ナチュラルにリバースハンズの方をしてしまって恥😌
3/4 RoKi J-HIPHOP 最近の受講PGMの8割がJHH😂 ステップ→クロス→フック×3？のところが気持ち良すぎて脳汁出る‼︎ 腹筋のところは今日不調で、ジャックスがちゃんと上まで上がらず😇 現代社会人のもやもやをRoKiさんが言語化してくれて、心の安全も確保できるPGM👏
RoKi J-HIPHOP ハマってます...‼︎ 最初から最後まで完成度がすごい👏 SBパートの最初のクロスを打つところは、どうしても最初から入りたくて、グローブをつける速さが他のPGMの1.5倍くらいになる😂
RoKi Heaven 想像の3倍くらいHeavenだった‼︎ ステップスリップ？みたいなところ、迷子から脱したら気持ち良すぎて昇天👼 クロス3回くらい打つコリオもめっちゃ気持ちよかった！
さくま🥊 @sakumamama2021
445 Followers 346 Following b-monster ｜ 2021.3〜新宿入会 → 2021.6〜VIP沼｜全スタジオ行きます｜b-monsterのおかげで体も人生も変わりました𝘽𝙄𝙂 𝙇𝙊𝙑𝙀🥹｜Ar-ia・Midas・DIO・YONCE・Roxy・MEW・ A-ZSON・TOHYA PGM推し
Tatsuya @Tatsuya46308159
370 Followers 323 Following B-monster 元会員（新宿18.7→VIP19.4→銀座20.3→VIP20.7→銀座21.10→青山22.2→恵比寿22.4→青山23.1→休会→青山23.4-→退会24.8～) チケットでまた行きます！
masaki @bmon_masaki
568 Followers 352 Following 自転車記録用に変更させてもらいます。青山ST.（'16.12 〜'24.5）、パワーヨガ（'08.10 〜'23.07、’24.06〜）、ロードバイク（'99 〜）、bスケジュール：bmonSearch（↓）、instagram：bmon_masaki
RIN @Rin65416020Rin
262 Followers 229 Following b-monster / 平日は池袋 / 休日は他スタジオ / Twitter始めてみました / 無言フォロー失礼します
筋肉赤ちゃん@b-... @drunkmusclebaby
301 Followers 291 Following 🍻大好きな体脂肪率8%の筋肉の赤子👶2022年1月からb-monster青山st→2023年10月から池袋st🦉Ze民の末裔。課題はスタミナとプッシュアップ🥊高強度PGMはまだ怖くて出れません😇初心者🔰からの脱却&スタミナ&コミュ障が課題.. 人類皆友だち。気軽に絡んでください☺
ｲﾑﾊﾀ 🐼（�... @bmontoshi
265 Followers 298 Following b-monster 6年目突入🥊 もう怪我したくないから無駄にいきらずに音ハメ重視で楽しもうと思ってる
ろん @ronbmon
480 Followers 489 Following ボクシングでMAX30kg体重落とした。すごいよねボクシング。今はボディメイクじゃなくてただ好きでボクシングやってる。実戦したい。
马虹 @nico89075680
150 Followers 241 Following （桐。程*私人-尚↑門）电报→ https://t.co/G0ECZ1DbeE 没有电报的请点击：https://t.co/dshTBjIQEP 口嗨勿扰
sacci @ks_x_ks
492 Followers 533 Following 無言フォロすみません😭骨格ストレート 168cm/🥊ビーモンスター名古屋駅前Studio/トレーニング HEXY (パーソナル) anytime (2022.10-)FitEasy(2025.04-)/英会話、ハングル、習字/🐥
ちひろ @chipi_0528
304 Followers 282 Following 2017/7〜b-monster ほぼ恵比寿🥊YUUHIさん大好き✂️❤️AOさんは永遠に好き💙💙弱点はダウンアップです😇ふわふわにゃんこの「もこ」と暮らしてます🐈 🫶🥊記録&かわいい動物をrepostするアカウント🐥
Ben @Ben_bmonster
213 Followers 234 Following 幾度となくダイエットを繰り返す40代後半の親父😤 2021.8~新宿studio、2021.10~池袋studio、2022.6~2023.12新宿studio退会。 ジム→NOA→パーソナル→ジム(継続)を経て2025.7新宿studio復帰🥊
Mia @pu2yourhandsup
237 Followers 201 Following ビーモン🥊ゴルフ⛳️ABCクッキング🍳お酒🍷自転車🚵♀️あすけん📲動画配信サイト🛜WLB重視OL👩💻読書は別アカ→@dogreadingabook
み〜やん @mieyan_b
371 Followers 320 Following 2018年7月〜b-monster青山民、20年11月〜恵比寿民、23年2月〜青山民🥊 20〜21年は通算14ヶ月間休会。トレーニング専用アカウント。でも猫🐈とお花🌼とワイン🍷にも反応します🥰
ちびすけ @nori_nori_23
341 Followers 454 Following b-monster🥊(2019.8〜銀座所属 2019.12〜2024.7VIP今はデイタイム会員) SION さん、TEOくん、IRUさん多め。銀座によくいます。
浅見 野雪 @HenkayZobe64767
0 Followers 71 Following 寂しい夜、一緒に 甘くて大人な時間を過ごしませんか？💋 癒しとドキドキ、どっちも欲しい…そんな関係が理想です💞 気になったら、気軽に連絡してね📩💕 LINE：😘 https://t.co/EOwrumMZrC
Kahori @Kahori04240
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シュナ好きの飼... @YUNOSUKE3181991
37 Followers 295 Following ミニチュアシュナウザーと暮らす飼い主です🐶個人的に推したいわんこグッズや気になる生活雑貨、家電など気楽に発信していこうと思います！
なるる @naruru734629126
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山田清晴 #プレ�... @yamada_kiyoharu
2K Followers 7K Following 北海道斜里郡斜里町出身。大学から東京に出て、東京、仙台、札幌、山口と移り住み現在は千葉県柏市在住。柏在住歴25年になりました。現在赤坂見附にある不動産屋さんで働いてます。2025年行政書士試験受験予定。 読書、スポーツ観戦その他色々呟きます。2025年1月突然「ネフローゼ症候群」発症。現在ステロイド治療中。
ナヤ @Drq1762456Drq
40 Followers 109 Following b-monster表参道スタジオ所属 2025年5月に入会 まだまだひよっこ🐣です よろしくお願いします 無言フォロー失礼します🙇♀️
ままま @mmm_hntzk46
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はま @gushiken_ken
130 Followers 161 Following 趣味用、アカウント(^^)邦楽ロックとb-monster が大好き！無言フォロー失礼します。色々勉強させて下さい！Rokiさん🐝kyotaさん🧸によく通ってます✨元大宮会員！ 新たな居場所を探し中🥊 邦Rockアカウント→はまはま@Hammingsato
樋口堅太郎 | hac... @kentaro_0775
2K Followers 686 Following 178cm76kg | ウェルネス業界特化型SaaS hacomonoのインサイドセールスリーダー（BDR） | ゴリゴリテレアポ営業会社出身 | Xとnoteでインサイドセールスの現場で使える”超”具体的なノウハウを発信 | BIG3・485kg | ブルベ夏
Meow @yukari0330
5 Followers 30 Following B-monster lesson記録🥰🌟🩷 She doesn’t want Chanel.. she wants investments, properties, land & businesses🇺🇸→🇸🇪
LIZ @LIZ_B_Mo
33 Followers 43 Following b-monster恵比寿🥊 暗闇ボクササイズ b-monsterを、2020年に開始。 現在は、恵比寿を中心に、都内各スタジオで活動中です。
社畜ビーモンニ... @BM_sbnbn
57 Followers 81 Following ﾋﾞｰﾓﾝｱｶｳﾝﾄ、銀座か新宿に通っています。 2022.04〜 推しPGMはIRUさんのRock1.Rock2！※アキレス腱断裂によりお休み中 治ったらスパルタンレースにもでてみたい
看護がみえる編... @kan_mie
17K Followers 9K Following 『 #病気がみえる 』『クエスチョン・バンク』『レビューブック』でおなじみ📕メディックメディア『 #看護がみえる 』公式アカウントです．実習🏥＆国試📝の味方になる情報を定期発信中📢
一 居 @yj1721540715873
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カメちゃん🐢 @kamechan7407
159K Followers 191K Following ちぃたん☆のお知らせ垢。保護猫🐈保護犬🐶料理、手作り大好き、ドラム叩くよ🥁普段は@chiitan7407の頭の上にいる🔸SNS→https://t.co/7Sdnm912hq
Giorgos Oumundumidis @oumundumidis
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おみ @one_bmon
41 Followers 51 Following 156センチ max57キロ→現在50.5キロ 結婚式に向けて痩せねばならぬ😀 2024/8〜b-monster復帰しました
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ZKY @ZKY_bmonster
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TARO @bmon_taro
147 Followers 168 Following ワールドフィット社公認のb-monsterスケジュールサイト作成用のアカウントです。私自身現役で通っている会員(今は匿名)のため、基本的には個人で利用したいのが動機で作り始めました。要望や感想、コメントなど気軽にDMください。インスタアカウントも作りました。bmon_taro😊
ゆうじ @terutora2003
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おぎまゆ｜hacomo... @negimasecond
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2K Followers 2K Following 👨⚕️医師・産業医 ・MPH・社会医学系専門医🏢株式会社なべふぁ代表 🏥Stay Fit Clinic院長 🏃CrossFit Aoyama(@CrossFitAoyama)代表 📖著書「産業医が教える 会社の休み方 (中公新書ラクレ)」
Sachi🍣 @sachi_workout
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AmalVogan @AmalVogan80813
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タツヤチロ @tatsuyatiro
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鳩🕊 @hato_hatoooo
379 Followers 258 Following FEELCYCLE 2020.09.06 - @ AKS/RPG（消失） 大概ふざけてます😊ｽｸﾘ 3Hous3 金NOW 2Comp1 2Comp3 WComp1が好物✌️
樋口堅太郎 | hac... @kentaro_0775
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Masato David Hayakawa @Masato_coldrain
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ファイさん @fy_san_
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すみっこクロス... @crossfit_box_jp
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133 Followers 132 Following jumpone(2018.11〜)→b-monster(2023.12〜)/ヘタレジャンパーからヘタレボクサーに転身/ゴールドジム併用(2023.4〜)/BPJ苦手民/上半身を鍛えたい/朝活取締役/朝活協会会長/朝活推進部部長/一生煽られたい/腹筋バキバキが目標
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釘崎野薔薇復活... @gankyu_125
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98 Followers 95 Following bmonster恵比寿🥊 2018.10.28- iPhone変えたら@rabbit_nutsにログインできなくなり、新アカウントになりました🥺インスタにいます
Regame fitness (育�... @Regamefitness
461 Followers 999 Following Regame fitnessの創設者(INFJ)、元現場監督、現在は事業会社に勤務、育児と筋トレに没頭する日常。 人はいつからでも輝ける、人生の再試合(Regame)を信じています。ジムウェアの開発で、あなたの人生をサポートします。おつトレさまです！ #フィットネス #トレーニング #ジム #筋トレ
みー🌷 @jackr69
889 Followers 605 Following リラックマとすみっこぐらしが好き。化粧品とお菓子が好き。ロックとV系が好き。外資CROのCRA→院内CRC→外資CROのCRA💊b-monster2022/5入会池袋st所属🥊KNさん、KANAMEさん、Midasさん、SATSUKIさん、KARENさん、SHOGOさん、TOHYAさん、Laylaさん
𝕄🍺 @m_bmon
100 Followers 102 Following 入会して2年も経っちゃった🐣🥊 運動嫌いの酒飲みコミュ障OLが筋肉バキバキのイケイケお姉さんを目指すアカウント🥺 嫌いなサーキットはハイジャンプ😩
うに🦪 @gameacc93333921
115 Followers 134 Following 2023.10- b-monsterはじめました。初めてのジムデビュー！土日メイン。棒立ちと水飲んでるふりの休憩が得意技のアカウント。よろしゅう。
皮下脂肪@jexer新... @ksGBqdxtXc57135
51 Followers 81 Following ベストボディジャパン（フィジーク大会）を目指して筋トレ頑張る三十路コンサル 登山と自転車とサウナも好き 元ビーモン新宿会員
ゆーすけ🥃 @fc_yusuke
74 Followers 87 Following 🚲FEELCYCLE 2020/9/19〜 🥊b-monster 2022/4/8〜2023/12/23、2024/3/6〜 🥊RUMBLE 2024/7/7〜
バロメッツ（ト... @chiri_a_kuta
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