カラクルちゃん @colorcle_
2023年診断実績約2,000名✨口コミ平均4.9⭐️ |垢抜けサロン『Colorcle』|新宿&表参道&池袋|池袋PARCO店オープン🌸|16タイプパーソナルカラー×7タイプ骨格診断×顔タイプ診断|シンデレラメイク💄|セカンドオピニオンで好評|芸能人来店、取材多数|📕著本『骨格タイプ別ボディメイク』全国発売中 lit.link/colorcle ↓サロン情報、ご予約はこちら❣️4月予約受付中✨↓ Joined March 2018-
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顔タイプアクキュが盛れる春服まとめ🤍
1stブルベ夏2ndイエベ春向けコスメまとめ🤍
CHARLES & KEITHの姉妹ブランド『PEDRO(ペドロ)』は本当に1万円でいいの?!ってくらいデザイン性と機能性が抜群で通勤バッグにピッタリ!バイマやインスタから簡単にポチれるのに、まだ日本未上陸だから街中で被らなくて最高✌🏼シックな系統好きな人にオススメ❤︎
涙袋メイクすると横顔も盛れる😳 垢抜けポイントはミルフィーの涙袋ペンシルで明るい立体感を出すこと!その上から白みピンクのアイシャドウを重ねると優しい目元の印象に◎ナチュラルだけどしっかり盛れるメイク🥰
ブルベ冬も白みチークが今時っぽくて盛れる😳 メイクポイントはクリニークのバレリーナポップを頬全体にぽわんと入れること!余白が無くなって中顔面が短縮して見える◎眉毛も薄ピンクにすると目がより大きく見えておすすめ!
イエベが盛れる春服コーデまとめ🤍
大人顔が盛れる春服コーデ🤍ZARA編
顔タイプエレガントが盛れる春服まとめ🤍
顔タイプ別❤︎髪型まとめ【子供顔ver】 ヘアスタイルが合っていると一気に垢抜け!前髪の有無や長さのご参考に❤︎
先日カラクルさん(@colorcle_ )で診断受けてきました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )!すごいアドバイスたくさんくれて洋服選ぶの楽しくなりそう!垢抜け頑張るぞい\\\\٩( 'ω' )و ////
念願の@colorcle_ 池袋店さんで16タイプパーソナルカラー診断&顔タイプ診断&7タイプ骨格診断&シンデレラメイクコース受けられた❣️ セカンドオピニオンだったけど、骨格診断での服の選び方とか参考になりすぎてありがたや😭💖
顔タイプ別❤︎髪型まとめ【大人顔ver】 ヘアスタイルが合っていると一気に垢抜け!前髪の有無や長さのご参考に❤︎
骨格ウェーブ向け綺麗め通勤服ブランド4選🤍
ねえアイラインでタレ目は作れるって知ってた?タレ目ライン+涙袋メイクで大きな丸目になってかわいすぎる😭目の曲線を増やすことで全体のバランスが良くなりました◎オーバーリップするとさらにドーリーな印象になっておすすめ!
まって、メイク変えた?可愛い! 薄肌ブルベ夏はベースメイク命。厚塗り厳禁&赤みを抑えると透明感爆発します。プチプラコスメでも使い方や筆次第でこんなに変わる! メイクしてる?って聞かれがちな人はまずは下地やツールを見直してみて
パーソナルカラー別盛れるSUQQUまとめ🤍
5月のご予約受付中❣️おかげさまで4月満席です🙇♂️✨土日祝日は人気なのでお早めに! colorcle.net/lp/?utm_source…
骨スト向け夏っぽハイブラシューズ8選🤍
骨格らぼちゃん.. @ColorcleO
103K Followers 17 Following 服でスタイルアップ!骨格診断の情報発信アカウント(主に骨スト)|骨格別ボディメイク|ライン認定 7タイプ骨格診断®︎、ICBI認定骨格診断ファッションアナリスト資格所有|powered by カラクル(@colorcle_)|監修本『骨格タイプ別ボディメイク』全国の書店で発売中ご醜傷様ちゃん @syusyochan_
130K Followers 96 Following ニキビ0のツルツル赤ちゃん肌になりたい👶🏻¦あざと可愛いモテコスメ収集¦1stブライトサマー,2ndクリアウィンター¦顔タイプキュート¦お問い合わせはDMか[email protected]へ💌OGIトレSHOTA@姿�.. @ogitoreshota
64K Followers 31 Following 姿勢改善&ピラティスパーソナルジムUs Flow(アスフロウ)代表|西新宿|理学療法士が監修したピラティス・筋トレ・整体ができるジム|姿勢改善を通して、体型の悩みや不調を改善|資格:理学療法士🏥ピラティス🧘♂️|「骨格タイプ別ボディメイク本」全国書店にて発売中haru❄️イメー�.. @fleurir_pc
19K Followers 107 Following 4月分残2枠!#16タイプパーソナルカラーアナリストラピス認定 #ラピス認定コスメアドバイザー#顔タイプアドバイザー1級 #7タイプ骨格診断士 /#化粧品検定1級 LIPS所属インフルエンサー サロン:fleurir🌹横浜駅徒歩8分 https://t.co/sihkb4DC54「似合う」で変.. @Aibis_style
18K Followers 88 Following aibis 北参道・日本橋【東京】大阪 東京イメコン診断5.6月予約随時受付中!/診断からショッピング、メイクレッスンまでフルでサポート❤️プレミアムメイク・ブライダルのみ抽選・ペア診断、カップル診断、大人世代まで。リピ🈹ありアナリスト6名 ラピス認定16タイプパーソナルカラー・顔タイプ診断® ・メイク・骨格診断りり🧚♂️ @riri_kcosmetics
21K Followers 302 Following イメージコンサルタント ♥ 渡韓60回以上の韓国マニア ∥ レビューはいいねに ∥ PC ブルベ夏 (ブライトサマー) ∥ 顔タイプ フェミニン ∥ 骨格 ロマンティック ∥ ラピス認定 16タイプ•パーソナルカラー診断®︎アナリスト ∥ 顔タイプ診断®︎アドバイザー ∥ 7タイプ骨格診断協会®︎アナリストRAN☆顔タイプ診.. @rantee_beauty
30K Followers 866 Following -おしゃれの一歩は自己分析から-⭐️イメコンサロンBimoreオーナー @Bimore_info_ 芸能人ご来店・診断イベント・衣装アドバイス・雑誌・セミナー他監修⭐️顔タイプ1級認定講師/顔タイプメイク®︎/16タイプパーソナルカラー®︎/7タイプ骨格診断士/MBTI認定ユーザーRISA@姿勢改善ト�.. @usflowrisa
21K Followers 11 Following 姿勢改善から理想の体を作るトレーナー🏃♀️|ピラティス・筋トレ・整体ができるジム|反り腰・美脚作り・ヒップアップ・骨格タイプ別のお悩み解消|資格:理学療法士|骨格診断✖️ダイエット『美骨格になる本』監修📖|姿勢改善&ピラティスパーソナルジムUs Flow西新宿店|体験トレーニングのご予約はLINEから📩ひぐま🐻イメ�.. @higumanopi
17K Followers 1K Following 毎月🈵🎉 /診断募集20日〜/たっぷり自然光@兵庫尼崎 コスメ好きの #パーソナルカラー診断 #顔タイプ診断® #骨格診断 #メイクレッスン 175枚ドレープ所持 パーソナルに、否定しない🐻イエベ春骨ストアクキュPDアバ/お笑い🏀漫画ゲーム幅広オタク28歳 綺麗な肌作りは任せろ。診断はアメブロまで。サキエルちゃん.. @sachiel_chan
37K Followers 397 Following #16タイプパーソナルカラー (ラピス、CSCA認定)#顔タイプ診断 ® 3タイプと7タイプの #骨格診断 で【本当に似合うファッション】を提案するイメージコンサルタント👠 骨格診断マネキンを作った人です🙋🏻♀️✨ パーソナルデザインの資格も所持❤ サロン情報、コンサルティングご予約はリンクからどうぞ🐰❄AKI💐【静岡】�.. @aki_lirio
5K Followers 66 Following ファッションとメイクに関することを中心に垢抜ける方法を研究+発信中✍ 【イメコンサロンLirio】毎月ご予約満員🈵6月のご予約は5/25 20時〜受付開始✨ラピス認定16タイプパーソナルカラー診断/骨格診断/顔タイプ診断®/ウェディングメニュー👰♀️💐/メンズ診断も対応可能です🙆♀️おめらす@韓国�.. @omelas_makeup
45K Followers 380 Following 💻https://t.co/3GKmVccUh4 *2017〜✍︎︎𝗕𝗟𝗢𝗚【あおのユートピア】 ブロガー。クリオペリペラ好き🥑脱・ルッキズム🫶🏻│ 乾燥肌・一重・夏春ブライト・PDアバボイ│ 👩🏻サブ▶︎ @omelas_utopia ✉️ご依頼は [email protected]azu@コスメを年50.. @azu_cosmeotaku
5K Followers 2K Following コスメを年500個買う人💄ライト夏春×アクキュ×骨スト×🇫🇷MスポSクリAシック / INTP / 🌹ZB1 #리키 #沈泉锐 #러블리키 Ricky, I'm still your fan after 10 years. 一応コスメ垢のはずわらびちゃん�.. @makeCinderella_
1K Followers 5 Following シンデレラメイク|コスメレポ|元美容部員|イメコン漫画|powered by (@colorcle_)さよこ💄仙台�.. @sayokocosmetic
7K Followers 421 Following パーソナルなアドバイスが売りの顔タイプ診断®アナリスト | 主に青みコスメと顔タイプおすすめメイクとファッションを紹介🫧 | 1stクリアウィンター☃️2ndブライトサマー🏖/顔タイプ▹▸フェミニン/骨格ストレート(7タイプドラマティック) | インスタ・公式LINE・診断お問い合わせは下記のlitlinkへ💗𓆙┊︎5/15神田 @mmimiffy
4K Followers 473 Following 𝐀𝐮𝐭𝐮𝐦𝐧/𝐓𝐡𝐞𝐖𝐚𝐯𝐞/𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐂𝐮𝐭𝐞 /𝐅𝐞𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐞𝐅𝐚𝐬𝐡𝐢𝐨𝐧𝐚𝐛𝐥𝐞/𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞,𝐄𝐥𝐞𝐠𝐚𝐧𝐭,𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜/ ❤️💚🧡/🗝 @emuiffyなも @namo_1203
12K Followers 195 Following コスメと美容が好きで透明感を追求するブルベ夏🛁🪞PC→ブルベ夏2nd冬:顔タイプ→フェミニン:骨格→ストレート🤍デパコスもプチプラも韓国コスメも幅広く好きはにゃ | ”似合.. @hanya_dazo
2K Followers 252 Following 𝟏𝟔タイプパーソナル診断®︎|顔タイプ診断®|2月残りわずか|📖色彩検定𝟏級&化粧品検定𝟐級の資格所持 instagram⏩https://t.co/hrGvlR7AtG Youtube始めました⏩https://t.co/gC4V4Hf2koマイベスト|コ.. @mybestcombeauty
25K Followers 5K Following 今使ってるコスメ、自分に合ってる?流行や口コミに捕らわれずに【本当に良い】商品が見つかる✨大量のコスメを試す美容のプロ集団が本音レビューを発信中。たまーに中の人の熱い想いが漏れます!#検証 #おすすめ #買う前にマイベストBeth @bethsan922
5 Followers 61 Followingnana @j_n2525
0 Followers 32 Followingやみーちゃん!.. @yamikko_yummy
5 Followers 37 Following 💕好きなもの&美容&自己啓発&日常のことをぼちぼち呟いてるよ~。 フォロバは基本しないけど気にしないでね。💕 敵対してくる人に異様に厳しいタイプの人間。愚痴多めだから気をつけてね~。404 @wim_91012002
3 Followers 25 Followingふぉれ @21JEVYjSny7O2wL
7 Followers 56 Following イメコン用アカウント。152センチ。パーソナルカラー→春 | パーソナルデザイン→キュートボーイッシュアバンギャルド | 顔タイプ→エレガント | 骨格→ウェーブえび @puripu_ringo
3 Followers 31 Following プロ診断3回受けてブルベ夏·ブルベ冬·イエべ秋と診断された人の情報収集用アカウント / プロ診断:クーカジュ(ソフエレ寄り) 骨格ウェーブ(ナチュラルMIX) PDナチュラル / 自己診断:ミューテッド秋夏 / 無言フォロー失礼しますさ @saaaa12345677
0 Followers 24 Followingいち @ichi_kubi
147 Followers 765 Following こんにちは、赤ちゃん。牛乳と恐竜と暮らしています。つるるん小町(さくらんぼ)とプチダノン(いちご)とピックアップ(チーズ)が再販されたら起こしてください。^^ @JcUQqFqhRw68836
0 Followers 14 Followingie Mar @Kyuj15__
4 Followers 100 Followingrily @9840y408m
1 Followers 49 Followingのぞみ @pianon_noon
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6 Followers 120 Following BTS💜シグナルのDon't Leave MeきっかけでARMYに。ジミンちゃんペンですが7人全員愛おしいです😊バンタンのおかげで人生が薔薇色に。日々、感謝です。.m. @ra05030402
0 Followers 51 Followingえなが @3jR3TFYFwYzQCWf
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0 Followers 68 Following𝑹𝑰𝑶 @m0191867759346
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0 Followers 50 Followingみやち @nc0731ny
10 Followers 66 Followingゆあ @yua_mit8
19 Followers 106 Following 美容とコスメ(1stライトサマー、2ndライトスプリング)、ヨジャドル、アニメ、漫画、韓国ドラマ、時々ゲーム。🤍携帯:ブロスタ、ヒロトラ Switch:あつ森、モンハン、スプラ3、マリオルル日記 17歳3�.. @ruru17coconut
539 Followers 797 Following 17歳ボーダーコリー介護日記 目標は最後の時まで記録を残すこと 2022.02.28虹へ #秘密結社老犬倶楽部 #秘密結社老犬倶楽部天国支部 I イングリッシュゴールデンレトリーバーのリラ 2023.3.27生miu @miu_2ya_ro
6 Followers 47 Followingみ @fwfwyasashii
24 Followers 374 Following 大学生/趣味/1stブルベSummer 2ndブルベWinter/骨格ストレート/アイコン→@px2_ar しゅうまつちゃん🍰🥄とふゅさん🐇が推しですOnyema @Onyemavik
4K Followers 5K Following I Do Not tell People What to Do. I Show people What To Do. Gold Hearted, Gospel Music Lover. Friend of Yeshua. Political Observer, Computer Engineer.↺ @m_1226_sz
7 Followers 71 Following桜♡ @S_someiyoshino
1K Followers 2K Following ブルベ冬❄️ ❄️乾燥肌 只今、花粉や黄砂で肌がやられ気味🥲青白いので血色よく健康的に見えるメイクを研究中 今年はヘアケアと美白ケアに力を入れていきます🤍✨✨ モニター依頼はDMまでお待ちしてます。なな @nana2023024228
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4 Followers 61 Following 美容好きアカウント💜1stブルベ夏2ndイエベ春💜コスメ💜骨スト💜ソフエレ💜医療脱毛💜美容医療/平成初期生まれ/無言フォロー失礼します骨格らぼちゃん.. @ColorcleO
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67K Followers 26K Following 池袋パルコの公式Twitter。イベントやショップの情報をお知らせします。 ※当面の間、営業時間を変更いたします。詳しくは下記URLより「詳しい営業時間」をご覧ください。える娘🥹 @otsukisama00000
9K Followers 264 Following HERMESとCHANELが大好物😮💨🤍可愛いと欲しいを連呼してる20代趣味垢。ジュエリー/購入品/美容/コーデ /返信等はフォロワー様のみ。▶︎iHerbクーポン【KDA8219】韓ドラ垢@chan__0807 💌質問https://t.co/mJBPwMmTPs和地つかさ(わ�.. @tsutam_
126K Followers 2K Following 平和の「和」に地球の「地」と書いて【わち つかさ】 です!国宝級Iカップ🍉競輪大好きグラドル!みんなのゆるキャラわっち #生活費稼ぐために競輪1日1点勝負10枚で20万達成チャレンジ 中! →https://t.co/D2hpxHhIt8 お仕事依頼⇒[email protected]ハヤカワ五味 @hayakawagomi
86K Followers 4K Following 只今無職。女の子たちが、ひいては全ての人が、自分らしくあれる社会を目指しています!休みの日はコスプレ 依頼→ [email protected]anan @anan_mag
190K Followers 3 Following すべての女性の、いま好きなこと。 雑誌『anan』(毎週水曜発売)の公式アカウント。 Instagram: https://t.co/UjZKWLLQtS大久保詩音|売�.. @shinon_d2c
2K Followers 907 Following ⭐︎ディレクションからデザインまでトータルで行っています⭐︎|前職はテレ朝の子会社イッティでマーケティングからデザイン、デザイナーの育成も行っておりました。|女子美術大学プロダクトデザイン専攻卒|続き→色んなデザインが来る。紙も、webも動画も容赦ない。 ソフトを、使えるだけのスキルは身につけた方がいい。亜月ねね @azuki_nene
104K Followers 102 Following 絵と漫画。個人のアカウントです。『夜のことばたち』『みいちゃんと山田さん』等。[email protected]れぬ。 @softele_me_not
1K Followers 210 Following 骨格診断の先生|雑多なイメコンアカウント|顔タイプ/サイアート/自分型骨格診断資格保持|かっけえ婆さんになりたい人|元バンギャ(シド)→スト(ほくと)・セクゾ(そーちゃん)福田典子🌸元�.. @norikofukuda212
72K Followers 1K Following (株)SCOグループ 広報COC/RKB毎日放送→テレビ東京アナウンサー/よじごじDays(月)(火)(金)モヤモヤさまぁ〜ず2卒業3代目アシスタント学研実用書・一.. @gakken_book
14K Followers 926 Following 「大人の学び」を楽しく!わかりやすく!がコンセプト。ビジネス、自己啓発、実用書など様々なジャンルの書籍をもくもく制作中。各書籍の最新情報を発信します。中の人は編集部員が入れ代わり立ち代わり現れる(かも)。Rabichan🐰🩷整�.. @lisblanc_15
36K Followers 491 Following インスタでは無料で執刀医教える企画してる👑教えて系DMは有料4000円です⭐︎最初に支払い方法問い合わせてね⭐︎インスタからの方がお得⭐︎https://t.co/aFlvALW0tb ⭐︎やるべき資産運用&得るもの豊富なオンラインサロン→https://t.co/6WfFRgLk8y海外避難生活 �.. @misachasu0209
139K Followers 899 Following 病んでエベレストに行ったメンヘラ。今まで55ヶ国。世界を飛び回ってます。22歳で1億溶かしました。人生いろいろ。2022年に顔を骨まで切って全部整形。身長172cm 54kg Fカップ。チャンスは貯金できない。たまに鍵アカ。お仕事依頼はDMで。4月下旬〜某施設でカレー研究。なつき🌙【大�.. @_naa1128
444 Followers 127 Following 【4月ご予約🈵】 ˗ˋ 似合うを纏い、人生に更なる彩りを🧸🎨´- THE ALFEE🎸が大好きな16タイプ・パーソナルカラーアナリスト® ♡ 16タイプ・コスメアドバイザーによるコスメアドバイス🔍✨顔タイプアドバイザー1級 ♡ 骨格診断アドバイザー ♡ カラーセラピスト ♡ コスメコンシェルジュ etc. ♡和田伶美@エレ�.. @w_reimi
199 Followers 450 Following ElevaAdvisory株式会社CEO/DX支援/人材開発•組織設計支援/事業戦略構築支援/早稲田大学/北京大学→外コン独立→D2Cサイト運営→コンサル会社経営/即使える思考スキルアップ情報を共有していきます美容整形ちゃん.. @SiVb67hfoc
144K Followers 586 Following 全身整形してます(骨切り,植毛,性器まで) 🌸YouTubeで全ての整形について細かく発信中👓サブ旅垢(@lv210923759)りのこ @ring6565
90K Followers 739 Following 会社員のWebマーケターです。働く女性向けの恋愛・美容ネタが多め。Amazonアソシエイト参加中。note→ https://t.co/sbcv3v1YpJ 別垢→@rinoko0nano𖧷shein | GRL |.. @aliexexqoo
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71K Followers 765 Following INTP|🇯🇵⇄🇬🇧|ファッションとアート|※DMは企業様のみ※|プロ診断:ブルベ冬(クリアウィンター)/ウェーブ×ストレート/エレガント|元整形垢🇰🇷|海外美術館巡りバックパッカー🌏|自分のお気に入りツイートはハイライトにまとめてますまりなちゃん�.. @marinachan_0205
230K Followers 1K Following 日本一心霊大好き女YouTuber。心霊のお仕事インスタDMでお待ちしてます。趣味はゲーム、スロット 🎰プロデュースカラコン@FerenneOfficial サブ垢@mari___fuka___ 💜⛄️やまとなでし子 @yamatonadeshi5
63K Followers 217 Following 散財と服、便利、お得が好きな都内OL👠一児の母/購入品・美容・ファッション・便利グッズなど👗/イエベ秋🍁コーデインスタ▶︎https://t.co/vw0VdHJx5F ドラマ・恋リア・バチェラーシリーズ考察コラム書いてます🌹バチェラー公式本コラム寄稿/クソ男ブログはURL👇舞子❁顔タイプ.. @maikoooo1221
2K Followers 629 Following あなたの好きに寄り添います👗イメコンを使った似合わせが得意!コスメと洋服好き💖150名以上診断。4月5月満席🙇ブライトウィンター|顔タイプフェミニン|ザ・ナチュラル|冬春ビビ|🍒MクリエイティブSエレガント(入れ替え可)|PDキュート(アバボイ)|Celvokeとmame🫘好き |30代|自問自答ファッションAnna【16タイプパ.. @truebeautybyana
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964 Followers 930 Following R&AC創業会長。会計事務所の経理マン→会計システム営業→営業コンサルを経て2004年32歳でR&AC起業。16年継続成長後→2020年MFグループジョイン。2024年会長就任。為せば成る為さねば成らぬ何事も。Miyu Yamaguchi 🥀 @yamamiyu1215
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199 Followers 124 Following ヨーコです🙋♀️パーソナルカラー診断•骨格診断サロンULU は【渋谷店】と【新宿代々木店】の2店舗あります!診断実績5000名以上!セカンドオピニオンとしてご利用の方多数です✨確実な診断はぜひULUで😊あいす @aisuchan_ss
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11K Followers 4K Following 94' 茨城県産 @fwhofficial HR / Writer / Bizdevやってた ex. Cucua, Cuel|職業「お祭り」の働くモメンタム🧠 取材やお仕事・採用のご相談はDMにて承っております。戦術で戦略を凌駕する。NIKEサウナ愛!恩師は小泉先生。寺口 浩大 @telinekd
15K Followers 3K Following FFL / ワンキャリア Evangelist / キャリアの地図つくってます / Co-Creation / Love Public Relations / ONE CAREER PLUS / ロックバンド大好き/ ずっとバンドマン /「社不たちの夜明け」執筆中(死ぬまでに出す)/ 地元関西ブチあげたいまほちゃん(旧�.. @tanpopoooo__
1K Followers 532 Following 16PC 1st Clear-Winter 🌸テイスケ エレガントゴージャス🌸PDロマグレ🌸骨格ナチュ×スト🌸CSCA認定 カラースタイルコンサルタント®︎🌸顔タイプ診断®︎🌸化粧品検定1級🌸7タイプ骨格診断🌸日本色彩学会🌸ENTJ(公式)7w8 △738(プロ診断)🌸 現在テイスケ資格取得中✍️MimiTV @Mimi4_TV
473K Followers 42K Following 「美容でときめく世界を、一緒に。」 SNS美容メディアMimiTV公式X。新作コスメ速報やスウォッチ、今人気のコスメが一目でわかる #mimiまとめ など、美容情報をいち早くお届け! 今バズってるコスメは @buzzcosmeをチェック🤍顔タイプアクキュが盛れる春服まとめ🤍
「前ももの硬さ」は骨盤の前傾を強めて、反り腰を悪化させる要因の一つ!だからストレッチ自体は間違いではない。 ただ前ももが硬い方がこのストレッチを無理にやると、①反り腰の悪化②腰や膝の痛み③肋骨の開きに繋がる可能性も! なので反り腰さん向けの前ももストレッチをご紹介します↓
CHARLES & KEITHの姉妹ブランド『PEDRO(ペドロ)』は本当に1万円でいいの?!ってくらいデザイン性と機能性が抜群で通勤バッグにピッタリ!バイマやインスタから簡単にポチれるのに、まだ日本未上陸だから街中で被らなくて最高✌🏼シックな系統好きな人にオススメ❤︎
美脚作りに必須な「小臀筋」を鍛えるオススメなエクササイズをご紹介します! 小臀筋を鍛えることで股関節が安定し、外ももの張りやお尻の凹み解消はもちろん、股関節の硬さ(つまり感)改善にも繋がります。 股関節を内側にひねる動きを左右20回ずつやってみてください↓
みなさま、こんばんは! ついに明日4/28(日)はzoomでセミナーを行います✨詳細はカズさんのこの投稿を確認してみてください😆 必見内容として、私が現状100%でお仕事を取れている方法をお話しします🫶🏻 開催後は、 どんどん値上げしちゃうから、 今のうちにに✨ では明日10時に!
セミナー開催します! 4月28日(日)10:00~ アーカイブあり デザイナー、ライター、マーケターさん必見! 商品売上7億円!通販デザイナーが教える『売れる』デザインの鉄則セミナー note.com/insight_market… 【講師】大久保詩音(@shinon_d2c) 【主催】インサイトマーケターKAZ(@KAZ51501118)
【感謝】 今日はGW中にもかかわらずライブ視聴ありがとうございました!!! 反応もよく、 コメントもたくさんいただきありがとうございます。 常に今の時代に合わせて自分を表現していく方法をお伝えできたかなと♪ 私の方法を使ってお仕事獲得できたら教えてください。…
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下半身太りの悩みに繋がるスウェイバック姿勢の方は『腸腰筋』を鍛えることが必要!腸腰筋とは股関節から体幹まで繋いでいる唯一の筋肉で、姿勢を支えるインナーマッスルのこと。「猫背」や「ぽっこりお腹」解消にもおすすめ💡 まずは左右交互に20回やってみて!
自分の顔に似てるのフレッシュたぶん子供顔だからこれにしてみようかな。でも髪多いんだよな
顔タイプ別❤︎髪型まとめ【子供顔ver】 ヘアスタイルが合っていると一気に垢抜け!前髪の有無や長さのご参考に❤︎
ブルベ冬の薄眉新鮮!可愛い&お美しい。
ブルベ冬も白みチークが今時っぽくて盛れる😳 メイクポイントはクリニークのバレリーナポップを頬全体にぽわんと入れること!余白が無くなって中顔面が短縮して見える◎眉毛も薄ピンクにすると目がより大きく見えておすすめ!
これ見ると私アクキュかもしれないな。昔急に清楚になろうと思い立ってキュートの髪型に変えた時、え!どうしたん!?急にえらい地味になって😂って笑われたのですぐやめましてん。(自分でもなんか違うなあと思ってた笑)
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実はあまり知られてない「小臀筋」というお尻の筋肉は美脚作りに必須な筋肉! この小臀筋が弱くなると股関節の安定性が低下し、①外ももの張り②内もものたるみ③お尻の凹みの原因に繋がります。 これらの悩みが当てはまる方は小臀筋を鍛えましょう!オススメなやり方はこちら↓
ソフエレやつ、私絶対にあうやつだ…!!
大人顔が盛れる春服コーデ🤍ZARA編
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顔タイプエレガントが盛れる春服まとめ🤍
反り腰さんはお腹の力が抜けやすく「ぽっこりお腹」や「肋骨の開き」、「腰痛」に繋がりやすい! そんな反り腰を解消していくには①背中(背骨)の硬さを解消する②お腹のインナーマッスルを鍛えることが大切。 背骨を丸める+お腹のインナーマッスルを鍛えるオススメな動きを紹介します↓
明日は、ネイル→美容院→マツパー→デート❤️ ネイルはアプリでデザイン予約して、今、髪色決めてる。ラベンダーグレージュかラベンダーピンクのどちらか。そして巻いてもらう予定✨
ブルベおすすめ💜ヘアカラーまとめ ✔︎ラベンダーグレージュ…鉄板!顔タイプフェミニン系にも◎ ✔︎アッシュグレージュ…ブルベ夏大得意!透明感爆発カラー ✔︎ブルーブラック…韓国系好きな方❤︎ブルベ冬や顔タイプクール系におすすめ ✔︎チョコグレージュ…上品で大人っぽいカラーが好きな方に
φ(..)メモメモ CHANEL良い
盛れるイエベ春おすすめCHANELコスメ❤︎
「反り腰」「肋骨が開いてる」「お腹が前に出る」そんな方は『インナーマッスル』を鍛える筋トレが必須です📝 地味な動きに見えるけど腰が反らないように意識すればしっかりお腹に効くので、まずは20回からやってみてね!
@colorcle_ いつも有益な情報でとても助かってます!! 私自身子供顔なので、子供顔バージョンも見たいです🥺