conscienteap @conscienteap
Nos encanta la vida, los pensamientos conscientes y el trato de humano a humano. Joined September 2019-
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No es mi responsabilidad cumplir 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒄𝒕𝒂𝒕𝒊𝒗𝒂𝒔 de los demás para 𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒓 que se sientan decepcionados o frustrados ✨
Tus emociones tienen que ser 𝒑𝒓𝒊𝒐𝒓𝒊𝒅𝒂𝒅 🧡
Creer que sólo el amor basta nos permite seguir involucrándonos en relaciones inestables, dañinas y conflictivas. ⚠️ en Puebla City instagram.com/p/CRRZigAlDhy/…
No tienes que 𝑝𝑜𝑑𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑛 𝑡𝑜𝑑𝑜, tampoco tienes que 𝑚𝑎𝑛𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑠𝑖𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑒𝑙 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑙 𝑑𝑒 𝑙𝑎𝑠 𝑠𝑖𝑡𝑢𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠✨ Estos son pensamientos bastante dañinos y nos vamos a sentir frustrados por no conseguir algo que como seres humanos no es posible
Acaba de publicar una foto en Puebla City instagram.com/p/CPDsZa3FvQd/…
Así que no permitas que alguien más defina si exageras o no en tu sentir, por justamente es TU SENTIR. 🦋 #Psicoterapia #TerapiaOnline #psicología #emociones #invalidaciónemocional en Puebla, Mexico instagram.com/p/CKO8plrls4V/…
Escucha tu propio dolor y lo que trata de decirte. Seguro que encontrarás muchas respuestas de todo aquello que es necesario transformar en tu vida.
No puedo obligarte a cambiar, pero tampoco puedo obligarme a estar con alguien con quien no compagino.
Todo acto de amor, requiere de compromiso.
Nuestros propósitos de año nuevo necesitan estar acompañados de estrategias que nos permitan llevarlos a cabo, de lo contrario sólo quedarán en buenas intenciones.
Si reunirnos y ponernos en riesgo queremos, guardar cuarentena obligatoria después de eso debemos 🎅
La decisión de salir y reunirte en estas fechas es tuya, pero el decidir poner en riesgo a quien te rodea transgrede la libertad del otro.
No siempre nos quedamos en el lugar donde somos más felices... A veces nos quedamos ahí donde tenemos menos miedos a los cuales enfrentarnos.
No necesitas destruirte para construir a alguien más...
La felicidad no es lo mismo que sonreír... La felicidad va más allá, relacionada con la plenitud y satisfacción de lo que haces y logras.
Parecerá que somos "exagerados" si comparamos nuestro sentir con el de alguien más. Respeta tus emociones, porque lo que para otro es cosa de nada, quizá para ti lo significa todo.
No se trata de contar lo mismo una y otra vez hasta que deje de "dolerte", lo único que ocurre es que se "normalizas" pero no significa que esté sanado y superado.
Quizá el fallo no se da cuando nos equivocamos, sino cuando seguimos repitiendo lo mismo que NO nos ha funcionado.
Cuando no te conoces a ti mismo, permites que cualquier persona te defina.
Vamos pa' terapia, pa' curarte el alma...🎶
Nancy Balderas @NaNCy_BaL
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