4/11 #食事記録 朝:ごはん、キャベツと油揚げの味噌汁、玉子焼、ウインナー、ポテサラ、アスパラ、レタス、ヨーグルト 昼:ごはん、納豆、大根おろし、レタス、千切りキャベツ 夜:ごはん、おでん風スープ(大根、昆布、肉団子、玉葱揚げ、蒟蒻)、豆腐の中華あんかけ、きんぴら、ポテサラ
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