دلآرام خلیلی @dlrmkhll
روان‌درمانگرم. با رویکرد شناختی رفتاری و طرحواره درمانی. البته در اتاق درمان. . founder of @rowzaneh_event Joined October 2023-
Tweets1K
-
Followers554
-
Following97
-
Likes4K
گاهی فقط به بیماران یادآوری میکنم که دیر یا زود مجبور خواهند شد هدف «داشتن گذشته‌ای بهتر» را رها کنند. اروین یالوم
گاهی فقط به بیماران یادآوری میکنم که دیر یا زود مجبور خواهند شد هدف «داشتن گذشته‌ای بهتر» را رها کنند. اروین یالوم
از خوش‌قلبی بچهای جدید تیمم همین بس که حواسشون بود نشد تولد سه سالگی بگیریم و پیشنهاد یه تولد رو دادن! یادمه ۱۶ شهریور فقط دو نفر غریبه تو لینکدین پیغام دادن!
از خوش‌قلبی بچهای جدید تیمم همین بس که حواسشون بود نشد تولد سه سالگی بگیریم و پیشنهاد یه تولد رو دادن! یادمه ۱۶ شهریور فقط دو نفر غریبه تو لینکدین پیغام دادن!
بهتره از کمالگراییم چشم پوشی کنم. قرار نیست فضای لجستیک خوب گروه درمانی پیدا کنم. وقتشه گروه درمانی رو با فضایی که هست استارت بزنم!
به قول شادان: هيچ ابري تا هميشه در مقابلِ مهتاب نمي ايستد و هيچ ماهي تا هميشه در حصار نمي‌مانَد.. نور ، سپاه سياهي را مي درد حتي اگر به قدرِ روزنه اي باشد. جلسه با تیم جدید زندگی رو به روزنه برگردوند.
مراجعین هفته تموم شد. و امروز با سوپروایزرم در مورد عملکرد چند وقت اخیر حرف می‌زدیم. و فهمیدم چقدر نیازمند فضای گروهی و یاد دادن و شنیدن از آدمها هستم. آخر هفته رویدادها به شکل متفاوت‌تری شروع میشه. و شروع همیشه قشنگه.
اگر دانشجوی رشته‌های مرتبط با سلامت روان هستی (یا تازه فارغ‌التحصیل شدی) ساکن یزدی و دلت می‌خواد قدم‌به‌قدم با یه تیم صمیمی پیش بری، خوشحال می‌شیم به تیم روزنه ملحق بشی .
تنظیم هیجان چیزی فراتر از خونسرد بودنه. تنظیم هیجان یعنی بفهمیم کی و کجا عواطف‌مون جرقه می‌خوره، استرس رو شناسایی کنیم و به‌جای «واکنش‌های لحظه‌ای»، «انتخاب کنیم» که چطور پاسخ بدیم.
کاش پول زیاد داشتم که هم دوره سوپرویژن دکتر ملک عسگر رو برم هم سه جلسه در هفته با روانکاوم بگیرم :(
تایملاین من شده باز زیر سوال بردن حرفه درمانگری و هزینه تراپی و کالای لوکس و زیر سوال بردن 🤦🏻♀️
سلام من برای پایان‌نامه ارشدم روی تحقیقی دارم کار میکنم که ارتباط تجربه‌های کودکی رو روی شکل‌گیری شخصیت بررسی می‌کنه. شرایط خاصی نداره جز اینکه دانشجو باشین و ۲۰ دقیقه زمان خالی داشته باشین برای پر کردن پرسشنامه🥲 پیشاپیش از لطف و همراهیتون ممنونم❤️ survey.porsline.ir/s/LLr6xzfs
امشب حین جلسه با دو نفر دیگه تو رستوران بودم که گارسون یکی از نوشیدنی ها دستش افتاد و تمام لباس‌های من کثیف شد. حالا درسته که من مدیریت خشم و هیجانات بلدم و تونستم مکالمه رو ادامه بدم ولی فکر کنم رفتار درستی بود که ازم عذرخواهی بشه 🤷🏻♀️
ذهنی که رهاست، لزوماً ساکت نیست؛ اما ذهن آشفته، همیشه پر از صدای افکار بی‌دعوته. درمان، نه با پاک‌کردن این صداها، بلکه با آموزش مغز برای انتخاب اینه که: «کدام صدا شنیده شود و کدام بی‌پاسخ بماند.»
بذارین یه واقعیتی رو شفاف کنم! زندگی شما دائما در حال تغییر هست (خاصیت زندگی هیچ لحظه‌ای با لحظه قبل برابر نیست) فقط با تراپی رفتن میتونین آگاهانه‌تر توی اون مسیر تغییر نقش فعال‌تری رو خودتون داشته باشین! نه اینکه تجربه‌های گذشته جای شما زندگی کنن.
بذارین یه واقعیتی رو شفاف کنم! زندگی شما دائما در حال تغییر هست (خاصیت زندگی هیچ لحظه‌ای با لحظه قبل برابر نیست) فقط با تراپی رفتن میتونین آگاهانه‌تر توی اون مسیر تغییر نقش فعال‌تری رو خودتون داشته باشین! نه اینکه تجربه‌های گذشته جای شما زندگی کنن.
دو روز گذشته برق هاستلی که تهران بودم نرفت و به این فکر می‌کردم چقد اینجا خوبه و برنگردم حتی مراجعا رو آنلاین تهران ببینم تا اینکه الان برق رفت :)))
«بزرگ‌ترین اشتباه شناختی‌مون اینه که فکر می‌کنیم همیشه افکارمون حقیقت‌اند؛ درحالی‌که ذهن فقط داستان می‌سازه، نه واقعیت.»
Pishi.pishaa @PishaaPishi
13 Followers 221 Following
Ashkan Ashtiani @ashkan743
4 Followers 25 Following
Mohammad @mohfpr
9 Followers 274 Following
🙎♂️ @moha_m_d
64 Followers 240 Following Frau, Leben, Freiheit گریزان از آنچه هست به دنبال آنچه نیست
madam_paris @bano_eli23
14 Followers 41 Following
به زوال اطل�... @zavaleatlasiha
472 Followers 492 Following گرچه این ورزش سنگین بدهد بر بادم / عشق میورزم و از ورزش خود دلشادم
ویاس @Kaveh_sd1991
1K Followers 797 Following کیر تو افغانی و افغانمال بگا رفته ۴۰۱ دنبال ادب نباشید این روزها
ali @ali194206212592
268 Followers 3K Following
Bahar Panahande @baharpanahande
0 Followers 12 Following
Hossein @ho_khawww
18 Followers 241 Following
Mahtab Hosseini @MahtaabHosseini
22 Followers 155 Following
آبی دل سفید�... @amirblueheart4
3K Followers 4K Following What you think of me, is none of my business!
Tahoura @Strawberriess_t
9 Followers 54 Following
Azam Taheri @taherivision
32 Followers 68 Following کارشناس ارشد روانشناسی، کاندید روانشناسی تحلیلی، دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی
آبی غمرنگ @ghamrangam
16 Followers 130 Following
El @El8233097471260
1 Followers 31 Following
Yannah @Yanna_Divine
73 Followers 151 Following It's just sometimes I feel like the world out there is calling me. Whispering , ''There's something more. Find yourself in the darkness.''
یه مغزِ پرک�... @NemSahar83104
12 Followers 70 Following
• Amin @AMIN_2811
19 Followers 117 Following
Hossein @Hossein02749755
140 Followers 382 Following
amir hossein @am1rhseinn
111 Followers 716 Following صاحب این اکانت فاقد هرگونه اعصاب سالم میباشد، لذا از هرگونه پیچیدن به پروپاچه ایشان اکیداً خودداری فرمایید.
کَلخونگ @Kalkhong1
278 Followers 391 Following
A @0hello_world1
0 Followers 164 Following
socratici vir @PsychAnalyt
322 Followers 691 Following Quaesitor Sapientiae profundae, ego, discipulus fidelis Socratis philosophi et Freudis mentis scrutatoris, in via veritatis et intellectus ambulo. 真玄 松陽
Ken Adams @kenadamskm
341 Followers 616 Following
Raha Psychologist @Raha_Shoghi
516 Followers 271 Following رواندرمانگر انسانگرا// برای دریافت وقت رواندرمانی به آیدی زیر در تلگرام پیام بدهید
معلم دبستان @rKJBLQlYlT2c9Mq
13 Followers 741 Following
mohamadtahmasbi @mohamadtahmasby
278 Followers 325 Following رواندرمانگر تحلیلی | رزرو جلسات آنلاین در واتساپ و تلگرام: ۵۱۲۵ ۱۴۷ ۰۹۲۱
Mohammad Hossein Male... @mhosseinmaleki
836 Followers 504 Following founder of Tak Tam & Marketing Manager
سحرناز @saharnazii
4K Followers 540 Following
Raha Psychologist @Raha_Shoghi
516 Followers 271 Following رواندرمانگر انسانگرا// برای دریافت وقت رواندرمانی به آیدی زیر در تلگرام پیام بدهید
Nasibeh @NasibVibe
3K Followers 255 Following CEO & Founder @MEDinfinit_fa | قوی ترین افراد کسانی هستند که در نبردهایی پیروز می شوند که ما از آنها چیزی نمیدانیم #سلامت_روان #استارتاپ
Amir mohammad soltani @amirsoltani_psy
15 Followers 45 Following روان درمانگر تحلیلی/ عضو مرکز مطالعات روانکاوی تهران
Shamim Abbasi @ShamimAbbassi
2K Followers 381 Following Psychodynamic Psychotherapist| Group-relations Consultant
Elahe Sadoughi @clinic_vaaroozh
2K Followers 314 Following مدیر #کلینیک_واروژ | درمانگر تحلیلی | خدمات رواندرمانی آنلاین برای ایرانیان سراسر جهان | از هنر و روانکاوی مینویسم
علیرضا جمال... @AlirezaJamaloo
250 Followers 79 Following Clinical Psychologist | ACT therapist | Ph.D Candidate | RFT Enthusiast
Mahtab Shahri @Mahtab_shahri
792 Followers 370 Following روانشناس بالینی از دانشگاه شهید بهشتی | پژوهشگر و رواندرمانگر تحلیلی
Sepideh sadeghi @therapistsepid
2K Followers 103 Following رواندرمانگر تحلیلی بزرگسال؛ دریافت نوبت جلسه ارزیابی از طریق لینک زیر
IranCrisisLine @Irancrisisline
153 Followers 1 Following «سامانه طعم گیلاس» ۷/۲۴ حمایت از سلامت روان با محوریت مدیریت بحران و پیشگیری از خودکشی، سازمان مردم نهاد (سمن)، رایگان
Ali Dahmardeh @jamshidpalang
22K Followers 118 Following رزیدنت جراحی، علاقه مند به ادبیات (اغلب خاطراتی که از محل کارم نقل میکنم، تا حدی تغییر داده شده و اقتباسی از واقعیت هستند)
Elham Daram @elham_drm
298 Followers 692 Following
خسرو معصومی @Khosro_Masoumi
8K Followers 1K Following محقق و تولیدکننده پادکست پندار | لینک پادکست پندار کانال تلگرام پادکست پندار https://t.co/ho0inFR2Mo
جمیله زارعی @manzan288790
3K Followers 641 Following PhD. in Clinical Health Psychology, University of Tehran/ Psychotherapist & lecturer
Fateme Zarei @fatemezareiiii
195 Followers 136 Following Content creator | ایده پرداز کسب و کار من یک فرآیند ماورای ذهن بشری هستم✨️
Mohammad @Imhereformyown
75 Followers 107 Following تلاش میکنم بیشتر خودم باشم و از دغدغه های شخصیم بنویسم. | پیج عمومی: @MohammadNabi_Ka
| امیرحسین | @razniesohrima
236 Followers 248 Following بابای بالقوۀ حافظ و نگار | علاقهمند به زبان و ادبیات فارسی
Dr. Sadeq Fallah 🌴 @sadeqfallah
681 Followers 253 Following ارشد و دکتری روانشناسی از دانشگاه شهیدبهشتی و تربیت مدرس ایران | پژوهشگر پسادکتری روانشناسی در دانشگاه کلگری کانادا | درمانگر و سوپروایزر در @nojaan_clinic
Hesam Babaie @Hesambabaie
205 Followers 235 Following https://t.co/7PeaLnGJWi | Addict to Near-Death
مهدی قاسمی- ... @drmahdighasemi
1K Followers 254 Following psychiatrist_ psychoanalytic psychotrapist #روانکاو #روانپزشک 09809370754271
شونزه @Justshkzzz
852 Followers 738 Following
رها رها رها ... @Faeze_PsyHR
461 Followers 528 Following در جستجوی ترسها و در تلاش برای حفظ مرزها و حافظ درد صمیمیتها و کمی جنگ با دستاوردها
mohsen hafezi @mohsenhafezi49
32 Followers 94 Following روانپزشک و روان درمانگر تحلیلی هستم dr_hafezi_clinic اینستاگرام
Marmar @Drmmonpsych
1K Followers 91 FollowingTrends for United States
You might like
