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igawa caduyugi @eccgg

4児の父|施設介護職(シフト制) 夜勤明けも活用する「シフト活」で習慣化中。 筋トレ・体重測定を毎日。社労士勉強も細々再開。 読書・ストレッチ・手帳で自分メンテ。 日常のリアルと工夫を発信中。 政治は別アカウントでやってます。 埼玉 川越市 Joined December 2011
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