snail0718 @edit0718

冯唐给出的十条忠告，我又加了一条：“始终心存感激” 1.不要成为一个胖子 2.要不断学习 3.不要待着不动，不要总“瘫”在沙发上、床上玩手机 4.不要当众谈性 5.不要追忆从前 6.不要经常教育晚辈 7.不要给别人添麻烦 8.不要停止购物。不能说“我已经有了所有东西，我对新的事物已经失去了兴趣……”。去购物，去买最新的电子产品，比如电脑、手机、VR女友等，你会发现你还有一颗年轻的心 9.不要脏兮兮 10.不要鄙视和年龄无关的人类习惯。比如文艺，该文艺还要去文艺；比如保温杯，你喜欢喝热水，你继续喝热水 11.始终心存感激

Copilot语音是免费学习新语言的完美工具。 只需一个提示，它就能成为你的私人教师。 下面是如何随时练习并进行自然对话的方法：

千万富翁阅读40本书籍后的知识整理，全部都在这条视频内了，附上图书目录： 《百万富翁的秘密》：理解富人和穷人思维的差异。 《金钱心理学》：认识到金钱是关于控制而非仅仅是财富积累。 《思考致富》：通过积极的思维和明确的目标实现财富。 《大思维的魔力》：设定宏大的目标并相信自己能够实现。 《赢家效应》：了解成功如何带来更多的成功。 《富爸爸穷爸爸》：学习如何通过投资和理财来积累财富。 《原子习惯》：通过建立良好的习惯来提高生产力和成功的可能性。 《高效人士的七个习惯》：采用高效的习惯来提高个人和职业生活的成功率。 《12周年》：将一年视为12周来提高效率和紧迫感。 《做事的艺术》：学会有效管理任务和时间。 《本质主义》：专注于最重要的事情，拒绝分心。 《太好了，他们不能忽视你》：通过精通技能而非仅仅追求激情来建立职业。 《不公平的优势》：利用你独特的优势来在市场中脱颖而出。 《掌握》：通过精通一套独特的技能组合来实现成功。 《像艺术家一样偷窃》：从多个来源汲取灵感来创造独特的作品。 《复利效应》：了解复利如何在财富积累中发挥作用。 《小投资常识》：通过指数基金等低成本投资来实现长期财富增长。 《聪明的投资者》：采用价值投资的方法来选择股票。 《华尔街上的一只股票》：通过观察你喜欢的公司和产品来找到投资机会。 《影响力》：学会如何说服他人，无论是在销售还是日常生活中。 《永远不要分歧》：在谈判中使用战术同理心来达成协议。 《从优秀到卓越》：找到你可以成为最佳的领域并专注于它。 《蓝海战略》：寻找或创造新的市场空间，避免与竞争对手正面冲突。 《超额认购》：创造一种需求超过供应的情况，使你的产品或服务更加吸引人。 《突破性广告》：了解如何创造和传达强有力的营销信息。 《精益创业》：采用最小可行产品的方法快速迭代和测试你的商业想法。 《零到一》：在创造全新事物时，寻找和利用独特的机会。 《Disrupt You》：通过日常挑战来激发创新和创业想法。 《如何赢得朋友与影响人》：通过建立人际关系和理解他人来提高你的影响力。 《第四次转型》：了解历史周期和模式，以预测和适应社会变化。 《改变世界秩序》：了解全球力量如何随时间变化，并适应这些变化。 《E神话》：了解为什么许多小企业失败，以及如何通过系统化避免这些陷阱。 《利润优先》：调整你的财务管理，以确保你的企业始终盈利。 《与为什么开始》：通过明确你的核心目标和使命来激励他人和自己。 《权力的48法则》：学习权力游戏的规则，以在复杂的社会和职业环境中取得成功。 《任何东西的音高》：了解如何有效地传达你的想法和提案，以吸引听众的注意力。 《破坏性创新》：通过创新和颠覆现有市场来实现增长和成功。 《创新者的窘境》：了解为什么市场领导者常常错过新兴技术的兴起，以及如何避免这种情况。 《创新者的方法》：采用一种结构化的方法来发现和实施创新解决方案。 《改变世界秩序》：了解历史循环和债务周期，更好地为未来的不确定性做准备，并在不断变化的世界中寻找机会。

除了麻将、做爱和巨额债务，中国2000多个县城没有其它。中国有近9亿人，正在醉生梦死地生活在县城，他们中只有10%是大学生，超过80%月均收入低于3000。他们中95%每年的阅读量为零本。他们似乎不需要不休地忙于工作，却也孜孜不倦地创造着各式各样的“休闲”。然而，他并不知道，已经大难临头，因为赖以生存的地方债城投债，已经崩溃了。 北上广深是幻象，县城才是中国的底色。县城，才是真正能体现中国文化精髓的地方。中国2000多个县城，是一个典型具有精英掌控的社会。一个县域有几十万人口，但是真正有权有势只是几百个人。这几百人里面有两三百个科级以上干部，再有就是几个有头有脸的江湖人士。县城人讲的是关系，人脉决定成败，至于规则、能力、才华、水平等一切都靠后。 中国2000多个县城，已被当地的精英和权贵把持，没有科技，没有发明，甚至没有文化。县城是一个信仰及诚信缺失的社会。当前，信仰和诚信的严重缺失，不仅是在县城，而是全社会发展的最大障碍。信仰的缺失，导致缺乏底线，无所畏惧，有恃无恐。人们只相信权力和金钱，只跟着自己的欲望茫然前行。那么，行尸走肉一样的县城，哪里来的资金维持？ 地方债城投债。因为没有抵押，没有节制，没有规划，中国近2000个城市就像无组织的2000个人，进了基建的大超市，首要目的就是消费，把产能和项目拉过来，在本地落地，不计成本地重复建设。对城市而言，债务中央兜底，谁也不想着还钱。亚洲金融(AsiaFinance)认为，政府主导的基建投资，挤占了大量社会财富，本该进入消费、民间投资的社会财富资源，大量错配在无效基建盲目。 对民众而言，项目漏点油水也够自己赚一笔，无论是给大桥供应水泥还是给产业园烧砖，先把今年的几十万赚过来；对领导而言，落地几个甚至几十个项目，GDP考核成功了，脱贫致富推动了，必然高升；对白手套项目而言，转移了财富，赚了大钱，作为主要推动者和大赢家，吃尽了基建狂魔的红利。 对银行而言，既然政府无限信用兜底，能随随便便一出手包装出几百亿的项目，不干白不干。于是这个社会从上到下的每个环节，都像这2000人在超市里采购消费的人一样，既然债务还有10年、20年、30年才到，既然账单是14亿人一起付，那自己一定要多拿点，狠狠地把眼前的龙虾鲍鱼先抢走，先让自己把红利全部吃掉。 距离2008年大基建已经16年过去了，距离2014年房地产去库存也已经10年过去了，距离2015年厉以宁谴责地方债兜底也已经9年过去了。现在是2024年，第一笔账单要开始还钱了，人们发现已经撑不住了，中央开始要求各地全面节衣缩食、停工项目。然而已经晚了，这种付钱还债的好日子还有整整30年。 如何唤醒只会麻将和做爱的县城人，是一项很难完成的任务。他们几乎不会做出有附加值的工作，这与欧美的卫星城市居民相反。美国的科技县城，能捣鼓出有含金量的科技附加值产品，而意大利的县城居民，手工打造的皮包，可以以50倍的价格贩卖全球。中国的县城和居民，除了制造债务，还会什么？甘肃人口统共不到2500万，七千亿的地方债是实打实的。贵州呢？云南省呢…

“没必要重复发明轮子”别人已经证明过了的事，没必要再证明一遍，知道他们做事的模式和经验就好了，10年代是移动互联网“copy to China”，20年代也可以是第三代互联网的探索和出海。

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不要像傻瓜一样使用Gmail！ 这是一些能提高你智商的Gmail技巧：⤵️

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忘掉Fiverr吧！Fiverr并不是你找远程工作的最佳选择。 以下是10个能用美元支付的远程工作网站：

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真的过了个肥年 3000多U 一个佳明手表 5888U的体验金 ……谢谢老板

据称是英国举办的微小说大赛，规定只许使用六个单词。短短的几个词，就是上万天的人生。

医药健康行业存在一个普遍现象: 就是某些药物或者健身方法非常高效而且便宜，但因为不存在可以赚钱的商业模式，所以无人去推广，普通人不了解也没有时间和信心去钻研探索，尽管高效廉价的解决方案就在眼前。最后大家都像傻*一样心甘情愿的花大钱去治疗一些后期的症状，而不理解只要有一些基本健康生活习惯，就可以用极低成本在源头把问题控制住。 比如某些药物的成分因为相关专利过期，即使去做临床试验证明对某些疾病有效，但因为缺乏专利保护，无法赚钱，所以没有人愿意花大价钱去做这类临床试验，所以这种药物始终无法推广。 比如 metaformin (二甲双胍) 有潜在的抗衰老作用，但因为这个药存在多年，主要治糖尿病的，非常便宜，即使做了临床试验出了好结果，也无法赚钱，所以二甲双胍作为一种潜在抗衰老的药物无法做大规模临床试验，无法被医生开处方给需要他的人。 再比如间歇性断食可以解决或预防大部分肥胖，糖尿病或心血管的问题，但因为教人断食很难赚钱，然后又有无数杠精把自己的各种极端健康问题赖到断食上，所以没有人有动力做大规模临床试验，医生没有意识也没有动力教人去断食解决健康问题。 再比如很多优秀的健康教育的博主，内容非常好，教人锻炼身体，早睡早起，节制饮食，但宣传这些优质内容无法赚钱，所以只好搭配一些卖各种健康绿色饮料或者其它商品的广告，尽管稍微做了些研究的人都知道那只是些无害的安慰剂，相对于粗茶淡饭并不增加什么价值。 再比如科学的，有足够强度和时长的有氧和负重训练，可以极大提高大部分人的睡眠质量，和因为睡眠不好引起的其它慢性疾病。但因为教人锻炼很难赚大钱，而懒人总是可以找到借口不锻炼，所以大部分人选择不断吃药，长期在较差的健康状态下生活，并且因为周围很多人也是类似的健康状态，所以心安理得，没有理解这是一个完全可以解决的问题。 这个世界的荒谬之处在于，只有给那些病入膏肓者提供治标而不真正治本的昂贵解决方案的人才能赚钱 (想起古代笑话里某个外科医生把某个中箭者体外的箭给锯掉，然后说我是外科医生，里面的箭我就不管了)，而软弱的病人容易被诱导相信自己的病态不是自己的错误，拒绝在源头通过改造生活方式来低成本解决问题。 而不理解这个机制的观察者，会把这种荒谬误以为是一个正常的，可以接受的现状。 换个角度看，一个高度理性者的行为模式应当是: 一方面自己高度自律，相信很多问题都有成本极低的解决方案，并且积极钻研，降低自己的成本，提高生活质量 ; 另一方面相信不自律和上瘾是世间常态，因此投资并且拥有那些在相关产业链上有垄断地位的资产 (烟酒甜食，某些医药公司，还有类似 Facebook 之类的精神甜食，从中获利。) 再换句话说，一个高度自律者，应当学会不断寻找投资上的切入点，让那些不自律的人对他进行事实上的补贴。而不是像个傻*一样的去苦口婆心的呼吁大家自律，一分钱也拿不到，还会收获一大堆轻浮的嘲笑。

过个肥年 谢谢老板

6. 斯坦福大学商学院 来自世界顶级商学院斯坦福的免费讲座和谈话。 youtube.com/@stanfordgsb/v…

最近，BTC layer2正雨后春笋般涌现，不完全统计已有上百条项目箭在弦上，整个扩展生态呈现一片繁荣且混乱的景象。 正因为此，新链切入BTC layer2赛道，必须找到契合的卡位。接下来，要谈的 @MapProtocol All in比特币生态之心已路人皆知，但其终局可能并非layer2，而是BTC的interoperability层。Why？ 因为在我看来，BTC layer2生态当前并无一个清晰的“标准”和“规范”：可以成熟的EVM Compatible链当成BTC layer2；可以把能够安全跨链BTC资产的独立侧链当成BTC layer2；可以把一些类UTXO账户模型的性能新链也视为BTC layer2等等，当然也包括状态通道闪电网络、客户端验证RGB等更Native的BTC layer2。 理论上，只要这条链能够接入BTC生态有关资产，且能够促进BTC资产二次繁荣的扩容链都可以归类到BTC layer2的范畴。听上去似乎对“layer2”的定义和边界大不敬，但前阵子Vitalik面对以太坊的layer2 内卷大战不也跳出来提议放弃layer2概念么？ 某种程度上，BTC layer2现在呈现的混沌无秩序（熵 Entropy）态是一个不受任何个体主观意志所控制的形态，需要经历长时间的共识摩擦、技术掐架、市场内卷、优胜劣汰才能逐渐趋于清晰。 之前我撰文分析了 @BSquaredNetwork 在bitVM挑战机制上的特殊性，也提及了 @ParticleNtwrk 联合 @BitmapTech 在BTC Connect上的抽象设计，MAP Protocol很长时间内，在推特上的呼声都比较大，不少朋友让我分析。 说实在的，一开始我并没有看明白。因为，一个原本对标layerZERO做全链可交互操作性的链，突然宣传All in比特币layer2生态了，总让人感觉有点为了“叙事”委身的感觉。毕竟，明明可以做全链通的叙事，如果定位于BTC layer2 不相当于自我受限么？ 带着这个疑问，我们先来简单分析下 MAP Protocol的技术逻辑框架： MAP定位是基于轻客户端于ZK的点对点全链基础设施，专注于去第三方中心的点对点互操作性。如何做呢？MAP的方案其实是构建MAP中继链，相当于BOB 链中链，该中继链会在合约中预编译同构不同链的签名算法，基于此可以获得跨链通信和零摩擦资产转移能力。 以BTC为例，MAP先在BTC链上部署ZK轻客户端，轻客户端不需要下载全节点历史数据，就可以执行在BTC主网上执行一些操作：比如，验证区块头和交易相关的Merkle证明，可以实现在二层链进行提币请求时，主网轻客户端只需要验证特定交易相关的部分数据就可以安全完成操作。 这其实最早源自比特币白皮书中被定义的简单支付验证标准SPV（Simplified Payment Verification）技术。 若把BTC主网视为资产结算层，采用轻节点客户端的方式可以显著提升资产跨链转移的安全性，同时也避免了全节点验证的资源损耗和成本。而之所以采用ZK技术加持，则是为了保证layer2侧链的操作和主网验证共识保持一致性。 （需要厘清楚，轻客户端只能验证支付类型，并无法对layer2链上的状态有效性做验证，即主网可以根据layer2提交上来的部分数据验证是否解锁UTXO解锁条件进行资产转移，并无法对layer2链上的更复杂状态做验证） 应该说ZK轻客户端+中继链的方式，确实可以实现资产的安全跨链和同链无磨损转化。中继链会部署适配全链环境的智能合约（BTC这类无智能合约则用轻客户端做资产安全迁移）并遵循一套标准来进行跨链通信，再配合一套基于POS的交互有效性验证机制。做到这些，就构成了一条全链可交互操作性解决方案。 正因为MAP Protocol有做全链可交互操作性的基因，定位成BTC layer2其发展路径也会不同： 1）MAP 会重点针对BTC的主网特性，去丰富自己的layer2功能，让BTC的资产，除BTC主资产外，像诸多铭文资产也能安全跨链到layer2上。 因为单BTC这种强共识的资产流通，任何layer2扩展方案都很难撬动BTC holder们的共识，若是铭文资产就不一样了。BTC layer2 可以更低成本、低损耗的管理并流通这些BTC衍生资产，达成layer2扩展BTC主网价值的目标； 要实现这一目标，就并非简单地把BTC资产Wrap到layer2链那么简单了，涉及到indexer索引器的账本一致性管理，不同BTC衍生铭文资产的流通性兼容和管理等等。显然，要围绕BTC衍生资产的特性，开发出更多符合BTC原生特性的扩展性能才是关键。 2）MAP 会成为其他BTC layer2的可交互操作层(第0层），试想当BTC layer2接入的是一批成熟的EVM链，以及一批Non-EVM性能链，这些链都可以和BTC主链以某种方式进行连接，但核心问题不正是interoperability可交互操作么？显然一个充分异构BTC主网特性且能兼容其他全链环境的链中链会成为关键。 MAP大可选择不去争抢layer2链的C位，静观其他layer2链互相竞争，然后在他们把市场撕裂到七分八裂的时候，再基于自己全链可交互操作性的特性来整合和管理流动性。 在我看来，这或许才是一招绝佳妙棋。 当然，在BTC layer2角逐的蛮荒时期，大家都在挤破脑袋抢C位，其中不乏有一些不顾BTC主链客观缺陷事实，也理不清二层链价值核心的方案活跃在市场上，这种背景下，一个BTC layer2若能安定下来，找准自己的生态卡位，才是最终的制胜关键。 Note：最近私我看BTC layer2有关项目的比较多，很难都腾出时间去看并给回复，大家看好的相关项目可以评论区贴出来，呼声大的我会跟进去研究下。感谢支持。

The best body art ever!

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人需要把所有急功近利赚快钱的方式全部尝试几遍，并不断最后亏钱，亏得心服口服以后，才能被迫选择到短期看似缓慢，但长期并不慢的正道上。这个过程至少需要 15-20年，否则总还是有贪多求快的侥幸心理。 所以 40岁以下的人，很难真正实践稳健的长期投资。即使嘴上认同，实操上根本按捺不住短线操作快感幻觉的诱惑。