This Japanese doctor shows one simple wall exercise that helps fix forward head posture (tech neck) — the hump most of us get from phones and laptops.
The key isn’t doing it once. Do it for 1–2 minutes daily for a couple of weeks and you’ll actually feel the difference in your
Im so, SO HAPPY MAKIN BANYAK ORANG MELEK TENTANG MANOSPHERE.
Yes. Manosphere beneran udah "nyampe" Indonesia. Klo kalian liat di rl sama di internet kenapa banyak cowok kasar ke perempuan, ya karena mereka kemakan konten dan masuk grup begitu.
Sidang keluarga Kak. Dudukin dia di ruang tamu, sita hpnya, cek semua medsos dan browser sampai history 6 bulan terakhir. Bocah laki-laki tiba-tiba sok si paling real food begini tanda-tanda konsumsi rutin konten manosphere.
@baseconvo mau lihat pemimpin yg dzolim diadili dan melihat palestina merdeka dan tidak ada penjajahan, genosida dan perang. dan semua manusia bisa hidup damai dan tentram.
caraku menyelamatkan diriku adalah dengan menerima bahwa aku jg bisa salah, bisa jahat, bisa nyebelin. I accept that I can be villain too in someone else's story. Abis itu lebih tenang, bodoamat, dan fokus.
i can't stop thinking about how things should've been, kayak "harusnya aku ngga gitu, harusnya aku gini aja, coba aja kalau waktu itu aku…." and the more i think about it, the more tangled everything gets in my head sampai rasanya otak aku overheating x___x
dapet bocoran menarik dari guru les bahasa inggris yg jarang orang tau🗣️
dia spill metode gratis yg paling ampuh buat jago listening & pronunciation tuh rutin Shadowing & Dictation tiap hari pake potongan film
ada yang disumpahin mati sama ribuan orang tapi ga mati-mati juga. kalo gitu ganti sumpahnya, sekarang aku mau kamu hidup. hidup selamanya melebihi keturunanmu. biar nanti kamu hidup hanya dengan tengkorakmu. menarik nafas setiap hari dan berharap mati. layaknya kami saat ini.
Sebagai orang yg lahir dan besar di desa tp memilih hidup di kota, saya jamin, selama masih memandang desa dengan kacamata eksotisme kamu cuma bakal bisa bertahan hitungan bulan untuk tinggal di sana. Hanya kezuhudan yg bisa membuatmu betah hidup di desa, dan saya ga punya itu 🙏
Kalian mau gak sih kalo tinggal di desa yg vibesnya kayak gini??
Nampak tenang, syahdu, sejuk gitu pas pagi apalagi kalo habis hujan
Minusnya kalo malam paling agak gelap aja kalo lewat situ 👻