まとすけ @f39ssY1vqxF3l1k
172/58/A MBTIは「INFJ-Ｔ」 ゲームや食事など自身の趣味や日常を日記的な感じで投稿してます。 よろしくお願いします(*´ω｀*) 広島 広島市 南区 Joined April 2018-
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#まとすけのお弁当日記 vol.176 #お弁当記録 トントロに衣を付けてカロリーと旨み閉じ込めるという暴挙(っ´>ω<))ω<`)ｷﾞｭｯ♡ ・トントロの唐揚げ風🐷 ・野菜とチーズ入りオムレツ🌽🫑 ・ナスと銀杏の甘酢漬け お肉がガッツリな分、野菜も多めで🤗✨
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#まとすけのお弁当日記 vol.175 #お弁当記録 お肉🍖🥩どーー٩(｡•ω•｡*)وーーん！ ・厚揚げとチーズの豚ロース巻き ・プチトマトと銀杏のマリネ お肉は焼肉のタレをベースに、ひとつはピリ辛ダレ、もうひとつはネギ味噌で味変してみた🤗✨
#まとすけのお弁当日記 vol.174 #お弁当記録 ハンバーグどーー٩(｡•ω•｡*)وーーん！ ・ハンバーグ（BBQソース＋チーズソース） ・ナスの甘酢漬け チーズソースは大豆のチーズとアーモンドミルクで作ったので栄養満点🤗✨
お昼ご飯作った(•ㅂ•)و✨ ・カルボナーラライス🥚🧀 豆乳や大豆由来のチーズでヘルシーな感じ(*´ω｀*) もうちょいクリーム色に出来たら良かったけど、結構茶色く仕上がっちゃった😅 その分、濃厚な味わい(*^^*)
親と言い争いしながら弁当作る夢見た笑 大きめのお肉でトンカツ作ってました🐷 おはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ
色違いミライドンもらってきたー🤗✨ ・ミライドン→白くて砲撃戦が得意 ・コライドン→赤くて格闘戦が得意 ということで、大好きな2人組から名前を取ろうとしたけど、ミライドンの名前が変えられなかった(´・ω・｀) そこは脳内補完で。 ミライドン「わおわおーん！」
#まとすけのお弁当日記 vol.173 #お弁当記録 今日もイワシ消費レシピ𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 ・イワシ巻き ・プチトマトと銀杏のマリネ 残りのイワシ全部入れたから巻くのめっちゃ難しかった(´・д・｀)ムズ
#まとすけのお弁当日記 vol.172 #お弁当記録 イワシの缶詰が賞味期限やばいので、急いで消費しないと(/ω＼) ・豚コマとキャベツのオムレツ ・イワシのネギ味噌炒め ・プチトマトと銀杏のマリネ お弁当に魚が入るとなんか栄養高くなった感じがする((꜆꜄•̀ω•́)꜆꜄꜆ｽﾙｽﾙ🐟
しばらくぶりに来てくれた甥っ子達（半年ぶりの子と10年ぶりの子）は一泊二日だけでもう帰ってしまった( •́ε•̀ ) 寂しいので久しぶりにおうち飲みして紛らわせることにした🥺 2人ともいい子になってくれておじちゃ・・・お兄ちゃんは嬉しい。
#まとすけのお弁当日記 vol.171 #お弁当記録 あっさりだけどガッツリ食べられるメニュー🤗✨ ・ミルフィーユカツ（梅シソチーズ入り） ・プチトマトと銀杏のマリネ トンカツ切る時に中身飛び出ちゃった🐷💦 包丁の切れ味が悪いのかな꒰ঌ🔪໒꒱
なんか従業員用の抽選会してたので、お昼休みにこっそり行ってみた😊 新参者のクセに抽選会はガッツリ当てる奴、その名はまとすけ。 メガネ新調するの資金に充てようかな‹‹\(´ω` )/››
#まとすけのお弁当日記 vol.170 #お弁当記録 牛肉は調味料に漬けておいたからちょっと柔らかくなってるかな…🤔💭 お肉が甘味が強めなので、玉子は薄味にして調整してみた(´∀｀*) ・すき焼き丼 ・だし巻き玉子 ・プチトマトのマリネ 茶、黄、赤の秋カラーのお弁当🍁🍂
なんか片目だけ真っ赤・・・( ‘ᾥ’ ) 深紅で秋カラーですね🎃🍁🍄🌰 とか言ってる場合じゃないので、明日は仕事終わったら眼科に直行します( . .)"
#まとすけのお弁当日記 vol.169 #お弁当記録 これはまともじゃない方のハンバーグ笑 小松菜や椎茸など具沢山で栄養はありそう(*^^*) ・豆腐と鶏ムネのハンバーグ ・玉子焼き ・プチトマトのマリネ
#まとすけのお弁当日記 vol.168 #お弁当記録 珍しくまともなハンバーグ笑 ・ハンバーグ（BBQソース＋チーズトッピング、うずらの卵入り） ・玉子焼き（紫蘇入り） ・プチトマトのマリネ トマトの下に甘めに味付けした玉子焼きを隠してる🤗✨
薬局で薬剤師のおじいちゃん先生から「夜の10から深夜2時が脳のゴールデンタイムだからその時間には寝ないと」って言われたけど、家族との兼ね合いもあるから難しいよね( ˘•ω•˘ )💦 逆に心的負担になりそうなので、気にせず今まで通り自分のペースで過ごすようにする。
#まとすけのお弁当日記 vol.167 #お弁当記録 薄切り豚ロースを食べやすく巻き巻き‹‹\(´ω` )/›› チーズも入れて巻き巻き(ﾉ ´ω`)ﾉ=͟͞🧀 ・チーズ入りミニポークステーキ ・目玉焼き ・プチトマトのマリネ オムレツや玉子焼きが多いので、たまにはと思って目玉焼きにしてみた🍳
#まとすけのお弁当日記 vol.166 #お弁当記録 おかずはシーチキンとゆで卵でいいかなと思いつつ、台所に立つとやる気になってしまった(੭🔥🔥)੭ ・肉巻き玉子 ・プチトマトのマリネ トロッと半熟玉子と甘辛ダレがご飯に合う(*´□`*) ホントは豚バラ肉がいいけど最近高いんよね😣💦
りんか @synonSSS
289 Followers 492 Following シンガポール出身の女の子です。日本のアニメ、音楽、風景が好きです。旅行も好きです。もっと日本人の友達を作りたいです。
ピエール @monsterp0527
2K Followers 2K Following ドラクエ好き🎵ドラクエの日にこのファンアカウントを開設しました！ドラクエやゲーム関連（たまにサッカーや音楽）のことを勝手気ままにポストします。ドラクエ、ゲーム好き&サッカー好きの方気軽に絡んで下さい♫ 他にもフロンターレ🐬・X JAPAN・LUNA SEA・和楽器バンドなどなど。
Elaine @bewickelaine92
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村上勇輝 @marutora993
36K Followers 30K Following 乃木坂始め 坂道◢⁴⁶ スワローズ🐧プロ野球⚾︎ 大好き^ ^☀✨ 毎日致死量の #コーヒー☕️を飲むこと ちいかわ等 かわいいもの🐝 NewJeans🐼 XG🌹モモ back number 優里 かやゆー しんちゃん ダンダダン 鬼滅の刃🥷 温泉等お風呂♨ が好きです👍 #イマソラ #花 #フォロバ100
遠方は遠くない @sxzyu39173618
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junjun @2024219junjun
92 Followers 2K Following 凍結したので、新しいアカウント🥲 女性のフォローは即ブロックします🙇 #おじさんです😊 #LBGT #ゲイ #お好み焼き #もみじ饅頭 #前髪系男子 #メガネ男子 #エロメン #ジャニーズ系 #イケメン #フェラ好き #広島 #無料 #広島市内 #フェラ #ゲイ #裏垢男子
おべんとうさん @obentofather
2K Followers 3K Following ご閲覧ありがとうございます。還暦を過ぎ再雇用でのフルタイム勤務で、お弁当を基本毎日作っています。食べ飲みが好きで、料理を作ることは苦になりません。昔、母の弁当のおかずではエビフライが大好きでした。リタイアまで頑張ります😊無言フォロー歓迎&無言フォロー失礼いたします。DMには原則お返事しません。エロ・投資は無視します。
まぁちゃん @macyan_dayo
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さくら🌸 @ytxwz_meishi
145 Followers 397 Following 私はいろんな美味しいものが大好きな女の子✨ 🍜 グルメは人生のスイートスパイス。一口食べれば、心もとろける～ 🥐 太陽を追いかけて美味しいもの探し。パンの香りに、小さな幸せがそっと隠れてる✨ 🍰 人生がちょっと難しくても、美味しいもので解決！一口の甘さで、悩みもふわっと消えちゃう～
あおぞら @nishinoaozora
5K Followers 4K Following 飲食コミュニケーションアカウントです。休日は日帰りコースでドライブ、先々でカフェ探しや地元の美味しい物を頂いてます。♂ 普通のサラリーマン。楽しいツイ、素敵なツイの方 無言フォローですm(__)m コーヒー/カフェ/スイーツ/デザート/ランチ/定食/弁当/男料理
RAKUSAI 青果ボッ�... @seika_biyori
3K Followers 3K Following 野菜の定期便 #青果ボックス 公式アカウントです🚛📦お届け野菜で作れるレシピを公開中！旬の野菜やプチ情報、キャンペーンや特売情報もご案内します♪ 野菜が主役のミールキットも🥗@rakusai1mealkit #RAKUSAI は業務用青果の最大手 #デリカフーズグループ が監修するオンラインショップです🥬
Kenshiro @ksrihs
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び〜る @sTTeqwLErdRvFg5
65K Followers 71K Following Beer🍺と麺類🍜大好き❗️時々ご褒美タイム発動🍻 無言フォロー失礼します😊 #ラーメン #飯テロ #お腹ペコリン部 #らーめん #Twitter晩酌部 #中華そば #チャーシュー麺
ori @orihisa503
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Danielle @jenmatzdorff
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こめぱぱ @kome_pa_pa
1K Followers 1K Following 初めまして、こめぱぱと申します。 2023年4月から『パパの成長日記 海外生活を目指して』ブログを開始しました。薬剤師、 育児休業を取得し、海外生活にチャレンジしてみたい30代、2児のパパです。性格合いそうならフォロバします😊
広島 社交ダン�... @DesignStudioBHM
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ハラヘリくん〈... @haraherikun0910
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🥩🥘🍛🍜🦪�... @Akira1922327
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よう @you_gay_chibi
1K Followers 2K Following よう です。短身長男子。151/45/25歳 (h12)/ゲイ/ウケ 広島市住み。 趣味→編み物、料理、お菓子作り、筋トレ、散歩など。
予定：メキシコ... @paburinko
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エンタメ＆謎解... @3dsSEN
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2K Followers 3K Following 元トラック運転手、現場作業員。スタバ好き。気軽にフォローしてください。１６８＊７０＊４１。バリリバ。フェラ好き。ノンケさんもご遠慮なく。たまにデビルツイートも出てくるのでご注意を（笑）避難垢もフォローお願いします。→@nekoshima555。ガチなエロ呟きはこちらを→@feramasashi86。
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352 Followers 1K Following 三十路（G） 職場でアカウント探し等があるので、年齢、顔はトップからはずしてます。 仕事の日常を書いてること多いめ。 子ども系の仕事してます。
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483 Followers 128 Following バイクと怪物ビー玉が大好きな女です!(笑)REALITYで放送中です!❣️バイクのアカウントです😅 私は日本と韓国のハーフです。教えていただきます。 もし私達は共通の趣味があるならば私はあなたをフォローします!🥰
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65K Followers 48K Following フォロー＆RTお願いします! 😾猫なまりでごめんニャさい🙏猫の魅力を伝えたいニャ！😸 震災3.11 時に福島で保護してくれた変なおっちゃん😵💫と仲良く14年も暮らしてるニャ！😊GESARA/UBI/GCR/RV/EBS/QFS🌈
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村上勇輝 @marutora993
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ケン @gjtpaw4
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ねこ✨にんじん... @ads190423
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