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低体重からの回復期。 食欲増進や体重増加は苦しいけど 「いい傾向」だよ。 人間、ずっと 低体重でいることは 無理がある。 許せないかもしれないけど、 その道は間違ってないよ。
食事や運動のマイルールを 完璧にできると安心するし 達成できないとイライラする。 マイルールの裏には 太ることが怖い不安や 予測不能な未来への不安 があるんだよね。
おひるは久しぶりにベーグル食べた*.·.。 最近パンに抵抗あったけど食べてみたかった シナモンレーズン(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷᷄⸝⸝՞)و Bagel&Bagelの他の商品も食べてみたい👍🏻
病院でした🏥薬は継続していくことと 食事増やせてないのに体重が予想よりも増加してて、受け入れられなくて でも私の考えとか認知が歪んでるみたい 先生からは騙されたと思って1度やってみるくらいの勢いで増やしてみようとなりました、 しんどいやるしかないんだよね負けたらまた進めない！
本音を話そうとすると 涙が出てくる。 ずっと本当の気持ちを 話すことに慣れてなかった。 誰かに自分の気持ちを 聞いてもらう機会もなかった。 本音にフタをして生きても どこかで違った形であふれる。 そのひとつが、摂食障害。
ずっと怖かったけど3ヶ月ぶりくらいに何とかお母さんの唐揚げ食べた🥲前回の倍の量くらいは食べたから気持ちも体もしんどいけどここで負けたらだめだって言い聞かせる、！
ずっとずっと何回も食べる、治す克服する口だけで何にも変われてない 周りにも迷惑かけてばっかりで成長出来てない、この生活を何年も続けたくない もう本気で克服する
食事の予定とかが崩れるのに耐えられなさすぎる そのせいで家族に迷惑かけて雰囲気悪くちゃっしてるし、抵抗あるメニューばっかりで外食も楽しめないし 無理なのかなもう
全部美味しかったで終わりたい、終われるようにする！(⊃т_т⊂)
今日は午前中に外来🏥 気分と克服意欲と下がりすぎて退院時とほぼ同じくらいにまで減ってて、前回、前々回と比べても減ってる状態が続いてほぼ初めて？主治医から少量で作用も弱めだけど薬を処方してもらった 再入院にもなるって言われて本当にここで気持ち切り替えていかないとなのに；； でも不安
体重はあなたの価値をはかる基準ではないよ。体重は健康をはかる一つの目安でしかなくて。体重が増えても減っても、あなたの価値はびくともしないよ。だから数字に一喜一憂しなくていいよ、体重計に乗らなくていいよ。
休むことに罪悪感がある人へ。 1年休んだら 1 年⻑く生きればいい。 だから、疲れたら休んでもいいんだよ
痩せれば自信が持てる と思っていたら摂食障害になった。 でも、得られたのは 自信ではなくて優越感だった。 一方、今の自信は 「摂食障害を乗り越えたこと」 本当に欲しかったのは 外見の優越感ではなく 「自分は努力してきたんだ」 と思える、精神的な支えだったのかもしれない
ちゆ @yorubenonai
41 Followers 87 Following 156cm / min33kg⑅摂食障害克服中₍ᐢ. .ᐢ₎⑅ ⋆˙⟡ひとりごと⋆˚⊹2023.6から白血病で入院 退院済み治療中
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はるか@元拒食�... @haruka_shokuji_
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あも@克服中 @amo_kokufuku3
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milmil. @ROatmeal1203
140 Followers 338 Following 2022.03~コロナ後遺症▶︎味覚嗅覚障害のため食べられるものがほぼ無くなって体重激減からの摂食障害🫠ネガティブもポジティブも覚書も色々つぶやきます🗒ᝰ✍🏻 ̖́-共感したら♡しがち無言フォロー失礼します🙇♀️
kogumaパン🍠 @yeouyeou07
635 Followers 81 Following 摂食障害を抜け出した人の思い出記録/食べることが大好きで食を楽しむ心は人一倍強いです‼︎ (*ˊᵕˋ*)♡ コグマの意味はさつまいも！ 🍠
🐣 @Oo_xxx63
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Saki @Sara_Nower
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