橘 美はる 腸内フローラマイスター age62 @floramiharu
腸から始まる美容と健康、腸内フローラの講師22年。講演回数1000回、延べ動員人数20,000人を数える。SNSでも腸内環境の大切さの発信を続け、女性を中心に幅広く大きな支持を得ている。NPO法人 生活習慣病と予防医学を考える会 理事。著書『幸せを呼ぶ腸内フローラ』『夢を叶える腸内フローラ』Amazon部門別1位。 lit.link/MiharuTachibana 東京都 Joined June 2017-
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『不眠、自律神経失調でお薬はNGです〜❗』 こんばんは〜💕 良い睡眠は取れていますか〜✨ 夜の良質な睡眠が 翌日の効率を決定します〜💕 日本人の40%が 不眠症と言われ これは自律神経の 失調なのです💦 研究では人の腸在菌の バランスがくずれると 腸内環境で作られる ビタミンB郡の…
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『GW、春ですね～🌿』 こんにちは✨ 東京観光が トレンドです〜🗼 今月、皐月の月も どうぞ宜しくお願い致します💕 この季節の変わり目に 体調崩される方が 多いです〜💦 腸からの体調管理 心がけたいですね❣️ 明日も腸内細菌と共に お健やかにお過ごし下さいませ〜💕…
『妊活、ストレスとホルモンバランスは腸活です』 こんにちは〜💕 Twitterトレンドが スピード離職 石の上にも三年と 言われていた時代が とても懐かしいです💦 さて今日は 妊活についてのお話です〜🍀 不妊に悩まれている方が とても増えています。 様々な原因がありますが ストレスや生理不順…
ラジオ放送日は4月1日です。 テーマ 『ポジティブ思考と腸内環境』✨ こんにちは〜💕 アイルトン・セナさんの 命日がトレンドです🏎 ラジオ放送の 20代のゲストさんは 菊地みどりさん 大川ちえりさんの 二人をお迎えしての 楽しいトークショーと なりました〜❣️ 20代の腸活の考え方〜✨…
『体温下げる食材、上げる食材をご紹介〜❣️』 皆さんGWはどんな 楽しみ方をしてますか〜💕 ブライダルデザイナーの 桂由美さんがトレンドです👗 とても残念ですね〜。 腸は36.5〜37.5℃の 体温が必要です✨ 体温を下げない様に お食事を考えるのも大切💕 体温を下げるものは ☆サラダ 果物…
『熱中症には水分補給ですね〜❣️』 皆さん、GWですね〜✨ どんな楽しみ方をしてますか〜💕 さて、 この時期に気をつけること それは 熱中症〜💦 喉が渇く前に 水分補給を心がけましょう～✨✨ 腸内環境が荒れていると 水分は吸収されませんので 要注意です。 体内の ウォーター・ローディングを…
『橘 美はる、プロフィール🖊』 こんにちは〜💕 今日のトレンドは ヴィーガンですね🥦 皆さんの食事は いかがでしょうか〜❣️ 💛橘美はるプロフィール💛 23年間、腸内フローラの 語りべとして ラジオ放送や 腸育セミナーを中心に活動中 『NPO法人生活習慣病と 予防医学を考える会 理事』…
『日本人女性の肝臓の数値❣️』 今、お酒も飲まないし 煙草も吸わない女性に 肝臓の数値が悪化する方が いらっしゃいます。 人は小腸から 栄養物質を吸収して 血液と一諸に 肝臓へ送られます〜✨ 肝臓はそもそも 血液の解毒をになっています。 普段常用している薬剤など 長年多様したことで…
【感じていること】 生きていて とても大切だなって 健康と笑顔が わたしの支えです〜❣️ 4月のお誕生日会＆試飲会と 「日本腸活士普及協会」の表彰式をさせていただきました〜〜😄 明日も腸内細菌と共に お健やかにお過ごし下さいませ〜💕 〜腸内フローラマイスター〜 橘…
『小麦は敵ですか🌾』 GW休業が トレンドですね✨ 遙か昔 自然界に存在した小麦は 私達にとって敵では 無かったのです〜❣️ 残念ながら 現在私達が手にする 小麦粉製品は ほぼこの 遺伝子組み換えの 小麦です💦 欧米では 健康を維持するには 今や当り前の事になった グルテンフリーも…
『発酵食品を勘違い✨』 youtu.be/nRz2Z8HZOqQ とても多いお悩みの ご紹介です〜❣️ 「発酵食品ばかりを食べています。ですが、乳酸菌を摂取してもダイエット効果が感じられませんがどうしてですか？」 生きた乳酸菌は口から入って 胃の強酸で死滅してしまいます〜✨ 発酵食品の神話を…
『腸育と子供達〜✨✨』 おはようございます☀ 健康被害がトレンドです💦 私が常々 お伝えしていることの一つに お子様達には 「食育」の前に ｢腸育｣ です❣️ これがあります〜💕 ただ漠然と体に良いお食事の 指導だけでは無く 腸内環境に良いお食事 更には腸内細菌達が 喜ぶお食事🍚…
『便秘はなぜおきるの〜⁉️』 こんにちは〜✨✨ 東京は午後から🌂ですね。 今日のテーマは便秘❣️ これは1番には腸内細菌の バランスがあげられます〜💕 ですので便秘を下剤で 対処していては 根本的な改善には ならないのです💦 便秘という体質改善には 腸内細菌のバランスを 整える事ですね〜✨…
『免疫力の要は腸なのです〜💕』 緊急事態宣言が トレンドですね〜！ 新型コロナウイルスの 感染症法上の位置付けは 昨年の発表では 季節性のインフルエンザと 同じ「5類」なのですが〜。 さて 気候の変化で 急に暑さが増しました〜☀ 実はこの時期は 体調を崩しやすくなります〜💦…
『腸活ライフ・美容と髪の毛』 おはようございます〜❣️ 男尊女卑が トレンドですね〜👫 今日は男女どちらにも お話したい髪の毛の話題💛 髪の毛の質も 実は腸が大きく 関わってます〜✨ 私は60歳過ぎても 髪の毛の量もあり しかも白髪もほとんど わかりません。 抜け毛・薄毛・白髪も…
ゲストは2人〜💕💕💕
ゲストは2人〜💕💕💕 https://t.co/k9gxknEtC4
『美はるラジオ番組、今日は放送日です〜✨』 本日4月15日 第3月曜日夜9時からは 橘 美はるのラジオ番組 「幸せを呼ぶ腸内フローラ 〜今日も絶好腸〜」 FM市川83.0のお時間です💕 今夜の放送内容は 「腸活談義第二弾」✨ ※第一弾はこちら youtu.be/w16FoGr94ZY?si… 20代のゲストさん…
『お誕生日をむかえました〜🎉』 63回目のお誕生日を 健康で笑顔でむかえました💕 これからも 腸内環境の事 お伝えしてまいります〜💕 どうぞ宜しく お願い致します〜❣️ 明日も腸内細菌と共に お健やかにお過ごし下さいませ〜💕 〜腸内フローラマイスター〜 橘…
『日本人の一番の腸のお悩みは便秘❣️』 わたしたちの腸の お悩みは圧倒的に便秘です💦 特に大腸は男性よりも 女性の方が圧倒的です〜😱 便秘症の方の 特徴の一つが "小麦粉製品好き" なのです。 朝 パン 昼 うどん 夜 パスタ クッキー サンドイッチ グラタン ピザ ラーメンetc…
『書籍のご案内です〜❣️』 こんばんは〜✨ 🌸関東のシーズンの 終わりがあとわずかです〜✨ 今日は幻冬舎さんからの 書籍のご案内です💕 体調不良解決の糸口となる 腸管免疫はご存知でしょうか。 幻冬舎から2020年4月に 出版させていただいた 書籍の紹介です。 "乳酸菌生産物質が…
NCCトーヨー住器.. @NCCtoyojuki
6K Followers 5K Following LIXILフランチャイズに加盟する住宅資材販売・施工会社です😊 エクステリア工事や玄関・窓リフォーム工事を得意とし網戸・ガラス修理まで！事業を通じ皆様を笑顔にをモットーに活動しています💪🔥 お役立ち情報や日々の様子をお届けします(°∀° )/☆彡
増田恵美 @ 「マ.. @megumi_m0529
4K Followers 2K Following SNSマーケティングサポート｜ビジネス構築とウェブ集客の仕組み作り｜女性起業家が自立したビジネスパーソンになるコツを発信｜チーフ #SNSマネージャー #デジタル推進委員 #ICT支援員 #健康経営アドバイザー｜猫とアイスが好き🐱🍨（株）オフィス凛代表取締役https://t.co/B6H7ib9iDZ
ファイナンシャ.. @Eccodryflower
2K Followers 1K Following 55才老後資金がない！と慌てたあなたへ | 銀行口座だけから卒業 | ネット証券で資産運用できるようオンラインでマンツーマンサポート【こころ優雅なシニアマダム】を目指すためのお金と考え方を発信 | 金融出身 宅建士 AFP 大家さん 会社代表 23賃管士合格 | スタレビ フィギュアスケート観戦 旅行 花が好き
ようこl 深い呼�.. @yokofignuts2000
753 Followers 698 Following コンティニュアム・ムーヴメント認定教師 l 声と呼吸とゆったりとしたおだやかな動きを用いて身体を探求するセッション、内観、瞑想、リーディング l 深い呼吸は心と身体をすこやかに保ちます l 健康は宝l 地球が好き l 生きることが好き l Xでは無目的に、感じたままに呟いています🌈
ニー亜紀子/魔�.. @akikonee
3K Followers 2K Following 初出版『ダイエットなしで着痩せして見えるワンピースの選び方』11/27発売/ (株)魔法のワンピース代表取締役|全国代理店で試着会開催中/ニー夫婦の英会話主催/ 8歳バイリンガル男の子ママ⭐️アイルランド人と国際結婚/赤ワイン大好き
中道一帆（みっ.. @maiventing
4K Followers 3K Following 京都府舞鶴市で大好きな印刷物のデザインをしています。「プレジデント舞鶴」と自社発刊情報誌を舞鶴で一番の情報誌にするために奮闘中。無料相談はお気軽にホームページからどうぞ。印刷デザイン&ポスティング会社「舞vent」代表
遠藤美華｜プロ.. @mikarnn
1K Followers 1K Following プロフィールライター＆ブックライターとして活動中｜仕事→企業サイトの社長あいさつ文作成・個人事業主サイトのビジネスプロフィール作成でブランディングのお手伝い｜広報・販促物・企業サイト・個人事業主の記事制作｜ブックライティング実績10冊｜市史執筆者｜東京⇄札幌｜朝は連ドラの感想を呟くアカウント
オモテナス~omote.. @omotenasucom
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土屋 敬（つっ�.. @doyakei0506
12K Followers 13K Following 【一食入魂！】 食べる、そして飲む！これが生きがい。全国のＡ級＆Ｂ級グルメを求めて東へ西へ。出張できる幸せ、人に会える幸せ、仲間と集える幸せを満喫中。密かな夢はNHK『サラメシ』に出演すること。金融機関に勤務。山形市出身、仙台在住。エクスマ99期。
『まちの記憶 �.. @itot_archives
11K Followers 10K Following まち・風土の記憶を整理・記録し積み重ね、現在のまちを再認識、さらに未来へつないでいくプロジェクトです。itot編集部（@itot_news）から独立してアカウントを立ち上げました！『このまちアーカイブス』（https://t.co/iic2c1ulpm）などの製作も行っています。 運営：（株）ココロマチ
モーリー薬膳ラ.. @yakuzen__molly
2K Followers 1K Following 薬膳講師| なかったことにする薬膳料理研究家 | ヘルスビューティ系サロン・スタジオのサポート| 食材の性質や効能で食べた物の影響をなかったことに。 | 外食・コンビニ・お菓子の罪悪感ない選び方 | #朝日カルチャーセンター 講師 | #健康経営アドバイザー（東京商工会議所)|上海中医薬大学日本校で中医学学び直し中
D_LuVz【公式】も.. @dluvz411_info
8K Followers 7K Following Dance School「ディーラバーズ」X担当・もっちゃんです🫏#宮城県＃大河原町（2011～）#大和町（2021〜）でレッスン中👟 お問合せはHP・QRからお願いします。 ご依頼DMは代表@yuki_dluvzへ🙇♀️ お問合せ以外へは返信できないことがあります。 ＃キハラーキャット会No.25
新日本環境【公.. @SNK_sns
3K Followers 3K Following 住環境を美しく仕上げるプロ集団 充実した福利厚生で一生モノの技術をGET 新日本環境で働く https://t.co/hOnjFU2mmU 未経験もベテラン職人も大歓迎 https://t.co/icCS1bGnny 👆こちらもチャンネル登録お願いします👆
ヤマト(株)【公�.. @Reela_yamato
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│大阪 堺深井�.. @nikibi_osaka
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いえケア 在宅.. @I_E_care
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花澤睦美@男性�.. @nagi_yokohama_
1K Followers 2K Following プライベートサロン「なぎ」セラピスト。" 顔ツボで活気のある表情をつくり、凝り固まった心をほぐします"お悩みを丁寧に解消し不眠や頭痛を軽減。フェイシャルリフレクソロジー 。男性もお越し頂けます。健康経営アドバイザー。合同会社unchor代表社員。LINE https://t.co/wlBjFUE9Sv
佐藤 真弓(まゆ�.. @mayu228s
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カミコウバス株.. @kamikobus
10K Followers 9K Following 緑と名水の地・愛川町に本社 厚木と八王子に営業所を構える貸切バス&旅行会社😊 【安全評価認定一ツ星⭐】 皆様の楽しい旅のお供に❗ 神奈川・東京の貸切バスや旅のご相談等お気軽に🎵 代表番号046-281-5552 フォロー&♥嬉しい😆 #企業公式相互フォロー 2022.1より中津川清流プロジェクトstart✨
株)テクノライ�.. @VdDGzNAq8YqSLTK
5K Followers 5K Following ［ドローン研究開発 ］［ドローンスクール ］［にゃーんバッテリー．電池開発 ］［PCサポート ］［ドローン花火撮影］ 社長は【鹿児島高専非常勤講師】【一社)エンジンドローン協会代表理事】「ｲﾝｽﾀ→［techno_life_com ］テクノラは永遠の33歳☺＃キハラーキャット会
IrisOnions @9S7ZFDyUyNXp42E
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タイ古式マッサ.. @kurabi_kandayo
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平野 綾 @freedomdestiny_
454 Followers 1K Following ヒーリング講師暦１２年、総ヒーリング人数８万人。生きながらにして生まれ変わり運命を変えるレベルで本質的な覚醒や変容を促す『進化するヒーリングLOVING』を多数開発し提供。読むだけで意識変容するブログもどうぞ♡
JudithYeates @rW3AUYNw5XfpfkW
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れみたん@癒し�.. @barexcalibur326
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桃子 ゆうり @ZiYuuri78884
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Dr jessica Amoah @JessicaAmo77947
40 Followers 477 Following 私はジェシカ・アモアです。沖縄の宜野湾からあなたとチャットしています。どこの出身ですか? 私は日本語で書くのがあまり得意ではないことに注意してください。私はアメリカ合衆国の国民であり、医療任務でここに 1 年間滞在しています。 あなたは日本国民ですか？
まぐ🇯🇵非接�.. @magmagcup512
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ねじ男爵|子供�.. @nejidantweet
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理穂 みゆき @sui_li56174
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軍手ちゃん＆mob.. @mob09578047
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ふくふく@共感�.. @F9841024
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まぬき @manuki_photo
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みやちゃん🇯�.. @tomomiya2020
2K Followers 1K Following みやちゃんです！ 熟男ひとり暮らし生活で日々思った事をポストします。 ★動物、世界中の風景写真、花の写真、歴史大好き✨ ★I don't reply to DM.🚫🙏 ★「能ある鷹は爪を隠す」 「一笑一若」 ★趣味：海外短波放送受信:BCL(Broadcasting Listening)
あゆ🌻いじめ�.. @ayunekobeautyc1
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Tomoyuki@漢方がい.. @Tomoyuki_kanpo
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田中 啓之｜AIコ.. @passion_tanaka
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bluemoon🍹 @p0CxIklj0PCh530
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ちゅうじ @CHUJI2002
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Joe Hyde @JoeHyde14124582
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tetuwan atom @TetuwanA
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お絵描き初心子.. @shoshinko
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久我あやか @woayaka31597
132 Followers 886 Following 主婦でも最低年収3000万円を継続できるようになり、海外移住🎁 副業のおかげで人生が変わりました😍 今すぐ稼ぐ事が出来る在宅ワーク（フォロワー様にのみ）🎀 → https://t.co/4pj4FaO5Yv
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マエハラユウキ @yukimaeharaart
2K Followers 1K Following ｢気持ちが落ち着く絵｣を描く画家🎨｜1992｜東京｜絵を見てくださる方と自分自身の気持ちが落ち着くような絵を描きたいです😌｜毎月スマホ壁紙を配布中｜お問い合わせ・ご依頼等はDMまたは公式サイトまで📩｜次の個展は2024秋
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大川祐幸@癒し�.. @xPQLTCLZ1g1tGqS
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西岡公明 @water_westlight
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山本太郎さんこそ総理大臣に相応しい 絶対にそうなってほしい 今見てごらん 被災地は放置、緊急事態条項したいとか、移民を入れるとか、日本人は見捨てられる 自民党やバックは大きい悪なのに 国民の大衆がバックで選挙で勝つしかない、夢とかじゃなく、本気で実現しないと危ないんだ、本気になろう
スピード離職いいね！ 日本人は耐えることに美学を持ってるけど、石の上で3年も我慢しなくてもいいんだよ。逃げたり諦めたり辞めたりするのは幸せに生きる為の進路変更なんだ。ただし何も考えずにやめると苦しい思いをするから計画性を持った方がいい。それでも病むくらいならとりあえず逃げろ。
スピード離職する前に水卜ちゃんのこれ読んで欲しい。入社一年目の心構えです。 『自分の知識や技術、周りとの関係性などを考えると入社してすぐに願いどおりの仕事ができる、という可能性は高くない。1年目は広く、ある種浅く、その会社がどんなところで、誰がなんのために働いているのかを学ぶ時期。…
コーヒータイムだよ 飲み過ぎ注意カフェイン中毒になる人もいるから エスタレンモカは自分はいらないな 使う人は上手に加減してね AIイラスト好きさんと繋がりたい
今日の晩御飯🍴 鰯のトマトオーブン焼き 鰤の白子のアヒージョ ポテトサラダ 納豆 バケット 鰤の白子は、39円で売っていたみたいです😮 鍋の季節では無いからかな❔ 今日は、娘とバンテリンドームに👍️ ドラゴンズの勝利で、いい気分で帰ってきました✨ #料理好きな人と繋がりたい
この後、22時から 悟空が #ドヨバケ に初登場！
◥◣ #ドヨバケ 本放送 ◢◤ 👻今夜22時00分～ #096 📻FM83.0 #市川うららFM 見よう見まねの喉抑えマン。 今夜、悟空がドヨバケに降臨します。 📱💻スマホ・PCから → tiny.one/fmradio830 💌お便りはこちら → tiny.one/otayori #JPさん #ビスケッティ佐竹
小林製薬が万博関連行事を辞退 news.yahoo.co.jp/articles/898f5… 辞退する国 辞退する企業 ますますスカスカになりそうな予感。 そもそも有毒ガスの出る危険な埋立地で どうやって命輝かせるんだって話。 写真は1970年の大阪万博。 お写真はリンクの方↓ bubblemania.fr/ja/exposition-…
今日紹介した呪文は大魔道士 元木さん（@ai_syacho ）のです。まさに魔法使い気分になれます。 x.com/ai_syacho/stat…
毎朝6時30分～7時【AI氣道.jp】GPTs研究会モーニングLIVE2024年4月23日 #ChatGPT #AIニュース｜ひろくん @passion_tanaka ただっち @AiTadaidirector れんくん @ren_webmarkx x.com/i/broadcasts/1…
@passion_tanaka さっそく器の話を実践できる姿。感動ですっ☺️
シェアありがとうございます♪ これからますます楽しみですね。 よろしくお願いいたします😊
@5dmgmt 望月さんの生成AI×協会ビジネスコンサルタント養成講座第０期生になりました～ note.com/5dmgmt/n/n94f7… 鳥の目、時の目、五次元の目、３つの目を使ってTTOしまくります。スタート前の個別コンサルだけで、すでにもとが取れました笑 大天才の脳を借りれるとかありがたすぎる… 感謝です！
@zqpCL4gDknmK1wE グルテンフリーしてから、上記のものはほとんど食べなくなりました。お菓子は、和菓子や果物に置き換えています。ドトールも行かないことにしてます。
@FuwaHappy ロッテ、UHA味覚糖は昆虫食に手を出したので 私もなるだけ避けてます。 ただ、日清は微妙なのです。 なぜなら、ずっと使っていた 「BOSCOエキストラバージンオリーブオイル」は なんと、日清だったのです😩
@tulipcat4649551 ヤマキ、ヤマア、ヤマチ、ヤマコ、ヤマジ・・ お醤油メーカーって、なぜかヤマがつく企業ばかりで 間違われたら本当にいい迷惑です。 パナソニックも松下から韓国系になってしまったのか。
買わなくなったな・・ ヤマザキのパン パスコのパン 明治の商品全て カゴメのトマト加工品 ヤマサ醤油他 市販のおにぎり・お弁当 スタバのコーヒー・マグカップ マクドナルド ネスレのコーヒー・お菓子 サントリー 宝酒造 ※味の素は、たま〜にクックドゥとか買ってしまうの。 全然徹底してないの😆
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