متفائل فقط @funwfun

@ALshemasyah هي عادات جميلة ولكنها ليست ملزمة ولا بأس لو رديت بأي رد محترم حتى لو تقول شكرا أو جزاك الله خير.. بعض الناس يجعل لهذه العبارات والردود قدسية اجتماعية تصل لحد الخوف منها لانه يعتقد انه لازم يحفظ كل كلمة وردها.. والموضوع جدا بسيط ولا يستحق التعقيد.. وسلامتكم

@binhowgan الله يرحمه ويغفر له ويصبر أهله

وين الدكتور العربي الاصيل اللي يعمل عمليتها !!

@gorgeous4ew دين ودنيا

x.com/AMAZlNGNATURE/… رعب

Nature is Amazing ☘️ @AMAZlNGNATURE

2 years ago

It's fine... Come in for a swim

350 2K 39K 8.1M 3K

(لماذا يصمت البعض في المجالس) يتعرض البعض للانتقاد لأنهم إذا جلسوا مجلسًا صمتوا، فيقال عنهم سلبيون أو مملون، بينما الحقيقة قد تكون غير ذلك فرفقًا بهم، من الأسباب: 1. يفتقر لمهارات التواصل الاجتماعي فهذا يحتاج أن يتعلمها. 2. لديه اضطراب القلق، الحوارات الداخلية طاغية عليه، هو صامت من الخارج لكنه يطحن في الحديث داخله، هذا يحتاج للعلاج النفسي. 3. الديون والهموم والمشكلات، من كانت يده في النار ليست كيده في الماء، أنت لا تعلم ما هي مشكلات غيرك المنشغل بها عنك، هذا يحتاج لخطة مالية للسداد من مختص مالي. 4. الاهتمامات، فقد يكون ما يدور بالمجلس ليس من اهتماماته مثل أن يجلس بين مجموعة مهندسين وعمله مختلف عنهم فيتحدثون طوال الوقت فيما لا خبرة له فيه، الحل في تنويع المواضيع. وعليه ليس كل من صمت في مجلسك يعني أنه متعالي، أو لا يرى مجلسك شيئًا فقد يكون هناك عارض أعاقه فلا تستعجل في الحكم عليه. #اسامه_الجامع

@Eyaaaad نسأل الله تعالى له الشفاء العاجل

@alrotayyan رحمه الله واسكنه فسيح جناته

من يحاول إقناع المصاب بالاكتئاب بأنّ الحياة جميلة، كمَن يريد إقناعك برؤية الشمس في كبدِ الظلام. الاكتئاب يا سادة مرض حقيقي، وله جوانب عضوية تتعلق بكيمياء المخ، ومن بين أسبابه أمراض الجهاز الهضمي، ويتطلب علاجًا مناسبًا.

مهم جداً تجنب التسمم الغذائي تعلم وعلم موظفينك تجنب التسمم الغذائي شرح بسيط لتحمي الطعام من البكتيريا لكي لا تفسد بسرعة وتحمي نفسك من بعض المخالفات انسخها وسلمها للموظفين للتوعيه القائد المثالي هوا من يعالج المشكلة قبل ان تصبح حاله حرجه تتكاثر هذه البكتيريا بسرعة في درجة تتراوح بين 10 – 60 درجة مئوية ويفضل تخزين الطعام في أقل من 7 درجات في الثلاجة لأن ذلك يبطئ من نمو البكتيريا. كما يجب طهي الطعام في درجة حرارة تتراوح ما بين 70 – 100 درجة مئوية لكي تساعد في قتل معظم البكتيريا الموجودة في الطعام، ولكن يمكن لبعض الجراثيم أن تبقى وتتحول إلى بكتيريا إذا تم تخزين الطعام في درجة حرارة أقل من 60 دجة مئوية ينصح بتسخين الأطعمة المطبوخة جيداً لقتل أي بكتيريا يمكن أن تكون نمت أثناء التخزين. قم باتباع الإرشادات التالية قبل تجهيز الطعام: عند الطبخ: - من المهم طهي الطعام جيداً وخصوصاً اللحوم ومعظم المأكولات البحرية، لقتل أي بكتيريا ضارة يمكن أن تتواجد في الأطعمة. يجب ضبط درجة حرارة الثلاجة على 5 مئوية للاحتفاظ بالطعام في فصل الصيف. إذا قمت بترك الطعام في درجة حرارة الغرفة، يمكن للبكتيريا أن تنمو وتتكاثر وتصل إلى مستويات خطيرة. يمكن أن يحدث انتقال للبكتريا عادة من الأطعمة النيئة إلى غيرها من الأطعمة. وقد يحدث عندما يتم لمس الطعام واليدين بها فيروسات ناتجة عن أسطح العمل غير النظيفة. ولمنع انتشار التلوث ينصح بـ: غسل اليدين عند التعامل مع الأطعمة النيئة. - تخزين الأطعمة بشكل منفصل. - تخزين اللحوم النيئة في أوعية قابلة للغلق في الجزء السلفي من الثلاجة، بحيث لا تقوم اللحوم بالتنقيط على الأطعمة الأخرى. - استخدام لوحة تقطيع مختلفة لكل صنف من الأطعمة. - تنظيف السكاكين والأواني الأخرى بعد التعامل مع الأطعمة النيئة. ⁃تنظيف اسطح طاولات التحضير بالخل الابيض على الدوام ⁃نصائح تخص التخزين ⁃درجة حرارة عند الاستلام ⁃ ⁃عند استلام المنتجات الطازجة، قم بقياس درجة حرارة كل مكون. إذا لم تكن مبرّدة بدرجة الحرارة الصحيحة، يمكن أن للبكتيريا ان تنمو بشكل أسرع. اتصل بشريك التوصيل الخاص بك وأعد المنتج. 2: المواد الكيميائية السامة احتفظ بالكيماويات السامة ومنتجات التنظيف بعيدًا عن الطعام. لا تضع المواد الخطرة فوق الطعام. 3: مستوى الأرض لا تخزّن الصناديق على الأرض، ولكن على منصة أو رف مرتفع. الأرضية هي مصدر للبكتيريا. 4: مساحة التخزين تأكد من أن مساحة التخزين والمنتجات نظيفة وصحيّة. يجب أن تكون قادرًا على إغلاق منطقة التخزين لإبقائها جافة وآمنة من الآفات. 5: اول من يدخل، اول من يخرج عند تنظيم المنتجات وتخزينها، يجب عليك استخدام نظام ‘اول من يدخل، اول من يخرج‘. باستخدام هذه الطريقة، ستضمن جودة الطعام وسلامة الغذاء. تضمن هذه الطريقة أنه عندما يتم توصيل الطعام إلى المطعم، سيتم تخزينه خلف المنتجات الموجودة مسبقاً. تضمن هذه الطريقة استخدام الأطعمة القديمة أولاً. 6: وضع العلامات عند تحضير الطعام، تذكر أن تضيف تاريخ التحضير إلى الطبق. (أضف ملصقات مع ذكر: التاريخ واسم الطبق وتاريخ التحضير). 7: اللحوم في الأسفل يجب تخزين اللحوم دائمًا أسفل المواد الغذائية الأخرى لمنع التلوث الخلطي لعصائر اللحوم مع المواد الغذائية الأخرى. 8: التزم بدرجات الحرارة اتبع تعليمات درجة حرارة تخزين الطعام للتأكد من تخزين طعامك دائمًا في درجة الحرارة المثلى لضمان طزاجته ومنع تلوثه. يجب عمل جدول تشييك يومي على الموظفين النظافه الشخصيه الملابس الشعر الاضافر وغيرها واخيراً تجنب وساخة الارضيات وعمل ليسته مع وقت للنظافة كل فتره حددها لعامل النظافه

@oaljama ماشاء الله تبارك الله، الف الف مبروك

@oaljama رحمها الله، اي انسان يقدم خدمة للبشرية مهما كانت فهو يستحق الرحمة من ارحم الراحمين

صبحكم الله بالخير إجعلوا سن التقاعد الاجباري 70 أو حتى 75، ولكن! -لا أدري من أين أتانا موضوع أن على الشخص أن يتقاعد عندما يبلغ الـ60 عاماً من العمر! نحن لا نعاني ندرة الوظائف، بل لدينا عجز؛ فجل من يعمل في وطننا يُستقدم. -لي زملاء أساتذة جامعيون أجبروا على التقاعد ثم التعاقد، لماذا؟ هل مثلا تُمسَح قدراته ومهاراته فجأة عندما يبلغ الـ60؟ وكذلك الطبيب الاستشاري الأول الحاذق في مجاله، هل تتبخر تجربته عندما يصل عمره للـ60؟ وماذا عن المهندس الذي راكم تجربة في مواقع ومشاريع في طول البلد وعرضها وجمع في عقله خبرات هائلة، هل تذهب هباء عندما يبلغ الـ60؟ الإجابة لا بالتأكيد. -لي صديق مُتبحر في دنيا الاستثمار محليا وعالميا ومع أضخم الشركات والصناديق العالمية، عندما بلغ الـ60 قطعوا له "كيكة"، وقالوا له شكرا مشيرين إلى الباب! كم شعرت بالحسرة لذلك، كم من خبير في دنيا الاستثمار "معتق" نستقدمهم من أقاصي الأرض، وعبر المحيطات. -يبدو فعلاً أن هناك من يظن دائماً أن العشب أكثر اخضراراً إلى الجانب الآخر من السياج. وحتى لا أُفهَم خطأ، فلا أقول أن نجبر من بلغ الـ60 على العمل، بل نمنحه الخيار أن يستمر حتى الـ70 إن رغب، أو أن يكون له الحق في التقاعد بمزايا التقاعد كاملة إن لم يرغب في العمل. وقد يسأل سائل ما الموجبات الموضوعية لهذا المقترح؟ لسببين رئيسين: 1)أن متوسط العمر في ارتفاع، بفضل من الله أولاً وأخيراً ثم بفضل انتشار الرعاية الصحية، فحاليا متوسط الحياة المتوقعة (مؤشر للتعمير) في حدود 75 عاما، بزيادة بنحو 15 عاما عما كانت عليه قيمة المؤشر عندما كُتِبَ النظام الذي نص أن سن التقاعد هو 60. -وهكذا، يمكن القول أننا وعلى الرغم من حاجتنا المسيسة للعلماء والأطباء والمهندسين والخبراء في المجالات كافة لكننا نستغني عن "مستودعات" للمعرفة لسبب نظامي وليس لسبب موضوعي، ولم نستفيد اقتصاديا واجتماعيا من تحسن متوسط الأعمار. 2)أننا نستقدم من الخارج خبراء معمرين لتقديم أعمال استشارية وحتى تنفيذية، وبعضهم لمشاريع وطنية كبرى. لا إشكال لدي في ذلك، النقطة: مادام أن الأمر متاح لاستقطاب المُعمرين المتميزين في تجربتهم من الخارج، فلماذا لا نقوم بذلك محليا كذلك وفق منهجية وبرنامج؟ أتحدث عن آلاف ممن لديهم خبرات يعتد بها، تثبتها سير ذاتية توزن بالألماس النقي. (نشر المقال في صحيفة الاقتصادية قبل 5 سنوات ونصف السنة)

إحسان علي بوحليقة @ihsanbuhulaiga

8 years ago

#مقالات ارفعوا سن التقاعد إلى 70 أو حتى 75 aleqt.com/2018/11/14/art… #السعودية

36 35 32 0 3

متداول: شاب يوثق معاناته في الدخول لمجلس الرجال بسبب الرهاب الإجتماعي. x.com/GD4vids/status…

المصاب بالقلق الاجتماعي هو من أكثر الناس قلقا هذه الأيام شايل همّ مكالمات الناس للتهنئة يفكر كثير كيف يسلم عليهم يهوجس بزيادة كيف يمر هذا اليوم تذكر أن ليست كل المواقف تتعب فيها ، فابدأ من أسهلها، حضّر، تنفس بعمق، يكفيك شرف المحاولة ،والبقية ستحل مع الجلسات، وحالتك لها علاج

@go_way_name أتفق معك تماما التنوع والاختلاف شيء صحي جدا ومؤشر على نضج المجتمعات ، ولكن المشكلة لدى البعض في تقبل ذلك الإختلاف والتنوع ، لذلك يجب العمل أكثر على ترسيخ ثقافة التقبل للآخر والحوار والنقد بشكل موضوعي بدون إساءة أو تجريح لأحد

. 📘 #محمد_بن_سلمان ولماذا نبايعك؟! نبايع فيك أسلافك العظماء الذين وحدوا جزيرة العرب. ولماذا نبايعك؟ نبايع فيك الأمن والرخاء والعز.. نبايع فيك الحرب على الفساد.. نبايع فيك «الدولة» وسط غابة الميليشيات.. نبايع فيك الأمير الذي لا حدود لطاقته وأحلامه.. نبايع فيك إقدامك، وإلهامك، وأحلامك.. نبايع فيك الرجل الذي أخرج المارد من قمقمه: #مجموعة_العشرين_في_السعودية  #السعودية_الأولى في الخدمات الحكومية الإلكترونية على مستوى الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لعام 2023. #كأس_العالم_2034 #السعودية_الأولى عالمياً في ثقة المواطنين بحكوماتهم #الجامعات_السعودية تتقدّم في التصنيف العالمي "للسمعة الأكاديمية" #الرياض_إكسبو2030  و .. كل يوم و السعودية تتصدر الأخبار.. وتصدّر الأحلام والتغيير. نبايع فيك المجدد حفيد الموحد. نبايع فيك البلاد العظيمة من البحر إلى البحر.. ومن الحد إلى الحد.. والطموح الذي لا حد له. نبايع فيك كل الثورات التي صنعتها بهدوء و دون ضوضاء الغوغاء.. «الربيع العربي» الحقيقي الذي يبني ولا يهدم. نبايع فيك الجرأة والشجاعة والرؤية والإنجاز. نبايع فيك #الزمن_السعودي الباهر بكل قواه الناعمة والخشنة. نبايع فيك: فارس التغيير غارس المستقبل حارس الأحلام نبايعك لأننا على ثقة معك، وبك، ستكتب #السعودية «أعظم قصة نجاح في القرن الـ21» ولماذا نبايعك؟ لأننا - و باختصار - نبايع المستقبل. - وهل نحتاج إلى مناسبة؟! #ذكرى_البيعه_السابعه - لا .. فكل يوم لك في أعناقنا، وقلوبنا بيعة.

@Alolayan_M شكرا دكتور على هذا المقطع الأكثر من رائع ، وارجو إعادة نشره باستمرار ليعرف الجميع أن هناك من يعاني بصمت من الرهاب الإجتماعي ويلتمسوا لهم الأعذار