𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

𝘊𝘭𝘪𝘯𝘪𝘤𝘢𝘭 𝘱𝘴𝘺𝘤𝘩𝘰𝘭𝘰𝘨𝘺 💆🏽‍♂️ 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘵𝘦𝘥 𝘪𝘯 #𝘴𝘦𝘭𝘧_𝘥𝘦𝘷𝘦𝘭𝘰𝘱𝘮𝘦𝘯𝘵 💪 𝘢𝘯𝘥 #𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷𝘦_𝘭𝘪𝘧𝘦𝘴𝘵𝘺𝘭𝘦 , 🇩🇿 Algeria Joined September 2021

Tweets

169
Followers

75
Following

214
Likes

190

فــذكِّر @thkkkrr_

a year ago

100 6K 14K 2.7M 775

Download Image

أبعاد للتدريب الصحي @abaadtraining1

a year ago

من الاسباب الرئيسية للمشاكل التي يتعرض لها الشخص هو ان يتخذ قرارات دائمة بناء على انفعالات مؤقتة

0 4 10 2K 2

𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

2 years ago

"لا تعش عارضًا نفسك للناس مُنتظرًا من يُعجب بك ويثني عليك، قيمتك ليست بالآخرين ولا تقاس برأيهم قيمتك بداخلك أنت " " ثقتك بذاتك تحييك ملكًا " • أخصائية نفسية.أ 🕊️❤️

0 0 2 44 0

𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

2 years ago

الابتسامة تقوي المناعة النفسية 🌿🫶🏼

0 0 0 56 0

𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

2 years ago

"أعظم ثروه هي أن تعيش وأنت راضٍ بالقليل"🌸🚲 "The greatest wealth you live and you are satisfied with little".

0 0 0 56 0

𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

2 years ago

أحسن الظن ولا تحكم على الظاهر Think well of people and do not judge by appearances

0 0 0 66 0

𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

2 years ago

#نفسياً "التبلد العاطفي هي المرحلة التي تأتي بعد صبر طويل يصبح فيها الشخص قادر على الإستغناء عن كل علاقة لا تمده بالأمان دون ذره ندم ."

0 0 0 72 0

احتضان عواطفنا هو فعل قوي لقبول الذات والنمو. دعنا نطبع فكرة أن المشاعر كلها صحيحة، وتستحق الاعتراف بها. سواء كانت السعادة أو الحزن أو الغضب أو الخوف، فإن كل عاطفة تخدم غرضًا في حياتنا. 💙 لننشئ مساحة آمنة حيث يمكننا مناقشة مشاعرنا والتعبير عنها بصراحة دون إصدار أحكام.

0 0 0 59 0

𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

2 years ago

#طور_نفسك "سر الراحة هو الإبتعاد عن الإستماع لأراء البشر السلبية وكثرة انتقاداتهم السقيمة فربما ترى من ينتقدك بالأمس مصفقاً لك بيداه غداً كأنه هو من أوصلك إلى ما أنت عليه فقط تجاهلهم وأكمل طريقك"

0 0 0 56 0

𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

2 years ago

فَأَرَدْنَا أَن يُبْدِلَهُمَا رَبُّهُمَا خَيْرًا مِّنْهُ " تأمل تفاصيل هذه الآية وداوي بها قلبك كلما أردت شيئاً ولم يتحقق ، أؤ فقدت شيئاً تحبه ، لعل الله يعوضك بخيراً مما فقدت ، ويعطيك أجمل مما توقعت ، ومن رضي .. فله الرضا 🌿

0 0 0 53 0

𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

2 years ago

خذ قرارك على نفسك، أن من يستثنيك استثنه، من يتركك إنسه، من لا يأخذ رأيك فلا رأي له، من يستغلك إقطع علاقتك به، و من يتكئ على طيب قلبك إكسر عكازه .

0 0 0 52 0

𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

2 years ago

- حتى عندما تكون الاحتمالات ضدك، ابذل دائماً جهداً كاملاً 🤎🕯🌿. صباح الخير 🌞

0 0 0 51 0

𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

2 years ago

عندما تثق بذاتك وتقدر إمكانياتك هناينطلق ابداعك ستشعر بالرضا تصبح رؤيتك لنفسك من الداخل هي م تمنحك الثقه بالنفس 💐💐

0 0 0 50 0

أذكارك @ii_e19

2 years ago

وَلَا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلًا عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ...🇵🇸

306 13K 30K 1.9M 130

Download Image

𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

2 years ago

0 0 0 26 0

Download Image

𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

2 years ago

اللهم أفتح بيني وبين رزقي ونصيبي وسعادتي وتوفيقي فتحاً مُبيناً وأنتَ خيرُ الفاتِحين✨.

0 0 0 34 1

𝙰𝙼𝙰𝙻 𝙶𝙷 @ghellab_amal

2 years ago

"سر الراحة هو الإبتعاد عن الإستماع لأراء البشر السلبية، وكثرة انتقاداتهم السقيمة، فربما ترى من ينتقدك بالأمس؛ مصفقاً لك بيداه غداً ! كأنه هو من أوصلك إلى ما أنت عليه فقط تجاهلهم وأكمل طريقك"