gsm @goodsummerr
แม่ช่วยบอกลูก บอกตรง ๆ นะคะว่า ลูกสวยหรือเปล่า goodsummer.readawrite.com Joined September 2023-
Tweets14K
-
Followers669
-
Following163
-
Likes9K
ใครที่หยุดออกกำลังกายไปนานแล้วกำลังจะกลับมาเริ่มใหม่ อย่าเพิ่งกลับไปเล่นหนักเท่าเดิมทันทีนะ ช่วงที่หยุดไป ความทนทานของหัวใจและปอด รวมถึงความสามารถในการทำงานของกล้ามเนื้ออาจลดลงได้ ทำให้การออกแรงระดับเดิมรู้สึกหนักกว่าเมื่อก่อน แนะนำให้เริ่มจากความหนักเบา ๆ ลดน้ำหนักที่ใช้ ลดจำนวนเซต หรือออกกำลังกายให้สั้นลงก่อน แล้วค่อย ๆ เพิ่มตามความไหวของร่างกาย เพราะร่างกายต้องใช้เวลาปรับตัวกลับมาหน่อย
ช่วงนี้ห่างการออกกำลังกายมา2เดือนแล้วที่เห็นชัดเลยรู้สึกร่างกายเหนื่อยมากก อยากนอนตลอดเวลา + หมดแรงง่ายมากๆ อาจจะไม่ค่อยได้เข้ามาเล่นบ่อยๆ แต่ถ้าได้เข้าจะตามซัพพอร์ททุกคนคับ🙏🏻🫠
ใครเป็นคนริเริ่มให้มนุษย์ต้องทำงานวะ เป็นคนป่าก็ดีอยู่แล้ว วันๆก็อุ๊กะๆๆ
ประกาศเรื่อง “จุง–ดัง” และ “อู๋–บูม” Announcement Regarding “Joong-Dunk” and “Aou-Boom” #GMMTV
@jjunderscorep พอขยายจนเต็ม อิเกร็กมันงอกพื้นที่มาเพิ่มอีกแล้ว โกดหลาย
ดาวอะไรเข้าไรท์เตอร์ช่วงนี้ไหมนะ เดือด ๆ กันหลายด้อมเลย นี่ก็รู้สึกนอยด์ ๆ ดิ่ง ๆ เขียนอะไรไม่ออกมาสักพักแล้วเหมือนกัน จนบางทีก็อยากเลิกแล้ว สิ่งที่น่ากลัวที่สุดมันคือหมดใจอ่ะแหละ แต่ไม่ได้เกี่ยวอะไรกับคนอ่านเลยนะ คนอ่านนี่น่ารักมาก เป็นที่ตัวเราเองแหละ ที่หาความสุขกับตรงนี้ได้ยากขึ้น
โอ้โห กุกลับไปลงฟิคในรอบ10ปี ท่ามกลางอารมณ์ความรู้สึกอยากลาออกของกรุ และนี่คือสิ่งที่กรุได้จากคอมเม้น ลาก่อน ตอนหน้าก็รอชาติหน้าของจริงเลยแร้วกัน
ทุกคนอย่าใจร้ายกับนักเขียนนักเลย อะไรที่มันไม่ถูกใจคุณมันอาจจะถูกใจคนอื่นก็ได้ ไม่เห็นจำเป็นจะต้องพูดทุกอย่างที่คิดเลย ไม่ชอบ ไม่รักก็แค่ไม่อ่านก็เท่านั้นเอง อย่าสร้างบาดแผลต่อกันเลยนะ
[ หากมีเรื่องเช่นนี้อีก แฟนฟิคทั้งหมดจะถูกปิดอย่างถาวร ] กลับมาแล้วค่ะ หลังจากกอบกู้ตัวเองได้สำเร็จ ก็มีเรื่องอยากจะแจ้ง ก่อนหน้านี้ช่วงที่หายไป เกิดเหตุการณ์หนึ่งขึ้น คือมีคนนำแฟนฟิคของเบ้นไปใช้เไเจนใหม่ โชคดีที่มีนอ.เจอก่อนที่ยอดวิวจะสูง หลายคนเลยยังไม่ได้หลงไปอ่าน [1/4]
งานเยอะชิบเป๋ง แต่มีเวลาว่างมาด่าเรื่องนี้ได้เสมอ เหมือนตั้งค่าด่าบทเรื่องนี้ไว้ที่ always
ชั้นกะน้องมิ้น เงาแค้นอsุณรุ่j มากอ่ะ แบบ รักมากเจ็บมากบาดเลือดแค้น ถ้าจะบอกว่าเรื่องนี้บทดีที่สุด ครือพี่ดูจบยังนะคระ 😅
@mhybxxx เค้าได้ดูตอนสุดท้ายมั้ยนะ มาดูให้จบก่อนพรี่ นุให้โอกาสพรี่อีกครั้ง
คือกูให้เลยอะ คอนเนคชั่นที่โหดที่สุดอาจไม่ใช่จากมหาลัย แต่มาจากเพื่อนติ่ง นี่กูเป็นใคร กูกำลังรู้จักใครอยู่ 😭😭😭
เป็นบทที่กะเทยโคฟแล้วตลก100%
@coslynnmos เหมือนว่าต้องวางช่วยๆกันทั้งเซิร์ฟเลยยค่ะ นี่มีอยู่5-6อัน วางทั่วฟาร์มน้องก็ไม่หาย ตอนนี้วางกันถึง20m ละ อย่าลืมเข้าไปรับรางวัลต้องป้ายอันแรกนะๆๆ
เข้ากลุ่มเฮเด เค้าบอกต้องเอาเทียนมาวางไล่ผีภูษาแดงอะ (แปลไทยตร่กมาก) โธ่ นี่ก็ไล่จิ้มกดอยู่ได้ มันไม่หายไปสักที ถ้าวางไว้เยอะๆ ผีจะตัวเล็กลง กลายเป็นค้างคาวจิ๋ว เป็นอีเว้นท์ที่ชาวฟาร์มต้องช่วยกันทั่วโลกน่ะ ต้องวางเทียนให้ถึง 40m ด้วย คือมันไปไกลกว่าเกมทำฟาร์มละ บอกละคนคิดกิจกรรมนี้ชีเมาม้า หาเทียนกันต่อไป แลกได้ตามกิจกรรมตั่งๆ อืมๆ วันๆ ของดิฉัน
birisi bana önemli bir şey anlatıyordur ama ben döner koltukta oturuyorum
ใครให้มากกว่านี้
พอโตขึ้นจะรู้ว่า การมีชีวิตที่สงบ ไม่ต้องอธิบายตัวเองให้ทุกคนเข้าใจ ไม่ต้องแข่งกับใคร และไม่ต้องฝืนอยู่ในที่ที่ไม่มีความสุข มันดีมากจริงๆ
@xxPangPhu_Tang น่าจะสุมหัวช่วยกันไล่กดผีในฟาร์มอยู่ค่ะ กิจกรรมรอบนี้หนักหนามาก5555
คนคิดกิจกรรมเฮเดรอบนี้ชีเสพอะไรมาป้ะ วุ่นวายมาก มีอะไรให้ทำเยอะไปหมด ตอนนี้เข้าฟาร์มไม่ได้ทำของส่งเควสแล้ว วิ่งจับแต่ผี ของตกแต่งก็เยอะ นี่กดซื้อจนงงไปหมด มั่วบ้านงานที่แท้ อีเวนท์อะไรก็ทำไม่ทัน ป้าเหนื่อยนะ เอาแบบเดิมกลับม๊า (แต่ดีใจเก็บผีครบหมดแล้ว)
kira @kirakirakann
2 Followers 93 Following
pp✨️🐻🐼 @ppcutoday
2K Followers 1K Following Fan acc support pond phuwin 💖 #ppnaravit @ppnaravit #phuwintang @phuwintang #ปอนด์ภูวินทร์ #pondphuwin
pupu หมวย (*�... @phuphumeowmeow
9 Followers 193 Following 17 💚💜 l 💛💜 l PPP🐻🐼 #permpoon l bus 🐵🐯🐰 l 🩵🩷☁️❓l โดนิด
m𝐢𝐧𝐭 𓈒 @ch0colatemintt
280 Followers 192 Following
plum =͟͟͞♡ ft. �... @iluvu28percent
1 Followers 129 Following ก็ไม่นึกยังไง ถูกใจใครก็อยากทำให้ 🐻🐼🦦🦞
L🤍 @qsarabeb
594 Followers 5K Following
tono @mynameistono_
0 Followers 44 Following you running so fast from the hearts that you’re breaking
🍆น้องโ�... @pcrp_pakkad
50 Followers 540 Following fiction writer.✍🏻 ติ่งโทคุ/tokusatsu Lover boonboomger, kingohger,gavv raw/joy:pietawan🥧🌻
บี๋เป็น... @Little_def_B
15 Followers 314 Following 💚GOT7 💚NCT🦆🐰 KENGNAMPING 🐻🐼PONDPHUWIN 🐻❄️TAYNEW
:P @littleyragix
15 Followers 983 Following
Tiwa🍀🦋 @_tuho
28 Followers 218 Following
ชงก็ชงไ... @MybabyCoCoya
100 Followers 800 Following
陈 ( 𝔽𝕋.จ่... @Fixon_Mn
76 Followers 168 Following #송민기 ................. :꒰ᐢ. .ᐢ꒱₊˚⊹ ................. 𝚙𝚙𝚗𝚊𝚛𝚊𝚟𝚒𝚝 & 𝚙𝚑𝚞𝚠𝚒𝚗𝚝𝚊𝚗𝚐 🪷
mimi #🤍 @Imfon25128499
16 Followers 672 Following
🐾𑣲Paopeikubb�... @Tangjairakk
491 Followers 546 Following นอนที่ไหนก้อนอนได้ แต่ขออย่าให้นอนใกล้คนหลายใจก้อพอ🥀🥀 ⋆˚࿔ 𝓯𝒶𝓷𝐚𝐜с 🐻 🐼ྀི 𝜗𝜚˚⋆ @ppnaravit @phuwintang ⋆⡞⠳⣄⣀⣠⠞⢷ ֹ۪
𝙻𝚞𝚗𝚊𝚛�... @_homebodygirl
78 Followers 471 Following Work at TVA, null time zone | ติ่งไทยมือใหม่คับ 🫶🏻👉🏻💚🩷, 🥚🥭, 🐻🐼, 🩵🩷
nrm✿♡ @nntrm__
0 Followers 177 Following 🦊🍅|🎸🦈|🥑🌊|🐻🐼|🩵🩷 @kasibook @estrvp @sea_tawinan @ppnaravit @ChenRcj @jnnrrs
pm 💐 @dalynkx
47 Followers 355 Following
.aquamarse⁷ @aquamarse_
52 Followers 717 Following (25↑) TH / EN — full time fanclub 💜 BTS | SVT | SKZ | DAY6 | FUJII KAZE ✨ ft. PPW, WE, S to the N & https://t.co/un555eQHmu + LYKN 🧚🏼♂️
† Zep @ZeptemberGirl
1K Followers 919 Following Swiftie 🐰🪐💙 PPW🐻🐼 || Lisztomania || Sherlock || Cat Lover 🐈 || 14.06.2020 👸🏻
eellieeel @lowbatteryhe4rt
97 Followers 185 Following ผมดีใจนะทึ่จักรวาลเหวี่ยงเราให้มาเจอกัน ♡ @ ppnaravit @ phuwintang
💜🐾ขุ่น�... @thxnyx_19
984 Followers 2K Following 𝚙𝚙𝚗𝚊𝚛𝚊𝚟𝚒𝚝 ✦ 𝚙𝚑𝚞𝚠𝚒𝚗𝚝𝚊𝚗𝚐 #PERMPOON #NONGNOOONG 🛋️ 𝓵𝓲𝓿𝓲𝓷𝓰 𝓶𝔂 𝓫𝓮𝓼𝓽 𝓵𝓲𝓺𝓾𝓲𝓭 𝓵𝓲𝓯𝓮
Mamipoko 🐶 หม�... @Mamipokokerooo
5 Followers 137 Following ⋆˚✿˖° 🐻🐼🎧🩵 ♥︎ (｡•̀ᴗ-)✧ PPP Family | 🐶
🌟𝔃𝓲𝓷𝓹�... @zinspppwpp
301 Followers 375 Following — พี่รักรอยยิ้มของปอนด์ภูวินทร์ที่สุดในโลกเลยหล่ะ🥹🫶🏻 🐻 @ppnaravit 🐼 @phuwintang 🎧 🧸 🛋️ 🌷⭐️💘 ♡ #PondPhuwin ♡🧡🤍#PERMPOON พิเพิ่มหลานรักของอุนย่า🩵
คุณหญิง... @MrPeachzen
399 Followers 861 Following Fan account 🥰 เล่นไม่ค่อยเป็น รีเป็นอย่างเดียว5555
LovePPPfamily @LovePPPFamily
8 Followers 226 Following Love ปอนด์ ภูวินทร์ เพิ่มพูน และแชร์ Love ให้คนที่พวกเค้ารัก และรักพวกเค้า
Mirindar !! @IntaNinida
1 Followers 32 Following
kittyq @usebaedesrpin
141 Followers 635 Following ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎พุพุพุพุพุพุพุพุ ᱸ ⁎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎
มิสเตอร... @Khanchong_gg
357 Followers 261 Following ᴛʜ | ᴄɴ ( 𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐝𝐮𝐦𝐩 ) 无论过去，不问将来 @ppnaravit , @phuwintang ( 🐻🐼 )
ผ้มหนะอ... @poniel19
52 Followers 302 Following พะยูนเเอนด์เเมวน้ำ 1ตัว ✨ Dmไม่ได้ทักไอจี!!ไม่เเอดไลน์น้า✨
オパール | แม... @dragxnflyxsuh
1K Followers 73 Following TH/EN | แท็กลูกรักในบ้าน #ใต้เงาดาบ , #ไกด์กลิ่นแอมเบอร์ | #ปกสำเร็จ_オパール | #cms_オパール | COMMISSION (open) | อัพเดทงานและวาดเล่นเป็นหลัก | NFSW @oppxjrrly__1
† Zep @ZeptemberGirl
1K Followers 919 Following Swiftie 🐰🪐💙 PPW🐻🐼 || Lisztomania || Sherlock || Cat Lover 🐈 || 14.06.2020 👸🏻
I'm TOON 🐻🐼 @LapatsarananT
2K Followers 2K Following การที่ฉันได้พบกับเธอ คือเรื่องโชคดีที่ได้เจอ #ppnaravit #phuwintang #ปอนด์ภูวินทร์ #PERMPOON ยายจ๋าของเพิ่มพูน🐻🐼🧡✨️🌈🌙⭐️💖#JASPER
猫🐈⬛ @nekobabypx3
176 Followers 218 Following “รู้ใจแล้วแหละแต่อาจจะยังไม่รู้ตัว” The Missing Sunshine ดั่งแสงที่หายไป 2026 The Missing Sunshine ดั่งแสงที่หายไป 2026
ผมจะไม่... @Jida_Jdai
718 Followers 2K Following :))))) ที่ยิ้มนี้ไม่ได้เป็นมิตรนะคะ เป็นบ้าาา - เตนิว มายอาโป เบิ้ลพิเจต ไมกี้ ปอนด์ภูวิน เลี่ยมเอส เจมโฟ้ด
C-CC @CoolCowCat
228 Followers 260 Following
JenJie(家) @Jen_JieJie03
2K Followers 314 Following My Beloved son 🐻 ppnaravit phuwintang 🐼ChenRcj🌻 ♦️JASP_ER♦️FLAREY♦️
นุ้บนิ้... @nsnsnski
1K Followers 929 Following 💗เจ้าของร้านกดบัตรดูรีวิวได้ที่ #กดบัตรร้านวาร์ป ・ﻌ・ แอคนี้ติ่งด้วยรับงานด้วยคั้บ🐶 ไลน์ร้านกดลิงก์ 👉🏻 https://t.co/IQunLJvwF3~
𝒃𝒆𝒂𝒏𝒚�... @beanyppw
3K Followers 3K Following 𝙗𝙚 𝙤𝙫𝙚𝙧 𝙩𝙝𝙚 𝙢𝙤𝙤𝙣 : 𝙝𝙬𝙖𝙣𝙜𝙢𝙞𝙣𝙝𝙮𝙪𝙣 : 𝙠𝙞𝙢𝙟𝙖𝙚𝙝𝙬𝙖𝙣 : 𝙥𝙤𝙣𝙙 𝙣𝙖𝙧𝙖𝙬𝙞𝙩 : 𝙥𝙝𝙪𝙬𝙞𝙣
เฮียอีม... @aaimlert
2K Followers 984 Following : ตั้งใจทำงานในส่วนของตัวเองให้เต็มที่ ส่วนทางนี้ไม่ต้องห่วง เดี๋ยวตั้งใจทำงานเป็นเพื่อน” : ผมไม่มีอะไรให้ใคร ผมมีแค่เวลาให้
ᴍʜᴏᴏᴘɪɴɢ ... @mhoopingg_
2K Followers 1K Following 𝑌𝑜𝑢 𝑙𝑖𝑔ℎ𝑡 𝑢𝑝 𝑚𝑦 𝑤𝑜𝑟𝑙𝑑 @ppnaravit 🍞@phuwintang 🐈⬛ ₊˚⊹♡ https://t.co/YSpjb27qVc 🎧 EX9♡L ᰔᩚ | 시우민 𐚁 🥜🍦⸝⸝⸝
biqmac @Aileen1X
439 Followers 378 Following ─── ⋆⋅☆⋅⋆ ─── 𝑃𝑜𝑛𝑑𝑃ℎ𝑢𝑤𝑖𝑛 𓍯 ִֶָ 𓂃 🤍 𝑃𝑃𝑁𝐴𝑅𝐴𝑉𝐼𝑇 : 𝑃𝐻𝑈𝑊𝐼𝑁𝑇𝑈𝑁𝐺 💭 ִֶָ 𓂃 𓍯
peachisme @whenwillwebemo1
186 Followers 253 Following I love to write positive things ♥️ fan account of @ppnaravit & @phuwintang
곰도링 @mhybxxx
218 Followers 98 Following 7드림 ❥･• ᴍʏ ғᴀᴠ ᴘᴘʟ. @ongsacelcius1 ෆ⸒⸒ @harit_keng ꔛ| ❥𓂃𓏧 @tawattannn | 🐺
with his ultraviolenc... @Happy92914
82 Followers 68 Following
哀 @toriscells
3K Followers 388 Following
mm @mindtind_luv
352 Followers 2K Following
จ่าเหมี... @accdrawingmeow
199 Followers 199 Following ⤷ ゛@treporapat ˎˊ˗ | 𑣲⋆ @Mr_9Naphat ᢉ𐭩 | ゛@innjakkrasin ⸝⸝.ᐟ⋆| 𐙚 @Ongsacelcius1 ⋆.𐙚 ̊ | ･ ⟢ ⋮ @Norforreal ゛༝.
Rainny_3005 @pairin_3005
1K Followers 3K Following ❤️มัมมี๊น้องอินองศา/น้องฟลุ๊คแสงเหนือ /มัมมี๊อังเปา โอชิริส /มัมมี๊น้องคอปเตอร์พี่แบงค์ ❤️
s!aymืด @bokbaekgurl
140 Followers 324 Following 🦊 @sh_in_ai · 🪐 @earth_np_ ✨ @chira_patt 🪼 · @Pakin_lk 🌡️ @Ongsacelcius1 · 🥛@milk2may 🪷 — 🐶🐰 #PeoPleของPearlPeak 🌶️ #พริกแกง
𐙚.˙หมวด�... @ixpondering
2K Followers 211 Following ᝰ.ᐟ༘˚⋆𓂂 ⊹ ୨ @ppnaravit ୧ ⊹@phuwintang ᐟ༘˚⋆𐙚｡⋆𖦹.✧ ; @permpoon_GMMTV ⸝⸝ 𝖼𝗎𝗍𝗂𝖾 🚐🫧𓂂
Pammys🧚🏻 @Pammyspalette
12K Followers 440 Following A Political Science graduate who loves to paint 🦢 Currently pursuing her dream: Pammy's Palette 🩵🐈🎀 どうぞ宜しく。꒰ ⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝⸝꒱✧˖°
ก้ามก้ว... @kamkluayteh67
175 Followers 153 Following แก้วที่มันแตก🫗💔 .. ยากจะต่อให้เหมือนเก่า🖤🖤🖤.. รักที่ปวดร้าว.. 💔❤️🩹 .. ส่งกระทบถึงใจเรา 🫀🫦 ช้างทรงองค์ปอนด์ตัวแรกของโลก🐘~
ปอออนอ @Friday_PP10
32 Followers 212 Following phu meow only ยายแท้ๆของพิเพิ่มกับใจดีคือเจ้เอง อยากจับหมีเขียวมาปั้นๆ 🍀🌻
S♡NIC☆ @PuppyPingpong
1K Followers 867 Following ไม่รู้ว่าอีกกี่ชาติใดจะได้คู่แบบคุณ แล้วจะทำให้คุณภูมิใจ🥹
𝙈𝙖𝙧𝙮 @moontides_
39K Followers 4K Following “Art enables us to find ourselves and lose ourselves at the same time.”
PondPhuwinFilter @PPWFilter
908 Followers 594 Following support | #PondPhuwin 🐻🐼🎧 #PERMPOON | Your filter is full of colors—like a rainbow. 🌈 ( 𝘍𝘢𝘯 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘶𝘯𝘵 )
cher.🍒 กัน�... @_pshylerc
153 Followers 413 Following เชอปัง/เชอ/ชป | Multi-fanart 🎨 | don’t use my artworks w/o permission | #chyleexga cms status : open
nylah🎸 #ท้า�... @NylahNailaNayla
685 Followers 152 Following ขอให้ศิลปินที่รักถูกค้นพบอยู่เสมอ | 'อุ่นใจ' ที่มี the six ♡ ps☆ ppw☆ gf☆ | #ไหนล่ะnylah
แอคเหลื... @ythough11
2K Followers 803 Following 'cause we're on a joyride .☘︎ ݁˖ อุนยายน้องมะติน мαятιη, ρℓαу тнαт вєαт 🦮🦒#MARTIN #마틴 #CORTIS #코르티스
my youth is yours🧡 @swlrs1994
54 Followers 271 Following @jesjpp’s vaccine #วัคซีนของพี่เจษ #ppnaravit
nenechandesu @tarfairandkoko
5 Followers 328 Following
Raining in my heart. ... @yodnamb_
1K Followers 491 Following Fan account | 𝐒𝐔𝐉𝐔 𝟏𝟑+𝟐💙 HJ/LT | 𝐆𝐎𝐓𝟕 ot7💚 | สุยเปี้ยน🔥| ทีมพีรญา | "𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗣𝗣𝗪" | #รีวิวกับRaining | 📸: YODNAMB ,keep goingYou might like
