走る酒 @hashirusake
名前変えて気分一新。走る酒はこれからも走ります飲みます。デジダルデトックスいい感じ。ほどほどにX再開します。無言フォロー失礼します。 Joined February 2026-
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なりラン＠11/15 ... @BassRunnig
572 Followers 493 Following マラソンが趣味です。宜しくお願いします。フォローしてもらえると嬉しいです。 PBマラソン 3時間38分59秒 ハーフ 1時間38分31秒
ふうか🌿 @fuuka_mindful
190 Followers 284 Following 美味しい料理と甘いお菓子が大好き🍰 旅行で新しい発見をする瞬間が、私の幸せです✨ 無言フォロー失礼＆歓迎！気軽に絡んで、楽しい話をしましょう🌸
つばさ@ランニ�... @wing_173
4K Followers 7K Following ●2級FP技能士○FP・ランナーとして【努力を積み重ねれば目標は達成できる】事を伝えたい😊〇真剣にサブ3狙ってます🔥🔥〇5km18:47/10km38:59/ハーフ1:23:27/青梅30k2:04:22/フル3:00:29○FP1級学科受験予定〇FP協会問題使用許可：2301F000128
Sakura @harata0108
178 Followers 359 Following 最近ちょっと運動不足なので、ジム通い頑張ってます🏋️♀️ 筋トレした後の達成感が好き。 まだまだ初心者ですが、少しずつ成長できたらいいな☺️ トレーニング記録と日々のことをゆるく。
48Runner @48Runner_024843
998 Followers 413 Following 53歳。マラソンPB更新が目標です、たまに絵画鑑賞や音楽 1500:4’53”2(2023/8) 5000:17’44”24(2023/6) 10km:36'52"(2025/1) half:80’41”(2018/1) M:2:48’43”(2024/2)
直之助 @nishiura01
3K Followers 938 Following 徳島県から東京に来ました。 お笑い芸人を引退して 関東圏を中心にマラソンなど スポーツの大会に出場しております🙇 フルマラソン3時間48分50秒
尻ずれ・ケツズ... @a108s88
236 Followers 2K Following 尻擦れ・ケツ擦れにパフォーマンスを邪魔されない ウォーキング、ランニング ー 尻ずれを防止 ーFIT LOCKパンツ w.r.b ご意見.ご感想.ご要望.ご質問は、お気軽にお問い合わせください ショートタイプ•ロングタイプ Amazonにて販売中 ⬇️
しゅんや＠本気... @RunningHealth1
556 Followers 1K Following 運動不足からたった1年で5km17分台を達成🔥 センスではなく「本気で走れる身体作り」と「反発を生み出す体の使い方」でタイムを伸ばす🏃➡️｜これから速くなりたい、大会挑戦したい方に向けて発信中✍️
山田 直美 @k9bai
151 Followers 258 Following 日本を愛する、私の好きなものはけっこう多いです（笑）😄 バイク、登山、料理、スキー、温泉、風景写真など🏍️⛰️🏂♨️📷 私はこういう、アウトドアの自由も感じられて、自分も静かになれる趣味がとても好きです。特にバイクに乗るとき、風景を見るとき、温泉に浸かるときは、全身がとてもリラックスできる気がします🌸☁️🌙
Start @Startgrj
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ニー🏃♀️ @gracini19
1K Followers 1K Following 私はマラソン初心者で、朝ランや夜ランが大好きです。 30代の金融業界で働いています。 22歳のときに一人でアメリカへ留学し、十年以上そこに住んでいました。これまでに20か国以上を訪れています。最近は日本語を勉強しており、日本の文化も大好きです。 資産運用 | FIRE | フィットネス | 登山 | 旅行 | 投资
だいすけ(筋肉�... @daisuke_gym_x
5K Followers 7K Following 【育児×仕事×筋トレ=最強ママ&パパ誕生🏆】 男女双子パパ⏩実践してるから伝えられる📣 ｢一生モノの知識と習慣を身に付ける｣ 🔰運動×🍴管理×コーチング⏩目標獲得‼️ オンラインでも手厚いサポート🙋 ぜひＤＭ下さい☺️ #APF #BBJ #SPARTAN #HYROX🎖️ メインはインスタ👇️
池田トライアス... @triathlon_ikeda
434 Followers 811 Following 🚲ロードバイク平均時速30㌔を目指す男。撮影が好きなので自分の好きなコースをひたすらに写す。
ももラン @ghc_3173
738 Followers 1K Following 5年前にランニングを始めました🏃 それからは自分のペースで毎日コツコツ。 （雨の日はお休みです🤭☔） ランニングの楽しさを皆さんと共有できたら嬉しいです🍀 フォローありがとうございます😊 基本的にフォローバックしています✨
ぱふぇ 🍨 @Willa_Pure
98 Followers 335 Following 今年からランニングを始めた、マラソン1年生です。 体力的にもまだまだこれからですが、一歩一歩成長していく過程を楽しんでいます。 いつかフルマラソン完走！という大きな夢を持ちつつ、まずは怪我なく長く続けることを第一に走っています。 どうぞよろしくお願いいたします。
さくら🌙 @jenny86pretty
252 Followers 281 Following 🏃♀️ ランニング ランニングは気持ちを整える時間です。 走っている間は考え事が自然と整理されていく感覚があります。 無理せず、日常の一部として続けています。
みさ @swogjswogj
219 Followers 451 Following 好きなものに囲まれて、毎日ゆるっと前向きに🌼 筋肉トレーニングと美容でより良い体型を作り上げています✨、そして旅行も大好きです。
ちゃわんご投資... @takarunzzz
188 Followers 3K Following 窓際サラリーマン。NISAと個別株と競馬で毎月溶かしてる投資ギャンブル沼民。含み損抱えてニヤニヤしてる変態。推しは半導体と資源株。損切りは命取り
べっちゃん @becchan3333
2K Followers 2K Following 33歳普通の会社員。体脂肪33%に衝撃→本気減量中！ ジム・ランニング・食事を中心に失敗も成功もありのまま共有。フォロー待ってます💪
とうるい@富が�... @evwysfasd
522 Followers 660 Following 30代|🖥️専業投資家楽観| |積極向上心💹蓄積した8年ぶりの経験|今の主要投資は、テスラ、エヌビディア、マイクロソフト、暗号通貨、黄金|下一目標は5年以内に富自由|希望がツイッターで資産管理の友人に出会いの连络の深い|私はツイッターで分かち合いの自分の生活と投資経験と識見|
とみ@初フルマ�... @TOMISAKA24
675 Followers 1K Following 26/5/12ラン開始🏃➡️ 体重：5/12 92kg →目標 72kg（▲20kg） ハーフ 1:59:11（26/10/18 東京LH ネットタイム） フル 未 12/6 NAHAマラソン 2/14 さいたまマラソン #マラソン #ダイエット #朝活 #朝ラン
ぽんちよの投資... @keyakigumi0930
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千年の恋歌 @DecambraRicardo
35 Followers 167 Following 日常のささやかな喜びと、詩的な旅。📸 平凡な日々の中にきらめく光を捉え、ただ自分が愛する人生を生きたいと願う。
タコ日記 @DkNbnFaqXRgTa2X
376 Followers 368 Following 爬虫類、両生類の飼育や家庭菜園、読んだ本、健康の為の筋トレ、ランニング、晩酌など日々の生活を記しているアラフィフオジサンです。 無言フォロー失礼します&無言フォロー歓迎です。 2026.7.31
Amir @BalamuruganGp
60 Followers 604 Following ゴルフは、ただのスポーツではなく、心身をリラックスさせ、自然を楽しむ方法でもあります⛳ スイングするたび、パットするたび、集中と挑戦の楽しさを感じます💖 グリーンの上のそよ風や、陽ざし、鳥のさえずりに包まれて、日常の忙しさやストレスをしばし忘れ、自分だけのリズムに没頭できます💕
遅咲きランナー... @osozakirunner
328 Followers 339 Following 26年1月からランニング開始。 184/78 10km50分38秒@赤羽（26.4） ハーフ1時間48分35秒@赤羽（26.4） フル4時間33分37秒@北海道（26.8） next.26.11.22つくば、27.2.14さいたま サブ4目標！ ランニング好きな皆様よろしくお願いします！無言フォロー失礼します。
lindsa @ninjagalb
77 Followers 752 Following ランニングは、ただの運動ではなく、心が自由に呼吸できる時間でもあります💖 ランニングを愛することで、毎日が活力と希望に満ちあふれます🏃♀️✨ ランニングコースのひとつひとつの景色は、まるで日常の小さなサプライズのようで、ふとした瞬間に心をときめかせ、感動を届けてくれます🥰
ゆうすけ・HM2T @HM2T1487461
184 Followers 182 Following 日々のランニング練習やマラソン大会等の記録をぽちぽちアップします。ラン歴3年半。ぼっちでマイペースに楽しんでます。「乳酸は友達」←最近見掛けたパワーワード。無言フォロー失礼します。
もうくん @kikryakov3507
4K Followers 4K Following 仕事に関する情報収集&発信で始めましたがだんだんライフワークになったランニング記録が増えてます😃ポストしようと思うとサボらないから！ あかべこのふるさとの地で災害は小さく、幸せは大きくなることを願ってます！ コーヒーや食べ物も投稿します☕🍜
人生を変える3�... @TnkaTaka
290 Followers 512 Following 2022年8月からの3年間人生を変えるために勉強した結果、MBA取得、これからの人生を考える日々。 子供ネタ、勉強ネタ、仲間ネタ、色々発信してます。 #英語 #mba #社会人勉強 #社会人15年以上 #子供3人
馬好きランナー... @umazukirunner
657 Followers 666 Following 馬券はちょろちょろ再開！ランニング熱再燃の為、練習振り返り等に使っていきます。ハーフ1時間24分56秒(26神戸バレンタインラブラン)フル3時間8分17秒(26丹波篠山ABC）、ウルトラ11時間39分(25サロマ湖)介護福祉士、仕事柄不規則に走ってます！無言フォロー失礼します！
酒子 @carilel9522
20 Followers 50 Following これはランニング好きのアカウントです。毎日、自分の走りの軌跡を共有します。 ランニングを愛する生活の探求者として、朝の光と共に駆け抜け、心も体も活力に満ち溢れる日々を追い求めています✨
ヒガシ（上野塾... @egO9jpTdiytzj3U
2K Followers 2K Following 5年間追い続けた福岡国際マラソン出場キップを勝ち取りサブ30を達成した三姉妹のオヤジ。マラソン2時間29分12秒（2026別府大分）30㎞1'43'17（2026別大通過）ハーフ70'53（2026伊万里）10㎞32'49（伊万里ハーフ通過）5000m15'47（熊本市選）🇯🇵予備自衛官候補生
ぴろこ @RUN_run_piroko
1K Followers 956 Following 運動不足解消の為、2025.01.05よりランニングを始めました フルでサブ4を目標！ 2026.10.25 YOKOHAMAマラソン 2026.12.6湘南国際マラソン 2027.01.24藤沢市民マラソン 2027.02.14SAITAMAマラソン 2027.03.07三浦国際市民マラソン
BUFF@闘病中 @umlautum
2K Followers 2K Following 脳幹梗塞からの復帰を目指すランナー 幸い身体は動くので、どこまで回復するのか興行みたいなもの いつも「俺はやれる」と信じたい
toshi @gamemaru
821 Followers 680 Following 50を過ぎても、歳は気にせずマイペースで走り続けたい 趣味はランと犬散歩🐶👣 2023丸亀ハーフ 1時間34分。 2022おかやまマラソン 3時間40分
GO @Go_55_
3K Followers 260 Following 2025年11月、40歳でマラソンスタート！ 2026年3月初マラソンで3時間56分48秒サブ4達成！次の目標はサブ3.5！
socio@11/6おかや�... @runhjm
510 Followers 518 Following 【2027年2月 北九州マラソンでサブ3挑戦🔥】 ［Full］5:13:58(25.2) ➔ 3:31:00(25.12) ［Half］1:29:42（26.10） ［Style］Garmin×AI分析🏃♂️ / トレイルラン⛰️ サブ3達成に向けて日々の練習を記録中！
たっつん @tattun4645
262 Followers 92 Following 健康のため運動しようと思いつつ、気付けばアラフィフ。退路を断つためランニングシューズ購入したオジサンのランニング日誌。ゆるーくのんびりやってます。 25'9ランニング開始✨ 25'11初ハーフ1:50:46。 無言フォロー失礼します🙇♂️フォロバ大歓迎！
つばさ@ランニ�... @wing_173
4K Followers 7K Following ●2級FP技能士○FP・ランナーとして【努力を積み重ねれば目標は達成できる】事を伝えたい😊〇真剣にサブ3狙ってます🔥🔥〇5km18:47/10km38:59/ハーフ1:23:27/青梅30k2:04:22/フル3:00:29○FP1級学科受験予定〇FP協会問題使用許可：2301F000128
【公式】チャレ... @fuji5lakes
3K Followers 22 Following 第37回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 2027年4月18日(日) 開催決定！ 世界遺産である雄大な富士山と美しい湖、満開の桜並木を眺めながら、ウルトラマラソン走ってみませんか？
ガチオ Gachio @Gachio_running
5K Followers 1K Following ●メタボ判定で改心した55才 ●2時間56分（2025）10回目を達成●YouTubeチャンネル更新中（45000名登録） https://t.co/ldvRB3bT72 ●ガチオのメルマガ https://t.co/pRjCJBSJuA
べっちゃん @becchan3333
2K Followers 2K Following 33歳普通の会社員。体脂肪33%に衝撃→本気減量中！ ジム・ランニング・食事を中心に失敗も成功もありのまま共有。フォロー待ってます💪
遅咲きランナー... @osozakirunner
328 Followers 339 Following 26年1月からランニング開始。 184/78 10km50分38秒@赤羽（26.4） ハーフ1時間48分35秒@赤羽（26.4） フル4時間33分37秒@北海道（26.8） next.26.11.22つくば、27.2.14さいたま サブ4目標！ ランニング好きな皆様よろしくお願いします！無言フォロー失礼します。
もうくん @kikryakov3507
4K Followers 4K Following 仕事に関する情報収集&発信で始めましたがだんだんライフワークになったランニング記録が増えてます😃ポストしようと思うとサボらないから！ あかべこのふるさとの地で災害は小さく、幸せは大きくなることを願ってます！ コーヒーや食べ物も投稿します☕🍜
人生を変える3�... @TnkaTaka
290 Followers 512 Following 2022年8月からの3年間人生を変えるために勉強した結果、MBA取得、これからの人生を考える日々。 子供ネタ、勉強ネタ、仲間ネタ、色々発信してます。 #英語 #mba #社会人勉強 #社会人15年以上 #子供3人
馬好きランナー... @umazukirunner
657 Followers 666 Following 馬券はちょろちょろ再開！ランニング熱再燃の為、練習振り返り等に使っていきます。ハーフ1時間24分56秒(26神戸バレンタインラブラン)フル3時間8分17秒(26丹波篠山ABC）、ウルトラ11時間39分(25サロマ湖)介護福祉士、仕事柄不規則に走ってます！無言フォロー失礼します！
ちひほの@10/31富... @chihihono_run
2K Followers 3K Following ちひほのラン垢 無言フォローご容赦 2022年より裸足も 裸足ランニングクラブ愛知 裸足ハーフ1回フル1回(2年以上経過もつま先裏完治せず大会裸足は自粛) 台湾サンダル 2026年度エントリー済 ＜10km＞ 小牧 鈴鹿 ＜ハーフ＞ いびがわ ＜フル＞ 富山 みえ松阪 にしお
伊賀ちゃん@50代... @crazymarathon
6K Followers 5K Following 京都で走る57歳、 46歳でラン開始、フル50回、フルPB3:06:50（みえ松阪2025）、ハーフPB 1:27:09（亀岡2025）、目標は100歳でフル完走、【次走】しまだ大井川 https://t.co/cqxS0DvP1b 京都４区の北神けいろうさんを応援してます❗️
ヒガシ（上野塾... @egO9jpTdiytzj3U
2K Followers 2K Following 5年間追い続けた福岡国際マラソン出場キップを勝ち取りサブ30を達成した三姉妹のオヤジ。マラソン2時間29分12秒（2026別府大分）30㎞1'43'17（2026別大通過）ハーフ70'53（2026伊万里）10㎞32'49（伊万里ハーフ通過）5000m15'47（熊本市選）🇯🇵予備自衛官候補生
GO @Go_55_
3K Followers 260 Following 2025年11月、40歳でマラソンスタート！ 2026年3月初マラソンで3時間56分48秒サブ4達成！次の目標はサブ3.5！
ぴろこ @RUN_run_piroko
1K Followers 956 Following 運動不足解消の為、2025.01.05よりランニングを始めました フルでサブ4を目標！ 2026.10.25 YOKOHAMAマラソン 2026.12.6湘南国際マラソン 2027.01.24藤沢市民マラソン 2027.02.14SAITAMAマラソン 2027.03.07三浦国際市民マラソン
toshi @gamemaru
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BUFF@闘病中 @umlautum
2K Followers 2K Following 脳幹梗塞からの復帰を目指すランナー 幸い身体は動くので、どこまで回復するのか興行みたいなもの いつも「俺はやれる」と信じたい
socio@11/6おかや�... @runhjm
510 Followers 518 Following 【2027年2月 北九州マラソンでサブ3挑戦🔥】 ［Full］5:13:58(25.2) ➔ 3:31:00(25.12) ［Half］1:29:42（26.10） ［Style］Garmin×AI分析🏃♂️ / トレイルラン⛰️ サブ3達成に向けて日々の練習を記録中！
くっちゃん｜サ... @GkEkm97316
938 Followers 866 Following LV41｜2025年ラン開始🏃♂️ かすみがうらマラソン完走 朝ラン中心に成長記録を発信 GARMINでコツコツ積み上げ中🔥 🏁出走予定 10/25 横浜マラソン 11/22 よこすかシーサイドマラソン 2/21 高知龍馬マラソン 3/21 板橋Cityマラソン サブ4を目指して走ってます🏃♂️
suzumaru @matsugoya25
485 Followers 1K Following 社畜と立ち飲み屋レポのアカウント。ガチ市民ランナーは卒業したので、堕落愚痴ポストしかありません。ラン＆山ネタも少しあります。飲み（神田の場末）、北の大地（十勝大好き）、馬（JRA＆帯広ばんえい）、森敬斗（背番号6）、ヘソ出しマーメイド（出席番号13）ネタは多くあります🧜♀️🦐
Nobita → 11/23 大�... @naogenchan
430 Followers 367 Following 2021年頃走り始めた41歳｡黙々淡々とﾍﾟｰｽを刻んでます｡ PB(ﾈｯﾄ/ｸﾞﾛｽ)➠F2:39:35/2:40:13('26/10 水戸) H1:15:26/1:16:04('26/10 ﾚｶﾞｼｰﾊｰﾌ)
電力整体 スタ�... @denriki_staff
1K Followers 1K Following 電力整体 @denrikiseitai スタッフのラン記録などなど 竹内🐒竹山👩🦰内藤😺山田👼参戦👉10/11新潟シティ内藤フル🏃♂️10/25 水戸漫遊内藤フル🏃♂️♨️銭湯ランステ入浴付イベント【整体マラソン〈RUN&WALK〉】↓参加はこちら🔗
あひるさん♪カ... @p_suke1727
3K Followers 6K Following ラン、卓球(2018.11 41歳～) 2020.4～カットマン。 フル3:18:42 ハーフ1:23:32 10k36:59 1,500m4:43 ミズノシューズ推し R:ビオンセロST F:ハモンドZ2特注特厚 B:スーパードナックル極薄 中学卓球コーチ 公認審判員
かっちん@12/6湘�... @rilkol2
660 Followers 1K Following 1982年🐣/👧🏻👦🏻の父/ラン歴2年/通勤ランメイン/PB 2:56:46（26年板橋）H 1:22:53（26年藤沢）/12/6湘南国際🏝️1/10ニューイヤーハーフ🐑1/31勝田🌬️2/21北九州🏙️3/14静岡🗻
こーすけ@12/6防�... @KOSUKEaujv
310 Followers 397 Following ラン歴 2020/10〜フルPB 3:41:34 姫路城（2026）ハーフPB 1:41:01 大阪ハーフ（2026）サブ3.5に向けた練習の日々※noteにランニング開始からサブ4達成までの記録とサブ3.5に向けた練習のまとめなどアップしてます
モロッチ @uQYjtGcbUoYHQst
1K Followers 1K Following 2021.3からRUNを始めて5年目に入りました。また2026.4～2027.3のシーズンで4年目を迎えます！(60歳1年目です)2025.4～2026.3のシーズンの各距離のSBは10km:0:44:22・half:1:27:50・30km:2:10:35・full:3:12:54でした！:無言フォローごめんなさい
かず @m7908012
3K Followers 4K Following 2019年奈良3時間41分 2021年奈良3時間36分 2022年泉州国際3時間8分 2024年金沢3時間2分 2025年大阪2時間58分56秒（念願サブスリー‼️） 2026年大阪2時間58分1秒 2026年丹後ウルトラ10時間18分
Wi-Fi Runner（2025�... @wifi_camper
2K Followers 2K Following 人生のどん底から復帰し新たな境地に達したおっさんランナー / ランニング、写真、アウトドア全般、料理、靴磨き、QUEENが大好き / 他にも趣味多し。しかし極めた物ナシ。 / 自分に足りないものを補う為、努力のひとつとして走っています。 2025/12/7の湘南国際マラソンにて自己PB 3:41:50
ぐっさん&そら@�... @5Sosorara1
8K Followers 8K Following 埼玉ランナー🏃♂️旅ラン、トレイル(奥武蔵、秩父)ジム #まるお製作所RC #メタボの会 #浦和駒場練 ☆目標:サブ3、他は内に秘めて☆小江戸大江戸200k 32:05:00位さいたま3:28:10 ☆趣味/映画、旅行、巨人、読書、掃除、ギター、英会話☆芸能人/村田綾、大泉洋、鈴木亮平、JUJU/人生は常に挑戦👍
クロ@夜型トラ�... @Aoyamist
742 Followers 3K Following 🏊🚴🏼🏃♂️ OD 2:22:59 / MD 4:48:55 | 🏃10k 39:45 / Half 1:31:49 | 田中渓に憧れる夜型サラリーマン | 弱点は早起きとスイム | シューズメンヘラ日本代表
zeolite@セーブ中 @zeolite_R
2K Followers 2K Following マラソン初心者(2023.10-) フル5:12:23(神戸マラソン2025)←6:09:10(神戸マラソン2024) ハーフ2:00:35(淀川M&W2025) 家庭菜園初心者(2023-) ボカロP垢→ @zeolite_law 音楽ユニットcandymint→@candymint251001
東静岡クリニッ... @8zRDOehzDMWjLJX
538 Followers 477 Following 東静岡クリニック 院長です。 専門は内科・消化器内科です。 おもに、お昼ご飯をupしています。 健康的な食生活と「元気で長生き」の探求をしております。 マラソンPB フル3:29:30 (2026/03/08静岡) ハーフ1:39:21 (2025/02/11荒川)
秋宮🍁 @Aoi_Akimiya16
1K Followers 2K Following マラソン・トレラン・アニメ/アラフィフ♂/マラソン h:1'27'08、f:3'06'23/目標:フルマラソンサブスリー、Mt.FUJI100mi完走。いつかはUTMBに出場したい。/超かぐや姫とパリエトとフリーレン/DM不可/※ヘッダーはAIで作りました。
ゆげっち@11/22つ... @dread_runner
4K Followers 5K Following ドレッドランナー｜Lift Heavy Run Long｜毎週30kmのLSDをやっている人｜フルマラソン3:52:41／ベンチプレス95kg｜走って、鍛えて、自分の身体を実験台に強くなる方法を探しています｜50歳でベンチプレス100kgを挙げるサブ3.5ランナーになる
AZ@湘南ランナー @AZruncer
505 Followers 476 Following 30代。才能0、規律100。「データと規律だけでサブ3は達成可能か？」を検証する人体実験の記録。週110km固定・VO2max61前提のMP特化型プログラムを完遂中。30km以降の失速を科学でねじ伏せるプロセスを全公開。目標に挑戦する全てのランナーへ。 【Full:3;18;44/Half:1;25;54】
ロカ @Sbbac77xjs6KQF9
4K Followers 3K Following 自称ロカボランナー♂ 大田原マラソン 2:58:53 ニューイヤーハーフ 1:23:57 ケトランでどこまで記録更新できるか自分の身体で人体実験中。 週末は野菜たちの面倒を見る。自宅から徒歩1分ほど離れた場所に5m x 10mの畑借りてます。不耕起栽培が基本です。 🐈モフモフ愛好家
ランニングビギ... @chron85
2K Followers 2K Following ランニング2年生🌿 初フルを経験し、ますますハマってきました😃 よろしくお願いします🏃 10k:47m50s / Half:1h42m48s / Full: 5h04m36s
たっつん @tattun4645
262 Followers 92 Following 健康のため運動しようと思いつつ、気付けばアラフィフ。退路を断つためランニングシューズ購入したオジサンのランニング日誌。ゆるーくのんびりやってます。 25'9ランニング開始✨ 25'11初ハーフ1:50:46。 無言フォロー失礼します🙇♂️フォロバ大歓迎！
イワヲ 11/23 つ... @hasunerun
390 Followers 309 Following ランナー歴4年目の44歳 自己ベスト→フルマラソン2’59’36（25’つくば） ハーフ1’24’56（26’東京ニューイヤー）
ぴー @k3_y011
342 Followers 302 Following 2025.02〜🏃♂️ラン歴2年目のアラサー/目標：Half1:30，Full3:10/好き：サウナ♨️，餃子🥟，競馬🏇，野球(カープ)・駅伝(中大)・サッカー(プレミア)観戦/ハシルコトRC/予定：水戸→つくば→ニューイヤーハーフ→東京
らんたろう＠育... @bXRO5Hen1T55220
688 Followers 798 Following ランニング頑張ってます PB.full→3h25m half→87m 来シーズンの目標はサブ3.15です
mii＠11/1下関海�... @diorun05160411
473 Followers 448 Following ランナーさんと繋がりたいです🏃♀️走ること、食べること好きです😊full 3:23:29(姫路城マラソン2024) 平日はトレッドミルで走ってて記録とってないので、土日のLSDばかり載せてます！ラン友さん欲しい！一緒に走ってくれる方募集⭐
あかさ@12/6湘南�... @punkpunk12345
766 Followers 810 Following 2023年マラソン開始。 PB2025年湘南国際 3時間46分 第9回・10回 横須賀・三浦ウルトラマラソン完走。 ゴシックは魔法乙女というゲームをやっています。 2026年の1月に介護福祉士試験合格。 てんかん患者、ラコサミド（ビムパット）服用、精神障害3級
そらくも＠11/22�... @koumiya76121
2K Followers 2K Following 週末🎌中心に802聴きつつのんびり🌄ジョグ🏃と🍺を楽しむ40代ランナー😀サブ3.5とウルトラマラソン完走目指してます💪 PBフル2014奈良3'23''47_30k2'26''56淀川2022_ハーフ2015淀川国際1'26''28_10k2015精華41''05⏱️無言フォロー失礼します🙇♂️⤵️
みらけん@10/25水... @spt5021
3K Followers 2K Following 23区をランログで塗りつぶしたい/平日皇居、土曜外苑、日曜街ランの朝ラン勢です/ランニングアカウントを勝手にフォローしてます Half1:24:07/30K2:03:34/Full2:56:17
こうちゃんマン... @kouchanman25
1K Followers 778 Following 40代から始める「サブスリー達成のためのダニエルズ練習法」&「ノルウェー式」を実証公開！最小努力で最大効果を目指す💁🏻♂️皆様の練習の参考になれば嬉しいです📕2023.6ランニング開始→PB2026.2北九州マラソン2:53:51 ハーフ1:19:30 10k36:41 5k17:21 1500m4:44
エノっち@水戸�... @enorunsub4
599 Followers 654 Following 2017年から練習開始。 2019年11月初フル3時間57分でサブ4。10km42:41(2025.11流山ロードレース) ハーフ1:34:34(2025.10東京レガシー) フル3:17.42(2026.3静岡M) 目標3.10。仮装ランやりたい。ランと椎名林檎とラーメン好き。 #イケオジ軍団 #新三郷楽走会You might like
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