連続ラン217日目 １つ言えるのは、「忙しい」という理由がやめる理由にはならない 続けるための理由なんてほんの少ししかない 走りをやめる理由の方があげたらキリがない #好きや嫌いをあまり考えない #走れなくなったらやめればいい #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン216日目 正直ここまでくると、毎日の歯磨きくらいの感覚で走っている 人は脳に決断を強いると疲れる やらなきゃとか、続けなきゃの意思決定はしていない #好きや嫌いをあまり考えない #走れなくなったらやめればいい #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン215日目 ランニングをしてから新しい人生が始まったといえば、たしかに始まったともいえる 別に前と同じといえばずっと同じ気もする あまり深く考えていないから続いている #朝のハミガキくらいの感覚 #好きや嫌いをあまり考えない #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン214日目 何かがあって、さぁ今日から走ろうと強く決心する その何かがなくなれば、おおかた人は元に戻ってしまう 別にあまり深く考えなければ不思議と人は続いていく #新しい人生が始まったのか #たしかに始まったとも言える #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン213日目 「未来のために」という言葉は一見、美しく聞こえる 未来のために今を犠牲にしたり、未来にとらわれて今をおろそかにしてはいけない 今日のランニングがなければ、連続ランはない #ランニングがビジネススキルをあげる #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン212日目 自分自身の現在の立ち位置を確認する 私が向かうべき座標軸に対してずれた行動をしていないのか 道を踏み外していないのか 今日のランニングが進むべき道を教えてくれる #ランニングがビジネススキルをあげる #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン211日目 先の目標だけ見ていると、自分の現在地が分からなくなる 自分がどこまで進んだのか その先のためにどの道を行けばいいのか 日々のランニングで次に何をすればいいのか見えてくる #ランニングがビジネススキルをあげる #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

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散歩レベル連続ラン210日目 まだまだランニングという長い旅に出ていたい この目でいろいろなものをみてみたい 私はまだまだこのくたびれる旅をしていたい #ランニングがビジネススキルをあげる #必要のない思考を手放す #覚えていた思考を残す #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン209日目 ランニングというのは疲れるものだ でも疲れることによって身につく知識がある くたびれることによって初めて得ることのできる喜びもある #ランニングがビジネススキルをあげる #必要のない思考を手放す #覚えていた思考を残す #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

散歩レベル連続ラン208日目 当たり前のことだけど、ランニングをしたからと言って、急に頭が良くなることはない その日から急に足が速くなることもない 急に何かが変わるこというものではない でもいつか何かしら結果は出るだろうと走り続けている #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン207日目 しかもランニングにはいくつか大きな利点がある ランニングに適したシューズ まずまずの道路 それだけの準備で頭良くなるなら、そりゃ走りますよ 🏃‍♂️ #ランニングがビジネススキルをあげる #必要のない思考を手放す #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン206日目 私はクリエイティブな人間ではない だからランニングすることで問題解決能力、記憶力等の流動性知能が上がるなら喜んで走る 大変なことをしているのだから、少しはどうにかしたい #ランニングがビジネススキルをあげる #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン205日目 普通に過ごしていれば運動する時間なんてない やろうと思うと、なんとなく腰が重い 別にランニングをオススメするつもりはない しかし過去、なんらか運動をしているから調子が悪いという人には会ったことは無い #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン204日目 定期的にランニングすることはクリエイティブを高める どうやら私たちの脳ミソは運動によって鍛えられる だから問題解決策、アイデアが浮かんでくる #ランニングがビジネススキルをあげる #必要のない思考を手放す #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン203日目 運動を習慣にしている人は、していない人に比べるとテストで高得点を取れるそうだ ただしあくまで運動に慣れている場合だけらしい 運動に慣れていないとそれ自体が心身共に疲れる行為になり逆効果のようだ #必要のない思考を手放す #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン202日目 ある大学の研究があるらしい 有酸素運動のあとにテストを受けると、テスト前に運動をしていない場合に比べて良い成績が取れるそうだ もっと早く言って欲しかった... #ランニングがビジネススキルをあげる #必要のない思考を手放す #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン201日目 私はけっしてクリエイティブな人間ではない 学校教育ではそんなこと教えてくれなかった 机にかじりつくよりも、ランニングをしているほうが知的自由が楽しめる #ランニングがビジネススキルをあげる #必要のない思考を手放す #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン200日目 やっと200日 過去連続ラン最長が1,178日（約3年3ヶ月） 今日も一歩一歩を前へ進むこと。 あとこれを6回やれば前回を越えられる #途中でボタン押してた #２つ載せます #もちろん数が全てではない #知的自由を楽しめる空間 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

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連続ラン199日目 ランニング中の思考は他人が経験すること出来ない私だけの思考だ 向こうから走ってすれ違うランナーも今アフリカの大地を走っているランナーも別々の思考を持っている ひらめきや問題解決、アイデアを与えてくれる素晴らしい時間だ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社

連続ラン198日目 思った以上に自分自身の思考は目の前の世界や自身の状況に左右される 自分が何かに追われている時は今しているコトに引っ張られる ランニングは知的自由が楽しめるエキサイティングな空間だ #ランニングがビジネススキルをあげる #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社