本日は浦和本部の稽古に参加してきました。今日は昇級・昇段審査の日です。素晴らしい10人組手でまた1人新たな有段者・黒帯が誕生しました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #趣味 #スポーツ #武道 #昇段審査 #黒帯 #有段者 #10人組手 #審査 #仲間 #部活 #サークル #運動

本日も護心会赤羽支部元気に活動しました。最近まだGW前なのに梅雨のような雨続きの赤羽です。そんな中でも護心会赤羽支部いつも通り活動中です。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #初心者歓迎 #赤羽 #赤羽駅 #赤羽台 #水曜日 #部活 #サークル #趣味 #習い事 #赤羽文化センター #赤羽ビビオ

本日は水曜日。護心会赤羽支部の活動日です。 赤羽駅徒歩1分。赤羽文化センターにて19時〜21時。見学&体験自由。お気軽に遊びに来てください。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #初心者歓迎 #赤羽 #赤羽駅 #赤羽台 #赤羽岩淵 #部活 #サークル #赤羽文化センター #赤羽ビビオ #bivio

本日は夕方から浦和本部の稽古に参加してきました。だいぶ運動しやすい季節になってきました。寒い冬がやっと終わったと思いきや、今度は暑い夏がこれから待ってます。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 ＃親子参加 #初心者歓迎 #子育て #育児 #部活 #サークル #趣味 #ダイエット #習い事

本日は水曜日。護心会赤羽支部の活動日です。今日は護心会代表師範の鳥越師範もお越し頂き皆で稽古しました。赤羽の十代の若者をしっかり鍛えていただきました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #部活 #サークル #趣味 #運動 #スポーツ #武道 #ダイエット #赤羽 #赤羽駅 #北区 #東京都北区

本日は赤羽を通り越して駒沢公園の屋内球技場で行われた空手の試合の応援に来ました。普段一緒に練習しているメンバー達の晴れ舞台です。よい試合が多く、感動して泣きそうな場面が何度もありました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #感動 #試合 #大会 #赤羽 ＃駒澤

本日は浦和本部の稽古に参加して来ました。少年部のメンバーも新学期になって初の稽古です。皆学年が一つ上がりました。新学期が始まっても、元気に張り切って空手を楽しんでいました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #子育て #育児 #趣味 #運動 #ダイエット #初心者歓迎 #春

昨日の練習風景の一コマ。昨日は上段廻し蹴りのミット練習を少し重点的に行いました。柔らかく、鋭い上段廻し蹴りを目指して皆で研究しました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #赤羽 #赤羽駅 #赤羽台 #INIAD #赤羽岩淵 #初心者歓迎 #赤羽文化センター #北区 #東京北区 #赤羽ビビオ #部活

昨日も護心会赤羽支部元気に活動しました。週末に試合にチャレンジするメンバーの調整も兼ねて熱く楽しく体を動かしました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #赤羽 #赤羽駅 #赤羽岩淵 #赤羽台 #部活 #サークル #趣味 #運動 #ダイエット ＃初心者歓迎 #男女不問 #赤羽文化センター #赤羽ビビオ

本日は水曜日。護心会赤羽支部の活動日です。赤羽駅徒歩1分。赤羽文化センターにて19時〜21時で活動中。見学&体験参加自由。お気軽にお越しください。 #護心会赤羽支部 #赤羽 #赤羽駅 #空手 #カラテ #格闘技 #運動 #ダイエット #スポーツ #部活 #サークル #赤羽岩淵 #赤羽文化センター #赤羽ビビオ

本日も護心会赤羽支部楽しく活動できました。だいぶ暖かくなって体も動かしやすい季節になってきました。春から新規一転、新しいことを始めたい方がいましたら是非赤羽で一緒に空手しましょう。年齢不問、性別不問で大歓迎です。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #赤羽 #赤羽駅 #春　#新歓

本日は3月最後の浦和本部稽古に参加。駒場体育館で春の陽気を感じつつ、子供達と元気に空手を楽しみました。3月で小学校卒業と合わせて空手も卒業の子も数名。卒業おめでとう㊗️ #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #子育て #育児 #成長 #卒業 #春 #3月 #仲間 #部活 #サークル #体験

本日も護心会赤羽支部元気に活動できました‼️春到来近し‼️だんだんと暖かくなって体を動かすに心地よい季節が近づいてきました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #赤羽 #赤羽駅 #赤羽台 #INIAD #赤羽岩淵 #北区 #東京都北区 #部活 #サークル #仲間 #運動 #ダイエット #スポーツ #赤羽ビビオ

本日は水曜日。護心会赤羽支部の活動日です。赤羽駅徒歩1分。赤羽文化センターにて19時〜21時で活動中。見学&体験参加自由。お気軽にお越しください。 #護心会赤羽支部 #赤羽 #赤羽駅 #空手 #カラテ #格闘技 #運動 #ダイエット #スポーツ #部活 #サークル #赤羽岩淵 #赤羽文化センター #赤羽ビビオ

今日も赤羽は陽気でした。先日赤羽駅ガード下のスポーツオーソリティでモバイル会員になってジャージを買いました。お店の方のご厚意で護心会赤羽支部の紹介もさせて頂いてます。スポーツオーソリティ赤羽店様ありがとうございます😊 #赤羽 #赤羽駅 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #スポーツ

昨日の護心会赤羽支部活動風景。昨日は高校生の兄弟が体験で参加頂きました。楽しく運動できた様子でよかったです。若い世代の仲間がこれからどんどん増えていくといいなと思います。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #赤羽 #赤羽駅 #赤羽台 #INIAD #赤羽岩淵 #北区 #東京都北区 #運動 #部活

本日も護心会赤羽支部、熱く楽しく活動できました。活動終了後のアート作品 「考えるミット」です。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #赤羽 #赤羽駅 #INIAD #赤羽台 #赤羽岩淵 #運動 #ダイエット #部活 #サークル #初心者歓迎 #学生歓迎 #大学生歓迎 #男女不問 #仲間 #運動部 #赤羽文化センター

本日は水曜日。護心会赤羽支部の活動日です。赤羽駅徒歩1分。赤羽文化センターにて。19時〜21時活動中。見学&体験自由。お気軽に遊びに来てください。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #赤羽 #赤羽駅 #赤羽岩淵 #赤羽台 #INIAD #赤羽ビビオ #赤羽文化センター #運動 #部活 #サークル #筋トレ

本日も赤羽支部楽しく稽古開催致しました。来月試合に向けてミットからスパーの回数を多めに取り組みました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #趣味 #運動 #ダイエット #筋トレ #赤羽 #赤羽駅 #赤羽台 #赤羽岩淵 #INIAD #北区 #東京都北区 #赤羽文化センター #赤羽ビビオ

本日は東京マラソンでした。赤羽は特にコースに入ることもなく、いつも通り浦和本部の稽古に参加してきました。ランナーの皆様お疲れ様でした。空手もいつか東京マラソンの様に注目を浴びるビックイベントが開催されるとよいなと思います。 #護心会赤羽支部 #東京マラソン #赤羽 #運動 #スポーツ #趣味