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A #respiración é esencial na práctica do #KungFU ⬆️A inhalación prepara para o movemento, conecta co centro e dá forza. ⬇️A exhalación libera tensión e mantén a calma. Respira profundamente, encontra o teu centro y deixa que o teu Kung Fu flúa!🥋💙 @fdeportegal @UFEDEGA_
Debido a su estructura facial única, los pugs pueden tener problemas respiratorios, lo que los hace propensos a jadear y resoplar más de lo habitual. Es importante mantenerlos frescos y evitar el ejercicio intenso en climas cálidos. 🌬️😅 #Respiración #Cuidado
@La_SER Vaya titular... yo solo contengo la #respiración cuando me bebo una #cerveza del tirón...
Vaya titular... yo solo contengo la #respiración cuando me bebo una #cerveza del tirón...
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¿Soy el único que encuentra la paz y la tranquilidad en medio del caos del día? Entre el ruido del tráfico, las prisas del trabajo y las notificaciones del celular. #tranquilidad #diadetrabajo #oasisdecalma #respiracion #silencio
Respirar por la nariz tiene muchos beneficios, y es más saludable que respirar por la boca. Sin embargo, las personas que sufren de enfermedades respiratorias a menudo respiran por la boca. Sin embargo, esto debería evitarse. #respiración #respiraciónnasal #pari #medicalmb
Otras propuestas son motivarse con #metas realistas, buscar actividades fuera del trabajo, practicar la #meditación y la #respiración consciente y agradecer las cosas buenas. Cuidar la salud mental es fundamental para una buena #calidad_de_vida y una buena salud general.
🧘️ La meditación y la respiración son herramientas poderosas para lograr calma y claridad mental. #Meditación #Respiración
El estrés puede manifestarse físicamente en forma de dolor de cuello y cabeza. Encuentra técnicas de manejo del estrés que funcionen para ti, como la respiración consciente, meditación o el yoga. 🧘🌼 #GestiónDelEstrés #Bienestar #respiración #meditación #yoga #respirar
Parte 2/3 Seguimos con el experimento para respirar mejor usando la técnica de Wim Hof… ¿te estás enfermando o te estás curando? #experimento #respiracion #salud #WimHof
📚🌹 Feliz Sant Jordi, Día Mundial del Libro! ¡Celébralo leyendo! Si quieres adentrarte en el mundo de la #respiración, aquí tienes nuestras lecturas recomendadas 📖💙 Parte 1️⃣ i.mtr.cool/eeqzvkibfe Parte 2️⃣ i.mtr.cool/kxumqkhbtn #SantJordi2024 #DiaDelLibro
🧘️ La meditación y la respiración te ayudarán a mantener la calma y a tomar mejores decisiones. #Meditación #Respiración
¡No te olvides de respirar correctamente! La respiración profunda y consciente puede ayudar a aliviar la tensión en el cuello y los hombros. 🌬️💨 #RespiraYRelaja #Bienestar #salud #respiración #estrés #postura #nomada #nomadadigital
Se puede llegar a conversar sobre el caso en el trabajo, según la relación con el/la #gerente o el departamento de #RecursosHumanos. Son recomendables los ejercicios de #respiración profunda, que promueven la relajación. También liberar el exceso de #energía asociada.