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Descubra a importância do manguito rotador para seus ombros! 💥 Assista agora e aprenda como fortalecer esses músculos essenciais! Não se esqueça de deixar seu like, compartilhar e se inscrever para mais dicas de saúde e fitness! #musculação #anatomia #fitness #treino #saúde
POV: Você desistiu de ser padrão e decidiu assumir seu biotipo CAVALONA. #gymgirl #musculação
Pouca gente sabe dessa estratégia 👀 #treino #fitness #academia #musculação
Bom dia! 💝🌞 #BOMDIA Hoje iniciei os treinos às 06h15min. A pé, fiz meus 30min de cardio. Não me acostumarei com isto, pois cardio para musculação, prefiro fazer na esteira. 😉 #Cardio #Esteira #Musculação Pré-treino: vitamina c/whey. E o liquidificador, ainda funciona. Já me…
Você já viu alguém fazendo afundo na esteira? Então… #treino #fitness #academia #musculação #emagrecimento