حنين الزهراني. @hianz38
اخصائية نفسية. Kingdom of Saudi Arabia Joined January 2024-
Tweets18
-
Followers21
-
Following12
-
Likes1
يجب أن تفرق بين أنواع القلق وسمات كُلٍ منه، من أجل ان تبادر في مساعدة نفسك .
0
0
3
390
3
Download Image
تذكرو دائماً أن تطوركم وتغيير حياتكم بيدكم انتم ويعتمد عليكم!.
لازم نتعلم كيف نتعامل معاها بالطرق الصحيحة بدلاً من تجاهلها.
العلاج السلوكي الجدلي بشكل مختصر:
أنت لستَ بطلا خارقا، لا بأس من طلب المساعدة!
حنين الزهراني. retweeted
عمرك سمعت عن "تقنية العقل الحكيم"؟ 🤔 هي أحد التقنيات المستخدمة في العلاج الجدلي السلوكي (DBT)، تساعدك على اتخاذ قرارات متوازنة من خلال الجمع بين مشاعرك والمنطق مو كل شيء عاطفة، ولا كل شيء منطق!
حنين الزهراني. retweeted
انت من تحدد منطقتك.
حنين الزهراني. retweeted
لن تنضج وأنت تندم على كل شي . لن تنضج وأنت قلق وتخاف من كل شي . لن تنضج وأنت تحزن على كل شي . لن تنضج وأنت متردد على الإقدام في كل شي . الجزء الكبير من النضج والوعي ، مرتبط بالتقبل ، مرتبط بالتعايش ، مرتبط بالإدراك مرتبط بالتغيير.
Amany Zeadna @AmanyZeadn78341
0 Followers 8 Following
تعديل السلو... @EmanVert
235 Followers 4K Following
Psycho Learn @psycholearn92
172 Followers 2K Following معهد دولي متخصص في التدريب والتعلم المهني التخصصي المستمر والبحث العلمي وتنمية مهارات الدارسين والباحثين في مجالات الصحة النفسية وعلم النفس 01208482768 (2+)
Ali @AliAbosamer2822
243 Followers 4K Following
كوثر حمزة @Psy_Kawthar
1K Followers 692 Following Psychologist 🗒🥼🧠 معالجة نفسية - اعمل على علاج الاضطرابات النفسية. ~نساعد الناس ليساعدوا أنفسهم~🤍🌸 https://t.co/cvOK8BKOdy
دانـه @danahslmann
60 Followers 293 Following Clinical Psychology Student Princess Nourah University Dedicated to mental health, behavioral therapy & meaningful healing
ناجي بختة @3mgvBlioCyyfzBL
171 Followers 338 Following أخصائية نفسانية عيادية. عش لحظاتك فهي لك ، ولا تتركها تسرق منك.
Saleh Hamad Almansour @saleh500600
148 Followers 6K Following أخصائي نفسي (وزارة الصحة )اكتب ما اقتنع به . شاعر . لايهمني من أنت بقدر مايهمني كيف تتعامل إن نقلت شيئا لغيري ذكرت مصدره. ( حساب شخصي ).
خديجة ⭐️ @khmg2001
405 Followers 115 Following فصبراً في مجالِ العلمِ صبراً ، فما نيل المُنى سهل المُرادِ | واجعلني مباركًا أينما كُنت 💕..
shihana2001 @2233_shi
79 Followers 95 Following
ahd.ashour @ahdashour24
3 Followers 40 Following
Saeed Bin Saad 🇸�... @Saeed_Alahmari_
138 Followers 630 Following Health Education & Promotion Specialist - Occupational Health Education & Safety 👨🏻⚕️ // Healthy lifestyle🍏 // Bodybuilding🏋🏻.
منصة قبول @uap_moe
73K Followers 30 Following الحساب الرسمي للمنصة الوطنية للقبول الموحّد في الجامعات والكليات ومقاعد الابتعاث
إدارة تعليم... @MOE_JDH
580K Followers 11 Following الحساب الرسمي للإدارة العامة للتعليم بمحافظة جدة
خديجة ⭐️ @khmg2001
405 Followers 115 Following فصبراً في مجالِ العلمِ صبراً ، فما نيل المُنى سهل المُرادِ | واجعلني مباركًا أينما كُنت 💕..
JAK @onlyjaak
20 Followers 30 Following
الاجتماعية/... @Coach_soaad
11K Followers 107 Following باحثة دكتوراة #علم_اجتماع @QassimUniv1 حائزة على لقب (الأخصائي الاجتماعي الخليجي المتميز KSWA). عضو مؤسس جمعية علم الاجتماع المهني. @sociologyassoci
ABDULLAH HR @abdalah_hr
67K Followers 127 Following مهتم في استقطاب الكفاءات البشرية,الحساب مخصص لنشر الوظائف(تطوعي), لأصحاب الشركات يرجى المراسلة بالخاص ببيانات الوظيفة للإعلان عنها أو عبر :[email protected]
أبو مالك || cv... @vzii6i
187K Followers 0 Following بكالوريس لغة انجليزية ، دبلوم سلاسل إمداد - صدرت لي عدة كتب مطبوعة ، خبرة سنوات لتصميم السير بنظام ATS ( سجل تجاري 3550150182 )Trends for United States
30,4 B posts
30,4 B posts
4.667 posts
2.302 posts
2.898 posts
1.767 posts
57,8 B posts
58,2 B posts
1.028 posts
1.444 posts
1.635 posts
1.701 posts
5.169 posts
You might like
Elon Musk
@elonmusk
226.8M Followers
Barack Obama
@BarackObama
130.1M Followers
Cristiano Ronaldo
@Cristiano
115.2M Followers
Donald J. Trump
@realDonaldTrump
109.4M Followers
Justin Bieber
@justinbieber
107.8M Followers
Rihanna
@rihanna
106.9M Followers
Taylor Swift
@taylorswift13
93.0M Followers
NASA
@NASA
88.0M Followers
Lady Gaga
@ladygaga
81.0M Followers
YouTube
@YouTube
78.4M Followers
Kim Kardashian
@KimKardashian
74.0M Followers
The Ellen Show
@EllenDeGeneres
73.2M Followers
X
@X
68.4M Followers
Virat Kohli
@imVkohli
67.8M Followers
Bill Gates
@BillGates
66.3M Followers
Selena Gomez
@selenagomez
64.5M Followers
CNN Breaking News
@cnnbrk
63.6M Followers
CNN
@CNN
63.6M Followers
Neymar Jr
@neymarjr
63.6M Followers
PMO India
@PMOIndia
59.1M Followers