植松鉱治Koji Uematsu @hibermaster
もっと体操のすばらしさを色んな人に広めましょう！ 2010🥈World championshipsからアメリカデンバー大学の大学院卒業2025(スポーツ心理学)[email protected] Japan Joined December 2010-
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スポーツに関わるすべての方へ 選手・医師・メンタルコーチ、立場の異なる３者が、どのように関わり合うことで最高のパフォーマンスを生み出せるのか？ 当時の経験を振り返りながら、ここでしか聞けない貴重なお話をお届けします。 予約は下記から⬇️ coubic.com/bcfol/3611792?…
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現役の時にいつもお世話になった葛西さんと偶然ロサンゼルスでお会いできました！いつ会っても、ポジティブでステキな笑顔に癒されます！
やっと大学院も卒業して次のステージに向かいます！家族、周りの皆さんのサポートのおかげで自分のやりたい事ができていることを忘れず、精進していきます！ また、多くの方からの誕生日メッセージありがとうございました！
人の良いところや欠点は、自然と目に入る。 けれど、自分を振り返る時間は驚くほど少ない。 ほんの少し、自分と向き合う時間を毎日作るだけでいい。それだけで、悩みに振り回されることは少なくなる。
目標に向かって心がしっかり定まり、集中出来ていれば、他人との比較はむしろモチベーションになる。 しかし、心の準備が整っていない段階での比較は、多くの場合、諦めにつながってしまう。
質問の仕方がもたらす影響 自由に答えられる質問 「〇〇についてどう感じますか？」 限定的な回答を促す質問 「はい」か「いいえ」で答えられる問い 初心者には知識が少ないため、「はい」「いいえ」の質問が効果的。 理解が深まるにつれ、自由に考えを述べられる質問がより力を発揮する。
人生初のホールインワン⛳️ やり続ける大切さ！ この瞬間は今後忘れないな！ スポーツの楽しさってこうゆう所なんよねー！
10月5日オンライン開催！ ドクター、元選手コーチ、メンタルコーチの立場から「選手が最高のパフォーマンスを発揮するために必要な連携と環境づくり」について語ります。 なかなか聞けない話もあると思うのでぜひ！！ スポーツに関わるすべての方に届けたい内容です。ご参加を！
イメージが出来る出来ないでは大きな違いがある できる選手 ①イメージに沿った準備ができる ②音、リズムなど感覚記憶を再現できる ③自分のやりたい動きに集中できる できない選手 ①何が起こるかわからない恐怖がある ②取り組んでいることが出来ないことにイライラが募る ③成功体験不足
成功するアスリートが使用する5️⃣個のフィードバック活用方法 1️⃣フィードバックをポジティブに捉える 2️⃣積極的にフィードバックを求める 3️⃣伝え方ではなく内容に注目する 4️⃣具体的な行動方法を見つける 5️⃣練習の中ですぐにフィードバックを実践する
「スポーツやってる人って頭悪そう」って言う人まだいてる。 自己管理、メンタルコントロール、空気読む力、チームの中での立ち回り…。 実は社会にめっちゃ必要なスキルばっかり。 ただ、それを社会用に訳してくれる人がいないだけ。 もっと自信持っていい。スポーツで育った力はちゃんと通用する
モチベーションを引き出す4つの聞き方 O：Open-ended Yes or Noで答えられない質問で広げる A：Affirmation 強みを肯定する R：Reflection 相手の言葉を振り返る S：Summary 要点をまとめる 信頼関係を築き、変化をサポートする基本技術
ストレスはどこから？ 嫌な経験 → 失敗体験や人間関係のトラブル 自分と価値観のズレ → こうあるべきと思っていたことが崩れる 外部からのプレッシャー → 親や指導者からの過度な期待 コントロールできない事 → 将来への不安 対処法！ 今の自分の状態や環境を否定せずに受け入れることが大切
試合の結果は出た時に満足するものであって、結果を出すためにだけに努力すると、コントロール出来ないことがあるため、必ず落とし穴が待っている。 自分のゴールに対しての過程に集中することで、自分が出来ることを理解できるようになる。また、自分の立ち位置を理解し、試合の結果に納得できる。
ゴール設定の仕方 ゴールって変わってもいい。大きなゴールを持ちすぎると人によっては負担になるし、モチベーションが下がる。 小さなゴールにすることによって変化に気付けるから、ゴールが変わってもいい。 最終的なゴールは同じだから。 意味を持って行動出来る環境を作れることが大切！
感情って何？って話！！ 自分にとって有益かどうか？ 好きか嫌いか？ ストレスがある一定に達した時、ストレスホルモンが分泌される。そうすると、思考、行動が防御反応によってマイナスに働く。 自分にとって有益な事を見つけ出せれば、セラトニンが分泌され、ポジティブな思考、行動が出来る。
今日は野球観戦⚾️ 大谷選手のホームランも見れて最高でした！
コーチの指導スタイルは大きく3つ。 モチベーション重視型：目標や一体感でやる気を引き出す。 信頼重視型：選手の声を尊重し、対話を通じて育てる。 教育型：技術や戦術だけでなく、考える力も伸ばす。 選手に合った指導が鍵。
やっと大学院卒業！ ここまで長かったな。家族、力を貸してくださった方達の支えなしではここまで来れませんでした。 スポーツで例えるとオリンピックを目指すくらい大変でした。 これからも感謝と謙虚さを忘れず頑張っていきます。
萱 和磨 kazuma kay... @1Gymnastics
20K Followers 261 Following 体操/Artistic gymnastics セントラルスポーツ/CENTRAL SPORTS 博士号/Ph.D. Olympics 🥇🥈🥉 World Championships🥇🥇🥈🥉🥉🥉🥉 お仕事などのご連絡はスポーツビズのURLへお願いします！
亀山耕平/kohei ka... @kamesen_ryu
13K Followers 655 Following タートルパートナーズ/各種お仕事のご依頼はこちらから→ https://t.co/cSyKL4oPpU /Gymwith仙台体操スクール → https://t.co/4znplIQ1z9 /南三陸町さんさん夢大使/未来応援プロジェクト/2013あん馬世界チャンピオン🥇/2020東京オリンピック5th
Shimi-GymFan_JPN【�... @pipinoko168
7K Followers 1K Following A big fan of gymnastics🤸I will post information on gymnastics athletes in Japan🇯🇵 リオ五輪団体金メダリスト🥇山室光史選手のパワフルでキレのある演技が大好きでした。TV・記事・大会情報。宜しくお願いします😊 #体操 #体操競技
Hisashi Mizutori 水�... @HisashiMizutori
6K Followers 269 Following Gymnast | 2004 Athens Olympic Team🥇 | Head coach of Japan Men's national team 体操男子金メダリスト/体操男子日本代表監督 慶應義塾大学総合政策学部准教授
谷川 航/Wataru Tan... @watarugymnast
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寺本明日香Teramo... @asuka_teramoto
31K Followers 541 Following Japanese Gymnast No.204🇯🇵元体操選手🤸♀️ 2012🇬🇧2016🇧🇷 Olympian ... 2022/4引退 ★現:至学館大学 助教 体操競技部女子監督 ⛳️🔴94 、⛷2級 、🀄、⛸大人スケーター (株)PEAKS (マネジメント⬇️)
杉原愛子/AIKO SUG... @loveco_smile
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田中理恵 TANAKARI... @Rie17mamumu
49K Followers 631 Following JAPAN 元体操競技の田中理恵です。 Rotterdam世界選手権(2010年)にて、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』を受賞。 LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。 2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
Akiko Kawai Akena @gymaki
1K Followers 748 Following 約6年間のアメリカでのコーチ修行を経て、現在日本国内で振付・指導中。以前体操競技の場内解説やレポートも書いていました。competed gymnastics for Japan national team for 5years.coached in California for 6years.ツイートは個人の思考です。
パンダきのこ @pandakinoko3
886 Followers 780 Following #内村航平 選手を筆頭に男子体操メンを全力応援🤗体操人気向上のため日々模索🤔体操♡が強過ぎて…ただいま絶賛シュウ活中😅#みんなの体操展 #KUC #世界体操 #KingKohei #ILG #ありがとう内村航平 #ThankYouKohei
Yuki Uchiyama 内山�... @aae847c5cb9540d
8K Followers 611 Following Rio Olympic🇧🇷Gymnast♥JAPAN🎌WASEDA 🎓@sokenmedical @brightstars_group @chibatore #ソーケンメディカル お仕事のご依頼はDMでお願いします
Isao Yoneda @gymnastyoneda
2K Followers 246 Following 徳洲会体操クラブ監督 │ 株式会社CARTWHEEL代表取締役 │ Winning GOLD in the Team, BRONZE in the Horizontal Bar at the 2004 Olympic Games in Athens │ UMass Lowell MBA
原田睦巳 Mutsum... @mutsumi924
1K Followers 255 Following 順天堂大学大学院 教授 (博士) Juntendo University graduate School professor (Ph.D) 体操競技部 部長兼女子監督
日本体操協会 - ... @GymnasticsJapan
17K Followers 118 Following 日本体操協会公式ツイッター。大会告知、レポート、ニュースなど。The official Twitter account for Japan Gymnastics Association. Tweets of the competition information, reports and news. #体操ニッポン
谷川翔 @tanigawakakeru
9K Followers 800 Following 男 体操競技 ナショナルNo.204 セントラルスポーツ 谷川兄弟の弟 お仕事・サポート等のご連絡は、https://t.co/2k7433fhf3のお問合せフォームからお願いします。
細川 史裕/Fumihir... @Zippo17Fumi
1K Followers 554 Following 帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科教員｜帝京大学チアリーディング部スタッフ｜男子体操競技ナショナルチームスタッフ｜阪神タイガース｜京都サンガ｜妻と息子と娘とコーヒーとガーデニングの日常｜#ふみゼミ
さぁ @saatom1225
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今田嘉則 @k52L369SccEPWcw
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SpicyAngelX @x_spicy67507
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Sinta Wedding @SintaWeddi31599
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TEDDY . Hennessy VINU... @Fernand47690780
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Abdulmohdad Aldadmohd @tajsaifmulook
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宮田修Osamu Miyata @omiyarn
844 Followers 7K Following 宮田修 ジャーナリスト、東京都レスリング協会理事、モンゴル相撲協会顧問、モンゴル国立ラジオテレビ大学客員教授、会社役員、 元産経新聞,ﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞ記者、米国メリーランド州名誉州民、早稲田大学、佐原高校卒業
アキくん @Cz3Qrj
2K Followers 6K Following 平成14年(2002年) 22歳 177/65 東京住み フリーター趣味!鉄道､音楽、甘い物(スイーツ系)、カフェ巡り、アニメ、旅行、温泉、カラオケ、映画などです！ 特技:水泳(4歳から20歳までの16年間習っていました！) 好きなアーティストはAKB48グループ、坂道グループ、ジャニーズ系、KｰPOPです！
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MaE_zg😢♥️🇵�... @Ericka_Mariam
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isikazu @satokos20233951
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萱 和磨 kazuma kay... @1Gymnastics
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田中理恵 TANAKARI... @Rie17mamumu
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細川 史裕/Fumihir... @Zippo17Fumi
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武田一志 Kazuyuki... @ktw_u
2K Followers 249 Following (株)TAKEDA GYMNASTICS GYMNOVA japan🇫🇷🇯🇵 元体操選手🇯🇵/ 1992.08.03 / 2014 Asian Games 🥇 2016.2017 つり輪日本王者🥇ｸﾘﾌﾟﾄ₿
吉川 侑美 Yumi Yo... @xxtoooooraxx
5K Followers 149 Following Runner ▶︎🚗→💄→👚→📷 #ピンク同盟 結んでます。Disneyとちいかわが大好きです。正式は「𠮷」川です
Denver Police Dept. @DenverPolice
340K Followers 652 Following ***Not monitored 24/7*** For police services, call 720-913-2000 or call/text 911 for emergencies.
FIG @gymnastics
91K Followers 657 Following 8 sports. 162 member federations. Est. 1881. We are Gymnastics!
Dr.Kaori Araki 荒木... @arakikaori
10K Followers 508 Following スポーツ&パフォーマンスサイコロジー(博士 Ph.D. @UNCG）Performance psychology consultant @corazonmental 順天堂大学客員教授 #パフォーマンスサイコロジー® 「ラグビー日本代表を変えた心の鍛え方」（講談社+α新書）「リーダーシップを鍛える」(講談社)
小林さやか｜AGA... @sayaka03150915
77K Followers 705 Following AGAL CEO / ビリギャル本人 / 慶應SFC2010卒 /学習科学修士課程2021修了 / Teachers College, Columbia University 2024認知科学修士課程修了 / 新刊『私はこうして勉強にハマった』/ Podcast番組「AGAL TALK」配信中
まっす(Masuzawa) @airmash
2K Followers 5K Following #世界陸上 19'ドーハ、21'オレゴン、23'ブダペスト 全日程参加〜🏃♂️24パリ五輪も半分。 #OTT SNS中の人。趣味はスポーツを見たり、その周辺をつくったり。岩手県出身。バスケは3〜17歳まで。※発言は個人的なものであり所属組織を代表するものではありません。仕事は社内起業家、新規事業部門。
川上翔平/shohei k... @shohei_k225
1K Followers 160 Following Japan Gymnast National No.225 徳洲会体操クラブ 2003.09.19(21)
田中ウルヴェ �... @miyakoland
7K Followers 198 Following Sport psychologist/Olympic medalist/IOC athlete career trainer/選手、アーティスト、経営者のパフォーマンスに関わっています/スポーツ心理学者/PhD博士(システムデザイン・マネジメント)/五輪メダリスト/スポーツメンタルトレーニング上級指導士/iMiAイミア
yuya.shintaku @yuya12373935
118 Followers 118 Following
Hiroaki Sato @Hiro_ausgym
676 Followers 193 Following 2025 High Performance Head Coach 🇦🇺. 男子体操ナショナルコーチ🇯🇵2017-2024 Japan MAG National Coach / Former Personal Coach of Kohei Uchimura
中谷太希/Nakatani... @kanoya_nakatani
372 Followers 272 Following 鹿屋体育大学 教員/体操競技部 コーチ/日本体操協会U20ナショナル強化部員
AASP @AASPTweets
10K Followers 305 Following The Association for Applied Sport Psychology (AASP) promotes science and ethical practice in the field of sport and performance psychology.
松見一希 Kazuki M... @Kazukingu0825
870 Followers 575 Following 清風高校→仙台大学→徳洲会体操クラブ（6年目）･仙台大学大学院/体操競技 ナショナルNo.222/RADWIMPS/Vaundy
小林久文 @LjHjd4tRM1DSsr5
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関賢一 @zxc10402
40 Followers 157 Following 長野県在住、アスレティックトレーナーです。株式会社BCFを運営してます。様々なスポーツ選手のコンディショニング指導を担当させて頂いてます。また腰や膝、肩などに不安を持たれてる方に対するエクササイズ指導も積極的に行なってます。どうぞよろしくお願いします。
小川和久 @kazu0505_
1K Followers 1K Following 編集者（KADOKAWA）。奥野一成『武器としての投資』、日本経済新聞取材班『ニッポン華僑100万人時代』はちみつMIO『魔法の指リンパ』『法が招いた政治不信〜裏金・検察不祥事・SNS選挙問題の核心』『日本人にどうしても伝えたい 教養としての国際政治』。新聞記者時代は高松、大学まで器械体操部、中国語HSK6級
Kentaro Yunoki 柚木... @ken00705
1K Followers 290 Following ONE体操教室代表 元プロ体操選手 JAPAN Gymnastics No.213 ONE体操教室ホームページはこちらから↓
米倉 英信 Hidenob... @hide_gym
2K Followers 231 Following 体操選手 徳洲会体操クラブ所属 Japan gymnast 209 Fukuoka - Kanagawa
田中和仁 tanaka... @KAZUHITO166
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一ノ瀬 安 An Ichi... @Anichinose
34K Followers 190 Following トフルゼミナール専任講師 / シドニー大学教育学部卒🇦🇺 / TOEFL iBT 120点満点 / IELTS Overall 9.0満点 / 英検１級 CSE 3400満点 / TOEIC 990点満点 / TOEIC SW 400点満点 / YouTubeチャンネル↓
鶴見虹子/Koko Tsu... @koko_tsurumi
204 Followers 46 Following Beijing London Olympic Gymnastics ⭐︎ 体操教室経営⭐︎kidsアイドルプロデュース⭐︎
大塩直弥 @fujispozenbu
3K Followers 3K Following 元体操選手🤸栗東高校（滋賀）→仙台大学（宮城）✨介護職を経験🧑🦽縁がありフジスポーツクラブに👍2児の父👬映画観賞🎥マンガ📖甘い物好き🎂コーヒー好き☕
Kenya Yuasa/湯浅 �... @NewYuasa
2K Followers 147 Following 22歳 体操選手 ツイッターで同じ名前のアカウントいくつかありますが、こちらのアカウントしか使っておりません🤸♂️
岡崎美穂/Okazaki ... @okazakigym
494 Followers 393 Following ✨ACC（athlete career coordinator）✨gymnastics coach✨Legyc Sports CEO ✨https://t.co/TGzapRBAkp ✨Kasugai
Roshan Toopal @RToopal
85 Followers 119 Following Phoenix ➡ Bay Area | Cal Men's Gymnastics '19 | Stanford men’s gymnastics ‘20
Number編集部 @numberweb
290K Followers 1K Following スポーツ総合雑誌『Sports Graphic Number』&『NumberWeb』&『NumberPREMIER』公式アカウント。毎日の記事をお届けします！
杉野 正尭/Takaaki... @SugiTakaaki1018
3K Followers 509 Following 徳洲会体操クラブ Gymnastics No.200 2024 Paris Olympic 🥇
Mark Williams @wellsgymn
4K Followers 316 Following Head Coach, University of Oklahoma Men's Gymnastics
森ひかる トラ... @hikapoline
11K Followers 403 Following 1999.7.7 （26）/ トランポリン日本代表🇯🇵 イギリス武者修行中🇬🇧東京2020パリ2024オリンピック出場。全日本選手権史上最年少優勝🥇、世界選手権個人 日本人史上初優勝🥇🥇所属スポンサー募集中↓森ひかる後援会サイトはこちらから
アクトレ @cirque_flyer
40K Followers 288 Following ★シルクドソレイユ ★登録者数74万人の超人系YOUTUBER 🤸♂ バク転世界ギネス記録保持者🏋🏻♂💪🏻 🔥バクトレ9店舗/GYMFIT3店舗
長谷部良太 Ryota... @beeeryo
3K Followers 585 Following スポーツ記者。一生懸命な人が好き。写真もたしなむ程度に。時事通信/Jiji Press/発言は私見です。Number Webでたまにコラムも→https://t.co/RxhM2MYhNj
President Biden Archi... @POTUS46Archive
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勝亦 陽一（か... @Katsumata_Yo
4K Followers 350 Following 「他競技から学ぶ野球の競技力向上」連載中。 「エビデンスに基づく野球の実践」第50回で連載終了 いずれもベースボール・クリニックの連載。 生まれ月、遺伝・環境要因、早熟・晩熟、あそび場開放、トレーニング方法開発、安心安全。
清水聡 @satoshikokoro
6K Followers 329 Following ProBoxer清水聡です。 14戦11勝2敗1分 OPBF東洋太平洋フェザー級 WBOアジア フェザー級統一チャンピオン London Beijing Olympic London BRONZE Medal
下平貴斗@体操�... @takato_trainer
759 Followers 244 Following 【体操競技専門トレーナー】 日本体操協会ナショナルトレーナー / 正しい身体の使い方でスキルUPとケガ予防 / ジュニア選手の成長支援 / 地方との情報格差を解消 / ご家族・指導者サポートも ▷ご相談は公式LINEから “もっと早く知っていれば…”をなくすために全国どこへでも
中谷至希/Nakatani... @yoshi0708_
1K Followers 624 Following タイナショナルチームヘッドコーチ🇹🇭 元体操選手→体操の先生→タイ移住 ◾︎第1回ジャパンオープンマスターズ優勝🏆 \主に体操関係の困り事を解決する事業with hopeを運営/ 体操の事とタイのことに関して↓ https://t.co/25zpNzv5px
中島立貴 / nakash... @standup177
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今別府香里 @kaori_imabeppu
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Shun Tomizawa 富澤�... @ShunT_Gym
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