ひのちゃん@社交恐怖症/社会恐怖症/顔面痙攣 @hinononochan
統合失調症 @ 30代 女 既婚 娘2人息子1人 日本 Joined November 2022-
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今日は娘の個人面談(すごく苦手のことのひとつ)うまくできたと思う！ 娘はメンタルが弱い子とすごく仲良くしてて好かれてて先生とその子の親にとても感謝されているらしい シンプルに子が褒められて嬉しいのと私と生活してるからある程度理解がしやすいのかもしれない、とポジティブに考えてみる
最近統合失調かもと言われたんだった もう何病でも良い☺️ 顔面ピクピクさて治れば良いのだ ただ統合失調の薬のんでからすごいショートスリーパーになった🫢 いままでがねむたくねねむたくて仕方なかったからとまどい
ボトックスは予想以上に効果ありました。 ただ完全ではない、昨日2回目打った 個人差だと思うし あとは結局メンタル
もう顔面痙攣が辛すぎて整体で大分治ってはいたけど人目が怖すぎて ついに今日ボトックス ここにくるまでがかなり長かったけど あんまり期待しすぎずに経過みます
知らない人と喋らないといけないとき、頭の中は結構パニックでとりあえず笑顔作っちゃうんだよね 笑顔のタイミング合ってないと思うし緊張で力入っちゃって笑顔っていうより変顔見せてるみたい、ブスすぎる さっきも店員さんにウインクみたいな変な顔しちゃった この症状なんなんだろ
先月の後半頃から、半年ぶりくらいに友達に会い、初めて舞台でお芝居を見たり、3年ぶりくらいの電車で長移動、映画、家事、子育てなど張り切り過ぎてた 時々こうゆうのくるから勘違いしちゃうんだよな いまめっちゃしんどいい 全部楽しかったけど、無意識の疲れがどっときてる、そしてこの期間が長い
かかりつけの病院、今日は本当に腹が立った こっちも無理なお願いしてるのわかってるけど言い方とか態度があるだろう なんでこんな病院通ってんだ？
未だに学校に行く夢をみて、パニックで起きて、今を確認したりします 大分減ってはきたけど、、 学校ってそんなに行かなきゃ行けなかったのかな
寒いからか、睡眠欲がすごいです 夜も寝て昼もいっぱい寝てます… 夜は薬のまなきゃ寝れないけど昼は睡魔がすごい、起きた瞬間から早く寝たい寝たい寝たい ときどきこうゆう波がくるんだよなぁー…
親と虚言癖の元カレと学校が私の中の三代悪だと思ってる それぞれについて上手く言葉が出るときにちょっとずつ吐き出したいな ちなみにこの前、幼稚園小学校中学校プリ帳をすべて処分したらかなりスッキリしました☺️ 高校のは卒業した次の日くらいにビリビリにやぶいてすてた（笑）
ちなみに親は、毒親です 最近やっとほぼ縁切る状態にできました 毒親特集とかたまにやってると共感しかないです いま、自分も親になったのでそうならないようするのは大変です 私と子供達は違う人間だから あと、正しい見本がわからないとゆうがあります こうゆうことされたら嫌だと言うのはわかるけど
10月からジスバルってゆう新しい薬飲んでる。が、今の所わかりやすい効果私にはなし…悪くなっている訳でもないから引き続き飲み続けてるけど… 飲んでいる人いるかな？ 高いんだよねー、効くならまだしも！
いま仕事してなくて良かった、と思うようにしてます してるとゆうか、本当に良かったと思う！ 自由にしていいんだと
5年ほどパートしてた職場を、1年ほど悩み（この1年は本当にしんどかった）7月に正式に辞めることにしました 悩んでたのがバカみたいに辞めたらかなりのストレスがなくなりました 今でも、朝起きて今日仕事だったら…と想像すると怖くてまだしばらくは働くのは無理だなと思う、
rosemary @eucalyptus1155
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美月 @kimi_s
535 Followers 468 Following 1988年〜 #双極性障害 2008年〜 #遅発性ジスキネジア 原因薬はウィンタミン等 症状は①口顎舌の不随意運動 ②側頭筋の不随意運動とそれに起因する頭痛(#痛み にモルヒネ常用) ③首前後傾く ④左手足の不随意運動 2014年〜 #DBS 開始 2022年6月～ #ジスバル 開始 同じ病の人と繋がりたいです
私が精神科に行くきっかけになった人は今までの職場でも人とトラブルになったり、人が辞める原因になる人なんだと今日聞いた。 真面目な人ほど病みますよって。 この人に会わなければ私は精神科にも行ってないしジスキネジアにもなってないんだと改めて痛感した。 これは事故にあったようなもんだな😢
学校や職場で気にし過ぎて疲れてしまうHSPさん、今年もこれで乗り切ろう
2区 21km地点 吉居大和(中央大学)の横で、ヤマト運輸さんも荷物を持って激走 #箱根駅伝
「何度も何度も傷つけられたら、相手を紙やすりだと思えばいい。多少、すり傷は受けれど、自分はピカピカになり、相手は使い物にならなくなる」というアメリカの作家クリス・コルファーの言葉が響く。きびしい言葉も『磨いてくれてありがとう」と感謝すると、成長の言葉へかわる。心は発想で軽くなる。
HSS型HSPが「情けない」「疲れた」「自分はダメだ」と感じた時に必ず思い出して欲しい言葉。号泣しながら元気になれる。
みなさまの温かいリプに励まされました😭本当にありがとうございます😭😭😭 まだ完全復活ではありませんが、徐々に回復しております😂 ツイート復帰までもうしばらくお待ちください🥺
体調が優れないため、ツイートは本日お休みさせて頂き、リプのみお返ししていきます💦
寄席わず。仕事をしてた時は、自分の感性が麻痺していたけど、無職になって少しずつ自分の感性を取り戻してる。昔から好きだったものの1つに落語がある。落語の「ダメでもいいじゃないか」という世界観が好きだったことを思い出した。無職は不安もあるけど、間違いなく自分らしさを取り戻してる。
@hinononochan 温かいお言葉ありがとうございます😌 辛さがMAXになったらもう全て放り出したくなりますよね😅
うつ病になる人の特徴として「責任感が強い」「頑張りすぎる」「まじめ」「プライドが高い」という人が多く「弱みを見せれない」「他人に甘えられない」「相談することが苦手」といった傾向があるかなと思ってる。要するに1人でレベル上げしてラスボスを倒そうとします。そりゃ詰みますよね。
#続き→静かに冷たく相手から去っていく。理不尽・不平等・弱者をいじめるといったことに人一倍敏感。怒らない訳じゃない。怒ることに深く思考を処理して冷静に見えるだけなんだよ
1月生まれは人を大切にする 2月生まれは楽天的 3月生まれはしっかり者 4月生まれは魅力的 5月生まれは優しい 6月生まれは人の幸せを喜べる 7月生まれは明るい 8月生まれは憎めない 9月生まれは落ち着いてる 10月生まれはマイペース 11月生まれは真面目 12月生まれは変態
ADHDとかHSPの人で、「これやったらちょっと生きやすくなった」ってことありますか？あったら教えて欲しいです。。
ちょっと泣けるお話 ① 会社の電話が鳴った。 お名前が表示された。 名前が表示されるのは古くからのお客様。 電話に出ると、若くは無い女性の声。 かつお節を注文したいとの事で、話を伺うと、ご本人は初めてだと仰る。 ところが番号は表示されたままのものなので、疑問に思いお尋ねしてみる。 ↓
復職40日目 職場でうつ病の薬を飲んでて、私の机のゴミ箱を見たお局さんが「これ全部精神の薬？どんなの飲んでるの？」って聞かれて困ってたら「こんなにたくさん飲まないといけないんだ〜私は絶対無理だわ〜メンタル弱くなくてよかった〜w」 こういう人がいるからうつ病はなくならないんだろうな
急に負の波が来るけど大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせながら来ないようにしてる そうまだ自分に言い聞かせられるからまだ大丈夫
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